✨Chế Độ Ăn Trường Thọ
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
Chế Độ Ăn Trường Thọ
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế Độ Ăn Trường Thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một phương thức mới để kiểm soát sự lão hóa này.
Đầu tiên, Valter Longo đã đưa ra định nghĩa về “tuổi thọ được lập trình”. Ông khẳng định con người có thể trì hoãn độ tuổi bằng cách thay đổi “chương trình tuổi thọ” vì mỗi sinh vật đều có đủ khả năng củng cố sự tự vệ, chống lại quá trình lão hóa. Ông đã tận tâm nghiên cứu để có được một chiến lược sinh học tác động đến tuổi thọ và sức khỏe thông qua bảo vệ và tái tạo tế bào trong cơ thể con người. Phát hiện của tiến sĩ đã làm chấn động giới y khoa: Đường là một trong những chất dinh dưỡng khiến nấm men lão hóa nhanh và chết sớm; nó kích hoạt hai gen, RAS và PKA, được biết đến với khả năng đẩy nhanh quá trình lão hóa và bất hoạt các yếu tố và enzyme bảo vệ chống lại quá trình oxy hóa và các tổn hại khác.
Liên kết giữa các chất dinh dưỡng, gen, lão hóa và bệnh tật dần dần được hình thành; và từ những nghiên cứu về quá trình lão hóa, tiến sĩ Longo hướng tới việc giải quyết các vấn đề y khoa.
Đầu tiên, Longo đã xây dựng nên “Năm trụ cột của sự trường thọ” bao gồm: (1) Nghiên cứu cơ bản/Nghiên cứu về tuổi trẻ, (2) Dịch tễ học, (3) Các nghiên cứu lâm sàng, (4) Các nghiên cứu về người sống trăm tuổi, và (5) Các nghiên cứu về những hệ thống phức tạp. Năm trụ cột trên được ứng dụng triệt để và phát triển nên một Chế độ ăn Trường thọ riêng biệt.
Những điểm cần lưu ý khi thực hiện Chế độ ăn Trường thọ được gói gọn trong những điều dưới đây:
Thực hiện chế độ ăn pescetarian (ăn chay có hải sản). Protein ít nhưng đủ. Giảm thiểu chất béo xấu, đường, tối đa hóa chất béo tốt và carb phức. Đảm bảo đủ các dưỡng chất. Ăn đa dạng các loại thực phẩm từ thế hệ đi trước của bạn Ăn hai bữa chính một ngày và một bữa phụ. Giới hạn thời gian ăn uống. Thực hành nhịn ăn kéo dài định kỳ.
Đồng thời, tiến sĩ cũng không hề bỏ qua tầm quan trọng của việc tập thể dục đối với mục tiêu tối ưu hóa tuổi thọ. Ông đã đưa ra những lời khuyên thiết thực để độc giả có thể tập luyện hằng ngày:
Đi bộ nhanh một giờ mỗi ngày. Đi thang bộ thay vì thang máy hoặc thang cuốn. Vào cuối tuần, đi bộ mọi nơi, thậm chí những nơi xa (tránh xa tối đa các khu vực ô nhiễm). Tập thể dục cường độ trung bình 2,5 giờ đến 5 giờ mỗi tuần, với một số bài tập ở cường độ cao. Hầu hết các tác dụng có lợi có vẻ là trong khoảng 2,5 giờ đầu tiên, không bắt buộc tập thêm. Tập tạ hoặc các bài tập không chịu trọng lượng nhằm làm mạnh tất cả các nhóm cơ. Để tối đa hóa sự phát triển cơ bắp, ăn ít nhất 30 gram protein trong một bữa một đến hai tiếng sau khi tập tạ cường độ tương đối cao.
Bên cạnh đó, FMD (chế độ giả nhịn ăn) cũng đóng vai trò nổi bật trong việc đánh thức sự trẻ hóa từ bên trong. Tuy nhiên, đây là một phương pháp cần sự kiểm soát và suy nghĩ kĩ trước khi thực hiện.
Trong cuốn sách này, Valter Longo đề cập trực tiếp và đầy đủ về cách áp dụng Chế độ ăn Trường thọ và FMD trong việc chữa trị bệnh ung thư, tiểu đường, bệnh tim mạch, các bệnh thoái hóa thần kinh, bệnh lý viêm và bệnh tự miễn.
Qua những lý luận chặt chẽ và vô số bằng chứng đã được chứng minh, ta có thể thấy, con người hoàn toàn có thể giữ mãi tuổi thanh xuân sau khi hiểu rõ cơ chế hoạt động của sự lão hóa trong cơ thể và biết cách áp dụng những lời khuyên của tiến sĩ Longo với bản thân mình một cách thiết thực phù hợp.
Đánh giá của chuyên gia, tổ chức uy tín về cuốn sách cùng các giải thưởng (nếu có)
“Tiến sĩ Valter Longo là một trong những nhà nghiên cứu hàng đầu thế giới về tuổi thọ. Trong cuốn sách này, ông đã thực hiện một công việc điển hình là hợp nhất các chiến lược hiện tại thành các nguyên tắc dễ hiểu. Đặc biệt, nghiên cứu của ông về nhịn ăn là một trong những chiến lược mới hấp dẫn nhất để cải thiện sức khỏe và tuổi thọ. —Joseph Mercola, người sáng lập M, trang web sức khỏe được truy cập nhiều nhất trên internet
Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
HBR On - AI Và Kỷ Nguyên Máy Móc Mới Cuốn sách bao gồm các bài viết về chủ đề trí tuệ nhân tạo (AI) và các ứng dụng của trí tuệ nhân tạo cũng như thuật toán trong cuộc sống và công việc. Cuốn
Combo Sách Kỹ Năng Cho Bé: 33 Bài Thực Hành Theo Phương Pháp Shichida - Giúp Phát Triển Não Bộ Cho Trẻ + Cẩm Nang Sinh Hoạt Bằng Tranh Cho Bé - Các Kĩ Năng Cơ Bản (Bộ 2 Cuốn Dạy Con Tại Nhà Hiệu Qủa / Tặng Kèm Bookmark Green Life) Combo Sách Kỹ Năng Cho Bé: 33 Bài Thực Hành Theo Phương Pháp Shichida - Giúp Phát Triển Não Bộ Cho Trẻ + Cẩm Nang Sinh Hoạt Bằng Tranh Cho Bé - Các Kĩ Năng
Sách - Kế Toán Trưởng - Bản Lĩnh Và Tài Năng - Bìa Cứng Kế Toán Trưởng - Bản Lĩnh Và Tài Năng THỰC TRẠNG KẾ TOÁN HIỆN NAY • Khó khăn trong việc tim kiếm lộ trình thăng tiến rõ ràng và hiệu quả, dẫn đến cảm giác
Combo Sách Hay Về Toán Học : Những Câu Hỏi Lớn - Toán Học + A Mind For Numbers - Cách Chinh Phục Toán Và Khoa Học Những Câu Hỏi Lớn - Toán Học NHỮNG CÂU HỎI LỚN đề cập đến những vấn đề cơ bản trong khoa học tự nhiên và xã hội, nhưng vẫn khiến những bộ óc vĩ đại
Hành Trang Lập Trình – Những Kỹ Năng Lập Trình Viên Chuyên Nghiệp Cần Có Tác giả Vũ Công Tấn Tài hiện đang làm việc như một lập trình viên full-stack toàn thời gian trong lĩnh vực phát triển ứng dụng Web và tham gia vào các dự án triển
Siêu Nhí Khám Phá: Toán Tư Duy - Phát Triển Toàn Diện IQ Toán Học Dành Cho Bé Từ 3 - 4 Tuổi Toán học là môn học giúp rèn luyện khả năng tư duy, và để trẻ làm quen sớm với toán học là tiền đề để giúp trẻ phát huy năng lực tư duy logic một
Hán Việt Tự Điển (Tái Bản) Với mong muốn tu chính, bổ sung và cập nhật hóa cho kịp trào lưu tiến hóa của xã hội, nhóm biên soạn đã bổ sung thêm một số nét mới để bộ Từ điển
Chiến Lược Mở Rộng Kinh Doanh Từ Cốt Lõi Công ty thành công nào cũng có một chiến lược cốt lõi thành công. Nhưng nhu cầu, khả năng và kế hoạch phát triển đòi hỏi những công ty đó phải thực hiện nhiều hơn
Combo 5 cuốn picture book song ngữ: Chester Dũng Cảm + Những Chiếc Túi Đầy Ắp Những Nụ Hôn + Gấu Mèo Chester Và Kẻ Bắt Nạt To Xác Xấu Xa + Nụ Hôn Tạm Biệt + Gấu Mèo Chester Và Quả Sồi Đong Đầy Kỉ Niệm ( Dành cho trẻ từ 3-8 tuổi)- Tặng sổ tay xương rồng Combo 5 cuốn picture book song ngữ: Chester Dũng Cảm + Những Chiếc Túi Đầy Ắp Những Nụ Hôn + Gấu Mèo Chester Và Kẻ Bắt Nạt To Xác Xấu Xa + Nụ Hôn Tạm
Thần Số Học Ứng Dụng Mỗi cái tên, mỗi ngày tháng và mỗi con số đều mang những ý nghĩa riêng và có thể giúp bạn hiểu sâu sắc hơn về bản thân, các mối quan hệ và số phận
Sách - 99 Loại Nước Xốt Thần Thánh 99 Loại Nước Xốt Thần Thánh Trong mỗi món ăn, nước xốt chính là “bí quyết nhỏ” làm nên sự khác biệt. Chỉ cần thêm một chút nước xốt, món thịt nướng sẽ trở nên
Triết Lý Kinh Doanh Của Kyocera (Bìa Cứng) Triết Lý Kinh Doanh Của Kyocera Điều gì tạo nên thành công cho một doanh nghiệp: nguồn vốn, nhân tài hay công nghệ? Theo doanh nhân huyền thoại Inamori Kazuo, câu trả lời không phải
COMBO MẸ KIÊN CƯỜNG CON TRAI MẠNH MẼ + CHA MẠNH MẼ CON GÁI GIỎI GIANG + NHỮNG BÀI HỌC DẠY CON QUÝ GIÁ TỪ NGƯỜI XƯA COMBO MẸ KIÊN CƯỜNG CON TRAI MẠNH MẼ + CHA MẠNH MẼ CON GÁI GIỎI GIANG + NHỮNG BÀI HỌC DẠY CON QUÝ GIÁ TỪ NGƯỜI XƯA Mã sản phẩm: Chưa rõ Tác giả :
(Bìa Cứng) MÙA THU CHÂU THỔ - William Faulkner - Nhật Chiêu & Hương Châu dịch (Bìa Cứng) Mùa Thu Châu Thổ - Giá bìa: 175.000đ Mùa thu châu thổ (Delta autumn) lấy bối cảnh trước cuộc bầu cử tổng thống năm 1940. Khi Isaac McCaslin và những người thợ săn
Ikigai - Đi Tìm Lý Do Thức Dậy Mỗi Sáng Ikigai - Đi Tìm Lý Do Thức Dậy Mỗi Sáng Ý nghĩa cuộc đời mình là gì? Phải chăng mục đích chỉ là để sống lâu hơn, hay nên tìm kiếm một mục đích lớn
Nhóc Nicolas Những Chuyện Chưa Kể (Tập 3) - Tái Bản 2018 Nhóc Nicolas - Những chuyện chưa kể lần này sẽ mang đến cho chúng ta những câu pha trò mới tinh của cậu học trò nổi tiếng nhất trong số những cậu nhóc tiểu học.
Combo 2 Quyển : Gieo Trồng Hạnh Phúc + Nói Chuyện Là Bản Năng, Giữ Miệng Là Tu Dưỡng, Im Lặng Là Trí Tuệ 1.Gieo Trồng Hạnh Phúc Chánh Niệm là nguồn năng lượng tỉnh thức đưa ta trở về với giây phút hiện tại và giúp ta tiếp xúc sâu sắc với sự sống trong mỗi phút giây
Combo Thử Sức Trạng Nguyên Nhỏ Tuổi Môn Toán Lớp 5 ( Tập 1 + Tập 2) Combo Thử Sức Trạng Nguyên Nhỏ Tuổi Môn Toán Lớp 5 (Tập 1 + Tập 2) 1. Thử Sức Trạng Nguyên Nhỏ Tuổi Môn Toán Lớp 5 - Tập 1 Thử Sức Trạng Nguyên Nhỏ
Sử Ký Tư Mã Thiên Sử Ký Tư Mã Thiên Sử ký là bộ thông sử đầu tiên của Trung Quốc cổ đại. Bộ sử ký lưu giữ, chỉnh lí lại các tư liệu lịch sử vô cùng phong phú
Ehon - Mọt Sách Mogu - Gư-Ri Và Gư-Ra Đi Dã Ngoại Tiếp tục là một câu chuyện về hai bạn chuột đồng Gư-ri và Gư-ra. Lần này hai bạn sẽ đi đến những đâu và gặp những người bạn mới như thế nào? Cuốn truyện trong
Combo 5 Quyển Tớ Rất Tự Lập - Sách Bóc Dán Combo gồm 5 quyển 1. Tớ Lịch Sự 2. Tớ Tự Dọn Đồ 3. Tớ Giữ An Toàn 4. Tớ Ăn Uống Giỏi 5. Tớ Tự Vệ Sinh Cơ Thể Bộ sách “Tớ rất tự
Yêu Thương Sai Cách Con Trách Cả Đời Yêu Thương Sai Cách Con Trách Cả Đời ------------ Đây là cuốn sách về tình yêu và sự gần gũi ruột thịt giữa những người thân yêu nhất trên thế giới – con cái và
Trạm Đọc | Tô Bình Yên Vẽ Hạnh Phúc (Tái Bản) TÔ BÌNH YÊN VẼ HẠNH PHÚC – KULZSC Sau thành công của cuốn sách đầu tay “Phải lòng với cô đơn” chàng họa sĩ nổi tiếng và tài năng Kulzsc đã trở lại với một
Bước Đi Ngẫu Nhiên Trên Phố Wall (Tái Bản Mới) Bước Đi Ngẫu Nhiên Trên Phố Wall (Tái Bản) Dù bạn đang dự tính đầu tư vào chứng khoán, trái phiếu, quỹ hưu trí, quỹ tương hỗ, bảo hiểm … thì Bước đi ngẫu nhiên
Gấu Kaola - Làn Hơi Ấm (Tái Bản) Gấu Kaola - Làn Hơi Ấm (Tái Bản) Giới thiệu sách "Gấu Kaola - Làn Hơi Ấm (Tái Bản)" là một câu chuyện cảm động về tình mẫu tử, sự hi sinh và lòng vị
Combo Sách Hay Về Luật Hấp Dẫn: Luật Hấp Dẫn - 5 Bước Thực Hành+The Magic - Phép Màu Tôi chưa từng gặp một ai không muốn thành công. Hơn thế nữa, mọi người đều mong muốn khám phá ra những bí mật của thành công để thành công nhanh nhất. Rất nhiều người
Sách - Giải Quyết Bài Tập Lí Thuyết Khó Trong Đề Thi THPT Quốc Gia Môn Hóa Học - Hồng Ân Giải Quyết Bài Tập Lí Thuyết Khó Trong Đề Thi THPT Quốc Gia Môn Hóa Học Giải Quyết Bài Tập Lí Thuyết Khó Trong Đề Thi THPT Quốc Gia Môn Hóa Học sẽ là tài
Sách - Takenote Tiếng Anh ( tổng hợp kiến thức từ lớp 3 đến lớp 12 ) - Đội ngũ giáo viên Takenotesbeta tổng hợp hệ thống hóa kiến thức cơ bản của môn tiếng anh phù hợp theo phong cách mới, dễ thương dễ tiếp cận và ghi nhớ hơn cho
Hiệu Ứng Tâm Lý TÁC GIẢ: Noboru Koyama Dịch giả: Điệp Anh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x20.5 Số trang: 280 Mã EAN: 8936066697491 NXB liên kết: NXB Đại học Kinh Tế Quốc Dân Sách do Công ty
Nhà Lãnh Đạo Giỏi Giải Quyết Vấn Đề Như Thế Nào? (Tái Bản 2018) Nhà Lãnh Đạo Giỏi Giải Quyết Vấn Đề Như Thế Nào? (Tái Bản 2018) Được coi là “thầy phù thủy về nghệ thuật lãnh đạo”, John C. Maxwell là cái tên không còn xa lạ
Lạc Mất (What If It's Us) TÁC GIẢ: Becky Albertalli & Adam Silvera Dịch giả: Nguyễn Hà An THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x20.5 Số trang: 500 Mã EAN: 8936066698078 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công ty
Pre-order Thời Thơ Ấu Dài Lâu - Nguyễn Nhật Ánh - Boxset 24 Cuốn - Phiên Bản Vàng Ấm Áp Dự Kiến Có Hàng: 05/06/2022 Ngày Dự Kiến Phát Hành: 05/06/2022 Tên Nhà Cung Cấp: NXB Trẻ Tác giả: Nguyễn Nhật Ánh NXB: NXB Trẻ Năm XB: 2022 Ngôn Ngữ: Tiếng Việt Trọng lượng (gr):
Sách - 284 Sticker Công Chúa Mộng Mơ cho bé 3-6 tuổi - Phát triển chỉ số IQ - EQ - CQ - ndbooks Sách - 284 Sticker Công Chúa Mộng Mơ cho bé 3-6 tuổi - Phát triển chỉ số IQ - EQ - CQ - ndbooks - Chất liệu: Giấy - Độ tuổi sử dụng: 3-6 tuổi
Quán Gò Đi Lên (Tái Bản) Chuyện diễn ra ở quán Đo Đo, quán ăn do tác giả sáng lập để nhớ quê nhà, nơi có chợ Đo Đo – chỗ Quán Gò đi lên ấy. Bởi thế, trong câu truyện
Kẻ Thù Năm 1990, thế giới đang rục rịch chuyển mình. Nhưng ngay trong ngày đầu tiên của năm mới, xác Thiếu tướng Thiết giáp Ken Kramer được phát hiện trong một nhà trọ tồi tàn bên
STEAM stories - Kỹ năng tự giải quyết vấn đề - Trang trí quầy bánh (Art - Nghệ thuật) Làm sao để trẻ được tiếp cận với phương pháp học tân tiến hàng đầu thế giới? Cha mẹ muốn con biết cách tự giải quyết vấn đề thật giỏi giang? Học thế nào để
Sách - Kĩ Năng Giải Toán Lớp 5 - Huỳnh Tấn Phương - Hồng Ân Sách - Kĩ Năng Giải Toán Lớp 5 Môn Toán là môn học mang tính rèn luyện. Để học tốt môn học này, các em cần phải luyện tập thường xuyên, năng động trong tư
Sách: Dạy Con Những Bài Học Về Tiền Bạc Sách: Dạy Con Những Bài Học Về Tiền Bạc Trường học không bao giờ dạy trẻ cách kiếm tiền, tích lũy tiền, tiêu tiền nhưng cuộc sống lại bắt buộc đứa trẻ phải biết cách
Tuyển chọn đề thi HSG THPT Sinh học sách gồm 3 phần phần 1:tc đề từ năm 2010-2019 phần 2: đáp án và hd giải Phần 3:đề tự luyện
How To Crack The Ielts Writing Test Vol. 1 - Bản Quyền How To Crack The Ielts Writing Test Vol. 1 - Bản Quyền ------------ How To Crack The Ielts Writing Test – Vol.1 là sự kế thừa tài tình của cuốn sách How to crack the
101 BƯỚC VẼ CHÌ CĂN BẢN TRONG HỘI HỌA Ý nghĩa của " Kỳ Môn Độn Giáp " được ghép từ ba khái niệm "kỳ”, “môn” và “độn giáp”. Nó cũng đại diện cho thiên, địa và nhân. Nói một cách đơn giản, “kỳ”
Chơi Ngải Chơi Ngải Bao Tiểu Na giật mình hét lên thất thanh, rồi sau đó cô òa khóc nức nở. Dẫu chỉ một giây thôi, cô thực sự mong Tào Nghị đến thật. Như vậy cô
Doanh Nhân Part-time - các kế hoạch cụ thể cùng với việc trang bị công cụ cần thiết để gia nhập thế giới kinh doanh bán thời gian Doanh Nhân Part-time ------------ DOANH NHÂN PART-TIME Sống bằng nghề tay phải, giàu bằng nghề tay trái Bạn đã sẵn sàng trở thành một Doanh nhân part-time chưa? Trên thực tế, một số bạn trẻ
Combo 2 cuốn: Kích Hoạt Tài Năng Bán Hàng, Nghệ Thuật Bán Hàng Của Người Do Thái Kích Hoạt Tài Năng Bán Hàng Cuốn sách này dành cho những ai muốn thay đổi khả năng bán hàng để tạo ra bước đột phá doanh số cao nhất. Tất cả chúng ta
Combo 2 Cuốn Sách Kỹ Năng Làm Việc Hay Để Thành Công: HBR Guide To – Trình Bày Thuyết Phục (Tái Bản 2018) + 17 Nguyên Tắc Vàng Trong Làm Việc Nhóm (Tái Bản 2018) / Tặng Kèm Bookmark Happy Life Combo 2 Cuốn Sách Kỹ Năng Làm Việc Hay Để Thành Công: HBR Guide To – Trình Bày Thuyết Phục (Tái Bản 2018) + 17 Nguyên Tắc Vàng Trong Làm Việc Nhóm (Tái Bản 2018)
Bé Học Lễ Giáo - Bubu Tập 34: Bubu Đi Tựu Trường (Tái Bản) Bé Học Lễ Giáo - Bubu Tập 34: Bubu Đi Tựu Trường Những câu chuyện lễ giáo trong bộ sách này là những bài giáo dục đạo đức nho nhỏ giúp các em học hỏi
Sách Combo 2 Cuốn Sống Lành: Ăn Chay Cùng Nhi (bìa mềm) + Khởi Sự Ăn Chay (sky) 1, Ăn Chay Cùng Nhi (Bìa Mềm) Chúng ta đang sống trong một thế giới mà sống xanh đang được quan tâm hơn bao giờ hết. Ăn chay sống lành là một xu hướng có
LINH HỒN NHẬT BẢN - Suzuki Setsuko Linh Hồn Nhật Bản LINH HÓN NHÁT BÁNdo Suzuki Setsuko chủ biên, giới thiệu những từ khóa then chốt trong việc tìm hiểu về văn hóa Nhật Bản qua tám chương: mỹ học, tư tưởng
Sách - Combo: Make your chinese map - Phiên bản mới nhất +101 thông điệp thay đổi cuộc đời phụ nữ +DVD tài liệu Sách - Make your chinese map - Phiên bản mới nhất Tác giả: Nhật Phạm Số Trang: 315 Khổ: 18cm x 25cm (Khổ to) Năm xuất bản: 3/2021 Nhà phát hành: Công ty TNHH Tuệ
Sách - Tuyển Tập Đề Kiểm Tra Môn Ngữ Văn Lớp 7 - Bồi Dưỡng Học Giỏi Biên Soạn Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông Mới - Hồng Ân Năm xuất bản: 2024 - Số trang: 214 - Nhà xuất bản: Đại Học Quốc Gia Hà Nội Nhà phát hành: Nhà sách hồng ân - Tác giả: Kiều Bắc Tuyển Tập Đề Kiểm Tra
Sách - Đề ôn thi tốt nghiệp THPT môn Công Nghệ - Định Hướng Nông Nghiệp ( Theo chương trình giáo dục phổ thông 2018 ) Sách ôn thi thpt quốc gia 2025, Sách ôn thi tốt nghiệp môn Công nghệ 1. Mô tả Sách ôn thi thpt quốc gia 2025, Sách ôn thi tốt nghiệp - Đề ôn thi NXB
Tự Giác Gọn Gàng - Xây Dựng Thói Quen Dọn Dẹp Cho Trẻ Từ 3 Tuổi Hẳn các bậc phụ huynh từng có những lúc nghĩ rằng: “Con mình còn nhỏ nên không thể ép uổng vô lí” hoặc “Bố mẹ dọn thì nhanh hơn” và âm thầm dọn dẹp hộ
365 Chuyện Kể Mỗi Ngày - Những Câu Chuyện Ngộ Nghĩnh Về Các Loài Vật Đáng Yêu - Bìa cứng- Sách Dành Cho Thiếu Nhi Hay 365 Chuyện Kể Mỗi Ngày - Những Câu Chuyện Ngộ Nghĩnh Về Các Loài Vật Đáng Yêu 365 Chuyện Kể Mỗi Ngày - Những Câu Chuyện Ngộ Nghĩnh Về Các Loài Vật Đáng Yêu (Tái
Mật Mã Giàu Có Mật Mã Giàu Có “Cuốn sách Mật mã giàu có này không những chứa đựng nhiều bí quyết để dạy bạn trở nên giàu có, mà còn đưa ra quy trình thiết thực giúp bạn
Trở Thành Người Lãnh Đạo Hiệu Quả (Tái bản năm 2019) Trở Thành Người Lãnh Đạo Hiệu Quả Bạn có biết phẩm chất quan trọng nhất một người lãnh đạo có thể có được là gì không? Không phải là khả năng thực hiện; không phải
Sách - Bài Tập Tiếng Anh Lớp 7 - Dùng Kèm SGK Tiếng Anh 7 - Bám Sát SGK Cánh Diều I-Learn Smart World - Hồng Ân Cuốn sách “Bài tập trắc nghiệm tiếng Anh 7” được biên soạn dựa trên sách Tiếng Anh 7 i-learn Smart World thuộc bộ sách giáo khoa Cánh Diều. Cuốn sách là một tài liệu hay
Sách Dạy Trang Điểm - Dành Cho Những Bạn gái Mới Bắt Đầu Trang Điểm Sách Dạy Trang Điểm - Dành Cho Những Bạn gái Mới Bắt Đầu Trang Điểm Bạn muốn: - Biết cách rửa mặt để có làn da sáng - Nắm được ba bước cơ bản trong
Tuyển tập Akutagawa - Tập 2 AKUTAGAWA là một nhà văn viết truyện ngắn đặc biệt cừ khôi. Văn chương của ông là sự tích hợp tinh thần của phương Đông và phương Tây. Ông đã tiếp thu các kỹ thuật
Hội Chứng E "Franck Thilliez đã khéo léo đưa khoa học và thần kinh học vào những tình tiết trinh thám xuất sắc trong Hội chứng E, từ đó dẫn dắt người đọc vào mê cung lắt léo
Toeic Upgrade (Kèm CD) Toeic Upgrade (Kèm CD) Bộ sách New Toeic gồm 5 cuốn Very Easy TOEIC 1, Very Easy TOEIC 2, TOEIC Upgrade, Taking the TOEIC 1, Taking the TOEIC 2 giới thiệu đến độc giả những
👁️ 10 | ⌚2025-09-13 13:30:58.453
VNĐ: 125,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Combo Sách Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật (Bộ 2 Cuốn)
VNĐ: 125,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Chế Độ Ăn Trường Thọ: Tối Ưu Cân Nặng, Đẩy Lùi Bệnh Tật, Kéo Dài Tuổi Thọ CHẾ ĐỘ ĂN TRƯỜNG THỌ: TỐI ƯU CÂN NẶNG, ĐẨY LÙI BỆNH TẬT, KÉO DÀI TUỔI THỌ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già
Chế Độ Ăn Trường Thọ (Tái Bản)_AL Chế Độ Ăn Trường Thọ Tái Bản: Năm 2023 Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế Độ Ăn Trường
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Combo 2 Cuốn Sách Hiểu Để Bảo Vệ Sức Khỏe: Chế Độ Ăn Trường Thọ + Những Vùng Đất Trường Thọ (Tặng Kèm Bookmark Bamboo Books) Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter
Chế Độ Ăn Trường Thọ - Valter Longo Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế Độ Ăn Trường Thọ, Tiến sĩ Valter
Sách Chế Độ Ăn Trường Thọ - Alphabooks - BẢN QUYỀN GIỚI THIỆU SÁCH Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ,
Chế Độ Ăn Trường Thọ - Bản Quyền Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Sách - Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Combo/Lẻ Bộ sách Cẩm nang sống khỏe toàn diện: Chế Độ Ăn Trường Thọ + Nhịn Ăn Khoa Học + Giải Mã Bí Mật Giảm Cân + Chất Xơ Diệu Kỳ + Mật Mã Tiểu Đường + Hệ Miễn Dịch Bộ sách gồm 6 cuốn - Chế độ ăn trường thọ - Hướng dẫn nhịn ăn khoa học - Giải mã bí mật giảm cân - Chất xơ diệu kỳ - Mật mã tiểu đường
Combo Bộ sách Cẩm nang sống khỏe toàn diện: Chế Độ Ăn Trường Thọ + Nhịn Ăn Khoa Học + Giải Mã Bí Mật Giảm Cân + Chất Xơ Diệu Kỳ + Mật Mã Tiểu Đường + Hệ Miễn Dịch Bộ sách gồm 6 cuốn - Chế độ ăn trường thọ - Hướng dẫn nhịn ăn khoa học - Giải mã bí mật giảm cân - Chất xơ diệu kỳ - Mật mã tiểu đường
CHẾ ĐỘ ĂN TRƯỜNG THỌ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Combo 2 Cuốn: Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền + Chế Độ Ăn Trường Thọ 1. Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền - Dinh Dưỡng Đẩy Lùi Bệnh Tật Đông y nói “thực dược đồng nguyên” - thức ăn và thuốc cùng chung nguồn gốc, hay thức ăn chính là
Combo Dinh Dưỡng Trong Phòng Chống Ung Thư + Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học + Chế Độ Ăn Trường Thọ 1 - Dinh Dưỡng Trong Phòng Chống Ung Thư : Theo thông cáo của WHO vào ngày 19 tháng Chín năm 2018: “Ung thư là nguyên nhân tử vong thứ hai trên toàn thế giới,
Combo Ám Ảnh Ăn Sạch Và Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành ( Tặng Sổ Tay Xương Rồng) Combo Ám Ảnh Ăn Sạch Và Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành ( Tặng Sổ Tay Xương Rồng) Sổ tay xương rồng mẫu ngẫu nhiên
Bộ 2 Quyển Chế Độ Ăn Bổ Trí Não và Ngừa Bệnh Đái Tháo Đường 1.Chế Độ Ăn Bổ Trí Não Giảm Stress Tác giả : TS.BS. NGUYỄN THỊ MINH KIỀU NXB: NXB PHỤ NỮ Nhà Phát hành : Cty văn Hóa việt Thư Kích thước : 15x21 cm Năm
Những Vùng Đất Trường Thọ - Bản Quyền Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống và lão hóa, dựa trên
Những Vùng Đất Trường Thọ - 9 Bài Học Từ Những Người Sống Lâu Nhất Thế Giới Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống và lão hóa, dựa trên
Những Vùng Đất Trường Thọ Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống
Trạm Đọc Official | Những Vùng Đất Trường Thọ Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống
Sách - Bàn Về Người Hùng, Tín Ngưỡng Người Hùng Và Tinh Thần Anh Hùng Bàn Về Người Hùng, Tín Ngưỡng Người Hùng Và Tinh Thần Anh Hùng Thomas Carlyle (1795–1881) là một trong những nhà tư tưởng lớn nhất của thời kỳ Victoria, đóng vai trò tiên phong trong
Sách - TẤT TẦN TẬT VỀ COCKTAIL TẤT TẦN TẬT VỀ COCKTAIL Dịch giả: Nguyễn Thị Hạnh Số trang: 358 Giá bìa: 248.000đ Nhà xuất bản: Hồng Đức Mã ISBN: 978-604-89-7029-1 Nội dung: David A. Embury (1886-1960) là một luật sư người
BÀN ĂN ĐA NĂNG - 455-CHIT Khung gỗ MFC phủ melamine màu xám đen và màu vân gỗ vàng Có thể mở rộng , hoặc thu nhỏ Có thể dùng làm bàn ăn, bàn họp
Lịch sử Việt Nam bằng hình - Gần 2000 minh họa tranh ảnh và bản đồ Giới thiệu tác giả Đội ngũ biên soạn sách là các biên tập viên Đông A và cộng tác viên có kinh nghiệm trong lĩnh vực xuất bản cũng như chuyên ngành lịch sử. Bên
Combo Ehon 3 (6 Quyển) - 10 Chú Ếch (Tập 13 - Tập 18) Series Ehon Nhật Bản - 10 Chú Ếch gồm 10 truyện khác nhau xoay quanh những câu chuyện thú vị về 10 chú ếch tinh nghịch, đáng yêu với những tình huống trong cuộc sống
Bài Tập Tiếng Anh 2 (Dùng Kèm I Learn Smart Start) - Có Đáp Án Tác giả Nhiều tác giả Nhà xuất bản Đại học quốc gia Hà Nội Nhà sách Hồng Ân phát hành Sách được biên soạn theo sát chương trình và nội dung sách I Learn Smart
Sách - Bênh vực thực phẩm: Huyền thoại về dinh dưỡng và thú vui ăn uống (In defense of food) (Michael Pollan) - Nhã Nam Official Tác giả: Michael Pollan Dịch giả: Quỳnh Chi Nhà xuất bản: Thế giới Kích thước: Số trang: 292 Ngày phát hành: 07-2023 “Loài người chúng ta nên ăn gì để mạnh khỏe nhất?” Đuổi theo
Vị Thành Niên - Viên Ngọc Quý Mã hàng 8935280911833 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả PhD Carl Pickhardt Người Dịch Hanna Quỳnh NXB NXB Lao Động Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 400 Kích Thước
Olivia Helps With Christmas Olivia Helps With Christmas Everyone’s favorite piglet helps to make the holiday season brighter than ever in this board book edition of an Olivia favorite. a piglet was stirring. Well, maybe just one. Christmas is
Combo Sách tuổi trẻ đáng giá bao nhiêu và Nhà giả kim + tặng truyện song ngữ anh việt bìa mềm ngẫu nhiên Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu "Bạn hối tiếc vì không nắm bắt lấy một cơ hội nào đó, chẳng có ai phải mất ngủ. Bạn trải qua những ngày tháng nhạt nhẽo với công
Combo 15 Phút Tự Học Tiếng Hàn Mỗi Ngày Và Tập Viết Tiếng Hàn - Bản Quyền “Combo 15 Phút Tự Học Tiếng Hàn Mỗi Ngày Và Tập Viết Tiếng Hàn Dành Cho Người Mới Bắt Đầu” là bộ sách cung cấp cho bạn các kiến thức nền tảng của giao tiếp
Ốp bậc cửa, nẹp bước chân trong, ngoài xe Ford Everest 2022 2023 chất liệu Titan cao cấp Ốp bậc cửa, nẹp bước chân trong, ngoài xe Ford Everest 2022 2023 chất liệu Titan cao cấp Chất liệu Titan có tác dụng che chắn và bảo vệ cho bậc chân lên xuống hạn
Sách kiến thức thiếu nhi tiếng Anh - Usborne Stories from around the world for Little Children Công ty phát hành: Usborne Nhà xuất bản: Usborne Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2014 Kích thước: 256 x 256 x 18mm Số trang: 128 trang Loại bìa: bìa cứng GIỚI THIỆU
Lâu Đài (Tái Bản 2020) Xảy ra vỏn vẹn trong 6 ngày, mà đằng đẵng bằng vạn kiếp con người, câu chuyện của K. tan hẫng, dang dở không kết thúc, dìm toàn bộ cái sân khấu yêu đương, tranh
Không Câu Nào Nói Yêu Nhưng Tất Cả Đều Là Yêu - Bản Quyền Ngày phát hành: 22/4/2025 ---------- Giới thiệu sách: KHÔNG CÂU NÀO NÓI YÊU NHƯNG TẤT CẢ ĐỀU LÀ YÊU Những năm tháng tuổi trẻ, trong mỗi chúng ta đều sẽ có những nỗi buồn không
Luật Kinh Doanh Bất Động Sản Và Văn Bản Hướng Dẫn Thi Hành Ngày 28/11/2023 tại Ky họp thứ 6, Quôc hội khóa XV thông qua Luật Kinh doanh bất động sản 2023 gồm 10 Chường, 83 Điều. Luật chính thức có hiệu lực thi hành từ
Lọc nhớt Daewoo Laciti 2004-2013 - C9201 QUÝ KHÁCH VUI LÒNG KIỂM TRA THÔNG SỐ TRÊN PHẦN HÌNH ẢNH TRƯỚC KHI ĐẶT MUA Xuất xứ: JAPAN- NHẬT BẢN Bảo hành: 6 tháng Mã nhà sản xuất: 96879797, 19479-74061, 94797406, 96352845 Lọc nhớt
Combo 2Q Sách Làm Cha Mẹ : Mật Mã Trẻ Thơ - Dạy Con Không Áp Lực + Nuôi Dạy Đứa Trẻ Tự Chủ 1. Mật Mã Trẻ Thơ - Dạy Con Không Áp Lực Việc nuôi dạy con trở nên khó khăn là vì tất cả những lời khuyên về cách nuôi dạy trẻ đều bỏ qua một
Sách giáo khoa Tiếng Việt 4- tập hai- Chân Trời Sáng Tạo (Kèm Nilon bọc Sách) Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Giáo Dục Việt Nam Năm xuất bản: 2023 Hình thức: Bìa mềm Bộ sách lớp 4 Chân trời sáng tạo năm học 2023 - 2024 sẽ
Bộ Sách Nuôi Dưỡng Tâm Hồn - Mèo Con - Lứa Tuổi 3+ (Bộ 6 Tập) Bộ Sách Nuôi Dưỡng Tâm Hồn - Mèo Con - Lứa Tuổi 3+ (Bộ 6 Tập) Hình thành và xây dựng những thói quen hàng ngày! Hình thành cho bé phẩm chất cơ bản về
CHẾ ĐỘ ĂN TRƯỜNG THỌ: TỐI ƯU CÂN NẶNG, ĐẨY LÙI BỆNH TẬT, KÉO DÀI TUỔI THỌ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già
Chế Độ Ăn Trường Thọ Tái Bản: Năm 2023 Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế Độ Ăn Trường
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế Độ Ăn Trường Thọ, Tiến sĩ Valter
GIỚI THIỆU SÁCH Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ,
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Bộ sách gồm 6 cuốn - Chế độ ăn trường thọ - Hướng dẫn nhịn ăn khoa học - Giải mã bí mật giảm cân - Chất xơ diệu kỳ - Mật mã tiểu đường
Bộ sách gồm 6 cuốn - Chế độ ăn trường thọ - Hướng dẫn nhịn ăn khoa học - Giải mã bí mật giảm cân - Chất xơ diệu kỳ - Mật mã tiểu đường
Combo 2 Cuốn Sách Hiểu Để Bảo Vệ Sức Khỏe Chế Độ Ăn Trường Thọ Những Vùng Đất Trường Thọ Tặng Kèm Bookmark Bamboo Books Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter
CHẾ ĐỘ ĂN TRƯỜNG THỌ TỐI ƯU CÂN NẶNG, ĐẨY LÙI BỆNH TẬT, KÉO DÀI TUỔI THỌ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già
CHẾ ĐỘ ĂN TRƯỜNG THỌ TỐI ƯU CÂN NẶNG, ĐẨY LÙI BỆNH TẬT, KÉO DÀI TUỔI THỌ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già
CHẾ ĐỘ ĂN TRƯỜNG THỌ TỐI ƯU CÂN NẶNG, ĐẨY LÙI BỆNH TẬT, KÉO DÀI TUỔI THỌ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già
Chế Độ Ăn Trường Thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốnChế Độ Ăn Trường Thọ, Tiến sĩ Valter Longo
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một
nhỏ|phải|Một món thịt sống nhỏ|phải|Một món sashimi cá hồi và tôm nõn sống **Chế độ ăn sống** (_Raw foodism_) còn được gọi **chế độ ăn thô** (tức là ăn uống thực phẩm thô) là việc
thumb|right|Phụ nữ trong độ tuổi sinh sản và trẻ em dưới 2 tuổi cần cải thiện tình trạng dinh dưỡng bằng cách ăn thực phẩm tốt cho sức khỏe Trong dinh dưỡng, **chế độ ăn
**Chế độ ăn dựa trên thực vật** (_Plant-based diet_) hoặc **chế độ ăn giàu thực vật** (_Plant-rich diet_) hay nói đơn giản là chế độ **ăn nhiều rau** là một chế độ ăn bao gồm
nhỏ|Quảng cáo này cho thấy một chế độ ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa bệnh ung thư. thumb|right|Một quảng cáo trên tờ Washington Post, ngày 6 tháng 11 năm 1985. Quảng cáo nói về
1. Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền - Dinh Dưỡng Đẩy Lùi Bệnh Tật Đông y nói “thực dược đồng nguyên” - thức ăn và thuốc cùng chung nguồn gốc, hay thức ăn chính là
1 - Dinh Dưỡng Trong Phòng Chống Ung Thư : Theo thông cáo của WHO vào ngày 19 tháng Chín năm 2018: “Ung thư là nguyên nhân tử vong thứ hai trên toàn thế giới,
Combo Ám Ảnh Ăn Sạch Và Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành ( Tặng Sổ Tay Xương Rồng) Sổ tay xương rồng mẫu ngẫu nhiên
1.Chế Độ Ăn Bổ Trí Não Giảm Stress Tác giả : TS.BS. NGUYỄN THỊ MINH KIỀU NXB: NXB PHỤ NỮ Nhà Phát hành : Cty văn Hóa việt Thư Kích thước : 15x21 cm Năm
Cây trà hoa vàng là cây gì? Đặc điểm thực vật và khu vực phân bốKhông chỉ là vị thuốc quý, trà hoa vàng còn là loài thực vật mang vẻ đẹp cuốn hút, sang
**Ăn chay** là việc thực hành kiêng ăn thịt (thịt đỏ, thịt gia cầm, hải sản và thịt của bất kỳ động vật nào khác), và cũng có thể bao gồm kiêng các sản phẩm
Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống và lão hóa, dựa trên
Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống và lão hóa, dựa trên
thumb|upright=1.8|Một hình ảnh động hiển thị khi các lãnh thổ và tiểu bang Hoa Kỳ cấm hoặc cho phép chế độ nô lệ, 1789–1861 thumb|right|Khối đấu giá nô lệ, Đồn điền Green Hill, [[quận Campbell,
Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống
Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống
Trạm Đọc | Những Vùng Đất Trường Thọ Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống
**Lịch sử của chế độ Giáo hoàng** là một lịch sử lâu dài kéo dài trong suốt 2000 năm với rất nhiều sự kiện và biến động. Giáo hội Công giáo nhìn nhận Giáo hoàng
Sách Những Vùng Đất Trường Thọ - Alphabooks - BẢN QUYỀN Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe, thể chất, chế độ ăn uống
Combo 2 cuốn sách dinh dưỡng: Bí mật dinh dưỡng + Ăn lành sống mạnh - Ăn đúng để sống khoẻ, phòng bệnh và trường thọ BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN Một trong những cuốn sách dinh dưỡng gây chấn động toàn cầu, giúp bạn thay đổi cách ăn, chữa lành cơ thể, phòng ngừa bệnh mạn
Nhịn Ăn Gián Đoạn - Intermittent Fasting (Phương Pháp Giảm Cân An Toàn Và Khoa Học Được Yêu Thích Nhất) Sau nhiều năm vật lộn để nhận ra rằng bản thân sẽ không thể tuân thủ theo một chế độ ăn kiêng truyền thống hoặc theo kịp một lịch trình thực phẩm bổ sung khó
(Tái bản 2025) Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện – Ăn đúng để sống khoẻ, phòng bệnh và trường thọ BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN Một trong những cuốn sách dinh dưỡng gây chấn động toàn cầu, giúp bạn thay đổi cách ăn, chữa lành cơ thể, phòng ngừa bệnh mạn
Ăn Lành, Tập Đủ, Nghĩ Thông Minh Ăn Lành, Tập Đủ, Nghĩ Thông Minh Thế nào là chế độ ăn kiêng tốt nhất? Làm thế nào để tôi ngừng lo lắng về cân nặng và tập trung vào việc sống lành mạnh?
Combo Sách Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật (Bộ 2 Cuốn) Combo Sách Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật (Bộ 2 Cuốn) 1. Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông Học cách ăn lành, sống
Combo Bí Quyết Trường Thọ của Người Nhật Minh Triết + Trong Ăn Uống Của Phương Đông (Tái Bản) 1. Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không? Nhật Bản vẫn luôn nổi tiếng với việc có nhiều người sở
Combo 2 cuốn sách: Bí Quyết Trường Thọ của Người Nhật + Hệ Miễn Dịch 1. Bí Quyết Trường Thọ của Người Nhật Học cách sống trường thọ như người Nhật Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không? Nhật Bản vẫn luôn
Combo Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật (Bộ 2 Cuốn) _FN Combo Minh Triết Trong Ăn Uống Của Phương Đông + Bí Quyết Trường Thọ Của Người Nhật (Bộ 2 Cuốn) Bạn có bao giờ thắc mắc “Bí quyết của sự trường thọ là gì?” không?