✨Thực Đơn Giảm Cân Theo Tuần
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 Trang cuối
Thực Đơn Giảm Cân Theo Tuần
-
Giảm cân lành mạnh
-
Duy trì cân nặng sau giảm cân
-
Kết hợp ăn uống kháng viêm từ bên trong
-
Xây dựng cơ thể khỏe mạnh toàn diện
Mỗi người chúng ta đều có những lý do riêng khi bắt đầu hành trình giảm cân. Có người muốn lấy lại vóc dáng cân đối, tự tin hơn về ngoại hình, có người muốn cải thiện sức khỏe tổng thể, phòng ngừa bệnh tật, và cũng có người mong muốn thay đổi lối sống để có cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn. Dù động lực là gì, giảm cân luôn đòi hỏi một kế hoạch rõ ràng và khoa học. Tuy nhiên, việc áp dụng các chế độ ăn kiêng quá khắc nghiệt, thiếu cân đối dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng đến cơ thể mà còn gây tác động tiêu cực đến tinh thần.
Cuốn sách “Thực đơn giảm cân theo tuần” được ra đời nhằm giúp bạn giải quyết những vấn đề đó, cung cấp cho bạn một lộ trình giảm cân an toàn, hiệu quả, và bền vững. Không chỉ đơn thuần là giảm số cân nặng, cuốn sách còn hướng đến việc giúp bạn xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu dinh dưỡng, ngon miệng và dễ thực hiện. Từ đó, bạn không chỉ đạt được mục tiêu giảm cân mà còn có một sức khỏe dẻo dai và lối sống cân bằng.
Nội dung chính của cuốn sách bao gồm:
· Hướng dẫn dùng các loại thực phẩm nên sử dụng và nên tránh
Trong quá trình giảm cân, việc lựa chọn thực phẩm đúng cách là yếu tố then chốt. Cuốn sách sẽ chỉ rõ những loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, giúp tăng cường năng lượng và các loại thực phẩm cần hạn chế hoặc tránh, đặc biệt là những loại có hàm lượng calo cao nhưng lại ít giá trị dinh dưỡng, dễ gây tích mỡ và ảnh hưởng đến sức khỏe.
· Phương pháp chế biến và bảo quản thực phẩm
Hướng dẫn các phương pháp chế biến thực phẩm, cách bảo quản thực phẩm đúng cách để đảm bảo món ăn luôn tươi ngon, tiện lợi cho những ngày bận rộn.
· Thực đơn mẫu chi tiết cho 2 tuần
Thực đơn được thiết kế phù hợp với nhu cầu giảm cân, đồng thời vẫn cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động hàng ngày. Với những gợi ý này, bạn có thể linh hoạt áp dụng hoặc điều chỉnh sao cho phù hợp với thói quen ăn uống và sở thích cá nhân.
· Công thức nấu ăn ngon miệng và dễ thực hiện
Cuốn sách sẽ cung cấp các công thức nấu ăn phong phú, từ các món chính, món ăn nhẹ đến những thức uống lành mạnh, mà không quá cầu kỳ và tốn nhiều thời gian.
Với sự hướng dẫn chi tiết và thực tế, “Thực đơn giảm cân theo tuần” sẽ là người bạn đồng hành đáng tin cậy, giúp bạn đi trên con đường giảm cân và duy trì sức khỏe một cách lâu dài. Sách không chỉ mang lại vóc dáng như ý mà còn giúp bạn có được một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần minh mẫn hơn.
Về tác giả :
Lulu Cook là một chuyên gia dinh dưỡng được cấp chứng chỉ, với chuyên môn về thực phẩm bền vững và chăm sóc sức khỏe toàn diện.
Dorothy Calimeris là một blogger thực phẩmCô là viết sách nấu ăn, đồng thời là người chuyên tạo công thức nấu nướng và hướng dẫn mọi người nấu ăn.
Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
80 NGÀY ĂN KHẮP THẾ GIAN Tôi không biết gì về nấu ăn, nhưng các nhân viên của tôi đều biết chị Phan Anh và page của chị Hôm nay Kim Đồng vừa tái xuất ấn bản này. Nó thật dễ
Combo Bộ 500 Món Chay Thanh Tịnh - Từ Tập 1 Đến Tập 14 (Bộ 14 Cuốn) Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức Tác Giả : Nguyễn Dzoãn Cẩm Vân Kích Thước Bao Bì: 20.5 x 14.5 cm Năm xuất bản: 2019 Hình thức: Bìa Mềm Số trang: 64 x 10 Cuốn
Tiệm Cà Phê Tại Nhà (AZ) Tiệm Cà Phê Tại Nhà Có thể bạn chưa biết cà phê sữa đá của Việt Nam luôn lọt Top 2 trong Top 10 loại cà phê được yêu thích nhất trên thế giới. Không
Ăn Chay Cùng Nhi - Món Chay Cho Cơm Nhà Thêm Ngon Ăn Chay Cùng Nhi - Món Chay Cho Cơm Nhà Thêm Ngon Chúng ta đang sống trong một thế giới mà sống xanh đang được quan tâm hơn bao giờ hết. Ăn chay sống
Một Chút Đáng Yêu Nhiều Chút Ngọt Ngào Làm bánh là một hành trình thử và trải nghiệm, hành trình đó sẽ bị chi phối bởi rất nhiều yếu tố. Đôi khi cùng một công thức nhưng sẽ có người thành công và
Sách - 500 Món Chay Thanh Tịnh - Tập 4 Tác giả: Nguyễn Dzoãn Cẩm Vân Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức Năm xuất bản: 2017 Số trang: 64 Giới thiệu sách:
Thực Dưỡng Hướng Dẫn Cách Thức Thay Đổi Số Phận - QB Thực Dưỡng Hướng Dẫn Cách Thức Thay Đổi Số Phận Cuốn sách này dành cho những người có mục đích tạo cho mình một sức khỏe tốt và cuối cùng đạt đến hạnh phúc thực
Sách - Nếm Vị An Nhiên Cuốn sách đưa ra những công thức các món ăn đậm chất Việt Nam từ khắp các vùng miền theo phong cách thực dưỡng. Đồng thời cũng là lời tâm sự của một người phụ
(Bìa cứng) ĂN CHAY - SỐNG LÀNH (TÁI BẢN 2023) – Dương Yến Nhi - AZ Việt Nam_ NXB Thế Giới Cuốn “Ăn chay – Sống lành” của tác giả Dương Yến Nhi (Accnhi) đã trở thành cuốn sách về ẩm thực chay được yêu thích nhất trong năm 2021. Dù bạn là người mới bắt
Đừng sợ lỡ cuộc chơi - Bản Quyền Công ty phát hành: First News - Trí Việt Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Patrick J McGinnis Ngày xuất bản: 2021 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản:
Sách - Thải Độc Cơ Thể, Thanh Lọc Năng Lượng TÁC GIẢ: Joel Fuhrman, M.D Dịch giả: Hoa Nguyễn Ngọc THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 229.000 Kích thước: 13x20,5 Số trang: 444 Mã EAN: 8936230471841 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công
Combo 2 cuốn: Ăn Là Nguồn Yêu Sống - Eat To Love + Ăn uống đúng cách: Bộ quy tắc ẩm thực lành mạnh (Food rules)( Kiến Thức Về Ăn Uống / Thực Phẩm/ Tặng Kèm Bookmark) Ăn Là Nguồn Yêu Sống Ăn Là Nguồn Yêu Sống dành cho bất cứ ai đang phải vật lộn với thói quen ăn uống theo cảm xúc, mắc chứng rối loạn ăn uống và thiếu
Sách - 500 MÓN CHAY THANH TỊNH - TẬP 13 500 Món Chay Thanh Tịnh - Tập 13 - giới thiệu các công thức nấu các món chay giúp các bà nội trợ có thêm nhiều sự lựa chọn hơn trong các bữa ăn hàng
Tẩy Độc Bếp: Vì Không Thể Sống Mà Không Ăn Gì Tẩy Độc Bếp: Vì Không Thể Sống Mà Không Ăn Gì Mỗi món ngon ra đời là kết quả của cả quá trình đằng sau - không đơn thuần là kỹ thuật nấu nướng mà
Sách Combo 2 Cuốn Sống Lành: Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất (Thái Hà) + Khởi Sự Ăn Chay (sky) 1,Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất Emma giúp bạn lên một thực đơn 7 ngày ăn xanh nâng cao sức khỏe, dồi dào năng lượng giúp ngủ ngon, tiêu hóa tốt, da sáng mịn
Về Nhà Ăn Cơm Ăn chay không chỉ còn nằm ở khuôn khổ tâm linh mà ngày nay còn đang dần trở thành xu hướng được nhiều người chọn lựa kể cả những bạn trẻ. Bởi vậy, càng
Sách - Thực Đơn Ăn Chay Giúp Giảm Béo - 30 Thực Đơn Ngày Thường, 21 Món Ngon Cuối Tuần (mk) Công ty phát hành: Cty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: Quỳnh Hương Số trang: 180 Khổ: 14.5x20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức Năm xuất bản: 2023 Loại bìa: Bìa mềm Thức ăn
Nam Ngọt Bắc Mặn Thanh Đạm Là Mỹ Vị Nhân Gian (*** Sách Chính Hãng ***) Tác Phẩm: Nam Ngọt Bắc Mặn Thanh Đạm Là Mỹ Vị Nhân Gian Công Ty Phát Hành: Huy Hoàng Books Nhà Xuất Bản: Thanh Niên Tác Giả: Cao Duy Sinh (Lê Linh dịch) ------------ GIỚI
Cẩm nang sơ cấp cứu trẻ em - Bản Quyền Sách - Cẩm nang sơ cấp cứu trẻ em Tên Nhà Cung Cấp: Alphabooks Tác giả: DK Người Dịch: Tổ Chức Giáo Dục Sức Khỏe Wellbeing NXB: NXB Dân Trí Năm XB: 2019 Trọng lượng
Ăn Gì Để Sống - Tập 1 Ăn Gì Để Sống - Tập 1 Là một bác sĩ gia đình hơn 30 năm và là tác giả sách bán chạy số 1 của New York Times, Joel Fuhrman, MD sẽ cho bạn
Thực Đơn Giảm Cân Theo Tuần - Giảm cân lành mạnh - Duy trì cân nặng sau giảm cân - Kết hợp ăn uống kháng viêm từ bên trong - Xây dựng cơ thể khỏe
Thuật Nấu Ăn Theo Phương Pháp Ohsawa Phần thực hành này, một khi quí vị độc giả đọc qua, chắc hẳn sẽ thấy phương pháp Ohsawa không phải là một phép thực dưỡng hoàn toàn khổ hạnh "Gạo lức muối mè", hay
Sách How Food Works - Hiểu Hết Về Thức Ăn (Tặng kèm Bộ Bookmark Love Book) Hướng dẫn đơn giản nhất và trực quan nhất từ trước đến nay về thức ăn và dinh dưỡng! Có chế độ ăn nào là hoàn hảo không? Chúng ta có cần uống 8 cốc
30 Công Thức Nấu Ăn Của Yanny Đặng - Buffet Chay Ngon, Dễ Làm 30 Công Thức Nấu Ăn Của Yanny Đặng - Buffet Chay Ngon, Dễ Làm Giờ đây nhu cầu ăn chay là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của nhiều người. Hàng tháng, vào
Healthy Theo Cách Trendy Healthy Theo Cách Trendy Chúng ta đang sống trong một thế giới điên cuồng! Chúng ta sống trong nhịp sống vội vã! Chúng ta mệt mỏi bởi áp lực! Thời đại “tiêu dùng và hưởng
Sách - Hướng dẫn tự học 30 công thức làm bánh + nấu chè "xu hướng" mới nhất Muốn bán đồ ngọt online tại nhà nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu? Làm được nhưng không có công thức chuẩn, thử mãi vẫn không ổn định? Bán được vài đơn nhưng khách không
Combo 2 Cuốn Sách Nấu Ăn: Ăn Chay, Sống Lành (40 Mâm Cơm Thuần Chay Dễ Nấu Giàu Dinh Dưỡng) + Thuận Tự Nhiên (Tái Bản) 1. Ăn Chay, Sống Lành (40 Mâm Cơm Thuần Chay Dễ Nấu Giàu Dinh Dưỡng) Ẩm thực chay đang ngày càng phổ biến hơn với tất cả mọi người, không chỉ vì tốt cho sức
Vào Bếp Cùng Nhóc Nicolas Và Bếp Trưởng Alain Ducasse Vào bếp cùng nhóc Nicolas và bếp trưởng Alain Ducasse Công thức làm bánh dành cho những người sành ăn từ 7-107 tuổi Một cuộc gặp gỡ vô cùng bất ngờ và đầy hài hước
52 Thực Đơn Nấu Ăn Chay Trong Gia Đình - VT 52 Thực Đơn Nấu Ăn Chay Trong Gia Đình Món chay ngày nay đã trở nên phổ biến khắp nơi không chỉ bởi sự ngon miệng, bổ dưỡng mà còn vì ăn chay giúp cho
1,2,3,5 Bữa - Nói Tóm Lại Ăn Thế Nào Là Tốt ? 1,2,3,5 Bữa - Nói Tóm Lại Ăn Thế Nào Là Tốt ? Gần đây, chế độ ăn là phương pháp chăm sóc sức khỏe thịnh hành gây được tiếng vang lớn nhất. Bởi lẽ việc
Nghệ Thuật Làm Bánh Đơn Giản Nghệ Thuật Làm Bánh Đơn Giản sẽ cung cấp cho các bạn cách thức để làm ra những chiếc bánh thật ngon. Bằng các nguyên liệu bạn chuẩn bị sẵn thì chỉ cần vào bếp
Cơm Chay Nhà Mình Có Gì? Không cao lương mỹ vị nào sánh bằng một bữa cơm nhà ấm áp. Đôi khi, ta tìm đến hàng quán để đổi vị, để thưởng thức những món ăn lạ miệng. Nhưng rồi, sau
Pizza Nhà Làm Ngon Như Nhà Hàng_AZ Pizza Nhà Làm Ngon Như Nhà Hàng LÀM PIZZA KHÔNG KHÓ NHƯ BẠN TƯỞNG !! Có một sự thật ít ai biết rằng Một trong những điều khiến cho Pizza được ưa chuộng trên khắp
30 MÓN MỨT NGON CỦA NGƯỜI VIỆT (Sách tái bản 2023, in màu) 30 MÓN MỨT NGON CỦA NGƯỜI VIỆT – Giang Vũ - Phương Nam - NXB Thế Giới ------------ "Những món mứt trong cuốn sách này được làm bằng tình
Đĩa Thức Ăn Thứ Ba - Bút Ký Về Tương Lai Của Nền Ẩm Thực Đĩa Thức Ăn Thứ Ba - Bút Ký Về Tương Lai Của Nền Ẩm Thực Tập sách viết dưới dạng bút ký về chính trải nghiệm của tác giả, một đầu bếp, về việc canh
HẾT NƯỚC CHẤM! – 80+ Công Thức Sốt – Phan Thủy Bếp Phó – Thái Hà – NXB Công Thương Phan Thủy Bếp Phó đã gắn bó hơn 10 năm với nghề bếp và là người sáng lập, giảng viên của Kim Nam, thương hiệu chuyên đào tạo các lớp dạy nấu ăn với hơn
Sách - 30 Món Cơm Lạ & Ngon Nhà Cung Cấp: Cty Văn Hóa Việt Thư Tên Tác Giả: Đỗ Thị Hồng Nho NXB: NXB Hồng Đức Năm XB: 2014 Trọng lượng: 130(gr) Kích Thước: 20.5cm x 14.5cm Số trang: 64 Hình thức:
Sách - Việt Nam Miền Ngon ( TÁI BẢN) Công ty phát hành: Thái Hà Ngày xuất bản: 08-2018 Kích thước: 20 x 20 cm Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 129 Nhà xuất bản: Lao Động Là cuốn sách song ngữ Việt Anh
Món Ăn Được Nhiều Người Ưa Thích: Món Ăn Bắc - Trung - Nam Món Ăn Được Nhiều Người Ưa Thích: Món Ăn Bắc - Trung - Nam Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Việt Thư. Tác giả : Nguyễn Dzoãn
Combo 2 sách: Hướng dẫn tự học 30 Công thức làm bánh nấu chè và Hướng dẫn pha chế Trà sữa & Cà phê (Combo/lẻ) 1. Sách - Hướng dẫn tự học 30 công thức làm bánh + nấu chè "xu hướng" mới nhất - Gồm 15 món chè và 15 món bánh ngọt thịnh hành như chè khúc bạch,
Nướng Sao Cho Không Cháy Đã bao giờ bạn tình cờ được thưởng thức một loại bánh mì rất thơm ngon và tự nhủ rằng “Wow, không biết làm thế nào để có thể tạo ra một ổ bánh mì
VỊ NGON MÓN VIỆT - Nguyễn Anh Tuấn – Az Việt Nam – NXB Dân Trí Trong nhịp sống hối hả làm việc, những món ăn dân dã mang hương vị cơm nhà mẹ nấu luôn có sức hút đặc biệt, gợi nhớ về kỷ niệm ấm áp, sum vầy bên
Món Ăn Việt Nam - Món Ăn Gia Đình Và Đãi Tiệc _VT Món Ăn Việt Nam - Món Ăn Gia Đình Và Đãi Tiệc Hiện nay, theo chiều hướng giao lưu văn hóa giữa các nước, những món ăn thuần túy dân tộc dần dần cũng được
Ẩm Thực Theo Dưỡng Sinh Trung Hoa Sách Ẩm Thực Theo Dưỡng Sinh Trung Hoagiới thiệu với các bạn về ẩm thực theo nguyên tắc dưỡng sinh, phù hợp với thể trạng, nghề nghiệp, thời tiết nhằm phòng trị bệnh tật, giữ
Làm Đẹp Thuần Chay Làm đẹp bằng những nguyên liệu từ thiên nhiên tưởng như đã là một phương thức quen thuộc nhưng bạn đã thực sự hiểu đúng về bản chất của nó? Làm đẹp thuần chay -
Sách Hết nước chấm. Tg Phan Thủy Bếp Phó Phan Thủy Bếp Phó Phan Thủy Bếp Phó đã gắn bó hơn 10 năm với nghề bếp và là người sáng lập, giảng viên của Kim Nam, thương hiệu chuyên đào tạo các lớp
ĂN TRÁI CÂY PHẢI ĐÚNG CÁCH - Vương Húc Phong - Minh Thư dịch – Skybooks - NXB Thế Giới. BẠN CÓ CHẮC RẰNG MÌNH ĐANG ĂN TRÁI CÂY ĐÚNG CÁCH KHÔNG? Bạn nghĩ rằng ăn trái cây sau bữa ăn là tốt? Bạn thấy ăn trái cây trực tiếp hay xay ra uống thì
Sách - 500 Món Chay Thanh Tịnh - Tập 10 Tác giả: Nguyễn Dzoãn Cẩm Vân Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức Năm xuất bản: 2019 Số trang: 64 Giới thiệu sách:
Nơi Bàn Ăn Kể Chuyện Chữa Lành Ngồi bên bàn ăn và kể chuyện không đơn giản chỉ là cách giết thời gian, nod còn là cách con người truyền lại sự thông tuệ cho thế hệ sau một cuộc đời đáng
Sách - 30 phút ăn chay - Thái Hà Tác giả: Ngọc Quỳnh Khổ sách: 17x24cm Số trang: 160 Nhà xuất bản: Lao Động Nhà phát hành: Thái Hà Dạng bìa: Bìa mềm Năm XB: 2021 Ăn chay – trong nghệ thuật ẩm thực
30 Phút Ăn Chay 30 Phút Ăn Chay Ăn chay – trong nghệ thuật ẩm thực hiện đại không đơn thuần chỉ là một lựa chọn món ăn mà còn được nâng lên thành thú thưởng thức. Ăn chay
Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe (Tặng Sổ Tay) Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe Tiếp nối thành công của cuốn sách đầu tay Green Smoothies – cuốn sách từng đứng đầu các bảng xếp hạng sách bán chạy, top 1 sách làm
Uống Sữa Hạt Không- Cuốn Sách Về Nấu Ăn Hay Uống Sữa Hạt Không- Cuốn Sách Về Nấu Ăn Hay “Uống sữa hạt không?” không chỉ đơn thuần là một tập hợp công thức chế biến sữa hạt và các món ăn từ hạt. Nó
Cuốn sách: Kombucha - Tuyệt Đỉnh Thức Uống Lên Men Kombucha - Tuyệt Đỉnh Thức Uống Lên Men ------------ Kombucha - một thức uống không chỉ phổ biến với mọi người Việt mà còn được hàng loạt sao Hollywood và người nổi tiếng như Lady
Thực Phẩm Bẩn - Những Điều Ngành Thực Phẩm Không Nói Với Bạn Thực phẩm bẩn còn đáng sợ hơn chiến tranh, vì nó “ngon mắt, ngon miệng” và có thể “lừa gạt” chúng ta tự hủy hoại chính mình. “Con đường từ dạ dày đến nghĩa địa
30 Công Thức Nấu Ăn Của Yanny - Món Ăn Nhật Đậm Vị Việt - VT 30 Công Thức Nấu Ăn Của Yanny - Món Ăn Nhật Đậm Vị Việt (2022) Món ăn Nhật vì văn hóa và cách ăn uống của người Nhật vô cùng khoa học và đầy đủ
Bánh Tuyệt Ngon, Không Cần Lò Nướng Chắc hẳn khi nghĩ đến những chiếc bánh ngọt thơm lừng bạn sẽ liên hệ ngay đến sự xuất hiện của lò nướng trong gian bếp. Đã bao giờ bạn nghĩ mình sẽ tự tay
Khoa Học Về Nấu Ăn - The Science Of Cooking Tặng bookmark vadata Nắm bắt các kiến thức khoa học và nấu ăn như một đầu bếp thực thụ! Cùng tìm hiểu xem tại sao ướp thịt qua đêm là không cần thiết, ngâm nước các loại gia
Sourdough Bread - Bánh Mì Men Tự Nhiên (Tái Bản) “Sourdough bread” – là một cuốn sách đầu tiên tại VN viết về dòng bánh mì men tự nhiên được viết bởi Quỳnh Sourdough - một tác giả xinh đẹp, yêu bếp và làm bánh
Định chế ẩm thực và dinh dưỡng – Marion Nestle Thông Tin Chi Tiết - Tác Giả: Marion Nestle - Dịch Giả: Thảo Minh - Số Trang: 620 trang - Nhà xuất bản: Đồng Nai - Nhà phát hành: Lyceum - Ngày Phát hành: 07/2025
👁️ 3 | ⌚2025-09-13 15:10:51.911
VNĐ: 143,600
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Bạt Phủ xe Ô Tô Ford Escape, Bạt Trùm Xe Hơi Chắn Nắng Chất Vải Dù Siêu Bền Chống Mưa Nắng Bảo Vệ xe
VNĐ: 143,600
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Thực Đơn Giảm Cân Theo Tuần - Bản Quyền Thực Đơn Giảm Cân Theo Tuần - Giảm cân lành mạnh - Duy trì cân nặng sau giảm cân - Kết hợp ăn uống kháng viêm từ bên trong - Xây dựng cơ thể khỏe
Thực Đơn Giảm Cân Theo Tuần - Giảm cân lành mạnh - Duy trì cân nặng sau giảm cân - Kết hợp ăn uống kháng viêm từ bên trong - Xây dựng cơ thể khỏe
Thực Đơn Giảm Cân Theo Tuần Thực Đơn Giảm Cân Theo Tuần - Giảm cân lành mạnh - Duy trì cân nặng sau giảm cân - Kết hợp ăn uống kháng viêm từ bên trong - Xây dựng cơ thể khỏe
Thực Đơn Giảm Cân Theo Tuần TÁC GIẢ: Lulu Cook, Dorothy Calimeris Dịch giả: Diệu Anh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 169.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 288 Mã EAN: 8936066699730 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách do Công
Thực Đơn Giảm Cân Theo Tuần Giới thiệu tác giả Lulu Cook là một chuyên gia dinh dưỡng được cấp chứng chỉ, với chuyên môn về thực phẩm bền vững và chăm sóc sức khỏe toàn diện. Dorothy Calimeris là một
Combo 2 Cuốn: Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto + Eat Clean - Ăn Sạch Sống Khỏe 1/ Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu
The Fast Diet – Nhịn Ăn Gián Đoạn 5:2 Theo Tuần Cuốn sách "The Fast Diet – Nhịn ăn gián đoạn 5:2 theo tuần" không chỉ là một cuốn sách giảm cân thông thường – mà là một hướng dẫn vô cùng chi tiết để bạn
Combo 2 Cuốn: Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto + Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành 1/ Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu
Combo 2 Cuốn: Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto + Green Smoothies - Giảm Cân, Làm Đẹp Da, Tăng Cường Sức Đề Kháng Với 7 Ngày Uống Sinh Tố Xanh 1/ Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu
Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto - Liz Williams Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu ăn
Sách Thinsulin - Giảm Cân Và Đẹp Dáng Suốt Đời (Tái bản năm 2023) Thinsulin - Giảm Cân Và Đẹp Dáng Suốt Đời (Tái bản năm 2023) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Nguyễn Song
Liệu Trình Dinh Dưỡng Tối Ưu - Phương Pháp Đơn Giản Để Giảm Cân & Chữa Bệnh Theo Chế Độ Dinh Dưỡng Thực Vật Toàn Phần Ăn uống theo chế độ Thực Vật Toàn Phần (Whole Foods Plant Based) đang là xu hướng của thế giới. Điều này không những giúp cho chúng ta khoẻ mạnh hơn, mà còn có thể
The Fast Diet - Nhịn Ăn Gián Đoạn 5:2 Theo Tuần - Bản Quyền The Fast Diet - Nhịn Ăn Gián Đoạn 5:2 Theo Tuần Cuốn sách "The Fast Diet – Nhịn ăn gián đoạn 5:2 theo tuần" không chỉ là một cuốn sách giảm cân thông thường –
The Fast Diet - Nhịn Ăn Gián Đoạn 5:2 Theo Tuần - Bản Quyền The Fast Diet - Nhịn Ăn Gián Đoạn 5:2 Theo Tuần Cuốn sách "The Fast Diet – Nhịn ăn gián đoạn 5:2 theo tuần" không chỉ là một cuốn sách giảm cân thông thường –
The Fast Diet - Nhịn Ăn Gián Đoạn 5:2 Theo Tuần The Fast Diet - Nhịn Ăn Gián Đoạn 5:2 Theo Tuần Cuốn sách "The Fast Diet - Nhịn ăn gián đoạn 5:2 theo tuần" không chỉ là một cuốn sách giảm cân thông thường -
The Fast Diet : Nhịn Ăn Gián Đoạn 5:2 Theo Tuần TÁC GIẢ: Michael Mosley và Mimi Spencer Dịch giả: BS. Trần Văn Kha THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 179.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 308 Mã EAN: 8936230470578 NXB liên kết: NXB Dân Trí
Combo 2 Cuốn: Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto + Dinh Dưỡng Học Bị Thất Truyền 1/ Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu
Giảm cân an toàn cùng thực đơn Keto Giảm cân an toàn cùng thực đơn Keto Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu ăn
Giảm cân an toàn cùng thực đơn Keto - Liz Williams (1980BOOKS HCM) GIẢM CÂN AN TOÀN CÙNG THỰC ĐƠN KETO Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu ăn
Combo Chất Xơ Diệu Kỳ + Detox, Low-Carb, Thực Phẩm Hữu Cơ…Tin Đồn & Sự Thật COMBO CHẤT XƠ DIỆU KỲ + DETOX, LOW-CARB, THỰC PHẨM HỮU CƠ…TIN ĐỒN & SỰ THẬT CHẤT XƠ DIỆU KỲ Một kế hoạch ăn uống hoàn toàn mới thách thức những chế độ ăn
Nhân tố Enzyme - Phương Thức Sống Lành Mạnh (Tái Bản 2019) Nhân tố Enzyme - Phương Thức Sống Lành Mạnh (Tái Bản 2019) ------------ Từ kết quả lâm sàng khi tiến hành kiểm tra dạ dày của hơn 300.000 người, bác sĩ Hiromi Shinya đã rút
Sách tiếng Anh - When disaster strikes : Extreme Fire and Flood Description In Extreme Fire and Flood each of these twin disasters occupies half the book. The causes of fires (mostly human) are described, along with diverse effects on people and natural environments. The same pattern
Hackers Ielts : Làm quen với TOEFL ITP Listening 1. Làm quen với TOEFL ITP Listening TOEFL ITP là chứng chỉ quốc tế đánh giá trình độ tiếng Anh theo tiêu chuẩn Bắc Mỹ do Viện Khảo thí Giáo dục Hoa Kỳ (ETS) nghiên
Dầu Gội Đầu Chiết Xuất Bồ Kết Công Nghệ Sinh Học ECOHOME 250ml Giúp Tóc Dưỡng Ẩm Mượt Mà Hương Thơm Lâu Dầu Gội Đầu Chiết Xuất Bồ Kết Công Nghệ Sinh Học ECOHOME 250ml Giúp Tóc Dưỡng Ẩm Mượt Mà Hương Thơm Lâu Thương hiệu: Ecohome Xuất sứ: Tập Đoàn Bell Đức Sản xuất: Việt Nam
Sách - Về Quê Làm Thầy Pháp - Tập 1 - Tặng Kèm Bookmark Bế Hình Quả Chuông Về Quê Làm Thầy Pháp - Tập 1 Về quê làm thầy pháp - sự huyền bí của tâm linh và hành trình tìm về bản ngã đằng sau làng quê tưởng chừng bình lặng.
Nhật Ký Chú Bé Nhút Nhát - Tập 11: Cược Gấp Đôi Sinh động, hài hước, hấp dẫn, từng trang truyện của seri "Nhật ký chú bé nhút nhát" đã dẫn dắt người đọc đi từ bất ngờ này tới bất ngờ khác qua mỗi ngày cậu
Luật Chơi Công Bằng - Fairplay “Các nhà kinh tế dí dỏm thì dễ tìm như trở bàn tay … nhưng Steven Landsburg thì quả là của hiếm. Trong một cuộc khảo sát trên phạm vi rộng, dễ tiêu, đối nghịch
Tiếng Hàn Giao Tiếp Dành Cho Mọi Người Học từ vựng: Khi mới bắt đầu, mọi thứ còn mới mẻ và chưa có một định hướng nào nhất định thì lời khuyên khi này đó chính là bắt đầu bằng việc học từ
Bạt Phủ xe Ô Tô Ford Escape, Bạt Trùm Xe Hơi Chắn Nắng Chất Vải Dù Siêu Bền Chống Mưa Nắng Bảo Vệ xe Bạn có biết nước ta có nhiều kiểu khí hậu chia theo vùng miền và thay đổi theo mùa ?. Khí hậu thời tiết xấu là tác nhân rất có hại cho ô tô của
Viên Sủi Trắng Da COSMEHEAL Healthy White EfferGlow 10 viên/ Ống (3 Ống /Hộp) HEALTHY WHITE EFFERGLOW - VIÊN UỐNG TRẮNG DA (10 VIÊN X 3 ỐNG / HỘP) &CÔNG DỤNG: &CÁCH SỬ DỤNG: Pha 1 viên sủi với khoảng 250ml nước lạnh. Đợi tan hoàn toàn rồi uống
Combo 2 Cuốn Sách Văn Học Thiếu Nhi Hay- Khu Vườn Bí Mật+Pollyanna - Mặt Trời Bé Con Combo 2 Cuốn Sách Văn Học Thiếu Nhi Hay- Khu Vườn Bí Mật+Pollyanna - Mặt Trời Bé Con 1/ Khu Vườn Bí Mật Mary Lennox, một cô bé mồ côi, cáu kỉnh, không ai ưa,
Luyện thi đánh giá năng lực KHOA HỌC TỰ NHIÊN (Kiến thức lớp 10,11 dành cho các kì thi Đánh giá năng lực) Luyện thi đánh giá năng lực KHOA HỌC TỰ NHIÊN (Kiến thức lớp 10,11 dành cho các kì thi Đánh giá năng lực)
Mimi #1: Mimi And The Cutie Catastrophe: A Graphix Chapters Book Mimi #1: Mimi And The Cutie Catastrophe: A Graphix Chapters Book Rising star Shauna J. Grant makes her Graphix Chapters debut with this humorous and wholesome series. Get drawn into reading with Graphix Chapters! Graphix
Pháp Luật Về Bán Đấu Giá Tài Sản Là Bất Động Sản Trong Thi Hành Án Dân Sự Ở Việt Nam LỜI NÓI ĐẦU Bán đấu giá tài sản trong thi hành án dân sự là một "mắt xích"', một bước tiếp nối quan trọng trong quá trình xử lý tài sản thi hành án, nhằm
Luyện viết chữ từ vựng Tiếng anh theo chương trình sách giáo khoa 4 Luyện viết chữ đẹp từ vựng tiếng Anh - theo chương trình Sách giáo khoa - là bộ tập viết được biên soạn cho các bé học sinh Tiểu học, hỗ trợ các bé học
Một nghìn từ tiếng Anh đầu tiên - My first 1000 words (Tái Bản) Thông tin ấn phẩm: 1000 từ tiếng Anh đầu tiên - My first 1000 words Tác giả: Việt Phước biên soạn Kích thước: 25,5 x 33,5 cm Số trang: 56 Hình thức: bìa cứng, in
Sách - Vũ điệu cuồng phong (Higashino Keigo) (Nhã Nam Official) Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Hà Nội Tác giả: Higashino Keigo Dịch giả: Chi Chi Số trang: 332 Kích thước: 14 x 20.5 cm "Tôi muốn các người chuẩn bị ba trăm
Nôi ngủ cạnh giường Joie Roomie Glide Foggy Gray Nôi ngủ cạnh giường Joie Roomie Glide Foggy Gray - mang lại cho bé những giấc ngủ ngon. Đặc điểm nổi bật Kết cấu vững chắc, thiết kế thông minh, an toàn cho bé Nôi
Kiêu Hãnh Và Định Kiến (Tái Bản) Kiêu Hãnh Và Định Kiến (Tái Bản) Kiêu hãnh và định kiến là truyện được yêu thích nhất trong số các tác phẩm của Jane Austen. Truyện kể về cuộc đối đầu giữa Elizabeth Bennet,
21 Nguyên Tắc Tự Do Tài Chính - Tặng Kèm Móc Khoá Triệu phú cũng là người bình thường, nhưng điểm khác biệt ở chỗ họ đã áp dụng 21 nguyên tắc tự do tài chính này trong cuộc sống và công việc của mình. Cuốn sách
Thực Đơn Giảm Cân Theo Tuần - Giảm cân lành mạnh - Duy trì cân nặng sau giảm cân - Kết hợp ăn uống kháng viêm từ bên trong - Xây dựng cơ thể khỏe
Thực Đơn Giảm Cân Theo Tuần - Giảm cân lành mạnh - Duy trì cân nặng sau giảm cân - Kết hợp ăn uống kháng viêm từ bên trong - Xây dựng cơ thể khỏe
Thực Đơn Giảm Cân Theo Tuần - Giảm cân lành mạnh - Duy trì cân nặng sau giảm cân - Kết hợp ăn uống kháng viêm từ bên trong - Xây dựng cơ thể khỏe
TÁC GIẢ: Lulu Cook, Dorothy Calimeris Dịch giả: Diệu Anh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 169.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 288 Mã EAN: 8936066699730 NXB liên kết: NXB Dân Trí Sách do Công
Giới thiệu tác giả Lulu Cook là một chuyên gia dinh dưỡng được cấp chứng chỉ, với chuyên môn về thực phẩm bền vững và chăm sóc sức khỏe toàn diện. Dorothy Calimeris là một
Trứng là thực phẩm bổ dưỡng lại chế biến được rất nhiều món ăn ngon và đặc biệt hơn là giúp giảm cân an toàn. Bài viết này sẽ gợi ý thực đơn giảm cân
Gạo lứt là thực phẩm giàu dinh dưỡng và giúp giảm câ hiệu quả. Bài viết này 1shop.vn sẽ giúp bạn có thực đơn giảm cân nhanh chóng với gạo lứt.Gạo lứt là một lựa
Gạo lứt là thực phẩm giàu dinh dưỡng và giúp giảm câ hiệu quả. Bài viết này 1shop.vn sẽ giúp bạn có thực đơn giảm cân nhanh chóng với gạo lứt.Gạo lứt là một lựa
Gạo lứt là thực phẩm giàu dinh dưỡng và giúp giảm câ hiệu quả. Bài viết này 1shop.vn sẽ giúp bạn có thực đơn giảm cân nhanh chóng với gạo lứt.Gạo lứt là một lựa
Gạo lứt là thực phẩm giàu dinh dưỡng và giúp giảm câ hiệu quả. Bài viết này 1shop.vn sẽ giúp bạn có thực đơn giảm cân nhanh chóng với gạo lứt.Gạo lứt là một lựa
Gạo lứt là thực phẩm giàu dinh dưỡng và giúp giảm câ hiệu quả. Bài viết này 1shop.vn sẽ giúp bạn có thực đơn giảm cân nhanh chóng với gạo lứt.Gạo lứt là một lựa
Quả cam là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, nó có thể bổ sung vào thực đơn giảm cân để hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn.Lượng calo trong mỗi quả cam có
Quả cam là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, nó có thể bổ sung vào thực đơn giảm cân để hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn.Lượng calo trong mỗi quả cam có
Quả cam là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, nó có thể bổ sung vào thực đơn giảm cân để hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn.Lượng calo trong mỗi quả cam có
Quả cam là một loại trái cây giàu dinh dưỡng, nó có thể bổ sung vào thực đơn giảm cân để hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn.Lượng calo trong mỗi quả cam có
Khoai lang, một nguồn cung cấp năng lượng dồi dào với 85 calo trong mỗi 100g, là một thực phẩm lành mạnh dinh dưỡng. Khoai lang, một nguồn cung cấp năng lượng dồi dào với
Khoai lang, một nguồn cung cấp năng lượng dồi dào với 85 calo trong mỗi 100g, là một thực phẩm lành mạnh dinh dưỡng. Khoai lang, một nguồn cung cấp năng lượng dồi dào với
![[HCM]Tinh Bột Nghệ Nguyên Chất Giảm Cân Thải Độc Bảo Nam 100gr](/datafiles/2025/no-image.png)
[HCM]Tinh Bột Nghệ Nguyên Chất Giảm Cân Thải Độc Bảo Nam 100gr Bảo Nam Cosmetics– 1 thương hiệu sản phẩm đến từquê trà Bảo Lộc,gồm các dòng sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên như Trà Xanh, Tinh Bột Nghệ, Tinh Bột Cám Gạo, Bột Đậu Đỏ.....Bảo
Gạo lứt là thực phẩm giàu dinh dưỡng và giúp giảm cân hiệu quả. Bài viết này 1shop.vn sẽ gợi ý cho bạn những loại gạo lứt giúp giảm cân tốt nhất. Gạo lứt là
Gạo lứt là thực phẩm giàu dinh dưỡng và giúp giảm cân hiệu quả. Bài viết này 1shop.vn sẽ gợi ý cho bạn những loại gạo lứt giúp giảm cân tốt nhất. Gạo lứt là
Gạo lứt là thực phẩm giàu dinh dưỡng và giúp giảm cân hiệu quả. Bài viết này 1shop.vn sẽ gợi ý cho bạn những loại gạo lứt giúp giảm cân tốt nhất. Gạo lứt là
Gạo lứt là thực phẩm giàu dinh dưỡng và giúp giảm cân hiệu quả. Bài viết này 1shop.vn sẽ gợi ý cho bạn những loại gạo lứt giúp giảm cân tốt nhất. Gạo lứt là
1/ Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu
- Viên uống giảm cân DHC có tác dụng làm tiêu mỡ, giảm sự hấp thu calo vào cơ thể, ngăn ngừa quá trình lão hóa, giúp làn da trắng mịn.- Thành phần của viên
Cuốn sách "The Fast Diet – Nhịn ăn gián đoạn 5:2 theo tuần" không chỉ là một cuốn sách giảm cân thông thường – mà là một hướng dẫn vô cùng chi tiết để bạn
1/ Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu
TÁC DỤNG CỦA BỘT MẦM ĐẬU NÀNH1. Tăng kích cỡ vòng 1.- Trong mầm đậu nành có một lượng lớn Isoflavones bù đắp sự thiếu hụt estrogen ở nữ giới, giúp nở ngực, tăng cường
TÁC DỤNG CỦA BỘT MẦM ĐẬU NÀNH1. Tăng kích cỡ vòng 1.- Trong mầm đậu nành có một lượng lớn Isoflavones bù đắp sự thiếu hụt estrogen ở nữ giới, giúp nở ngực, tăng cường
TÁC DỤNG CỦA BỘT MẦM ĐẬU NÀNH1. Tăng kích cỡ vòng 1.- Trong mầm đậu nành có một lượng lớn Isoflavones bù đắp sự thiếu hụt estrogen ở nữ giới, giúp nở ngực, tăng cường
TÁC DỤNG CỦA BỘT MẦM ĐẬU NÀNH1. Tăng kích cỡ vòng 1.- Trong mầm đậu nành có một lượng lớn Isoflavones bù đắp sự thiếu hụt estrogen ở nữ giới, giúp nở ngực, tăng cường
TÁC DỤNG CỦA BỘT MẦM ĐẬU NÀNH1. Tăng kích cỡ vòng 1.- Trong mầm đậu nành có một lượng lớn Isoflavones bù đắp sự thiếu hụt estrogen ở nữ giới, giúp nở ngực, tăng cường
Uống trà đen có tác dụng giảm cân nhưng còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như chế độ ăn uống, lối sống, cơ địa của mỗi người. Trà đen là một loại trà
Rau má có nhiều chất dinh dưỡng, có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, ngoài ra, nó còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.Rau má (tên khoa học là Centella asiatica) là một loại
Bạn đang tìm kiếm những món ăn vừa ngon lại hỗ trợ giảm cân? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu ngay những món ăn giúp giảm cân hiệu quả nhé.Trước khi nói những món ăn
Uống trà đen có tác dụng giảm cân nhưng còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như chế độ ăn uống, lối sống, cơ địa của mỗi người. Trà đen là một loại trà
Rau má có nhiều chất dinh dưỡng, có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, ngoài ra, nó còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.Rau má (tên khoa học là Centella asiatica) là một loại
Bắp ngô luộc là một món ăn ngon, hấp dẫn, món ăn này nếu bạn biết cách sử dụng nó có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.Bắp ngô luộc là cách chế biến bắp
Cải kale có nhiều chất xơ, ít calo có thể giúp kiểm soát cảm giác no và giảm cảm giác đói, từ đó giúp giảm cân hiệu quả.Lý do nên chọn cải kale để giảm
Bắp ngô luộc là một món ăn ngon, hấp dẫn, món ăn này nếu bạn biết cách sử dụng nó có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả.Bắp ngô luộc là cách chế biến bắp
1/ Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu
Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto Bạn muốn áp dụng chế độ ăn Keto nhưng lại luôn e ngại vì không có đủ thời gian và cảm thấy các công thức nấu ăn
Để hỗ trợ quá trình giảm cân, bên cạnh cần có chế độ ăn uống khoa học, tập thể thao thường xuyên, thì bạn có thể uống một số loại trà như trà xanh ,
Để hỗ trợ quá trình giảm cân, bên cạnh cần có chế độ ăn uống khoa học, tập thể thao thường xuyên, thì bạn có thể uống một số loại trà như trà xanh ,
Thinsulin - Giảm Cân Và Đẹp Dáng Suốt Đời (Tái bản năm 2023) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Nguyễn Song
Nước cam có thể kết hợp cùng việc ăn uống và tập luyện để hỗ trợ quá trình giảm cân.Nước cam không chỉ là thức uống ngon mà còn giàu dưỡng chất. Khi sử dụng
Khoai lang tím không chỉ có nhiều lợi ích cho sức khỏe mà nó còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.Khoai lang tím là một lựa chọn tuyệt vời cho việc kiểm soát cân nặng
Nước cam có thể kết hợp cùng việc ăn uống và tập luyện để hỗ trợ quá trình giảm cân.Nước cam không chỉ là thức uống ngon mà còn giàu dưỡng chất. Khi sử dụng
Khoai lang tím không chỉ có nhiều lợi ích cho sức khỏe mà nó còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.Khoai lang tím là một lựa chọn tuyệt vời cho việc kiểm soát cân nặng
Bạn đang giảm cân nhưng lại rất thích nước ép. Bạn phân vân tìm loại nào vừa ngon mà không ảnh hưởng cân nặng, Bài này sẽ giải đáp cho bạn về vấn đề này.Nước
Ăn quả bơ có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả, nhờ nó có nhiều dưỡng chất cũng như giàu chất xơ, chất béo lành mạnh... giúp bạn no lâu, hạn chế thèm ăn và