✨Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association - AHA), thực phẩm có chứa chất béo bão hòa làm tăng cholesterol trong máu. Vì vậy AHA, cơ quan có thẩm quyền cao nhất về vấn đề này cảnh báo “Mức cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.” Quan niệm này lan truyền ra khắp thế giới trong nửa sau của thế kỷ 20. Các chính phủ và giới y khoa đua nhau điều chỉnh khẩu phần của cả nhân loại với thông điệp: Ăn nhiều thịt, mỡ và bơ làm bạn… chết yểu!

Nhưng nếu điều đó sai thì sao?

Nhà báo Mỹ Nina Teicholz, bắt đầu từ băn khoăn này, đã bỏ ra 10 năm phân tích các nghiên cứu và phỏng vấn các nhà khoa học, để nhận ra rằng trong nhiều thập kỷ, người Mỹ đã dựa vào khuyến cáo sai lầm mà tuân theo chế độ ăn uống thiếu lành mạnh.

Cuộc chuyển đổi khẩu phần này không chỉ giới hạn trong giới dinh dưỡng học. Cảnh báo về sự nguy hại của chất béo đã thay đổi cơ bản ngành công nghiệp thực phẩm, lối sống và tuổi thọ của con người. Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong không chỉ ở Mỹ mà trên khắp thế giới, nhưng câu hỏi đặt ra là liệu chất béo bão hòa có phải là thủ phạm? Nếu bạn đã từng nghĩ như vậy mà kiêng chất béo trong nhiều năm qua thì Điều bất ngờ lớn về chất béo của Teicholz sẽ là một cuốn sách rất hấp dẫn.

Vụ án chống lại chất béo có vẻ rất dễ hiểu. Trước tiên, chất béo chứa nhiều calo hơn carbohydrate (gluxit, còn gọi là chất bột đường). Sau đó, chất béo bão hòa làm tăng mức cholesterol, do vậy bị coi là gây ra các vấn đề về tim mạch. Cuốn sách tranh luận với cái logic này một cách chậm rãi và cẩn trọng với nhiều phần dẫn giải và trích dẫn tài liệu, kết quả của nhiều thập kỷ nghiên cứu về dinh dưỡng học, kể cả phương pháp luận của các nhà khoa học khác nhau. Phần này làm cho cuốn sách mang tính khoa học cao cho những bạn đọc quan tâm.

Bà Teicholz kể về những nhà nghiên cứu đã biến chất béo thành quỷ dữ. Trong số đó có Ancel Keys, giáo sư Đại học Minnesota, người nhờ công trình chống chất béo đã lên trang bìa tạp chí Time vào năm 1961. Ông ta giải thích tại sao đàn ông trung niên dễ chết vì cơn đau tim, cũng như đưa ra giải pháp: Ăn ít chất béo thôi! Công trình của Keys và một số người khác đã dẫn đến hướng dẫn chế độ dinh dưỡng của chính phủ Mỹ vào năm 1980: Giảm lượng thịt, sữa nguyên chất và các chất béo bão hòa khác. Trong nhiều thập kỷ, những nhà khoa học hoài nghi về lý thuyết này đều bị gạt ra rìa và không được đếm xỉa đến.

Tuy nhiên, sự miệt thị chất béo không đứng vững được trước những kiểm duyệt kỹ lưỡng hơn. Tác giả Teicholz khám phá ra nhiều vấn đề về phương pháp nghiên cứu tại nhiều thử nghiệm quan trọng tầm quốc gia. Những cuộc đại thí nghiệm này có vấn đề lớn trong phương pháp luận hoặc làm ngơ các kết quả quan sát thí nghiệm, làm cho nền tảng khoa học của khuyến cáo dinh dưỡng càng ngày càng chông chênh.

Rồi chính kiến của giới khoa học và chính phủ đã dẫn tới thay đổi đáng kể trong khẩu phần ăn của người dân. Các công ty thực phẩm mừng rỡ thay thế chất béo động vật bằng các loại dầu thực vật rẻ tiền hơn. Họ loại bỏ chất béo bão hòa khỏi thực phẩm và thay thế bằng dầu thực vật không bão hòa đa mà khi bị làm nóng ở nhiệt độ cao có thể gây hại. Lời khuyên ăn ít chất béo trở nên rất ngọt ngào với các công ty thực phẩm, vì khi ăn ít mỡ hơn, người ta thèm thứ khác. Cho tới gần đây, năm 1995, AHA vẫn khuyên ăn nhẹ bằng bánh quy, kẹo ít béo, kẹo cứng, kẹo cao su, đường, xi-rô, mật ong,… và các thực phẩm giàu carbohydrate khác. Nhờ những chỉ dẫn như vậy, năm 2000 lượng tiêu thụ carbohydrate của người Mỹ tăng 25% so với năm 1971.

Trong thập kỷ qua, ngày càng nhiều nghiên cứu đã đặt câu hỏi có cần phải tẩy chay chất béo không? Cuốn sách của bà Teicholz theo sau công trình của Gary Taubes, một nhà báo, nhà khoa học đã nghi ngờ về mối liên hệ giữa chất béo bão hòa và sức khoẻ trong hơn một thập niên. Ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy một thủ phạm lớn hơn là insulin, mà mức insulin tăng lên khi ăn carbohydrate. Tuy nhiên, ngay cả khi người ta chú ý nhiều hơn đến những mối nguy hiểm do đường gây ra, chất béo bão hòa vẫn còn bị nhạo báng. Theo tác giả cuốn sách, sự nghi kỵ với chất béo giờ đây không còn mang tính khoa học nữa, mà chỉ là nhiều thế hệ định kiến và thói quen.

Tại Việt Nam, có nhiều cảnh báo để thành quan niệm chung rằng cần giảm thiểu lượng chất béo, bơ, pho mát, mỡ động vật,… vì chúng là nguyên nhân gây béo phì, chưa kể tới vô vàn các hệ lụy kinh khủng khác. Rất nhiều người trong chúng ta đang cố gắng bóp mồm bóp miệng tránh những món ngon lành này, nhân danh cân nặng và sức khỏe.

Vậy, bạn hãy đọc cuốn sách này, để thở phào nhẹ nhõm mà tìm đến những thức ăn chúng ta vẫn thèm thuồng mà không dám ăn từ lâu nay. Điều quan trọng nhất thu nhận được là chất béo cần cho cơ thể và hãy ăn uống một cách cân bằng và lành mạnh.

Cuốn sách có thể hơi dài đối với một số độc giả, nhưng đừng dừng lại sau khi đọc xong lời giới thiệu và nghĩ là mình đã biết được thông điệp chính. Hãy ráng đọc hết, bởi với cách kể chuyện chắc chắn, đầy hình ảnh và dẫn chứng cụ thể, tác giả Teicholz đem tới cho bạn một nền kiến thức rất vững chắc, để ra các quyết định về chế độ ăn uống của mình.

Cuốn sách này có tương đối nhiều kiến thức mới, lạ, cùng nhiều từ ngữ chuyên môn về dinh dưỡng học, nên chắc chắn quá trình chuyển nghĩa vẫn còn nhiều sai sót. Nếu người đọc phát hiện ra bất cứ sai sót nào, hãy nhận lời xin lỗi chân thành trước từ người dịch và chính chúng tôi, những người đầu tiên sửa bản dịch và giới thiệu nó cho Thái Hà Books.

Điều chúng tôi thực sự muốn được chia sẻ với bạn đọc thật ra lại là những quan niệm vốn đã có từ lâu (vì từ ngàn đời trước, ông cha ta vẫn sống khỏe mạnh khi ăn đủ chất béo). Cho đến khi một cá nhân, vì lý do này hay lý do khác, đưa ra những lý thuyết gọi là mới. Để rồi, sau hơn nửa thế kỷ, tác giả cuốn sách chợt làm ta sửng sốt vì những quan niệm “khoa học” đã trót ăn sâu vào tiềm thức nhân loại, đã thành tiêu chuẩn của chế độ ăn uống khoa học và hiện đại – đột nhiên bị lật nhào.

Rất mong cuốn sách – mang tâm huyết của toàn thể đội ngũ cán bộ và nhân viên công ty Viet Healthy và TransViet – sẽ thật sự giúp cho độc giả có được những định hướng tốt hơn khi lựa chọn chế độ ăn uống chống bệnh tật, vì sức khỏe lâu dài. Trân trọng giới thiệu! Nguyễn Hải – Trần Bích Hà

Sa Môn Không Hải Thết Yến Bầy Quỷ Đại Đường Tập 3

Từ lá thư mà A Bội Trọng Ma Lữ để lại, nhóm Không Hải biết được một sự thật. Đó là, khi hoàng đế Huyền Tông buộc phải xử tử Dương quý phi, ngài đã

Nụ Hôn Của Sói (Tái Bản 2019)

Nụ Hôn Của Sói (Tái Bản 2019) Nếu An Dĩ Phong không tính là đàn ông, trên thế giới này không ai dám nói chính mình là đàn ông! Nếu An Dĩ Phong không tính

Bản Chất Của Dối Trá (Tái Bản 2019)

Hầu hết chúng ta đều nghĩ mình trung thực, nhưng, trên thực tế, tất cả chúng ta đều dối trá. Từ Washington đến Phố Wall, từ lớp học đến nơi làm việc, hành vi phi

Ma Thuật Của Tiền

Ma Thuật Của Tiền Cuốn sách Ma thuật của tiền cung cấp cho bạn một con đường rõ ràng khi đưa ra các quyết định về giáo dục, nghề nghiệp, hôn nhân, lối sống, nhà

Những Giấc Mơ Ở Hiệu Sách Morisaki

Những Giấc Mơ Ở Hiệu Sách Morisaki Bị người yêu lừa dối, Takako bỏ việc và rơi vào chuỗi ngày ngủ triền miên để trốn tránh nỗi buồn. Thế rồi, một cuộc điện thoại từ

Nguyên Lý 80/20 - Bí Quyết Làm Ít Được Nhiều (Tái Bản 2017)

Nguyên Lý 80/20 - Bí Quyết Làm Ít Được Nhiều Nguyên lý 80/20 đã có từ rất lâu và có những ảnh hưởng không nhỏ đến thế giới ngày nay, nhưng đây lại là cuốn

Luật Xử Lý Vi Phạm Hành Chính (Hiện Hành) (Sửa Đổi, Bổ Sung Năm 2020) - Tái bản năm 2022

COMBO TALMUD - TINH HOA TRÍ TUỆ DO THÁI + CÁNH CỬA TRÍ TUỆ CỦA NGƯỜI DO THÁI + BÍ QUYẾT KINH DOANH CỦA NGƯỜI DO THÁI

Combo TalMud - Tinh Hoa Trí Tuệ Do Thái + Cánh Cửa Trí Tuệ Của Người Do Thái + Bí Quyết Kinh Doanh Của Người Do Thái gồm : - TalMud - Tinh Hoa Trí

Tuyển chọn đề thi bồi dưỡng học sinh giỏi lớp 6,7,8 môn Vật lý

Tuyển chọn đề thi bồi dưỡng học sinh giỏi lớp 6,7,8 Vật lý - nội dung cuốn sách gồm ba phần: - Phần 1: Tuyển chọn đề thi bồi dưỡng học sinh giỏi lớp 6

Đức Phật, Nữ Chúa Và Điệp Viên

“Đức Phật, Nữ Chúa và điệp viên” là cuốn tiểu thuyết nối dài niềm đam mê Ấn Độ của Hồ Anh Thái. Mảnh đất huyền bí với nhiều vỉa tầng văn hóa cổ luôn bám

Những Món Ngon Việt Nam (Song Ngữ Pháp - Việt) - Les Délicieuses Recettes Du Viet Nam (Français - Vietnamien)

Những Món Ngon Việt Nam (Song Ngữ Pháp - Việt) Cuốn sách Những Món Ngon Việt Nam giới thiệu cách chế biến nhiều món ăn ngon, hấp dẫn, đậm đà bản sắc dân tộc Việt

Thi Nhân Việt Nam

Thi Nhân Việt Nam Từ hơn nửa thế kỷ trước đây, phong trào Thơ mới đã có những đóng góp đáng kể vào sự phát triển của nền văn học trước Cách mạng tháng Tám

Combo 10 cuốn giúp bé nhận biết thế giới xung quanh (song ngữ Anh - Việt)

Công ty phát hành Tân Việt Tác giả Như Lê biên soạn Kích thước 12.5 x 12.5 x 3 cm Nhà xuất bản NXB Mỹ thuật Số trang 12 trang * 10 quyển Danh mục

Sách Cho Bé Ehon Những Mẩu Chuyện Vụn Vặt Của Maru - Maru Tập Rửa Bát

Cuốn sách là câu chuyện về việc bạn Maru tự giác giúp đỡ mẹ rửa bát và nghịch ngợm khi nhìn thấy những quả bóng bay từ nước xà phòng tạo nên. Bé sẽ được

Sinh tồn của đô thị - Sống và phát triển rực rỡ trong thời ký biệt lập

Cuốn sách chạm đến vấn đề nóng bỏng nhất trong thập kỷ này, và có lẽ sẽ còn để lại dư chấn trong suốt thế kỷ 21: Dịch bệnh Covid-19 và cách hệ thống y

Tủ Sách Sống Đẹp - Khi Con Đã Lớn Khôn

Như những khoảng lặng cần thiết trong tiết tấu của cuộc sống, những câu chuyện trong cuốn sách này sẽ mang đến cho bạn cơ hội để suy ngẫm và rung động về những chuyện

Sách - Sử Dụng Tiếng Anh Đàm Thoại Trong Cuộc Sống Hàng Ngày - Nhân Trí Việt

Công ty phát hành: Nhà sách Minh Tâm Tác giả: Lê Huy Lâm - Phạm văn Sáng Năm Xuất Bản: 2010 Kích thước: 14.5 x 20.5 Nhà Xuất Bản Tổng hợp Loại bìa: Bìa mềm

Khoa Học Khám Phá: Dòng Sông Trôi Khuất Địa Đàng (Tái Bản Mới Nhất)

Khoa Học Khám Phá: Dòng Sông Trôi Khuất Địa Đàng (Tái Bản Mới Nhất) ------------ Khoa Học Khám Phá: Dòng Sông Trôi Khuất Địa Đàng (Tái Bản Mới Nhất) Piet Hein đã từng họa ra

Combo 3 cuốn truyện tranh Ehon : Ehon Song Ngữ - I Am An Artist - Tớ Là Nghệ Sĩ + Picture Book - Ông Tớ + Picture Book - Vua Mèo (Tặng kèm Bookmark thiết kế AHA)

Combo 3 cuốn truyện tranh Ehon : Ehon Song Ngữ - I Am An Artist - Tớ Là Nghệ Sĩ + Picture Book - Ông Tớ + Picture Book - Vua Mèo Ehon Song Ngữ

Sách - Từ Điển Anh - Việt - 85.000 Từ - Hồng Ân

Từ Điển Anh - Việt (85000 Từ) Ngày nay Tiếng Anh vẫn đang được dùng phổ biến trên thế giới. Đây là ngôn ngữ được sử dụng ở nhiều quốc gia nhất. Với xu thế

Sự Im Lặng Của Bầy Cừu

Sự Im Lặng Của Bầy Cừu Nội dung sự im lặng của bầy cừu kể về vụ án giết người hàng loạt xảy ra nhưng không để lại dấu vết. Điều kỳ lạ là Lecter

Sách Sức Mạnh Của Hiện Tại - The Power Of Now (Tái Bản)

Sức Mạnh Của Hiện Tại Sức Mạnh Của Hiện Tại được viết một cách súc tích và thâm thuý nên nhiều khi ta chỉ cần đọc một cây hay một đoạn ngắn thì đã cảm

Ung Thư - Sự Thật, Hư Cấu, Gian Lận Và Những Phương Pháp Chữa Bệnh Không Độc Hại

Những gì bạn biết về ung thư đã được tạo dựng cẩn thận và chế tác dưới tay các nghệ sĩ tuyên truyền trong ngành công nghiệp dược phẩm, tất cả nhằm mục đích không

10 Thói Quen Của Triệu Phú Tự Thân

10 Thói Quen Của Triệu Phú Tự Thân Trong thế giới hiện đại ngày nay, chúng ta đang đi nhanh hơn bao giờ hết, thế nhưng ta chỉ đang đi rất nhanh trên chiếc máy

Tuyển Tập Văn Học Nga Hiện Đại - 12 Truyện Ngắn Đầu Thế Kỷ 21

Văn học Nga đến đầu thế kỷ 20 đã được giới thiệu khá phong phú ở Việt Nam. Những tác phẩm đỉnh cao của Á lại thi hào, văn nhân A, Pushkin, M.Lermontov, I. Bunin,

Who? Chuyện Kể Về Danh Nhân Thế Giới: Winston Churchill

Who? Chuyện Kể Về Danh Nhân Thế Giới: Winston Churchill Lời nói đầu/Giới thiệu sách Who? - Chuyện kể về danh nhân thế giới là bộ truyện thú vị kể về cuộc đời của các

Dệt Nên Triều Đại

Những người soạn thảo cuốn sách này là những người con của Việt Nam sống tại các châu lục khắp thế giới. Tuy sống ở những góc khác nhau của địa cầu, chúng tôi cùng

Giáo Trình Ô Tô Máy Kéo Trong Xây Dựng

Giáo Trình Ô Tô Máy Kéo Trong Xây Dựng Cuốn sách "Giáo trình ôtô máy kéo trong xây dựng" được biên soạn theo đề cương môn học ôtô máy kéo của Trường Đại học Xây

Happy Children - Hiểu về sự phát triển của trẻ để nuôi con an lạc và hạnh phúc-mk

Sự chào đời là một sự kiện bí ẩn và đầy nghịch lý. Một mặt, sinh tử là trải nghiệm phổ quát nhất được chia sẻ bởi tất cả chúng sinh. Mặt khác, mỗi sự

Sách Hướng Dẫn Giao Dịch Theo Sóng Elliott - Visual Guide to Elliott Wave Trading - Happy Live

Lời giới thiệu của Robert Prechter – Nhà sáng lập Elliott Wave International, và tác giả cuốn sách nổi tiếng “Elliott Wave Principle” (Nguyên Lý Sóng Elliott) Trong nhiều năm, tôi và công ty Elliott

The Manager - Bên trong suy nghĩ, chiến thuật và cách đắc nhân tâm của các nhà lãnh đạo tài ba

Thông tin sách: Tên sách: The Manager – Bên trong suy nghĩ, chiến thuật và cách đắc nhân tâm của các nhà lãnh đạo tài ba Tác giả: Mike Carson, Dịch giả Minh Đức Nhà

Sách - Tập Trung Vào Điều Quan Trọng - Focus On What Matters

Tập Trung Vào Điều Quan Trọng - Focus On What Matters Tập trung vào điều quan trọng của Darius Foroux là một tập hợp các lá thư lấy cảm hứng từ triết lý Khắc kỷ,

Những Hình Thái Sơ Nguyên Của Đời Sống Tôn Giáo - Les Formes Élémentaires de la Vie Religieuse

Tác giả: Émile Durkheim Ngôn ngữ: Tiếng Việt Năm xuất bản: 2025 Số trang: 604 Nhà xuất bản: Đại học Sư phạm Kích thước: 16 x 24 cm Loại bìa: bìa cứng/ bìa mềm Những

Cội Nguồn - Lịch Sử Vĩ Đại Về Vạn Vật

Cội nguồn: Lịch sử vĩ đại của vạn vật - David Christian Đây không phải một cuốn sách vật lý vũ trụ. Đây không phải một cuốn sách sinh học tiến hóa. Đây không phải

Sapiens Lược Sử Loài Người (Tái Bản)

Sapiens Lược Sử Loài Người (Tái Bản) ------------ SAPIENS - LƯỢC SỬ LOÀI NGƯỜI Cuốn sách Sapiens - Lược sử loài người dành cho: - Những người muốn hiểu về lịch sử tiến hóa và

Combo: Kẻ Lừa Đảo Chân Thật + 1cm Giữa Anh Và Em (Truyện dài)

Combo: Kẻ Lừa Đảo Chân Thật + 1cm Giữa Anh Và Em (Truyện dài) 1, Kẻ Lừa Đảo Chân Thật “… độc giả sẽ đọc xong trang cuối cùng và lật trở lại để tìm

Sách - Bài Tập Tiếng Anh + Tập Viết Tiếng Anh Lớp 4 - Bộ Sách Family And Friends 4 National Edition - Combo 2 Cuốn - Hồng Ân

Combo Bài Tập Tiếng Anh + Tập Viết Tiếng Anh Lớp 4 (Bộ Sách Family And Friends 4 National Edition) (Bộ 2 Cuốn) 1. Bài Tập Tiếng Anh 4 (Biên Soạn Theo Bộ Sách Family

Sách - Bài Tập Tiếng Anh Lớp 10 - Không Đáp Án - Theo Chương Trình Chân Trời Sáng Tạo - Hồng Ân

Sách - Bài Tập Tiếng Anh Lớp 10 - Không Đáp Án - Theo Chương Trình Chân Trời Sáng Tạo Bài Tập Tiếng Anh Lớp 10 - Không Đáp Án (Theo Chương Trình GDPT Mới)

Người Bà Tài Giỏi Vùng Saga - Tập 1 (Tặng Kèm: 1 Postcard)

NGƯỜI BÀ TÀI GIỎI VÙNG SAGA – Tạm biệt Hiroshima, xin chào Saga! Bộ truyện được họa sĩ Saburo Ishikawa minh họa dựa trên cuốn hồi ký của nghệ sĩ hài Yoshichi Shimada, kể về

Combo 8 cuốn - Khi lớn lên, tớ muốn trở thành... ( Bộ sách hướng nghiệp dành cho trẻ/ Tặng kèm Poster Quy Tắc An Toàn)

Đã bao giờ em tự hỏi, khi lớn lên, mình sẽ làm công việc gì chưa? Chắc chắn có không ít bạn nhỏ ấp ủ ước mơ trờ thành một giáo viên giỏi giang, một

Sách - Hướng Dẫn Học Và Làm Bài Ngữ Văn Lớp 7 - Tập 1 - Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống - Hồng Ân

Hướng Dẫn Học Và Làm Bài Ngữ Văn 7 - Tập 1 (Bám Sát SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống) Trong giai đoạn đầu thực hiện chủ trương đổi mới chương trình sách

Kiếm Tiền Thông Thái: Bí Quyết Làm Giàu Từ Những Công Việc Thụ Động

Nếu bạn là một nhân viên làm việc quá sức đã hoàn thành công việc từ 8 giờ sáng đến 5 giờ chiều, nếu bạn là một doanh nhân trẻ vẫn chưa thực hiện được

Combo: Từ Tốt Đến Vĩ Đại, Đắc Nhân Tâm

Đắc Nhân Tâm: Tại sao Đắc Nhân Tâm luôn trong Top sách bán chạy nhất thế giới? Bởi vì đó là cuốn sách mọi người đều nên đọc. Hiện nay có một sự hiểu nhầm

Bí mật của hôn nhân - Làm thế nào để thay đổi chồng bạn

Cuốn sách này dành tặng cho những người phụ nữ sắp bắt đầu bước vào cuộc sống hôn nhân, mong rằng hôn nhân của các bạn sẽ như mộng tưởng phản chiếu vào hiện thực.

Luật Của Warren Buffett (Tái Bản 2020)

Cuốn sách “Luật của Warren Buffett” là tuyển tập những lá thư cùng những nguyên tắc nền tảng trong đầu tư của Warren Buffett, một trong những nhà tỷ phú giàu nhất thế giới với

Em Tập Tô Màu - Chủ Đề Côn Trùng Và Các Loài Bò Sát

Tô màu là hình thức kích thích trí tưởng tượng cũng như hình thành tư duy cho các bé mẫu giáo. Tô màu giúp các bé làm quen với thế giới màu sắc, làm quen

Động từ bất quy tắc & Ngữ pháp Tiếng Anh căn bản

Việc học một thứ ngôn ngữ khác không phải tiếng mẹ đẻ, bao giờ cũng đem lại cho bạn nhiều khó khăn, vì thế để học tốt tiếng Anh hay bất kì thứ tiếng nào

Combo sách: Ăn lành sống mạnh Trái đất thêm xanh + Bí mật dinh dưỡng cho sức khỏe toàn diện (TB)

Sách: ĂN LÀNH SỐNG MẠNH, TRÁI ĐẤT THÊM XANH Sách mới xuất bản phát hành vào tháng 5/2023 Tác giả: J. Morris Hicks & J. Stanfield Hicks Dịch giả: Đặng Hương Giang Nội dung cuốn

Sách Về Lịch Sử Hay: Hoa Ban Đỏ

Sách Về Lịch Sử Hay: Hoa Ban Đỏ Bảy lớn lên trong vùng hậu cứ, bố là bộ đội Nam tiến. Dù tuổi còn nhỏ, hằng ngày được tận mắt nhìn thấy tội ác của

Hành trình trở về của bầy chó - Thái Hà Books

Hành trình trở về của bầy chó Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Bùi Mai Linh Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 252 trang Khổ sách: 14 x 20.5cm Năm xuất bản:

Giúp con thư giãn - 35 hoạt động dành cho trẻ từ 3 đến 10 tuổi

Giúp con thư giãn - 35 hoạt động dành cho trẻ từ 3 đến 10 tuổi Trong lúc chơi, nếu hiểu thư giãn bằng việc hít thở đúng có tác động như thế nào đến

Tuyển Tập Kawabata - Truyện Ngắn

Tuyển Tập Kawabata - Truyện Ngắn KAWABATA TỰ NHẬN MÌNH được “rửa tội bằng văn học hiện đại phương Tây” và ông cũng bắt đầu văn nghiệp từ việc theo đuổi trào lưu mới của

Lắng Nghe Cơ Thể - Bản Quyền

Lắng nghe cơ thể có thể được so sánh với phần Những câu hỏi thường gặp trong cuốn sách Hướng dẫn Vận hành Cơ thể người (giả tưởng đấy!). Chỉ có điều nó vui vẻ

Trạm Đọc Official | Cuộc Cách Mạng Blockchain

Cuộc Cách Mạng Blockchain Công nghệ có thể tác động lớn đến tương lai của nền kinh tế thế giới đã xuất hiện, đó không phải là ô tô tự lái, là năng lượng mặt

Anna - Nếu một người trở về từ tương lai, cô ta sẽ làm xáo trộn thực tại của thế giới

Anna - Nếu một người trở về từ tương lai, cô ta sẽ làm xáo trộn thực tại của thế giới ------------ ANNA được sinh ra trên một hành tinh của những người thuận tay

Tủ sách ĐỜI NGƯỜI – OMEGA PLUS + (combo 7 cuốn TÁC PHẨM KINH ĐIỂN) (được chọn lẻ tập)

Đặt những bước đi đầu tiên cho dự án Tủ sách Đời người, Omega+ chính thức giới thiệu 7 cuốn sách đầu tiên được xuất bản trong tháng 4/2022. Các tác phẩm được bình chọn

Gửi Em Của Hôm Qua

Gửi Em Của Hôm Qua Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Wavebooks. Tác giả : Gari. Kích thước : 14 x 20 cm. Số trang : 184.

GIÁNG SINH KỲ DIỆU - Truyện tranh Kinh Thánh Song Ngữ Việt Anh

- Nằm trong Tuyển tập truyện tranh dành cho Lứa tuổi mẫu giáo Con đường Đức tin được ưa chuộng tại Pháp . Tập truyện với hình ảnh dễ thương, ngôn ngữ gần gũi với

Sách - Combo phát triển năng lực trong môn Toán + Tiếng Việt 1 - tập 2

Trong mấy năm gần đây, vấn đề dạy học trong nhà trường phổ thông đã có sự chuyển biến mạnh mẽ, từ hướng dạy học nội dung sang dạy học phát triển năng lực. Sự

Sách - Bài Tập Nâng Cao Toán Lớp 2 - Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông Mới Định Hướng Phát Triển Năng Lực - Hồng Ân

Bài Tập Nâng Cao Toán 2 (Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông Mới Định Hướng Phát Triển Năng Lực) Bài Tập Nâng Cao Toán 2 là tập sách do các tác giả PGS. TS.

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối