✨Bất Ngờ Lớn Từ Chất Béo

Bất Ngờ Lớn Từ Chất Béo

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association – AHA), thực phẩm có chứa chất béo bão hòa làm tăng cholesterol trong máu. Vì vậy AHA, cơ quan có thẩm quyền cao nhất về vấn đề này cảnh báo “Mức cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.” Quan niệm này lan truyền ra khắp thế giới trong nửa sau của thế kỷ 20. Các chính phủ và giới y khoa đua nhau điều chỉnh khẩu phần của cả nhân loại với thông điệp: Ăn nhiều thịt, mỡ và bơ làm bạn… chết yểu!

Nhưng nếu điều đó sai thì sao?

Nhà báo Mỹ Nina Teicholz, bắt đầu từ băn khoăn này, đã bỏ ra 10 năm phân tích các nghiên cứu và phỏng vấn các nhà khoa học, để nhận ra rằng trong nhiều thập kỷ, người Mỹ đã dựa vào khuyến cáo sai lầm mà tuân theo chế độ ăn uống thiếu lành mạnh.

Cuộc chuyển đổi khẩu phần này không chỉ giới hạn trong giới dinh dưỡng học. Cảnh báo về sự nguy hại của chất béo đã thay đổi cơ bản ngành công nghiệp thực phẩm, lối sống và tuổi thọ của con người. Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong không chỉ ở Mỹ mà trên khắp thế giới, nhưng câu hỏi đặt ra là liệu chất béo bão hòa có phải là thủ phạm? Nếu bạn đã từng nghĩ như vậy mà kiêng chất béo trong nhiều năm qua thì Điều bất ngờ lớn về chất béo của Teicholz sẽ là một cuốn sách rất hấp dẫn.

Vụ án chống lại chất béo có vẻ rất dễ hiểu. Trước tiên, chất béo chứa nhiều calo hơn carbohydrate (gluxit, còn gọi là chất bột đường). Sau đó, chất béo bão hòa làm tăng mức cholesterol, do vậy bị coi là gây ra các vấn đề về tim mạch. Cuốn sách tranh luận với cái logic này một cách chậm rãi và cẩn trọng với nhiều phần dẫn giải và trích dẫn tài liệu, kết quả của nhiều thập kỷ nghiên cứu về dinh dưỡng học, kể cả phương pháp luận của các nhà khoa học khác nhau. Phần này làm cho cuốn sách mang tính khoa học cao cho những bạn đọc quan tâm.

Bà Teicholz kể về những nhà nghiên cứu đã biến chất béo thành quỷ dữ. Trong số đó có Ancel Keys, giáo sư Đại học Minnesota, người nhờ công trình chống chất béo đã lên trang bìa tạp chí Time vào năm 1961. Ông ta giải thích tại sao đàn ông trung niên dễ chết vì cơn đau tim, cũng như đưa ra giải pháp: Ăn ít chất béo thôi! Công trình của Keys và một số người khác đã dẫn đến hướng dẫn chế độ dinh dưỡng của chính phủ Mỹ vào năm 1980: Giảm lượng thịt, sữa nguyên chất và các chất béo bão hòa khác. Trong nhiều thập kỷ, những nhà khoa học hoài nghi về lý thuyết này đều bị gạt ra rìa và không được đếm xỉa đến.

Tuy nhiên, sự miệt thị chất béo không đứng vững được trước những kiểm duyệt kỹ lưỡng hơn. Tác giả Teicholz khám phá ra nhiều vấn đề về phương pháp nghiên cứu tại nhiều thử nghiệm quan trọng tầm quốc gia. Những cuộc đại thí nghiệm này có vấn đề lớn trong phương pháp luận hoặc làm ngơ các kết quả quan sát thí nghiệm, làm cho nền tảng khoa học của khuyến cáo dinh dưỡng càng ngày càng chông chênh.

Rồi chính kiến của giới khoa học và chính phủ đã dẫn tới thay đổi đáng kể trong khẩu phần ăn của người dân. Các công ty thực phẩm mừng rỡ thay thế chất béo động vật bằng các loại dầu thực vật rẻ tiền hơn. Họ loại bỏ chất béo bão hòa khỏi thực phẩm và thay thế bằng dầu thực vật không bão hòa đa mà khi bị làm nóng ở nhiệt độ cao có thể gây hại. Lời khuyên ăn ít chất béo trở nên rất ngọt ngào với các công ty thực phẩm, vì khi ăn ít mỡ hơn, người ta thèm thứ khác. Cho tới gần đây, năm 1995, AHA vẫn khuyên ăn nhẹ bằng bánh quy, kẹo ít béo, kẹo cứng, kẹo cao su, đường, xi-rô, mật ong,… và các thực phẩm giàu carbohydrate khác. Nhờ những chỉ dẫn như vậy, năm 2000 lượng tiêu thụ carbohydrate của người Mỹ tăng 25% so với năm 1971.

Trong thập kỷ qua, ngày càng nhiều nghiên cứu đã đặt câu hỏi có cần phải tẩy chay chất béo không? Cuốn sách của bà Teicholz theo sau công trình của Gary Taubes, một nhà báo, nhà khoa học đã nghi ngờ về mối liên hệ giữa chất béo bão hòa và sức khoẻ trong hơn một thập niên. Ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy một thủ phạm lớn hơn là insulin, mà mức insulin tăng lên khi ăn carbohydrate. Tuy nhiên, ngay cả khi người ta chú ý nhiều hơn đến những mối nguy hiểm do đường gây ra, chất béo bão hòa vẫn còn bị nhạo báng. Theo tác giả cuốn sách, sự nghi kỵ với chất béo giờ đây không còn mang tính khoa học nữa, mà chỉ là nhiều thế hệ định kiến và thói quen.

Tại Việt Nam, có nhiều cảnh báo để thành quan niệm chung rằng cần giảm thiểu lượng chất béo, bơ, pho mát, mỡ động vật,… vì chúng là nguyên nhân gây béo phì, chưa kể tới vô vàn các hệ lụy kinh khủng khác. Rất nhiều người trong chúng ta đang cố gắng bóp mồm bóp miệng tránh những món ngon lành này, nhân danh cân nặng và sức khỏe.

Vậy, bạn hãy đọc cuốn sách Bất Ngờ Lớn Từ Chất Béo này, để thở phào nhẹ nhõm mà tìm đến những thức ăn chúng ta vẫn thèm thuồng mà không dám ăn từ lâu nay. Điều quan trọng nhất thu nhận được là chất béo cần cho cơ thể và hãy ăn uống một cách cân bằng và lành mạnh.

Cuốn sách có thể hơi dài đối với một số độc giả, nhưng đừng dừng lại sau khi đọc xong lời giới thiệu và nghĩ là mình đã biết được thông điệp chính. Hãy ráng đọc hết, bởi với cách kể chuyện chắc chắn, đầy hình ảnh và dẫn chứng cụ thể, tác giả Teicholz đem tới cho bạn một nền kiến thức rất vững chắc, để ra các quyết định về chế độ ăn uống của mình.

Cuốn sách này có tương đối nhiều kiến thức mới, lạ, cùng nhiều từ ngữ chuyên môn về , nên chắc chắn quá trình chuyển nghĩa vẫn còn nhiều sai sót. Nếu người đọc phát hiện ra bất cứ sai sót nào, hãy nhận lời xin lỗi chân thành trước từ người dịch và chính chúng tôi, những người đầu tiên sửa bản dịch và giới thiệu nó cho Thái Hà Books.

Điều chúng tôi thực sự muốn được chia sẻ với bạn đọc thật ra lại là những quan niệm vốn đã có từ lâu (vì từ ngàn đời trước, ông cha ta vẫn sống khỏe mạnh khi ăn đủ chất béo). Cho đến khi một cá nhân, vì lý do này hay lý do khác, đưa ra những lý thuyết gọi là mới. Để rồi, sau hơn nửa thế kỷ, tác giả cuốn sách chợt làm ta sửng sốt vì những quan niệm “khoa học” đã trót ăn sâu vào tiềm thức nhân loại, đã thành tiêu chuẩn của chế độ ăn uống khoa học và hiện đại – đột nhiên bị lật nhào.

Rất mong cuốn sách – mang tâm huyết của toàn thể đội ngũ cán bộ và nhân viên công ty Viet Healthy và TransViet – sẽ thật sự giúp cho độc giả có được những định hướng tốt hơn khi lựa chọn chế độ ăn uống chống bệnh tật, vì sức khỏe lâu dài. Trân trọng giới thiệu! Nguyễn Hải – Trần Bích Hà

Nâng Cao Vốn Từ Vựng Tiếng Anh Theo Chủ Điểm - Bản Quyền

Công ty phát hànhtTân Việt Nhà xuất bản Dân Trí Ngày xuất bảnt2019 Tác giả Đức Tín Kích thướct16 x 24 cm Loại bìatBìa mềm Số trangt336 GIỚI THIỆU SÁCH Nâng Cao Vốn Từ Vựng

Busamen miêu kí - Bản Quyền

Busamen miêu ký Busamen là một chú mèo hoang mê gái, tuy vẻ ngoài xấu trai nhưng lại sở hữu tâm hồn rất đàn ông (!?) Luôn đối địch với chú là Ikemen - một

Chiến Tranh Tiền Tệ - Tập 5 - Song Hong Bing

Chiến Tranh Tiền Tệ - Tập 5 ------------ THÔNG TIN TÁC GIẢ: Song Hong Bing hay Tống Hồng Bình sinh năm 1968 tại tỉnh Tứ Xuyên, Trung Quốc, mang quốc tịch Hoa Kỳ. Thời gian

Combo Kinh Tế Vĩ Mô và Tóm Tắt - Bài Tập - Trắc Nghiệm Kinh Tế Vĩ Mô (Tái Bản Mới Nhất)

Combo Kinh Tế Vĩ Mô và Tóm Tắt - Bài Tập - Trắc Nghiệm Kinh Tế Vĩ Mô Kinh Tế Vĩ Mô Ngày nay Kinh tế học nói chung và Kinh tế vĩ mô nói

Tiểu Học Vui: Tăng Tốc Lớp 4 - 101 Câu Đố Rèn Trí Não Luyện Kỹ Năng - Bản Quyền

Tiểu Học Vui - Tăng Tốc Lớp 4 - 101 Câu Đố Rèn Trí Não Luyện Kỹ Năng Được biên soạn dựa theo Chương trình Giáo dục Phổ thông dành cho học sinh tiểu học,

Em Trai Hàng Xóm Bướng Bỉnh Quá - Tập 2 (AZ)

Em Trai Hàng Xóm Bướng Bỉnh Quá - Tập 2 _AZ ------------ Em Trai Hàng Xóm Bướng Bỉnh Quá - Tập 2 Trong khoảng thời gian chuyển đến nơi khác, phải rời xa Lam Thiên

Khi hơi thở chạm ánh bình minh, tôi đã nắm lấy đời mình - Bản Quyền

Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: Khi hơi thở chạm ánh bình minh, tôi đã nắm lấy đời mình Tác giả: Jean Muenchrath Dịch giả: Nguyễn Nguyên Khôi Nhà xuất bản: Phụ Nữ

Sách Chuyên Khảo Tác Động Của Thành Phần Năng Lực Động Đến Kết Quả Kinh Doanh Của Doanh Nghiệp Ngành Chế Biến Thuỷ Sản Việt Nam

Sách Chuyên Khảo Tác Động Của Thành Phần Năng Lực Động Đến Kết Quả Kinh Doanh Của Doanh Nghiệp Ngành Chế Biến Thủy Sản Việt Nam Tác Giả: PGS.TS Phước Minh Hiệp - TS Chu

Sách - Công Lao Này Chỉ Mình Ta Nhớ Rõ, Sếp Vui Miệng Cảm Tạ Liền Quên Ngay

Quà tặng: Tặng kèm 01 Bookmark chữ nhật Tác giả: Hoàng Đại Mễ Dịch giả: Iris Tử Anh Khổ sách: 14.5x20.5 cm Số trang: 352 trang Nhà xuất bản: Thế Giới Giá: 119.000đồng Mã ISBN:

Bé Vào Lớp 1 - Bé Học Vần Dành Cho Học Sinh Mẫu Giáo Lớn - Bản Quyền

Con bạn sắp vào lớp 1? Không chỉ bé hồi hộp mà chính bạn – những bậc làm cha mẹ cũng có tâm trạng đó. Làm sao để chuẩn bị cho bé thật tốt? Làm

Giá Như Được Hạnh Phúc, Dẫu Cho Chẳng Rời Đi - Bản Quyền

Nhà là nơi mỗi người thực hiện chuyến du lịch dài nhất của cuộc đời mình. Thời thơ ấu, nhà là nơi ta bắt đầu chập chững những bước chân tiên ra thế giới. Ta

10 Phút Tự Học Tiếng Hàn Mỗi Ngày - Bản Quyền

Công ty phát hànhtTân Việt Nhà xuất bản Dân Trí Ngày xuất bảnt2019 Tác giả Gia Hưng Kích thướct14.5 x 20.5 cm Loại bìatBìa mềm Số trangt311 GIỚI THIỆU SÁCH 10 Phút Tự Học Tiếng

Từ Điển Tranh Dành Cho Trẻ Em (Bìa Cứng) - Bản Quyền

SÁCH: TỪ ĐIỂN TRANH CHO TRẺ EM (BÌA CỨNG) Sách giáo dục tri thức dành cho trẻ em với cách trình bày sáng tạo kèm hình ảnh minh họa màu tươi sáng, đẹp mắt.Một thế

Sách - Chỉ bảo thì được nhưng đừng chỉ trỏ

THÔNG TIN PHÁT HÀNH CHỈ BẢO THÌ ĐƯỢC NHƯNG ĐỪNG CHỈ TRỎ. - VƯƠNG TIỂU MAO – Được chia sẻ rầm rộ trên mạng xã hội và tạo nên làn sóng ủng hộ quan điểm

Three Minutes To Midnight

Three Minutes to Midnight One Army geologist is kidnapped-on U.S. soil. Two nuclear plants are attacked-in a matter of days. No American is safe-from the next, and final, wave of terror.Enter Jake Mahegan, a Delta

Đột Phá Tư Duy Ngữ Văn 10 Tập 1 (Theo Bộ Sách Cánh Diều) - Bản Quyền

Đột Phá Tư Duy Ngữ Văn Lớp 10 – Bí mật giúp con học giỏi Bất kỳ ai cũng ao ước con mình tự học hiệu quả mà không cần học thêm? Bộ sách Đột

Tiểu Thuyết Trinh Thám 1/14 - Tập 2 - Khách Trọ Và Xác Sống (Tái Bản)

Trong ba buổi tối đầu tiên của “trò chơi tử thần”, bằng những cách thức không thể tưởng tượng nổi, cả ba nhà văn đầu tiên đều đã vi phạm quy tắc trò chơi, và

Sách - Chu Công Án - Quảng Tư - Bách Việt - NXB Dân Trí

CHU CÔNG ÁN – HÀNH TRÌNH TÌM KIẾM SỰ THẬT Truyền thuyết kể rằng, trong một dòng họ xa xưa từng có một vị quan huyện tài ba, người mà hậu thế chỉ nhớ đến

Phải Trưởng Thành Thôi, Đến Lượt Bạn Rồi! (AZ)

Phải Trưởng Thành Thôi, Đến Lượt Bạn Rồi! ------------ Phải trưởng thành thôi, đến lượt bạn rồi! Trong lòng người trưởng thành liệu mấy ai giữ được tâm hồn lành lặn chưa từng tổn thương?

Tôi Thích Tiền Nhưng Ngại Đầu Tư - Lightbooks - Bboungbbangkkyu - Nhà Xuất Bản Hồng Đức

Thay vì những câu nói sáo rỗng kiểu như “Hãy tiết kiệm bằng mọi cách” hay “Bạn phải chấp nhận thử thách không chi tiêu”, cuốn sách này lại mang đến cho chúng ta những

BẾP TỪ ĐÔI SEVILLA SV-T55 - HÀNG CHÍNH HÃNG

BẾP TỪ SEVILLA SV-T55 NHẬP KHẨU NGUYÊN CHIẾC TỪ THÁI LAN VỚI THIẾT KẾ SANG TRỌNG CÙNG HỆ ĐIỀU KHIỂN CẢM ỨNG SLIDE TRƯỢT SIÊU NHẠY. AN TOÀN, BỀN BỈ VÀ TIẾT KIỆM ĐIỆN NĂNG

Sách Nhật Ký Chú Bé Nhút Nhát song ngữ trọn bộ 19 tập - Diary of a Wimpy Kid tặng kèm file nghe

Trọn bộ Song ngữ Chú bé nhút nhát (19 tập) Tác giả: Jeff Kinney Xuất xứ: Mỹ Nhà xuất bản: NXB Văn học Số trang: 370 Khổ sách: 15,5×22 Giá bìa: 96.000 Bộ sách Nhật

Bloomberg Businessweek Vietnam ra mắt ấn phẩm tháng 11.2024

Bloomberg Businessweek Vietnam ra mắt ấn phẩm tháng 11.2024. Ấn phẩm tháng 11 là một hành trình cập nhật những chuyển động không ngừng của thị trường toàn cầu. Từ cuộc bầu cử Mỹ đến

Oxford Learner's Pocket Phrasal Verbs And Idioms - Bản Quyền

Oxford Learner's Pocket Phrasal Verbs And Idioms Oxford Learner’s Pocket Phrasal Verbs And Idioms là một cuốn sách nằm trong bộ Oxford Learner’s Pocket – Bộ sách từ điển học tiếng Anh đến từ Nhà

Sách - Cẩm Nang Người Tư Vấn Kinh Doanh Và Đầu Tư Chứng Khoán Ở Việt Nam - Lê Văn Thủy - Nhà Xuất Bản Tài Chính - Minh Đức

Chứng khoán là lĩnh vực đầu tư còn mới mẻ so với đại đa số người dân Việt Nam. Lĩnh vực đầu tư đầy hấp dẫn này trong ít năm nữa sẽ vô cùng sôi

Chuckwagon Racing: Footprint Reading Library 1900

Every year, over 500 cowboys and cowgirls gather in western Canada. They want to test their rodeo skills at the famous Calgary Stampede. This year, two cowboys intend to win one of the most exciting-and

Khám Phá Tiền Kiếp Và Hậu Kiếp - Góc Nhìn Mới Về Nhân Quả Luân Hồi (TBl4)

Khám Phá Tiền Kiếp Và Hậu Kiếp - Góc Nhìn Mới Về Nhân Quả Luân Hồi (TBl4) ------------ Khám Phá Tiền Kiếp Và Hậu Kiếp Trong cuốn sách đột phá này, Bác sĩ Goldberg dẫn

Combo Cha Mẹ Giỏi Con Thông Minh + Bạn Đã Bao Giờ Hôn Bố Mẹ Chưa? (Bộ 2 Cuốn)

Combo Cha Mẹ Giỏi Con Thông Minh + Bạn Đã Bao Giờ Hôn Bố Mẹ Chưa? (Bộ 2 Cuốn)   Cha mẹ giỏi con thông minh – cuốn sách giáo dục con trẻ mang đến sự

Thùng givi E250N2 kèm đế, bát gắn và baga givi gắn cho xe FZ 150i

Thùng xe FZ 150i, thùng Givi E250N2 và baga givi gắn cho xe FZ150i Thùng Givi E250N2, dung tích 25 lít, mẫu mới thiết kế dạng tròn sang trọng, sử dụng khóa trong an toàn

Mọi cái tên

Mọi cái tên kể về người đàn ông tên Jose, một nhân viên thư ký tại Phòng Đăng ký Trung ương. Công việc đơn điệu hàng ngày khiến anh quyết định tìm một sở thích

Nhật Ký Chú Bé Nhút Nhát song ngữ Việt-Anh Tập 4 Mùa Hè Tuyệt Vời

Nhật ký chú bé nhút nhát Song ngữ Việt-Anh Tập 4 (Mùa hè tuyệt vời) Tác giả: Jeff Kinney Xuất xứ: Mỹ Nhà xuất bản: NXB Văn học Số trang: 370 Khổ sách: 15,5×22 Giá

Địa Lí 12 (Chân Trời) (Chuẩn)

Địa Lí 12 (Chân Trời) (Chuẩn) Sách được biên soạn theo chương trình giáo dục phổ thông mới nhằm phát triển toàn diện phẩm chất, năng lực của người học. Với việc lựa chọn các

HBR Trí Tuệ Xúc Cảm - Emotional Intelligence (Bộ 10 Cuốn) - Bản Quyền

LÀM THẾ NÀO ĐỂ “PHẦN CON NGƯỜI” THĂNG HOA TRONG CÔNG VIỆC? Bộ sách Trí Tuệ Xúc Cảm của HBR là tập hợp những tri thức căn bản và thông tuệ về khía cạnh “con

Combo Hạnh Phúc Từ Sự Tự Do Và An Lạc Nội + Bạn Chỉ Cần Sống Tốt, Trời Xanh Tự An Bài (Bộ 2 Cuốn)_PNU

Combo Hạnh Phúc Từ Sự Tự Do Và An Lạc Nội + Bạn Chỉ Cần Sống Tốt, Trời Xanh Tự An Bài (Bộ 2 Cuốn) 1. Hạnh Phúc Từ Sự Tự Do Và An Lạc

Những Bức Di Thư Thành Cổ

Nhận thấy tình hình chiến trường đang có những bước chuyển vô cùng thuận lợi, Bộ Chính trị, Quân ủy Trung ương quyết định mở cuộc tấn công chiến lược trên toàn miền Nam trong

Sapiens: Lược Sử Loài Người - Phiên bản 2019 ( Tặng kèm Bút Tạo Hình Ngộ Nghĩnh )

Sapiens: Lược Sử Loài Người Sapiens, đưa chúng ta vào một chuyến đi kinh ngạc qua toàn bộ lịch sử loài người, từ những gốc rễ tiến hóa của nó đến thời đại của chủ

Sách - Sách đen - Bộ công cụ của Phụ nữ thành đạt (Cẩm nang tuyệt mật) (tặng kèm bookmark)

THÔNG TIN SÁCH CƠ BẢN (Cẩm nang tuyệt mật) Tác giả: Otegha Uwagba Dịch giả: Lê Lê Số trang: 148 trang Kích thước: 14,5 cm x 20 cm Đơn vị phát hành: Bloom Books Nhà

Bút GEL TP-GEL06 - Mực Tím

Bút GEL TP-GEL06 - Mực Tím Đặc tính sản phẩm: - Dạng bút đậy nắp  - Đầu bút CAO CẤP 2 VIÊN BI - Công nghệ mới trên thế giới. Giúp bút viết êm trơn

Combo Giáo Trình Lịch Sử Nghệ Thuật ( Trọn Bộ 2 Cuốn ) ( Tặng Kèm Sổ Tay)

Combo Giáo Trình Lịch Sử Nghệ Thuật ( Trọn Bộ 2 Cuốn ) Bộ môn Lý thuyết và Lịch sử kiến trúc, Khoa Kiến trúc và Quy hoạch, trường Đại học xây dựng đã cho

65 Truyện Ngắn Hay Dành Cho Thiếu Nhi

Mã hàng 8935244872200 Tên Nhà Cung Cấp Nhà Xuất Bản Kim Đồng Tác giả Nhiều Tác Giả NXB NXB Kim Đồng Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 1010 Kích Thước Bao

Trăm Năm Cô Đơn - Bản Quyền

Công ty phát hành Nhã Nam Tác giả Gabriel Garcia Marquez Ngày xuất bản 08-2018 Kích thước 15 x 24 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Văn Học Dịch Giả Nguyễn Trung Đức ,

Joyful Japanese - Tiếng Nhật Vui Nhộn Phần Tập Viết - Cho Người Tự Học Cấp Tốc - Bản Quyền

Sách - Joyful Japanese - Tiếng Nhật Vui Nhộn Phần Tập Viết - Cho Người Tự Học Cấp Tốc Cuốn “Tiếng Nhật vui nhộn - Tập viết chữ Hán” là bước khởi đầu tốt nhất

Nếu Gặp Lại Em Trên Ngọn Đồi Hoa Nở - Bản Quyền

Quà tặng: - Bản thường: 01 bookmark - Bản đặc biệt: 02 postcard hai mặt 01 bookmark Tác giả: Natsue Siomi Dịch giả: Hoàng Duy Khang Thể loại : Light novel Thương hiệu: Ai Novel

Combo 3c - English grammar for starters (có đáp án) & 6000 từ vựng tiếng anh thông dụng (mềm)

Cuốn sách gồm 6.000 từ vựng tiếng Anh thông dụng phổ biến nhất, trình bày có hệ thống, giúp người học hiểu khoảng 98% các tình huống giao tiếp và sách báo thông thường. Có

Học Nhanh Nhớ Lâu 1500 Từ Vựng Tiếng Trung Thông Dụng - BẢN QUYỀN

Cuốn sách “Học Nhanh Nhớ Lâu 1500 Từ Vựng Tiếng Trung Thông Dụng” kết hợp phương pháp sơ đồ tư duy mindmap kích thích trí tưởng tượng giúp bạn học nhanh nhớ lâu và tạo

Yêu Lấy Mình Để Thương Lấy Đời

Yêu Lấy Mình Để Thương Lấy Đời Gửi đến bạn - người đang ôm bao nỗi niềm và trăn trở trong lòng. Hãy học cách buông bỏ những điều tồi tệ, nới lỏng vòng

Máy ép chậm SUNHOUSE SHD5503 (240W) - Hàng chính hãng

Máy ép chậm SUNHOUSE SHD5503 với công nghệ lưới lọc PUREMAX với đường kính lưới lọc siêu nhỏ 0.35 mm, lọc sạch xơ bã, không gợn cặn Công nghệ ép chậm thông minh với tốc

Người giàu nhất thành Babylon - Bản Quyền

Sách - Người giàu nhất thành Babylon Dù ra đời từ một thế kỉ trước, câu chuyện ngụ ngôn về người giàu nhất thành Babylon vẫn luôn là tác phẩm kinh điển về làm giàu

Triêu Du - Tập 2 (AZ)

Triêu Du (tập 2) ------------ Tiếp nối không khí học đường căng tràn sức sống, tập 2 Triêu Du mang đến những tình tiết tươi trẻ và rực rỡ. Đó là đại hội thể thao

Kem Sâm Dưỡng Ẩm Và Trắng Da My Gold Korea Red Ginseng White Cream (50ml)

- Kem Sâm Dưỡng Ẩm Và Trắng Da My Gold Korea Red Ginseng White Cream được làm từ hồng sâm sâm kết hợp với những dưỡng chất chiết xuất từ dâu tằm, Kitin, Vitamin A,

Sách Skybooks - Đi Đường Cũ Không Thể Tới Nơi Mới

Đi Đường Cũ Không Thể Tới Nơi Mới “Tôi không sợ thực hiện tất cả những điều trước mắt, điều tôi sợ là mình không thể chạm đến tương lai mà bản thân mong

Combo Hiểu Lòng Con Trẻ + Phương Pháp Giáo Dục Của Cha Mẹ Hà Lan + Phương Pháp Giáo Dục Vui Vẻ Và Khoan Dung - Bản Quyền

Combo sách: Hiểu Lòng Con Trẻ + Phương Pháp Giáo Dục Đặc Biệt Của Cha Mẹ Hà Lan + Phương Pháp Giáo Dục Vui Vẻ Và Khoan Dung Mã sản phẩm: 8936030005 Tác giả :

Light: Page Turners 8

Page Turners-Level 8 - Light In Kalastia, books are burning. The new government, led by power-hungry General Malin, is determined to rewrite history. To renowned artist Arda Kalev, the situation seems hopeless. When orders are

Bộ Tí ta tí toáy - Never get bored (Bìa cứng) (Trọn bộ 02 cuốn) - Bản Quyền

Tác giả: Nhiều tác giả Dịch giả: Bảo Bình Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 128 Kích thước: 19x24cm Ngày phát hành: 03-2022 1. TÍ TA TÍ TOÁY Liều "vitamin vui vẻ" dành cho

Combo Cơ Thể Tự Chữa Lành: Nước Ép Cần Tây + Phục Hồi Tuyến Giáp

Combo Cơ Thể Tự Chữa Lành: Nước Ép Cần Tây + Phục Hồi Tuyến Giáp (Bộ 2 Cuốn) “Theo ý kiến chuyên môn của tôi, có lẽ, cứ 10 người Mỹ thì có 7 người

The Brethren Level 5

Pearson English Readers bring language learning to life through the joy of reading. Well-written stories entertain us, make us think, and keep our interest page after page. Pearson English Readers offer teenage and adult learners

Sách - Nhân tố xã hội ảnh hưởng đến chất lượng nhân lực và hướng giải pháp phát triển bền vững doanh nghiệp nhỏ và vừa ở Việt Nam hiện nay

Cuốn sách "Nhân Tố Xã Hội Ảnh Hưởng Đến Chất Lượng Nhân Lực Và Hướng Giải Pháp Phát Triển Bền Vững Doanh Nghiệp Nhỏ Và Vừa Ở Việt Nam Hiện Nay" tập trung nghiên cứu

Tủ Sách Tuổi Mới Lớn - Thời Hoa Đỏ

Tủ Sách Tuổi Mới Lớn - Thời Hoa Đỏ Giá như Chúa cho mỗi người khốn khổ hẳn hai trái tim thì nó sẽ có bầu có bạn. Đằng này, Chúa làm có độc một

Sách - Mặt dày tâm đen - Nhân viên khéo léo tỏa sáng chốn văn phòng ( Bách Việt )

Công ty phát hành: Bách Việt Tên Sách: MẶT DÀY TÂM ĐEN – Nhân viên khéo léo tỏa sáng chốn văn phòng Tác giả: Trung Thực Số trang: 384 Loại bìa: Mềm Ngày phát hành:

Nghệ Thuật Và Thợ Thủ Công (Tái Bản 2024) - Oscar Wilde - NXB Đà Nẵng

Wilde cho rằng, người có thẩm mỹ là người yêu các nghệ sĩ và hiểu nghệ thuật của họ. Người Athen thì không thỏa mãn cả hai yếu tố ấy. Đây là một sự thật