✨Why We Sleep
Quy cách: Bìa mềm
Ngôn ngữ: tiếng Anh
“Why We Sleep is an important and fascinating book…Walker taught me a lot about this basic activity that every person on Earth needs. I suspect his book will do the same for you.” —Bill Gates A New York Times bestseller and international sensation, this “stimulating and important book” (Financial Times) is a fascinating dive into the purpose and power of slumber.
With two appearances on CBS This Morning and Fresh Air's most popular interview of 2017, Matthew Walker has made abundantly clear that sleep is one of the most important but least understood aspects of our life. Until very recently, science had no answer to the question of why we sleep, or what good it served, or why we suffer such devastating health consequences when it is absent. Compared to the other basic drives in life—eating, drinking, and reproducing—the purpose of sleep remains more elusive.
Within the brain, sleep enriches a diversity of functions, including our ability to learn, memorize, and make logical decisions. It recalibrates our emotions, restocks our immune system, fine-tunes our metabolism, and regulates our appetite. Dreaming creates a virtual reality space in which the brain melds past and present knowledge, inspiring creativity.
👁️ 10 | ⌚2025-09-09 23:58:17.738
VNĐ: 329,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 329,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Quy cách: Bìa mềm Ngôn ngữ: tiếng Anh #### “Why We Sleep is an important and fascinating book…Walker taught me a lot about this basic activity that every person on Earth needs. I suspect his
Sách - Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams by Matthew Walker - Nonfiction / Science / Health in English Tác giả: Matthew Walker Nhà xuất bản: Penguin Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 358 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780141983769 Sleep is one of
Why We Can't Sleep: Women's New Midlife Crisis Why We Can't Sleep: Women's New Midlife Crisis A generation-defining exploration of the new midlife crisis facing Gen X women and the unique circumstances that have brought them to this point, Why We Can’t Sleep
Sách - Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams by Matthew Walker - Nonfiction /Science/ Health Tác giả: Matthew Walker Nhà xuất bản: Scribner Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: Scribner Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 360 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781501144325 Kích thước: 21.3 x
The Science Of Sleep: Stop Chasing A Good Night’s Sleep And Let It Find You The Science Of Sleep: Stop Chasing A Good Night’s Sleep And Let It Find You Experts of every kind are queuing up to warn us that lack of sleep, or the wrong kind, will bring
Combo 2 sách Từ điển 2 trong 1 Việt Hán Hán Việt hiện đại 1512 trang bìa cứng khổ lớn ( Hoa Việt 872 trang - Việt Hoa 640 trang)+ Bài Tập Củng Cố Ngữ Pháp HSK – Cấu Trúc Giao Tiếp & Luyện Viết HSK 4-5 Kèm Đáp Án + DVD tài liệu 1. Giới thiệu sách: Bài Tập Củng Cố Ngữ Pháp HSK – Cấu Trúc Giao Tiếp & Luyện Viết HSK 4-5 Kèm Đáp Án Tác giả: Nhật Phạm Số trang: 490 Ngày xuất bản: 01/11/2019
Hộp 12 Bút Chì 2B Marco Thân Vàng Có Tẩy - Bút chì phù hợp thi trắc nghiệm, ngòi chì mềm dễ chuốt, tập viết Bút chì 2B có tẩy ,thân vàng 4200E2B-12CB chính hãng Marco : THÔNG TIN SẢN PHẨM Bút chì gỗ 2B gồm có tẩy nhỏ kèm theo ở đuôi bút. Bút có nét chì đậm, chất
Why Startups Fail: A New Roadmap For Entrepreneurial Success Why Startups Fail: A New Roadmap For Entrepreneurial Success If you want your startup to succeed, you need to understand why startups fail. “Whether you’re a first-time founder or looking to bring innovation into a
Veronika Decides to Die Twenty-four-year-old Veronika seems to have everything – youth and beauty, boyfriends and a loving family, a fulfilling job. But something is missing in her life. So, one cold November morning. She takes a handful of
Combo 2 Cuốn Tiểu Thuyết Của Albert Camus: Dịch Hạch + Kẻ Ngoại Cuộc 1. Dịch Hạch Ngay khi vừa xuất bản năm 1947, cuốn tiểu thuyết Dịch hạch của Albert Camus đã gây tiếng vang lớn: 161.000 bản được bán hết trong hai năm đầu tiên. Kể từ
Bút ký vàng lá dạng mảnh MT Gold Art- Hàng chính hãng, trang trí nhà cửa, phòng làm việc, quà tặng sếp, đối tác, khách hàng, tân gia, khai trương Hoa đẹp rồi cũng sẽ tàn. Đồ ăn, thực phẩm tốt cho sức khỏe sử dụng rồi cũng sẽ hết. Quần áo, trang sức sử dụng một thời gian rồi cũng lỗi mốt. Riêng với
Superbosses - Tài Đào Tạo Của Siêu Lãnh Đạo (Saigon Books) Superbosses - Tài Đào Tạo Của Siêu Lãnh Đạo ------------ Siêu lãnh đạo là gì? Siêu lãnh đạo là người được nhân viên xem như hình mẫu quan trọng trong cả sự nghiệp, thậm chí
Thiên Nga Đen (Tái Bản 2020) Trước khi khám phá ra thiên nga đen tồn tại trên đời (ở Úc), người ta vẫn tin rằng tất cả chim thiên nga trên đời đều có màu trắng. Phát hiện bất ngờ này
Bộ bàn ghế phòng ăn mặt đá Tundo kèm 4 ghế Gubi Bộ bàn ăn mặt đá 4 ghế Gubi Thông tin sản phẩm: Chất liệu: Bàn được làm từ mặt đá cẩm thạch, chân sắt sơn tĩnh điện bọc núm mạ vàng. Làm tăng cường độ
Mô hình thuyền mạ vàng MT Gold Art(510 x 180x 340 mm) L52- Hàng chính hãng, quà tặng dành cho sếp, khách hàng, đối tác Cánh buồm căng tràn sức sống tượng trưng cho mọi sự hanh thông. Gió thổi căng cánh buồm là điều kiện thiên thời thúc đẩy cuộc giao dịch tốt đẹp. Con thuyền nhờ gió trợ
Competing Against Luck: The Story of Innovation and Customer Choice The foremost authority on innovation and growth presents a path-breaking book every company needs to transform innovation from a game of chance to one in which they develop products and services customers not only want
How To Crack The IELTS Speaking Test - Part 1 (Tái Bản) Cựu Thủ tướng Lý Quang Diệu đã viết trong hồi kí của ông về hành trình đưa Singapore từ một làng chài nghèo khổ thành một trong những quốc gia có nền kinh tế vững
Sách - TOCFL Đề Thi Mô Phỏng Đề Thi Năng Lực Hoa Ngữ - Nhóm C Tập 2 - Nhân Trí Việt Công ty phát hành: Cty Nhân Trí Việt Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 88 Năm xuất bản: 2023 Những năm gần đây, tiếng Hoa trở thành ngoại ngữ
Hộp 20 Bút Bi Thiên Long TL-08 - Hộp 20 Bút Bi Thiên Long TL-08 - Xanh với kích thước đầu bi chỉ 0.8mm, cho bạn nét chữ thanh mảnh, sắc nét trên từng trang giấy. Ngoài ra, đầu bi nhỏ còn
Gioăng Cột B Nẹp Cánh Cửa Ô Tô - Gioăng Cột B Lõi Thép 1 bộ 2 lắp vừa 2 cửa phụ kiện nhà cửa, phụ kiện xe hay, 1 bộ dùng cho 2 cửa Gioăng Cột B Nẹp Cánh Cửa Ô Tô - Gioăng Cột B Lõi Thép - Sản phẩm Gioăng Cột B Nẹp
Bếp từ Arber AB334S (3 từ) - Hàng Chính Hãng BẾP TỪ ARBER AB-334S VỚI KIỂU DÁNG EUROPEAN SANG TRỌNG CÙNG HỆ ĐIỀU KHIỂN CẢM ỨNG SLIDE TRƯỢT SIÊU NHẠY. AN TOÀN, BỀN BỈ VÀ TIẾT KIỆM ĐIỆN NĂNG. CÙNG TÌM HIỂU KỸ HƠN VỀ
Bút chì gỗ HB cao cấp Bizner BIZ-P03 Mô tả sản phẩm Thông số kĩ thuật : Tên danh mục Bút chì Thương hiệu Bizner Mã sản phẩm BIZ-P03 Đầu gôm Không Kiểu dáng Dạng thẳng lục giác Độ cứng ruột chì H
The Global Silicon Valley Handbook The Global Silicon Valley Handbook A fun and practical guide to thrive not only in Silicon Valley, but in the emerging Global Silicon Valley. Silicon Valley has become synonymous with big ideas, start-ups, and inventing
Mô hình xây dựng chiến lược và kế hoạch kinh doanh cho doanh nghiệp vừa và nhỏ Mô hình xây dựng chiến lược và kế hoạch kinh doanh cho doanh nghiệp vừa và nhỏ Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: TS. Đào Xuân Khương Số trang: 180 Nhà xuất bản:
Từ Điển Cơ Khí Và Máy Xây Dựng Anh - Việt TỪ ĐIỂN CƠ KHÍ VÀ MÁY XÂY DỰNG ANH - VIỆT ENGLISH - VIETNAMESE MECHANICAL AND CONSTRUCTION MACHINE DICTIONARY Cuốn từ điển cơ khí và máy xây dựng Anh - Việt gồm khoảng 28000 thuật
Quy cách: Bìa mềm Ngôn ngữ: tiếng Anh #### “Why We Sleep is an important and fascinating book…Walker taught me a lot about this basic activity that every person on Earth needs. I suspect his
Why We Sleep The New Science of Sleep and Dreams Why We Sleep The New Science of Sleep and Dreams Astonishing ... an amazing book ... absolutely chocker full of things that we need to know Chris Evans Matthew Walker is probably one of the
Tác giả: Matthew Walker Nhà xuất bản: Penguin Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 358 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780141983769 Sleep is one of
Why We Can't Sleep: Women's New Midlife Crisis A generation-defining exploration of the new midlife crisis facing Gen X women and the unique circumstances that have brought them to this point, Why We Can’t Sleep
Tác giả: Matthew Walker Nhà xuất bản: Scribner Năm xuất bản: 2018 Công ty phát hành: Scribner Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 360 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781501144325 Kích thước: 21.3 x
The Science Of Sleep: Stop Chasing A Good Night’s Sleep And Let It Find You Experts of every kind are queuing up to warn us that lack of sleep, or the wrong kind, will bring
**Giải Oscar cho ca khúc gốc trong phim xuất sắc nhất** là một trong số những giải Oscar được Viện Hàn lâm Khoa học và Nghệ thuật Điện ảnh trao tặng hàng năm cho những
"**Yesterday**" là ca khúc của ban nhạc The Beatles trích từ album năm 1965, _Help!_ của họ. Cho dù nó được ghi công sáng tác là cho cặp đôi Lennon-McCartney, ca khúc này thực tế
**Lang's Fairy Books** là tuyển tập 25 cuốn truyện cho thiếu nhi do tác giả Andrew Lang và phu nhân Leonora Blanche Alleyne công bố giai đoạn 1889 - 1913 tại Scotland. ## Lịch sử
**_Fuck Me I'm Famous_** là một loạt các album biên tập nhạc dance điện tử của DJ người Pháp David Guetta. Được phân phối bởi Universal Music Group theo giấy phép độc quyền từ Ministry