✨SPARTAN FIT
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Combo 2 Cuốn Không Bao Giờ Ngừng Chạy + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp Trang đầu Trang cuối
Đến từ tác giả cuốn sách bán chạy nhất "Spartan Up!", cuốn sách "Spartan Fit" cung cấp cho bạn kế hoạch 30 ngày tập luyện và ăn uống lành mạnh để giúp bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình .
Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Ăn Và Chạy - Hành Trình Không Tưởng Của Tôi Tới Bộ Môn Ultramarathon Vĩ Đại Ăn Và Chạy - Hành Trình Không Tưởng Của Tôi Tới Bộ Môn Ultramarathon Vĩ Đại Cuộc sống ngày càng phát triển, con người ngày càng bận rộn để chạy đua với thời gian. Vì
Cẩm Nang Luyện Chạy Địa Hình Giới thiệu sách Cuốn sách "Cẩm nang luyện chạy địa hình" chuyển tải lý thuyết thành phương pháp luận giúp quý bạn đọc tự xây dựng kế hoạch tập luyện nhằm đạt được những mục
Phong Cách Ứng Xử Hiện Đại Giới thiệu Học cách cư xử tốt là một khoản đầu tư tương lai quan trọng. Chúng cho phép bạn cảm thấy thoải mái trong mọi tình huống, giúp bạn có vẻ tao nhã và
Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ (Bộ 2 Cuốn) _PD Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ (Bộ 2 Cuốn) 1. Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ. Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ cung cấp những
CUỘC CÁCH MẠNG TRONG CHẠY BỘ Có phải chúng ta đã chạy sai cách? Có phải chúng ta đã chọn sai loại giày để chạy? Kiểu sải chân an toàn nhất là gì? Có bao nhiêu loại? Và rốt cuộc thì
Combo Tập Chạy Không Khó + Chạy Bộ Để Vượt Qua (Bộ 2 Cuốn) _PD Combo Tập Chạy Không Khó + Chạy Bộ Để Vượt Qua (Bộ 2 Cuốn) 1. Tập Chạy Không Khó Hãy bắt đầu việc chạy bộ của bạn với hướng dẫn tập luyện toàn thân và
Chạy Bộ Để Vượt Qua “Kể cả khi mọi chuyện đều trở nên tồi tệ, tôi vẫn cố gắng hết mình.” - Meb Keflezighi. Đây là câu chuyện phi thường có thật của Meb Keflezighi, người giành chiến thắng trong
Chạy Đến Đích - Kinh Nghiệm Phòng Tránh Chấn Thương Và Thêm Yêu Chạy Bộ Hơn Chạy Đến Đích - Kinh Nghiệm Phòng Tránh Chấn Thương Và Thêm Yêu Chạy Bộ Hơn Những lời khuyên thiết thực dành cho những chân chạy phong trào “vui là chính”. Trong cuốn sách đầu
Cẩm Nang Luyện Chạy Địa Hình - PD Cẩm Nang Luyện Chạy Địa Hình Cuốn sách “Cẩm nang luyện chạy địa hình” chuyển tải lý thuyết thành phương pháp luận giúp quý bạn đọc tự xây dựng kế hoạch tập luyện nhằm đạt
Chạy Đến Đích Giới thiệu sách Những lời khuyên thiết thực dành cho những chân chạy phong trào “vui là chính”. Trong cuốn sách đầu tiên của mình, runner kiêm blogger nổi tiếng Amanda Brooks đưa ra những
SPARTAN UP 26.2 dặm không còn là đủ nữa. Cuộc chạy đua vượt chướng ngại vật, kết hợp những thử thách sức bền của bộ môn điền kinh với sự khắc nghiệt thao túng tâm trí của
Sách - Tôi nói gì khi nói về chạy bộ (TB 2021) Tác giả: Haruki Murakami Dịch giả: Thiên Nga Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 235 Kích thước: 13 x 20,5 cm Ngày phát hành: 09-2021.
Sách - Nhật ký 365 ngày chạy bộ Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ Người ta chạy vì những lý do khác nhau, chẳng hạn như: giảm cân, tăng cường sức khỏe hoặc giảm bớt căng thẳng. Chạy bộ không phân biệt.
Sách - Đạo Của Người Chạy Bộ ( Huy Hoàng ) Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Dân Trí Tác giả: Gary Dudney Năm xuất bản: 01-2019 Kích thước: 13.5 x 20.5 cm Số trang: 398 Loại bìa: Bìa
SÁCH KHOA HỌC VỀ CHẠY BỘ - PHÂN TÍCH KỸ THUẬT, PHÒNG NGỪA CHẤN THƯƠNG, ĐỔI MỚI CÁCH TẬP LUYỆN Khoa học về chạy bộ sẽ trang bị cho bạn nền tảng khoa học vững chắc để chạy nhanh hơn, tăng sức bền và tránh chấn thương. Dù là người mới chạy bộ hay đã
Sách Chấn thương trong chạy bộ SÁCH CHẤN THƯƠNG TRONG CHẠY BỘ Cuốn sách được viết hướng đến người chạy Marathon phong trào, không dành cho VĐV chuyên nghiệp. Tác giả: Đăng Quang Marathon - NXB: Thanh niên Sách dày
Ăn Và Chạy - Hành Trình Không Tưởng Của Tôi Tới Bộ Môn Ultramarathon Vĩ Đại I. GIỚI THIỆU Ăn Và Chạy - Hành Trình Không Tưởng Của Tôi Tới Bộ Môn Ultramarathon Vĩ Đại Cuộc sống ngày càng phát triển, con người ngày càng bận rộn để chạy đua với
Sách - Khoa học về chạy bộ (Nhã Nam HCM) THÔNG TIN XUẤT BẢN: - Công ty phát hành: Nhã Nam - Tác giả: TS. Chris Napier - Nhà xuất bản: NXB Thế Giới - Năm xuất bản: 2023 - Số trang: 244 - Kích
Sách - Tôi nói gì khi nói về chạy bộ (TB 2021) Tác giả: Haruki Murakami Dịch giả: Thiên Nga Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 235 Kích thước: 13 x 20,5 cm Ngày phát hành: 09-2021. Liệu có gì chung giữa viết văn và
DNA Sức Bền Do Mình Tạo Nên - Tất Cả Những Điều Bạn Cần Biết Về Ba Môn Phối Hợp: Bơi - Đạp xe - Chạy bộ - Ironman Dành Cho Người Mới Bắt Đầu Cuốn sách giúp bạn duy trì động lực luyện tập, nâng cao thành tích thi đấu - được viết bởi IRONMAN Việt Nam đầu tiên chinh phục thành công cuộc đua triathlon khắc nghiệt cự
Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ I. GIỚI THIỆU Giãn cơ chuyên nghiệp cho người chạy bộ: Phòng tránh chấn thương, tăng cường sức mạnh và nângcao hiệu suất tập luyện Những bài học giãn cơ tối ưu này sẽ giúp
Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm _PD Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm “Một huyền thoại chạy việt dã”. ~ Tạp chí Men’s Journal ~ Một trong những nỗ lực thể chất đầy tham vọng cho đến nay của
Combo 2 Cuốn Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ + Chạy Bộ Để Vượt Qua 1. Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ Cuốn sách giúp bạn phòng tránh chấn thương, tăng cường sức mạnh và nâng cao hiệu suất tập luyện. Cuốn sách này sẽ giúp người chạy
Combo 2 Cuốn Không Bao Giờ Ngừng Chạy + Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ - Giãn Cơ Để Tối Ưu Sức Mạnh Cơ Bắp 1. Không Bao Giờ Ngừng Chạy Có bao giờ bạn tự đấu tranh tư tưởng vào mỗi sáng sớm rằng mình có nên dậy chạy bộ không? Có nên dậy để tập thể dục không?
Đi Bộ Giảm Cân BẠN CŨNG CÓ THỂ TRỞ THÀNH SIÊU MẪU được hiệu quả mà không áp lực? Siêu mẫu Kim Sarah, bậc thầy về giảm cân, cuối cùng đã tìm thấy câu trả lời sau nhiều thử
Thử Thách 30 Ngày Giới thiệu Thử thách 30 ngày biến chuyển tâm trí - thay đổi cơ thể - cam kết bền bỉ” là một cuốn sổ tay sẽ dẫn dắt bạn đọc trên cuộc hành trình 30
Thiền Động Giới thiệu sách Cuốn sách “Thiền động” của Sakyong Mipham là một tác phẩm độc đáo kết hợp giữa chạy bộ và thiền định, mang đến cho người đọc một hành trình tinh thần và
Tập Chạy Không Khó - Kế Hoạch Tập Luyện Toàn Diện Cho Tốc Độ, Sức Mạnh Và Sức Bền Hãy bắt đầu việc chạy bộ của bạn với hướng dẫn tập luyện toàn thân và đơn giản này. Dù bạn là một người chạy bộ cuối tuần với mong muốn có vóc dáng như
Nhật Ký 365 Ngày Chạy Bộ Người ta chạy vì những lý do khác nhau, chẳng hạn như: giảm cân, tăng cường sức khỏe hoặc giảm bớt căng thẳng. Chạy bộ không phân biệt. Với mỗi lần chạy, bạn đặt ra
NOTE BOOK Nhật Ký Chạy Bộ 365 Ngày Giới thiệu Notebook nhật ký chạy bộ 365 ngày” là một notebook dành cho ai đam mê chạy bộ và muốn xây dựng, duy trì thói quen chạy bộ mỗi ngày. Cuốn sổ tay được
Combo Cuộc Cách Mạng Trong Chạy Bộ + Không Bao Giờ Ngừng Chạy (Bộ 2 Cuốn) - PD Combo Cuộc Cách Mạng Trong Chạy Bộ + Không Bao Giờ Ngừng Chạy (Bộ 2 Cuốn) GIỚI THIỆU SÁCH: 1. Cuộc Cách Mạng Trong Chạy Bộ. Có phải chúng ta đã chạy sai cách? Có
Cuốn Sách Tuyệt Vời Cung Cấp Cho Những Người Chạy Bộ Mọi Thứ Họ Cần Biết Để Chuyển Sang Một Cách Chạy An Toàn Và Hiệu Quả: Cuộc Cách Mạng Trong Chạy Bộ Có phải chúng ta đã chạy sai cách? Có phải chúng ta đã chọn sai loại giày để chạy? Kiểu sải chân an toàn nhất là gì? Có bao nhiêu loại? Và rốt cuộc thì
Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ Giãn cơ chuyên nghiệp cho người chạy bộ: Phòng tránh chấn thương, tăng cường sức mạnh và nâng cao hiệu suất tập luyện Những bài học giãn
Chạy bộ cùng người Kenya - Bản Quyền Sách - Chạy bộ cùng người Kenya Mã hàng: 8935251414646 Tên Nhà Cung Cấp: Alpha Books Tác giả: Adharanad Finn Người Dịch: Nguyễn Kiến Quốc NXB: NXB Thế Giới Năm XB: 2020 Trọng lượng (gr):
Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ Giãn Cơ Chuyên Nghiệp Cho Người Chạy Bộ: Phòng tránh chấn thương, tăng cường sức mạnh và nâng cao hiệu suất tập luyện Những bài học giãn cơ tối ưu này sẽ giúp người chạy
Chạy Bộ Đến Già - Tại Sao Không? Trong Chạy bộ đến già - Tại sao không? Andrew Kastor đã đề cập đến một vấn đề trở ngại có thể gặp ở bất cứ bộ môn thể thao nào, đó là tuổi tác.
Cuộc Cách Mạng Trong Chạy Bộ (Tái Bản 2021) I. GIỚI THIỆU Có phải chúng ta đã chạy sai cách? Có phải chúng ta đã chọn sai loại giày để chạy? Kiểu sải chân an toàn nhất là gì? Có bao nhiêu loại? Và
Khoa Học Về Chạy Bộ - Phân Tích Kỹ Thuật, Phòng Ngừa Chấn Thương, Đổi Mới Cách Tập Luyện - Bìa Cứng Khoa Học Về Chạy Bộ - Phân Tích Kỹ Thuật, Phòng Ngừa Chấn Thương, Đổi Mới Cách Tập Luyện Khoa học về chạy bộ sẽ trang bị cho bạn nền tảng khoa học vững chắc
Cẩm Nang Chạy Bộ Cho Người Lười - Ba Tiếng Mỗi Tuần Hoàn Thành Half-marathon Chạy là để khỏe, vui và kết nối bạn mới: Cuốn sách dẫn bạn vào thế giới chạy bộ theo cách nhẹ nhàng và dễ dàng nhất. Ai cũng có thể chạy bộ, kể cả
Giáo Trình Marathon Nâng Cao - Dành Cho Những Chân Chạy Sẵn Sàng Tập Luyện Chăm Chỉ Và Bài Bản Giáo Trình Marathon Nâng Cao - Dành Cho Những Chân Chạy Sẵn Sàng Tập Luyện Chăm Chỉ Và Bài Bản Chào mừng bạn đến với Ấn bản lần 3 của Giáo trình Marathon nâng cao.
Đến từ tác giả cuốn sách bán chạy nhất "Spartan Up!", cuốn sách "Spartan Fit" cung cấp cho bạn kế hoạch 30 ngày tập luyện và ăn uống lành mạnh để giúp bạn trở thành
👁️ 25 | ⌚2025-09-13 15:11:30.022
VNĐ: 399,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 399,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Đến từ tác giả cuốn sách bán chạy nhất "Spartan Up!", cuốn sách "Spartan Fit" cung cấp cho bạn kế hoạch 30 ngày tập luyện và ăn uống lành mạnh để giúp bạn trở thành
Ngàn Năm Áo Mũ Ngàn Năm Áo Mũ (Tái Bản 2021) Ngàn năm áo mũ là một nghiên cứu công phu và đầy tham vọng của Trần Quang Đức: dựng lại bức tranh trang phục Việt Nam thời xưa
Trạm Đọc Official | Những Câu Hỏi Lớn - Vũ Trụ NHỮNG CÂU HỎI LỚN đề cập đến những vấn đề cơ bản trong khoa học tự nhiên và xã hội, nhưng vẫn khiến những bộ óc vĩ đại trong lịch sử đau đầu. Trong cuốn
Nhân Tài Của Bạn Họ Là Ai? Nguồn nhân tài cho doanh nghiệp hoàn toàn không thiếu. Có chăng là thiếu những nhà quản lý có khả năng phát hiện, tuyển dụng, phát triển và giữ chân nhân tài. Cuốn sách này
Nguyễn Ngọc Tư - Ngọn Đèn Không Tắt Mã hàng 8934974170952 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Nguyễn Ngọc Tư NXB NXB Trẻ Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 100 Kích Thước Bao Bì 13x20 Số trang 73 Hình thức Bìa
Sinh Ra Là Một Bản Thể Đừng Chết Như Một Bản Sao Sinh Ra Là Một Bản Thể Đừng Chết Như Một Bản Sao Nếu câu trả lời là "CÓ" thì đã đến lúc bạn nên đọc của . Đây là một trong những cuốn sách nổi
Speak Up - Giao Tiếp Tiếng Anh Tự Tin Trong Mọi Tình Huống Nâng Cao Speak Up - Giao Tiếp Tiếng Anh Tự Tin Trong Mọi Tình Huống Nâng Cao gồm 3 quyển, phân ra trình độ sơ cấp, trung cấp và nâng cao, thích hợp cho nhu cầu học
Sách Lịch sử thế giới qua 12 tấm bản đồ, A History of the world in 12 maps, góc nhìn mới về lịch sử - Huy Hoàng Xuyên suốt chiều dài lịch sử, là nền tảng trong việc định hình quan điểm của chúng ta về thế giới và vị trí của ta trong thế giới đó. Không chỉ là những đối
MFK08D - Đựng bút & kệ điện thoại bằng giấy carton - Hộp bút kiểu dáng Khủng long - 15x6x10 cm Hộp bút carton hình thú là một vật dụng sáng tạo, nhỏ gọn và tiện lợi, được làm từ chất liệu giấy carton thân thiện với môi trường. Thiết kế tích hợp giá đỡ điện
Văn Học Tuổi 20 - Bảy Bảy Bốn Chín Tác phẩm dự thi Văn học tuổi 20. “Đó là buổi sáng, trời rất đẹp. Tôi đang ngồi trong quán cà phê nghe một bản nhạc không lời mà tôi đoán là nhạc tình thì
English Time 5 Workbook 2Ed English Time 5 Workbook 2Ed
Cuốn Văn Học Hay: Máu và Trăng Cuốn Văn Học Hay: Máu và Trăng Âm điệu của thơ tôi, âm điệu thiêng liêng tạo ra trong khi máu cuồng rên vang dưới ngòi bút.” - Hàn Mặc Tử Với những minh họa
Combo 2 Cuốn Sách Hay: Einstein - Cuộc Đời Và Vũ Trụ + Lược Sử Thời Gian / Sách Kiến Thức Tổng Hợp -Tặng Kèm Bookmark Happy Life Combo 2 Cuốn Sách Hay: Einstein - Cuộc Đời Và Vũ Trụ + Lược Sử Thời Gian / Sách Kiến Thức Tổng Hợp -Tặng Kèm Bookmark Happy Life 1. Einstein - Cuộc Đời Và Vũ
Cuốn Sách Tô Màu Đầu Tiên Của Tớ - Phương Tiện Giao Thông Tô màu giúp các bé làm quen với thế giới màu sắc đa dạng, rèn luyện những thao tác cơ bản: cầm bút, phân biệt hình khối, cảm nhận sự hài hò Đây là hoạt
Làm Gì Có Ai Trưởng Thành Mà Chưa Từng Đau Thương - Bản Quyền Tác giả: HÁC TRẠCH BẰNG Dịch giả: Trần Thuỷ Tiên Thể loại: Sách kỹ năng Thương hiệu: R.E.A.D books Số trang: 248 trang Nhà Xuất Bản: Thế Giới Giá bìa: 109.000 đồng Mã công ty:
Mẹ Nhật Thai Giáo (Tái Bản) “Cảm ơn con vì đã chọn bố mẹ trong số hàng triệu triệu cặp đôi trên thế giới này”, “Cảm ơn con đã đến để giúp bố mẹ trưởng thành hơn.” Đó là thông điệp
Ruột viết Sarasa clip JF 0.5mm - Zebra Nhật Bản - 1 cái - Ruột viết Zebra JF được sản xuất tại Nhật Bản cho chất lượng rất tốt. - Đầu bi 0.5mm phù hợp đa dạng nhu cầu sử dụng. - Ruột viết được dùng thay thế
Bếp từ đơn Sunhouse SHD6160 - Hàng chính hãng, giá tốt, bảo hành 12 tháng TỔNG QUAN BẾP TỪ SUNHOUSE Nấu ăn nhanh, gọn nhẹ, dễ dàng vệ sinh, an toàn cho người sử dụng, hiệu suất sử dụng cao… chính là những ưu điểm khiến bếp từ ngày càng
![Giường nệm hơi gấp gọn dễ mang đi du lịch cho xe hơi, ô tô 4 đến 7 chỗ | Tiện lợi, dễ dàng sử dụng mang lại giấc ngủ ngon cho người sử dụng [Tặng kèm bơm nệm 12V]](/datafiles/2025-06/4c85e663cbf17350941f6ab73ca5030b.jpg)
Giường nệm hơi gấp gọn dễ mang đi du lịch cho xe hơi, ô tô 4 đến 7 chỗ | Tiện lợi, dễ dàng sử dụng mang lại giấc ngủ ngon cho người sử dụng [Tặng kèm bơm nệm 12V] Giường nệm hơi gấp gọn dễ mang đi du lịch cho xe hơi, ô tô 4 đến 7 chỗ Nệm hơi ô tô được thiết kế vừa khít với xe, chỉ với 2 phút bơm
Thói Quen Của Kẻ Thắng (Tái Bản 2018) Thói Quen Của Kẻ Thắng (Tái Bản 2018) Có một câu chuyện về bức tượng David như thế này: Chuyện kể rằng có một khối đá cẩm thạch lớn đã nằm trên một con đường
Sách Toán Tài Năng 3B, Toán Lớp 3 Sách: Toán Tài Năng 3B - Á Châu Books - Toán Lớp 3 Là bộ sách tham khảo song ngữ dành cho học sinh lớp 3 một cách hệ thống, toàn diện và đầy đủ
Đến từ tác giả cuốn sách bán chạy nhất "Spartan Up!", cuốn sách "Spartan Fit" cung cấp cho bạn kế hoạch 30 ngày tập luyện và ăn uống lành mạnh để giúp bạn trở thành