✨Combo 2 cuốn sách về kiến thức dinh dưỡng: Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo + Dinh Dưỡng Xanh ( Tặng kèm Bookmark Thiết Kế)

Combo 2 cuốn sách về kiến thức dinh dưỡng: Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo + Dinh Dưỡng Xanh

Bất Ngờ Lớn Về Chất Béo

Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association - AHA), thực phẩm có chứa chất béo bão hòa làm tăng cholesterol trong máu. Vì vậy AHA, cơ quan có thẩm quyền cao nhất về vấn đề này cảnh báo “Mức cholesterol cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.” Quan niệm này lan truyền ra khắp thế giới trong nửa sau của thế kỷ 20. Các chính phủ và giới y khoa đua nhau điều chỉnh khẩu phần của cả nhân loại với thông điệp: Ăn nhiều thịt, mỡ và bơ làm bạn… chết yểu!

Nhưng nếu điều đó sai thì sao?

Nhà báo Mỹ Nina Teicholz, bắt đầu từ băn khoăn này, đã bỏ ra 10 năm phân tích các nghiên cứu và phỏng vấn các nhà khoa học, để nhận ra rằng trong nhiều thập kỷ, người Mỹ đã dựa vào khuyến cáo sai lầm mà tuân theo chế độ ăn uống thiếu lành mạnh.

Cuộc chuyển đổi khẩu phần này không chỉ giới hạn trong giới dinh dưỡng học. Cảnh báo về sự nguy hại của chất béo đã thay đổi cơ bản ngành công nghiệp thực phẩm, lối sống và tuổi thọ của con người. Bệnh tim là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong không chỉ ở Mỹ mà trên khắp thế giới, nhưng câu hỏi đặt ra là liệu chất béo bão hòa có phải là thủ phạm? Nếu bạn đã từng nghĩ như vậy mà kiêng chất béo trong nhiều năm qua thì Điều bất ngờ lớn về chất béo của Teicholz sẽ là một cuốn sách rất hấp dẫn.

Vụ án chống lại chất béo có vẻ rất dễ hiểu. Trước tiên, chất béo chứa nhiều calo hơn carbohydrate (gluxit, còn gọi là chất bột đường). Sau đó, chất béo bão hòa làm tăng mức cholesterol, do vậy bị coi là gây ra các vấn đề về tim mạch. Cuốn sách tranh luận với cái logic này một cách chậm rãi và cẩn trọng với nhiều phần dẫn giải và trích dẫn tài liệu, kết quả của nhiều thập kỷ nghiên cứu về dinh dưỡng học, kể cả phương pháp luận của các nhà khoa học khác nhau. Phần này làm cho cuốn sách mang tính khoa học cao cho những bạn đọc quan tâm.

Bà Teicholz kể về những nhà nghiên cứu đã biến chất béo thành quỷ dữ. Trong số đó có Ancel Keys, giáo sư Đại học Minnesota, người nhờ công trình chống chất béo đã lên trang bìa tạp chí Time vào năm 1961. Ông ta giải thích tại sao đàn ông trung niên dễ chết vì cơn đau tim, cũng như đưa ra giải pháp: Ăn ít chất béo thôi! Công trình của Keys và một số người khác đã dẫn đến hướng dẫn chế độ dinh dưỡng của chính phủ Mỹ vào năm 1980: Giảm lượng thịt, sữa nguyên chất và các chất béo bão hòa khác. Trong nhiều thập kỷ, những nhà khoa học hoài nghi về lý thuyết này đều bị gạt ra rìa và không được đếm xỉa đến.

Tuy nhiên, sự miệt thị chất béo không đứng vững được trước những kiểm duyệt kỹ lưỡng hơn. Tác giả Teicholz khám phá ra nhiều vấn đề về phương pháp nghiên cứu tại nhiều thử nghiệm quan trọng tầm quốc gia. Những cuộc đại thí nghiệm này có vấn đề lớn trong phương pháp luận hoặc làm ngơ các kết quả quan sát thí nghiệm, làm cho nền tảng khoa học của khuyến cáo dinh dưỡng càng ngày càng chông chênh.

Rồi chính kiến của giới khoa học và chính phủ đã dẫn tới thay đổi đáng kể trong khẩu phần ăn của người dân. Các công ty thực phẩm mừng rỡ thay thế chất béo động vật bằng các loại dầu thực vật rẻ tiền hơn. Họ loại bỏ chất béo bão hòa khỏi thực phẩm và thay thế bằng dầu thực vật không bão hòa đa mà khi bị làm nóng ở nhiệt độ cao có thể gây hại. Lời khuyên ăn ít chất béo trở nên rất ngọt ngào với các công ty thực phẩm, vì khi ăn ít mỡ hơn, người ta thèm thứ khác. Cho tới gần đây, năm 1995, AHA vẫn khuyên ăn nhẹ bằng bánh quy, kẹo ít béo, kẹo cứng, kẹo cao su, đường, xi-rô, mật ong,… và các thực phẩm giàu carbohydrate khác. Nhờ những chỉ dẫn như vậy, năm 2000 lượng tiêu thụ carbohydrate của người Mỹ tăng 25% so với năm 1971.

Trong thập kỷ qua, ngày càng nhiều nghiên cứu đã đặt câu hỏi có cần phải tẩy chay chất béo không? Cuốn sách của bà Teicholz theo sau công trình của Gary Taubes, một nhà báo, nhà khoa học đã nghi ngờ về mối liên hệ giữa chất béo bão hòa và sức khoẻ trong hơn một thập niên. Ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy một thủ phạm lớn hơn là insulin, mà mức insulin tăng lên khi ăn carbohydrate. Tuy nhiên, ngay cả khi người ta chú ý nhiều hơn đến những mối nguy hiểm do đường gây ra, chất béo bão hòa vẫn còn bị nhạo báng. Theo tác giả cuốn sách, sự nghi kỵ với chất béo giờ đây không còn mang tính khoa học nữa, mà chỉ là nhiều thế hệ định kiến và thói quen.

Tại Việt Nam, có nhiều cảnh báo để thành quan niệm chung rằng cần giảm thiểu lượng chất béo, bơ, pho mát, mỡ động vật,… vì chúng là nguyên nhân gây béo phì, chưa kể tới vô vàn các hệ lụy kinh khủng khác. Rất nhiều người trong chúng ta đang cố gắng bóp mồm bóp miệng tránh những món ngon lành này, nhân danh cân nặng và sức khỏe.

Vậy, bạn hãy đọc cuốn sách này, để thở phào nhẹ nhõm mà tìm đến những thức ăn chúng ta vẫn thèm thuồng mà không dám ăn từ lâu nay. Điều quan trọng nhất thu nhận được là chất béo cần cho cơ thể và hãy ăn uống một cách cân bằng và lành mạnh.

Cuốn sách có thể hơi dài đối với một số độc giả, nhưng đừng dừng lại sau khi đọc xong lời giới thiệu và nghĩ là mình đã biết được thông điệp chính. Hãy ráng đọc hết, bởi với cách kể chuyện chắc chắn, đầy hình ảnh và dẫn chứng cụ thể, tác giả Teicholz đem tới cho bạn một nền kiến thức rất vững chắc, để ra các quyết định về chế độ ăn uống của mình.

Cuốn sách này có tương đối nhiều kiến thức mới, lạ, cùng nhiều từ ngữ chuyên môn về dinh dưỡng học, nên chắc chắn quá trình chuyển nghĩa vẫn còn nhiều sai sót. Nếu người đọc phát hiện ra bất cứ sai sót nào, hãy nhận lời xin lỗi chân thành trước từ người dịch và chính chúng tôi, những người đầu tiên sửa bản dịch và giới thiệu nó cho Thái Hà Books.

Điều chúng tôi thực sự muốn được chia sẻ với bạn đọc thật ra lại là những quan niệm vốn đã có từ lâu (vì từ ngàn đời trước, ông cha ta vẫn sống khỏe mạnh khi ăn đủ chất béo). Cho đến khi một cá nhân, vì lý do này hay lý do khác, đưa ra những lý thuyết gọi là mới. Để rồi, sau hơn nửa thế kỷ, tác giả cuốn sách chợt làm ta sửng sốt vì những quan niệm “khoa học” đã trót ăn sâu vào tiềm thức nhân loại, đã thành tiêu chuẩn của chế độ ăn uống khoa học và hiện đại – đột nhiên bị lật nhào.

Rất mong cuốn sách – mang tâm huyết của toàn thể đội ngũ cán bộ và nhân viên công ty Viet Healthy và TransViet – sẽ thật sự giúp cho độc giả có được những định hướng tốt hơn khi lựa chọn chế độ ăn uống chống bệnh tật, vì sức khỏe lâu dài. Trân trọng giới thiệu! Nguyễn Hải – Trần Bích Hà

Dinh Dưỡng Xanh

Trong hơn 35 năm hành nghề bác sĩ tâm thần học, tôi đã học được một điều quan trọng: rất khó để thay đổi hành vi của con người.

Giờ đây, Victoria Boutenko đang thuyết phục tôi điều ngược lại, vì người phụ nữ đặc biệt này đã phát triển một chiến lược hỗ trợ những người Mỹ thông thường (những người thích ăn kem, bít tết, khoai tây chiên và pizza), giúp họ hình thành thói quen ăn thực phẩm xanh. Những gì cô đề cập tới trong cuốn sách này về khả năng tự chữa lành của cơ thể khi được cung cấp các dưỡng chất phù hợp không hẳn là mới. Tuy nhiên, Dinh dưỡng xanh (Green for life) là một thành tựu mang tính đột phá vì Boutenko đã biết cách khuyến khích độc giả kích hoạt cơ chế tự nhiên của họ trong việc làm sạch cholesterol, chất béo và các chất độc hại khỏi cơ thể – nhằm cải thiện trước hết là thể chất và sau đó là đời sống tinh thần – cô không chỉ là giảng giải về sự cần thiết trong việc tiêu thụ thực phẩm có nguồn gốc thực vật mà còn giúp độc giả dễ dàng thực hiện theo.

Các loại sinh tố rau ăn lá – hay cụ thể hơn là các loại sinh tố rau ăn lá mà Boutenko khuyên chúng ta dùng khi bắt đầu một ngày mới – là một sự bổ sung lớn chất diệp lục, các loại vitamin, khoáng chất, enzyme và chất chống oxy hóa cho chế độ ăn thông thường của người Mỹ. Khoảng 1 lít sinh tố rau ăn lá một ngày cũng làm giảm bớt lượng hấp thụ các loại thực phẩm dầu mỡ và biến tính. Trước hết, rất khó để nhồi nhét thêm đường hoặc tinh bột khi bạn đã uống no căng hỗn hợp pha chế giàu năng lượng và ngon lành của Boutenko. Và nếu có một ly sinh tố rau ăn lá hấp dẫn đang đợi sẵn trong tủ lạnh khi đi làm về, bữa tối mà bạn tiêu thụ sau khi nhấm nháp thức uống này chắc chắn cũng sẽ giảm đi, và dĩ nhiên là cũng tốt hơn cho sức khỏe.

Ba mươi ngày uống sinh tố rau ăn lá sẽ thay đổi cảm giác của bạn cũng như cách bạn nghĩ về bản thân mình. Thành tựu đó không phải là nhỏ với một cuốn sách xinh xắn.

Tôi khâm phục Boutenko và tôi khuyên bạn nên thực hiện theo cuốn sách Dinh dưỡng xanh này một cách nghiêm túc. Tôi tin rằng nó có thể giúp bạn thay đổi cuộc đời mình. 

Chia sẻ của bác sĩ A.William Menzin Khoa tâm thần học – Trường Đại học Y Harvard, Nguyên cố vấn cho Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) về cuốn sách Dinh dưỡng xanh của tác giả Victoria Boutenko.

CCNA Labpro Voice

Nội dung cuốn sách được thể hiện gồm những nội dung như sau: Chương 1: TRIỂN KHAI VÀ CẤU HÌNH TỔNG ĐÀI VOIP CME Bài 1. Cấu hình CME cấp số Directory Number cho các

Khi Trái Tim Còn Đập

Simon Limbres, 19 tuổi, gặp tai nạn trên đường trở về nhà sau một lần đi lướt sóng vào sáng sớm. Cậu được chẩn đoán là đã chết não, mặc dù tim cậu vẫn còn

Quảng Cáo Không Nói Láo - Sự Thật Về Quảng Cáo Dưới Góc Nhìn Khoa Học, Toàn Diện Và Thực Tiễn

QUẢNG CÁO KHÔNG NÓI LÁO - Sự thật về quảng cáo dưới góc nhìn khoa học, toàn diện và thực tiễn ‘Quảng cáo không nói nói láo - Sự thật về quảng cáo dưới góc

Sách - High-Scoring IELTS Writing Model Answers - Nhân Trí Việt

Công ty phát hành: Nhân Trí Việt Tác giả: Fang Ting, Wang De Fu Năm Xuất Bản: 07-2017 Kích thước: 18.5 x 26 cm Nhà Xuất Bản Tổng hợp Loại bìa: Bìa mềm Số trang:

Sách Thiết Kế Một Cuộc Đời Đáng Sống

Bạn đang "mắc kẹt" trong một công việc không hạnh phúc? Bạn đau đầu vì chuyện tiền bạc? Bạn bế tắc vì cuộc sống gia đình? Cuộc sống này vốn nhiều thăng trầm, trắc trở.

Combo 2 cuốn kỹ năng tư duy: Rèn Luyện Tư Duy Phản Biện + Nghệ Thuật Tư Duy Rành Mạch

1.Rèn Luyện Tư Duy Phản Biện Như bạn có thể thấy, chìa khóa để trở thành một người có tư duy phản biện tốt chính là sự tự nhận thức. Bạn cần phải đánh giá

Nhìn vào hội họa hiện đại

Bạn đã từng ngưỡng mộ vẻ đẹp đầy sáng tạo của hội họa hiện đại? Bạn muốn hiểu sâu hơn về những tác phẩm nghệ thuật độc đáo, đầy ý nghĩa mà nghệ sĩ đương

Hình Ảnh Của Bạn Đáng Giá Triệu Đô ( Tái Bản 2019) - Tặng Kèm Sổ Tay

Hình Ảnh Của Bạn Đáng Giá Triệu Đô Hình ảnh của bạn đáng giá triệu đô là cuốn sách mà bất cứ ai muốn phát triển sự nghiệp của mình đều nên đọc. Cuốn sách

1,2,3,5 Bữa - Nói Tám Lại Ăn Thế Nào Là Tốt

1,2,3,5 Bữa - Nói Tám Lại Ăn Thế Nào Là Tốt ------------ 1 bữa 1 ngày 2 bữa 1 ngày 5 bữa 1 ngày BẠN ĐANG BỊ CHẾ ĐỘ ĂN NÀO THU HÚT? Trong thời

(Giải thưởng Sách Quốc Gia 2013) GIÁO DỤC PHÁP – VIỆT Ở BẮC KỲ (1884 – 1945) (Bìa mềm) – Trần Thị Phương Hoa - MaiHaBooks

Giáo dục là một trong những yếu tố quan trọng nhất tác động đến sự chuyển biến về mặt văn hóa – xã hội, chính trị - kinh tế. Về mặt xã hội, các thế

Nghệ Thuật Trò Chuyện Và Lắng Nghe Con Trẻ - Con Ơi, Con À

Dù con ở lứa tuổi nào, cũng sẽ có những lúc không nghe lời, thậm chí còn xung đột với bố mẹ. Nếu khi còn bé, con quấy nhiễu, tranh giành đồ chơi với bạn,

Combo Sách Hành Trang Cho Bé Vào Lớp 1: Chuẩn Bị Cho Bé Vào Lớp Một (10 Cuốn) + Chào Lớp 1 - Những Điều Cha Mẹ Không Nên Làm Trước Khi Con Vào Tiểu Học (Tặng kèm bookmark Happy Life) - Combo Sách Kỹ Năng Nuôi Dạy Con Hay

Combo Sách Hành Trang Cho Bé Vào Lớp 1: Chuẩn Bị Cho Bé Vào Lớp Một (10 Cuốn) + Chào Lớp 1 - Những Điều Cha Mẹ Không Nên Làm Trước Khi Con Vào Tiểu

Luật Viên Chức (Hiện Hành) (Sửa Đổi, Bổ Sung Năm 2019)

Luật Viên Chức (Hiện Hành) (Sửa Đổi, Bổ Sung Năm 2019) ------------ Luật Viên Chức (Hiện Hành) (Sửa Đổi, Bổ Sung Năm 2019) Luật Viên chức (hiện hành) (sửa đổi, bổ sung năm 2019) gồm

Làm Chủ Kiến Thức Toán Bằng Sơ Đồ Tư Duy Lớp 9 – Luyện Thi Vào 10

Sách - Làm Chủ Kiến Thức Toán Bằng Sơ Đồ Tư Duy Lớp 9 – Luyện Thi Vào 10 Kỳ thi tuyển sinh lớp 10 đang đến gần. Đây là một cột mốc quan trọng

Combo Trinh Thám Hấp Dẫn : Đi Tìm Sylvie Lee (2020 )+ Án Mạng Mười Một Chữ ( Higashino Keigo) / BooksetMK (Bộ Những Truyện Trinh Thám Mới Phát Hành )

Combo Trinh Thám Hấp Dẫn : Đi Tìm Sylvie Lee (2020 )+ Án Mạng Mười Một Chữ ( Higashino Keigo) / BooksetMK (Bộ Những Truyện Trinh Thám Mới Phát Hành ) Án Mạng Mười Một

Trạm Đọc | Nghệ Thuật Theo Đuổi Sự Tối Giản

Bạn đã bao giờ cảm thấy quá tải? Bạn đã bao giờ cảm thấy mình tuy làm việc hết sức nhưng không được trọng dụng? Bạn đã bao giờ thấy mình chỉ tập trung vào

Combo Cuộc Chơi Khởi Nghiệp (Bộ 3 Cuốn)

Combo Cuộc Chơi Khởi Nghiệp (Bộ 3 Cuốn) 1. Cuộc Chơi Khởi Nghiệp 1 “Một cuốn sách cần thiết cho các chủ doanh nghiệp. Brad và Jason đã làm sáng tỏ mớ lộn xộn những hợp

Mẹ Hỏi Con Trả Lời - Khả Năng Nhận Thức

Mẹ Hỏi Con Trả Lời - Khả Năng Nhận Thức Giới thiệu sách Người lớn nhìn thế giới qua cặp mắt dày dặn kinh nghiệm nhưng với trẻ, mọi thứ đều là mới mẻ và

SÁCH KÍCH HOẠT THIÊN TÀI SÁNG TẠO

SÁCH KÍCH HOẠT THIÊN TÀI SÁNG TẠO 1000 hình vẽ sketchnote thông dụng theo chủ đề Con bạn có đang phải áp lực, căng thẳng với việc học mỗi ngày? Con bạn có đang

Trạm Đọc | Kỹ Năng Sinh Tồn Cho Trẻ: Trong nhà chưa chắc đã an toàn đâu nhé!

Bộ sách Kỹ năng sinh tồn dành cho trẻ trọn bộ 4 cuốn đề cập đến tất cả những mối nguy hiểm tiềm ẩn có thể ảnh hưởng đến sự an toàn của trẻ nhỏ

Sách - IELTS For Beginners – IELTS Cho Người Mới Bắt Đầu (MC)

Nội dung cuốn sách Sketchnote English Vocabulary: Cung cấp các từ vựng quen thuộc, phổ biến nhất xuất hiện trong 8 chủ đề quen thuộc thường xuyên xuất hiện trong các đề thi. Cung cấp

Dạy Con Dùng Tiền (Tái Bản)

Dạy Con Dùng Tiền Sách dành cho các bậc phụ huynh muốn hướng dẫn cho con em mình về giá trị của đồng tiền. Thông qua kinh nghiệm sống và những câu chuyện thực tế

Du Ngoạn Vòng Quanh Châu Á Trên Lưng Ngựa

Ghi lại hành trình chuyến du ngoạn của công tước Konstantin Aleksandrivich Vyazemski đến Việt Nam năm 1892. Qua đó giúp độc giả thấu hiểu hơn về lịch sử, văn hóa, phong tục, tập quán

Cẩm nang chăm sóc bé yêu (bữa ăn và giấc ngủ)

Tác giả Hà Chũn là đồng tác giả các cuốn sách về nuôi dạy con bán chạy như: Nuôi con không phải là cuộc chiến, Ăn dặm không phải là cuộc chiến, Kỷ luật bàn

Sách - Luyện Tập Toán Lớp 3 - Quyển 1 - Trình Bày Trên Giấy Ô Li - Bám Sát SGK Chân Trời Sáng Tạo - Hồng Ân

Luyện Tập Toán 3 Quyển 1 - Trình Bày Trên Giấy Ô Li (Bám Sát SGK Chân Trời Sáng Tạo) Luyện Tập Toán 3 Quyển 1 - Trình Bày Trên Giấy Ô Li (Bám Sát

Sách - Đề Kiểm Tra, Đánh Giá Giáo Dục Công Dân Lớp 8 - Dùng Kèm SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống - Hồng Ân

Đề Kiểm Tra, Đánh Giá Giáo Dục Công Dân 8 (Dùng Kèm SGK Kết Nối Tri Thức Với Cuộc Sống) Chương trình môn Giáo dục công dân lớp 8 có nhiều nội dung, kiến thức

Sổ Tay Kiến Thức Vật Lý Trung Học Phổ Thông

Nhằm giúp các em học sinh bậc trung học phổ thông (THPT) nắm vững được kiến thức và kĩ năng của chương trình Vật lí trong quá trình học và ôn tập, chúng tôi biên

The Dry - Mùa Hạn Kinh Hoàng

Giữa những cánh đồng khô cháy tại một vùng quê hẻo lánh của nước Úc, một vụ án mạng đẫm máu xảy ra: Luke Hadler bắn chết vợ cùng đứa con trai sáu tuổi, sau

Trang Bị 101 – Những Điều Nhà Lãnh Đạo Cần Biết

Trang Bị 101 – Những Điều Nhà Lãnh Đạo Cần Biết Cuốn sách “Trang bị 101” là 1 trong 8 cuốn “Những nhà lãnh đạo cần biết” của tác giả John Maxwell. Trong cuốn sách

Sách - Chinh Phục Toán Anh - 5 - 1980 Books

Công ty phát hành: 1980 books : Scholastic Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Thế Giới Năm xuất bản: 2019 Số trang: 128 Giới thiệu sách: Khi trẻ học một ngôn ngữ mới, trẻ được

Combo Sách Kỹ Năng Lãnh Đạo: 90 Ngày Đầu Tiên Làm Sếp + Thuật Thúc Đẩy Nhân Viên

90 Ngày Đầu Tiên Làm Sếp Cuốn sách này không chỉ dành cho các giám đốc hay nhân viên cấp quản lý mà còn là cuốn sách cho mọi người, cho các giám đốc kỹ

Sách - Vở Viết Đúng, Viết Đẹp Lớp 2 + Vở Tập Viết Lớp 2 - Combo 4 Cuốn - Theo Chương Trình GDPT Mới - Hồng Ân

Combo Vở Viết Đúng, Viết Đẹp Lớp 2 + Vở Tập Viết Lớp 2 (Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông Mới) (Bộ 4 Cuốn) + Vở Viết Đúng, Viết Đẹp Lớp 2 - Tập

Nguyễn Đăng Mạnh Chân Dung Và Phong Cách

Nội dung gồm có: Phần một: Chân dung và phong cách Nguyễn Đăng Mạnh 1. Con người và tác phẩm 2. Kỉ niệm và hồi ức Phần hai: Nguyễn Đăng Mạnh viết chân dung văn

Trăm Hoa Đua Nở (Tô Màu Dành Cho Người Lớn)

Yêu cái đẹp vốn là bản tính của con người, mà hoa là đại diện tiêu biểu nhất của cái đẹp. Truyền thống thưởng ngoạn hoa chắc hẳn cũng lâu đời giống như chính lịch

Cụm Từ Ngữ Ôn Thi Topik I-Ii Và Dịch Thuật Tiếng Hàn

Cụm Từ Ngữ Ôn Thi Topik I-II Và Dịch Thuật Tiếng Hàn HỖ TRỢ NGƯỜI HỌC: 1. Làm quen với cụm từ vựng trong các đề thi Topik 2. Làm quen với các cụm từ

Phát Triển Kỹ Năng Lãnh Đạo

Phát Triển Kỹ Năng Lãnh Đạo Bạn sẽ tìm thấy ở cuốn Phát Triển Kỹ Năng Lãnh Đạo: Định nghĩa đúng đắn về lãnh đạo – Lãnh đạo là sự ảnh hưởng, không hơn, không

Sách – Mẹ hỏi bé trả lời – Bé thông minh học cùng mẹ (bộ 4 quyển) – Quyển lẻ tùy chọn

Combo “Mẹ Hỏi Bé Trả Lời” (4 cuốn) gồm: Mẹ Hỏi Bé Trả Lời 1-2 Tuổi Mẹ Hỏi Bé Trả Lời 2-3 Tuổi Mẹ Hỏi Bé Trả Lời 3-4 Tuổi Mẹ Hỏi Bé Trả Lời

Sách - Tuyển Tập 25 Năm Đề Thi Olympic 30 Tháng 4 Tiếng Anh Lớp 10 - Ban Tổ Chức Kỳ Thi - Hồng Ân

Sách - Tuyển Tập 25 Năm Đề Thi Olympic 30 Tháng 4 Tiếng Anh Lớp 10 "Kì thi Olympic 30 tháng 4 do Sở Giáo dục và Đào tạo, Trường Trung học Phổ thông Chuyên

Combo 4 cuốn Ehon Nhật Bản Cùng chơi trốn tìm 8 Sinh vật biển, Cùng chơi trốn tìm 9 Các loài chim, Cùng chơi trốn tìm 10 Côn trùng, Cùng chơi trốn tìm 11 Giáng sinh

Combo Bộ 4 cuốn sách Cùng chơi trốn tìm là bộ ehon Nhật Bản cho trẻ từ 0-6 tuổi gồm 4 tập, được phân theo các chủ đề động vật, hoa quả, đồ dùng, phương

Combo sách: Giúp bạn trở thành người bán hàng xuất sắc - Chào hàng chuyên nghiệp để bán hàng thành công (MinhLongBooks)

Kích thước : 17x24cm Năm xuất bản : 2019 Số trang : 1000 Khối lượng : 1200 grams Bìa : Bìa mềm Có một phương pháp học được gọi là học từ thất bại. Bạn

Sổ Tay Kiến Thức Toán Trung Học Phổ Thông

Cuốn Sổ Tay Kiến Thức Toán Trung Học Phổ Thông được biên soạn nhằm hệ thống lại toàn bộ những kiến thức tiếng Toán trong chương trình Trung học phổ thông. Cuốn sách hệ thống

Tôi Từng Nghĩ Mọi Thứ Sẽ Ổn Khi Trở Thành Người Lớn (Tặng Kèm 1 Bookmark)

Tôi Từng Nghĩ Mọi Thứ Sẽ Ổn Khi Trở Thành Người Lớn (Tặng Kèm 1 Bookmark) - Top 1 cuốn sách được tìm kiếm với từ khóa về Trầm Cảm, được độc giả cả nước

Sách - Bài Tập Tiếng Anh + Tập Viết Tiếng Anh Lớp 4 - Bộ Sách Family And Friends 4 National Edition - Combo 2 Cuốn - Hồng Ân

Combo Bài Tập Tiếng Anh + Tập Viết Tiếng Anh Lớp 4 (Bộ Sách Family And Friends 4 National Edition) (Bộ 2 Cuốn) 1. Bài Tập Tiếng Anh 4 (Biên Soạn Theo Bộ Sách Family

Bé Học Lễ Giáo - Bubu Tập 40: Bubu Chơi Trốn Tìm

Bé Học Lễ Giáo - Bubu Tập 40: Bubu Chơi Trốn Tìm Những câu chuyện lễ giáo trong bộ sách này là những bài giáo dục đạo đức nho nhỏ giúp các em học hỏi

(Có chữ ký – dấu triện của tác giả - in 4 màu) TÂM HỌA - Lưu Thanh Hải – Nxb Tổng hợp Thành phố Hồ Chí Minh

Tâm hoạ là tựa đề tập sách về tranh chữ thư pháp được thư pháp gia Lưu Thanh Hải tuyển chọn từ những tác phẩm tâm đắc trong nhiều năm qua, sau cuộc triển lãm

Kinh Doanh Thời Bất Định - Bí Quyết Bứt Phá Trong Kỷ Nguyên Phục Hưng Mới

Kinh Doanh Thời Bất Định - Bí Quyết Bứt Phá Trong Kỷ Nguyên Phục Hưng Mới Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Sách Phục Hưng. Tác giả

Tủ sách giáo dục giới tính (tập 2) - Nguyệt san của tớ (tái bản)

Tủ Sách Giáo Dục Giới Tính (Tập 2) - Nguyệt San Của Tớ là tập 2 trong series Tủ sách Giáo dục giới tính gồm 4 taapja. Cuốn sách sẽ giúp bạn gái tuổi teen

Ngôi Nhà Ấm Áp - Mùa Đông Ấm Áp

Ngôi nhà nhỏ ấm áp Cây cao lớn tán xòe tươi tốt Ngôi nhà nhỏ ấm áp chan hòa Mái nhà xinh rực rỡ muôn hoa Đắm mình trong ánh dương vàng chói. Nơi đây

Sách - Vẽ Kỹ Thuật Cơ Bản - NXB Xây Dựng

Cuốn sách là tài liệu giảng dạy và học tập của giảng viên và sinh viên ngành kiến trúc, đồng thời là tài liệu tham khảo cho bạn đọc công tác trong các chuyên ngành

Chuyện Rừng Xanh

Chuyện Rừng Xanh Tác phẩm văn học thiếu nhi kinh điển Được xuất bản lần đầu năm 1894-1895, cho đến nay Chuyện rừng xanh vẫn là một trong những truyện thiếu nhi được ưa thích

Ehon Nhật Bản - Bé Trai Đi Toilet

Ehon Nhật Bản - Bé Trai Đi Toilet Cuốn sách vui nhộn này rèn bé trai 1-5 tuổi cách tự đi vệ sinh nhanh nhẹn và sạch sẽ Tè đứng hay tè ngồi? Có lau

Di Sản Hồ Chí Minh - Bác Hồ Với Quân Đội Nhân Dân Việt Nam

Di Sản Hồ Chí Minh - Bác Hồ Với Quân Đội Nhân Dân Việt Nam Là người cha thân yêu của Quân đội nhân dân Việt Nam, Bác Hồ dành tình cảm đặc biệt và

Khách Sạn Mặt Nạ 1

Tập 1: Một vụ giết người hàng loạt bí ẩn ở Tokyo. Hiện chưa rõ nghi phạm và mục tiêu tiếp theo. Điều duy nhất từ mật mã hung thủ để lại ám chỉ nơi

Sách - Từ Điển Các Mẫu Câu Trong Tiếng Anh - Hồng Ân

Cuốn sách Từ Điển Các Mẫu Câu Trong Tiếng Anh giới thiệu các mẫu câu tiếng Anh mà chúng ta sẽ thường gặp trong giao tiếp thường ngày và trong công việc. Các mẫu câu

Trầm Cảm Ẩn - Minh Long

Trầm Cảm Ẩn - Cách Thoát Khỏi Chủ Nghĩa Hoàn Hảo Đang Che Đậy Căn Bệnh Trầm Cảm Của Bạn “Brittany vô cùng lí trí và cực kì quy củ, nếu không nói là

Sách - Bài Tập Tiếng Anh Lớp 9 - Bám Sát SGK Chân Trời Sáng Tạo - Hồng Ân

Sách - Bài tập tiếng anh 9 (bám sát sgk chân trời sáng tạo) - HA Bài tập Tiếng Anh 9 – Không đáp án được biên soạn theo Chương trình Giáo dục phổ thông:

Combo Bác Hồ Sống Mãi: Những Mẩu Chuyện Hay Về Bác (Bộ 5 Tập)

Combo Bác Hồ Sống Mãi: Những Mẩu Chuyện Hay Về Bác (Bộ 5 Tập) “Cách dạy trẻ, cần làm cho chúng biết yêu Tổ quốc, thương đồng bào, yêu lao động, biết vệ sinh, giữ

Tô Màu Theo Từng Bước - Máy Bay, Chim Chóc, Côn Trùng 2

Vẽ tranh bắt đầu từ việc khám phá tô màu, cuộc sống bắt đầu từ tuổi thơ đầy màu sắc kì diệu. Tô vẽ mỗi ngày giúp bé mở ra một cánh của nghệ thuật

Cẩm Nang 150 Nút Dây Thông Dụng Nhất Thế Giới (Tái Bản)

Cẩm nang 150 nút dây thông dụng nhất thế giới Sách giới thiệu 150 kiểu thắt nút dây khác nhau và giải nghĩa công dụng của từng nút một cách dễ hiểu, để bạn đọc

Lý Ngạn Hoằng và Baidu

Lý Ngạn Hoằng và Baidu Tác giả: Quách Hoằng Văn ----- Bật mí vũ khí bí mật “bảy chiêu” được Lý Ngạn Hoằng vận dụng trong quá trình khởi nghiệp, đưa Baidu gia nhập Câu

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối