✨Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association - AHA), thực phẩm có chứa chất béo bão hòa làm tăng cholesterol trong máu. Vì vậy AHA, cơ quan có thẩm quyền cao nhất về vấn đề này cảnh báo “Mức cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.” Quan niệm này lan truyền ra khắp thế giới trong nửa sau của thế kỷ 20. Các chính phủ và giới y khoa đua nhau điều chỉnh khẩu phần của cả nhân loại với thông điệp: Ăn nhiều thịt, mỡ và bơ làm bạn… chết yểu!

Nhưng nếu điều đó sai thì sao?

Nhà báo Mỹ Nina Teicholz, bắt đầu từ băn khoăn này, đã bỏ ra 10 năm phân tích các nghiên cứu và phỏng vấn các nhà khoa học, để nhận ra rằng trong nhiều thập kỷ, người Mỹ đã dựa vào khuyến cáo sai lầm mà tuân theo chế độ ăn uống thiếu lành mạnh.

Cuộc chuyển đổi khẩu phần này không chỉ giới hạn trong giới dinh dưỡng học. Cảnh báo về sự nguy hại của chất béo đã thay đổi cơ bản ngành công nghiệp thực phẩm, lối sống và tuổi thọ của con người. Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong không chỉ ở Mỹ mà trên khắp thế giới, nhưng câu hỏi đặt ra là liệu chất béo bão hòa có phải là thủ phạm? Nếu bạn đã từng nghĩ như vậy mà kiêng chất béo trong nhiều năm qua thì Điều bất ngờ lớn về chất béo của Teicholz sẽ là một cuốn sách rất hấp dẫn.

Vụ án chống lại chất béo có vẻ rất dễ hiểu. Trước tiên, chất béo chứa nhiều calo hơn carbohydrate (gluxit, còn gọi là chất bột đường). Sau đó, chất béo bão hòa làm tăng mức cholesterol, do vậy bị coi là gây ra các vấn đề về tim mạch. Cuốn sách tranh luận với cái logic này một cách chậm rãi và cẩn trọng với nhiều phần dẫn giải và trích dẫn tài liệu, kết quả của nhiều thập kỷ nghiên cứu về dinh dưỡng học, kể cả phương pháp luận của các nhà khoa học khác nhau. Phần này làm cho cuốn sách mang tính khoa học cao cho những bạn đọc quan tâm.

Bà Teicholz kể về những nhà nghiên cứu đã biến chất béo thành quỷ dữ. Trong số đó có Ancel Keys, giáo sư Đại học Minnesota, người nhờ công trình chống chất béo đã lên trang bìa tạp chí Time vào năm 1961. Ông ta giải thích tại sao đàn ông trung niên dễ chết vì cơn đau tim, cũng như đưa ra giải pháp: Ăn ít chất béo thôi! Công trình của Keys và một số người khác đã dẫn đến hướng dẫn chế độ dinh dưỡng của chính phủ Mỹ vào năm 1980: Giảm lượng thịt, sữa nguyên chất và các chất béo bão hòa khác. Trong nhiều thập kỷ, những nhà khoa học hoài nghi về lý thuyết này đều bị gạt ra rìa và không được đếm xỉa đến.

Tuy nhiên, sự miệt thị chất béo không đứng vững được trước những kiểm duyệt kỹ lưỡng hơn. Tác giả Teicholz khám phá ra nhiều vấn đề về phương pháp nghiên cứu tại nhiều thử nghiệm quan trọng tầm quốc gia. Những cuộc đại thí nghiệm này có vấn đề lớn trong phương pháp luận hoặc làm ngơ các kết quả quan sát thí nghiệm, làm cho nền tảng khoa học của khuyến cáo dinh dưỡng càng ngày càng chông chênh.

Rồi chính kiến của giới khoa học và chính phủ đã dẫn tới thay đổi đáng kể trong khẩu phần ăn của người dân. Các công ty thực phẩm mừng rỡ thay thế chất béo động vật bằng các loại dầu thực vật rẻ tiền hơn. Họ loại bỏ chất béo bão hòa khỏi thực phẩm và thay thế bằng dầu thực vật không bão hòa đa mà khi bị làm nóng ở nhiệt độ cao có thể gây hại. Lời khuyên ăn ít chất béo trở nên rất ngọt ngào với các công ty thực phẩm, vì khi ăn ít mỡ hơn, người ta thèm thứ khác. Cho tới gần đây, năm 1995, AHA vẫn khuyên ăn nhẹ bằng bánh quy, kẹo ít béo, kẹo cứng, kẹo cao su, đường, xi-rô, mật ong,… và các thực phẩm giàu carbohydrate khác. Nhờ những chỉ dẫn như vậy, năm 2000 lượng tiêu thụ carbohydrate của người Mỹ tăng 25% so với năm 1971.

Trong thập kỷ qua, ngày càng nhiều nghiên cứu đã đặt câu hỏi có cần phải tẩy chay chất béo không? Cuốn sách của bà Teicholz theo sau công trình của Gary Taubes, một nhà báo, nhà khoa học đã nghi ngờ về mối liên hệ giữa chất béo bão hòa và sức khoẻ trong hơn một thập niên. Ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy một thủ phạm lớn hơn là insulin, mà mức insulin tăng lên khi ăn carbohydrate. Tuy nhiên, ngay cả khi người ta chú ý nhiều hơn đến những mối nguy hiểm do đường gây ra, chất béo bão hòa vẫn còn bị nhạo báng. Theo tác giả cuốn sách, sự nghi kỵ với chất béo giờ đây không còn mang tính khoa học nữa, mà chỉ là nhiều thế hệ định kiến và thói quen.

Tại Việt Nam, có nhiều cảnh báo để thành quan niệm chung rằng cần giảm thiểu lượng chất béo, bơ, pho mát, mỡ động vật,… vì chúng là nguyên nhân gây béo phì, chưa kể tới vô vàn các hệ lụy kinh khủng khác. Rất nhiều người trong chúng ta đang cố gắng bóp mồm bóp miệng tránh những món ngon lành này, nhân danh cân nặng và sức khỏe.

Vậy, bạn hãy đọc cuốn sách này, để thở phào nhẹ nhõm mà tìm đến những thức ăn chúng ta vẫn thèm thuồng mà không dám ăn từ lâu nay. Điều quan trọng nhất thu nhận được là chất béo cần cho cơ thể và hãy ăn uống một cách cân bằng và lành mạnh.

Cuốn sách có thể hơi dài đối với một số độc giả, nhưng đừng dừng lại sau khi đọc xong lời giới thiệu và nghĩ là mình đã biết được thông điệp chính. Hãy ráng đọc hết, bởi với cách kể chuyện chắc chắn, đầy hình ảnh và dẫn chứng cụ thể, tác giả Teicholz đem tới cho bạn một nền kiến thức rất vững chắc, để ra các quyết định về chế độ ăn uống của mình.

Cuốn sách này có tương đối nhiều kiến thức mới, lạ, cùng nhiều từ ngữ chuyên môn về dinh dưỡng học, nên chắc chắn quá trình chuyển nghĩa vẫn còn nhiều sai sót. Nếu người đọc phát hiện ra bất cứ sai sót nào, hãy nhận lời xin lỗi chân thành trước từ người dịch và chính chúng tôi, những người đầu tiên sửa bản dịch và giới thiệu nó cho Thái Hà Books.

Điều chúng tôi thực sự muốn được chia sẻ với bạn đọc thật ra lại là những quan niệm vốn đã có từ lâu (vì từ ngàn đời trước, ông cha ta vẫn sống khỏe mạnh khi ăn đủ chất béo). Cho đến khi một cá nhân, vì lý do này hay lý do khác, đưa ra những lý thuyết gọi là mới. Để rồi, sau hơn nửa thế kỷ, tác giả cuốn sách chợt làm ta sửng sốt vì những quan niệm “khoa học” đã trót ăn sâu vào tiềm thức nhân loại, đã thành tiêu chuẩn của chế độ ăn uống khoa học và hiện đại – đột nhiên bị lật nhào.

Rất mong cuốn sách – mang tâm huyết của toàn thể đội ngũ cán bộ và nhân viên công ty Viet Healthy và TransViet – sẽ thật sự giúp cho độc giả có được những định hướng tốt hơn khi lựa chọn chế độ ăn uống chống bệnh tật, vì sức khỏe lâu dài. Trân trọng giới thiệu! Nguyễn Hải – Trần Bích Hà

Tấm mạng hoa

Tấm Mạng Hoa Tác giả: W. Somerset Maugham Dịch giả: 1980Novel Hoài Anh dịch THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179,000đ Kích thước: 13x20.5 Số trang: 416 Mã EAN:8936066693790 NXB liênkết:NXB THANH NIÊN Sách do

Sách - Phát Triển Tư Duy Cho Trẻ - Animal Activities (Song ngữ Anh Việt) - ndbooks

Tác giả Ngân Hà NXB Thanh Niên Nhà cung cấp ndbooks Số trang 32 Năm XB 2023 Sách được xuất bản theo hợp đồng chuyển nhượng giữa Uitgeverij Cuberdon và Công ty TNHH Thương Mại

Nói Sao Cho Trẻ Chịu Học Ở Nhà Và Ở Trường (Tái bản năm 2023)

GIẢI ẤN PHẨM GIA ĐÌNH XUẤT SẮC NHẤT CỦA TẠP CHÍ CHILD MAGAZINE BỌN TRẺ CON BÂY GIỜ… - bảo làm bài tập → khất lần rồi không chịu làm. - bảo không được thức

Sách - Giải Chi Tiết Bộ Đề Thi Môn Hóa Học - Chương Trình Hóa Học 11, 12 - Bộ Giáo Dục & Đào Tạo - Hồng Ân

Giải Chi Tiết Bộ Đề Thi Môn Hóa Học (Chương Trình Hóa Học 11, 12 - Bộ GD & ĐT) Năm học 2017 - 2018 đã bắt đầu. Các em học sinh lớp 12 vừa

Tóm tắt kiến thức Hóa Học lớp 10 - 11 - 12

Ấn phẩm hệ thống toàn bộ kiến thức cơ bản môn Hóa học chương trình THPT, được trình bày một cách khoa học, ngôn ngữ gần gũi, giúp các em học sinh có cái nhìn

Chiến Quốc Sách ( Tặng kèm Kho Audio Books )

Chiến Quốc Sách – Nguyễn Hiến Lê Chiến Quốc Sách là cuốn cổ sử Trung Quốc viết về lịch sử thời Chiến Quốc. Qua thời Chiến Quốc, số chư hầu giảm xuống còn trên một

Dỡ Mắm (Di Cảo)

Dỡ Mắm (Di Cảo) Trong cuốn sách này, Vương Hồng Sển viết về nhiều sự kiện và con người - kéo dài từ thời Pháp thuộc cho đến thời điểm 1983. Các nhân vật “có

Sách - Tập Viết Tiếng Anh Lớp 2 - Biên Soạn Theo Bộ Sách Family And Friends 2 National Edition - Hồng Ân

Tập Viết Tiếng Anh 2 (Biên Soạn Theo Bộ Sách Family And Friends 2 National Edition) Là vở bài tập được biên soạn nhằm giúp các em học sinh lớp 2 bước đầu làm quen

Sách - Vết khắc hằn trên cát (Michel Bussi) - Nhã Nam Official

Tác giả: Michel Bussi Dịch giả: Danh Việt Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 420 Kích thước: 15.5 x 24cm Ngày phát hành: 05-2020 “Cuốn sách ly kỳ về Cuộc đổ bộ này

Sách Đường Xưa Mây Trắng - Theo Gót Chân Bụt (Tái bản năm 2020) (Bìa mềm/ Câu Chuyện Thú Vị Về Bụt/ Tặng Kèm Bookmark)

Đường Xưa Mây Trắng - Theo Gót Chân Bụt là một câu chuyện vô cùng lý thú về cuộc đời của Bụt được kể lại dưới ngòi bút hùng hồn đầy chất thơ của tác

X Teams

TÁC GIẢ: Deborah Ancona, Henrik Bresman Dịch giả: Quang Thiệu THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x20.5 Số trang: 339 Mã EAN: 8936066698269 NXB liên kết: NXB CÔNG THƯƠNG Sách do Công ty TNHH Văn

Sách - Tuyển Tập Đề Kiểm Tra Môn Ngữ Văn Lớp 8 - Bồi Dưỡng Học Sinh Giỏi - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành

Các thầy giáo, cô giáo cùng toàn thể các em học sinh thân mến! Đổi mới phương pháp dạy học và kiểm tra đánh giá theo định hướng phát triển năng lực học sinh là

Dế Mèn Phiêu Lưu Ký (Tái Bản 2019)

Trong hơn nửa thế kỉ, kể từ ngày đầu tiên ra mắt bạn đọc, năm 1941, "Dế Mèn phiêu lưu ký" là một trong những sáng tác tâm đắc nhất của nhà văn Tô Hoài.

Con Giai Phố Cổ (Tạp Văn)

Con giai phố cổ, tập tạp văn mới nhất của Nguyễn Việt Hà là một thứ mạng xã hội riêng của anh, đủ thành phần, từ đám đàn ông, những gã khờ và mưu sĩ,

Nói Chuyện Là Bản Năng, Giữ Miệng Là Tu Dưỡng, Im Lặng Là Trí Tuệ

Tuân Tử nói: “Nói năng hợp lý, đó gọi là hiểu biết; im lặng đúng lúc, đó cũng là hiểu biết”. Ngôn ngữ là thứ có thể thể hiện rõ nhất mức độ tu dưỡng

Không Hoàn Hảo Nhưng Tự Do Và Hạnh Phúc

Không Hoàn Hảo Nhưng Tự Do Và Hạnh Phúc Bạn cuối cùng cũng sẽ được là chính mình. Sẽ không còn phải lo lắng về những tác động do mình tạo ra, cũng chẳng cần

Sách - Trọn Bộ Sách Tác Giả Eckhart Tolle (5 Cuốn)

Là một bậc thầy trong lĩnh vực tinh thần và tâm linh, Eckhart Tolle đã giúp rất nhiều người trên thế giới tìm thấy sự bình an và hạnh phúc trong cuộc sống. Cốt lõi

Trò Chơi Tâm Lý Tiền Bạc

Trò Chơi Tâm Lý Tiền Bạc Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Công Thương. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả : Michael Lewis. Kích thước : 20.5 x 13 x 2.2

Phi Lý Trí (Tái Bản)

MÔ TẢ SẢN PHẨM Phi Lý Trí (Tái Bản 2018) Là một trong những cuốn sách của Dan Ariely là một cuốn sách đặc biệt hấp dẫn và đầy cảm hứng. Nó buộc người đọc

Sách - Bộ Đề Kiểm Tra Môn Toán Lớp 5 - Tập 2 - Dùng Kèm SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống - Hồng Ân

Sách - Bộ Đề Kiểm Tra Môn Toán Lớp 5 - Tập 2 (Dùng Kèm SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống) - HA Kính thưa Quý thầy, cô giáo, các bậc phụ huynh

Học Chữ Cái Tiếng Việt Bằng Hình - Quyển 1

Rất nhiều nhà khoa học cho rằng trẻ từ 2 tuổi bước vào giai đoạn nhạy cảm với ngôn ngữ nhất trong cả cuộc đời. Cha mẹ nên “tận dụng” thời điểm vàng này để

Hướng Dẫn Học Tốt Tiếng Anh Lớp 8

Hướng Dẫn Học Tốt Tiếng Anh Lớp 8 Hướng dẫn học tốt Tiếng Anh 8 được biên soạn dựa theo sách Tiếng Anh 8 của nhà Xuất bản Giáo dục Việt Nam hợp tác với

Sách - Lịch Sử Việc Làm - Cách Sử Dụng Thời Gian Của Nhân Loại

Lịch Sử Việc Làm - Cách Sử Dụng Thời Gian Của Nhân Loại Công việc là một trong những yếu tố xác định chúng ta là ai trong cuộc đời này. Nó quyết định cách

Sách - Combo Bài Tập Ngữ Văn cơ bản và nâng cao 11 - tập 1 + 2 ( kết nối )

Cấu trúc mỗi tập sách gồm hai phần: Hệ thống câu hỏi, bài tập và Gợi ý, đáp án. Nội dung cuốn sách được biên soạn theo bài, bám sát yêu cầu cần đạt của

Sách Tôi Đang Đợi Gió, Cũng Là Đợi Bạn

Tôi Đang Đợi Gió, Cũng Là Đợi Bạn Tên tác giả: Hà Tiểu Nhiêntt ttt Dịch giả: Đông Ly Khổ sách: 14,5 x 20,5 cm Số trang: 280 trang Thương hiệu: VanVietBooks Nhà xuất bản:

Tâm Lý Học Thành Công (Tái Bản)

Nhà tâm lý học nổi tiếng Carol S. Dweck sau nhiều thập niên nghiên cứu về thành công đã khám phá ra một ý tưởng thực sự mang tính đột phá – sức mạnh tư

Sách - Phân Tích Hoạt Động Kinh Tế (DN)

Việt Nam đã chính thức ra nhập tổ chức thương mại thế giới (WTO), do vậy các doanh nghiệp ngày càng phải cạnh tranh và phát triển. Để kịp thời cung cấp những kiến thức

Marketing Đột Phá (Tái Bản)

Marketing Đột Phá (Tái Bản) Hoạt động marketing ngày nay đang thay đổi nhanh chóng. Tuy nhiệm vụ marketing vẫn là bổ sung giá trị và tăng lợi nhuận cho doanh nghiệp, nhưng marketing không

Cánh Đồng Bất Tận - Phiên Bản Đặc Biệt

Cánh Đồng Bất Tận - Phiên Bản Đặc Biệt Cánh Đồng Bất Tận gồm hai truyện vừa là "Cánh đồng bất tận" và "Đất", là câu chuyện về những mảnh đời mải mốt bên dòng

Phụ Nữ Hiện Đại Nghĩ Giàu Và Làm Giàu - Cuốn Sách Mang Đến Kim Chỉ Nam Thành Công, Hạnh Phúc Cho Một Nửa Thế Giới

Phụ Nữ Hiện Đại Nghĩ Giàu Và Làm Giàu - Cuốn Sách Mang Đến Kim Chỉ Nam Thành Công, Hạnh Phúc Cho Một Nửa Thế Giới Ra mắt lần đầu tiên cách đây hơn 80

365 Phát Hiện Và Phát Minh Ấn Tượng Trong Lịch Sử Nhân Loại - Bìa cứng

Thời tiền sử tới nay, nền văn minh nhân loại đã có những bước phát triển vĩ đại. Trong số vô vàn những phát hiện và phát minh có những thứ đã vĩnh viễn thay

Tập Viết Chữ Hoa

Chắc hẳn khi mới đọc tiêu đề thôi thì 100% người chưa biết chữ Hoa hay mới học chữ Hán sẽ “rất sợ”. Thậm chí ngay cả đối với những người đã học xong Hoa

Thông Minh - Tài Trí: Câu đố rèn luyện trí não

Mã hàng 8935072956424 Tên Nhà Cung Cấp Nhân Văn Tác giả Lê Hùng NXB NXB Thanh Hóa Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 60 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14.5cm Số trang 98 Hình

Tôi, Tương Lai Và Thế Giới

Tôi, Tương lai & Thế giới ra đời đúng vào thời điểm cần thiết nhất đối với Việt Nam. Môi trường sống của chúng ta, kể cả ở Việt Nam đang thay đổi ở một

Nghĩ Giàu Và Làm Giàu (Tái Bản)

Think and Grow Rich - Nghĩ giàu và làm giàu là một trong những cuốn sách bán chạy nhất mọi thời đại. Đã hơn 60 triệu bản được phát hành với gần trăm ngôn ngữ

Sách - Đọc Vị Tuổi Dậy Thì Và Hội Chứng Tuổi Teen

Công ty phát hành: Thái Hà Books Tác giả: Lee Jin Ah Nhà xuất bản: NXB Lao Động Năm xuất bản: 2020 Số trang: 282 Điểm khác biệt giữa tuổi dậy thì và hội chứng

Bí Quyết Gây Dựng Cơ Nghiệp Bạc Tỷ (Tái Bản 2020)

Có rất nhiều người đã tưởng rằng, “Chỉ cần thông minh, chăm chỉ, trình độ học vấn cao và dày dặn kinh nghiệm là sẽ trở nên giàu có”. Nhưng tại sao bao năm qua

Chinh Phục Đề Thi Lớp 9 Vào Lớp 10 Hệ Đại Trà Và Chuyên Ngữ Văn

Chinh Phục Đề Thi Lớp 9 Vào Lớp 10 Hệ Đại Trà Và Chuyên Ngữ Văn Cuốn sách có các dạng đề và hướng giải đề theo chương trình giáo dục hiện hành, giúp các

Súng - Vi trùng và thép

“Súng, vi trùng và thép: Định mệnh của các xã hội loài người” là cuốn sách khoa học phổ thông thứ hai và nổi tiếng nhất của Jared Diamond, được xuất bản lần đầu trên

Giải Pháp Bán Hàng 4.0 (Tái bản 2018)

Giải Pháp Bán Hàng 4.0 (Tái bản 2018 )(Tựa cũ : Từ bản năng đến nghệ thuật bán hàng) Giải Pháp Bán Hàng 4.0 "Đây là cuốn sách về bán hàng. Nhưng nó không giống

Luyện Chuyên Sâu Ngữ Pháp Và Bài Tập Tiếng Anh 9 (Chương Trình Mới)

Luyện Chuyên Sâu Ngữ Pháp Và Bài Tập Tiếng Anh 9 (Chương Trình Mới) giúp em có thể tự kiểm tra, đánh giá năng lực cũng như củng cố lại kiến thức Tiếng Anh đã

Khi Chúng Ta Già

Khi chúng ta già là một bản nhạc được tạo nên từ những trầm bổng trong tâm lí người phụ nữ. Ta bắt gặp trong thơ của Nguyễn Thị Việt Hà hình ảnh của nhiều

Xem Tranh_AL

Xem Tranh “Xem tranh” của tác giả Susan Woodford nằm trong bộ sách công cụ giúp hiểu nghệ thuật trong tầm tay của Omega+, được mua bản quyền từ nhà xuất bản Thames & Hudson,

Sách - Tuyển Tập Đề Kiểm Tra Định Kì Khoa Học Tự Nhiên Lớp 9 - Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành - Hồng Ân

Sách-Tuyển Tập Đề Kiểm Tra Định Kì Khoa Học Tự Nhiên Lớp 8 (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) - HA Kiểm tra - đánh giá là một hoạt động không thể thiếu

Combo 5 Quyển Ehon - Gia Đình Tớ

Ehon Nhật Bản: Gia Đình Tớ - Ông Tớ “Ông tớ” là câu chuyện về người ông trong gia đình cùng chiếc xe ô tô đã cũ. Chiếc xe thường xuyên hỏng và gây ra

Combo Giải Bài Tập Và Học Tốt Toán 6 - Tập 1+2 (Theo SGK Chân Trời Chân Sáng Tạo) - MEGA

Combo Bộ 2 Cuốn Giải Bài Tập Và Học Tốt Toán 6 - Tập 1 + 2 (Theo SGK Chân Trời Chân Sáng Tạo) Toán học là môn học quan trọng trong chương trình giáo

Chuyện Dài Thành Chuyện Ngắn_Tặng Bookmark

Giới thiệu sách VĂN CHƯƠNG THÌ DÀI. TRUYỆN TRANH THÌ NGẮN. Hãy thú thật đi, Proust có làm bạn đau khổ? Bạn có thấy Đời nhẹ khôn kham chỉ đơn giản là khôn kham? Có

Hồ Biểu Chánh - Tỉnh Mộng

Tác giả: Hồ Biểu Chánh Khổ sách: 19x13 cm Số trang: 148 trang Năm xuất bản: 2014 NXB Văn Hóa Văn Nghệ TPHCM Tỉnh Mộng "Kỳ Tâm biểu xa phu chạy ra Bình Tây, ngồi

Combo 2 Cuốn: Giúp Con Tự Lập Từ 0 6 Tuổi + Cùng Con Bước Qua Tiểu Học

1/Giúp Con Tự Lập Từ 0 6 Tuổi Những thói quen sinh hoạt cơ bản được dạy ở gia đình và trường mầm non Điều quan trọng nhất trong nuôi dạy trẻ trước 6 tuổi

Sách - Khoa học về chạy bộ (Bìa cứng) - Nhã Nam Official

Tác giả: TS. Chris Napier Dịch giả: Nguyễn Kiến Quốc Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 224 Kích thước: 19.5x23 cm Ngày phát hành: 05-2023 Khoa học về chạy bộ sẽ trang bị cho

Danh Tác Văn Học Việt Nam - Truyện Ngắn Vũ Trọng Phụng

Danh Tác Văn Học Việt Nam - Truyện Ngắn Vũ Trọng Phụng Nhắc đến Vũ Trọng Phụng người ta nghĩ ngay tới một nhà văn tài hoa nhưng bạc mệnh. Có năng khiếu nghệ thuật

Tủ Sách Cho Bé Vào Lớp 1 - Bé Tập Viết Dành Cho Học Sinh Mẫu Giáo Lớn (Tập 1)

Tủ Sách Cho Bé Vào Lớp 1 - Bé Tập Viết Dành Cho Học Sinh Mẫu Giáo Lớn (Tập 1)

Người Bà Tài Giỏi Vùng Saga - Tập 1 (Tặng Kèm: 1 Postcard)

NGƯỜI BÀ TÀI GIỎI VÙNG SAGA – Tạm biệt Hiroshima, xin chào Saga! Bộ truyện được họa sĩ Saburo Ishikawa minh họa dựa trên cuốn hồi ký của nghệ sĩ hài Yoshichi Shimada, kể về

COMBO - CỔ HỌC TINH HOA + TRÍ TUỆ của NGƯỜI XƯA - Minh Triết Phương Đông

CỔ HỌC TINH HOA Bàn về Cổ học tinh hoa của Ôn Như Nguyễn Văn Ngọc và Tử An Trần Lê Nhân, tiến sĩ Mai Quốc Liên đã nói: “từ trong cái biển bao la

Làm Chủ Thị Trường Ngách - Vanlangbooks

Làm Chủ Thị Trường Ngách – Vanlangbooks 1.Giới thiệu sách Làm Chủ Thị Trường Ngách hướng dẫn bạn cách marketing online cho doanh nghiệp với những chiến lược thực tế, đơn giản mà bạn có

Em Đọc Ngụ Ngôn Và Tô Màu: Thỏ Và Rùa Chạy Thi

Em Đọc Ngụ Ngôn Và Tô Màu: Thỏ Và Rùa Chạy Thi

Về Nhà Ăn Cơm - 45 Công Thức Thuần Chay Cho Mâm Cơm Nhà Bạn (Tái Bản 2019)

Ăn chay không chỉ còn nằm ở khuôn khổ tâm linh mà ngày nay còn đang dần trở thành xu hướng được nhiều người chọn lựa kể cả những bạn trẻ. Bởi vậy, càng ngày

Trạm Đọc Official | Trật Tự Thế Giới (Tái Bản)

Trật Tự Thế Giới (Tái Bản 2018) Trong tác phẩm, Kissinger xuất phát từ Hòa ước Westphalia để phân tích về tương quan giữa các nước, chủ yếu là các cường quốc và các khu

Cuốn Sách Hay Về Ngữ Pháp Hay: Ngữ Pháp Tiếng Anh

Cuốn Sách Hay Về Ngữ Pháp Hay: Ngữ Pháp Tiếng Anh Ngữ pháp Tiếng Anh với lần tái bản 2021 được tác giả Mai Lan Hương & Nguyễn Thanh Loan tổng hợp các chủ điểm

Sách - Tranh Truyện Dân Gian Việt Nam - Combo 3 cuốn - Combo 5 cuốn giao ngãu nhiên

Những câu chuyện dân gian giúp các em giàu thêm mơ ước, biết sống đẹp và trân trọng truyền thống cha ông. Cùng tìm đọc hơn 100 cuốn Tranh truyện dân gian Việt Nam do

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối