Để có một lối sống lành mạnh, nhiều người chọn tuân thủ các chế độ ăn uống và tập luyện đầy kỷ luật, Nhưng liệu như vậy có mang lại hạnh phúc, hay dần dà sẽ trở thành gánh nặng? Kaki Okumura cũng có cùng nghi vấn như vậy. Vốn là người Nhật, sinh ra và lớn lên tại Mỹ, nhưng lối sống lành mạnh kiểu Mỹ đã khiến cô cảm thấy nặng nề. Bằng việc tìm về gốc gác bản thân, cô đã phát hiện một nguyên lý cốt lõi trong niềm tin của người Nhật, đó là WA, sống lành mạnh tức là sống cân bằng.
Nhưng thế nào là cân bằng? Hãy cùng Okumura trên hành trình khám phá bí ẩn tâm lý đằng sau WA, thực hành những bài vận động tuy nhẹ nhàng nhưng thiết thực, và đặc biệt, cùng cô bắt tay nấu các món ăn vừa đơn giản vừa ngon miệng lại đầy đủ dinh dưỡng, cho phép bất cứ ai, tại bất kỳ thời điểm nào trong cuộc sống, cũng có thể cải thiện và duy trì sức khỏe của mình.
Chủ Nghĩa Khoái Lạc 101 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : San Hô. Tác giả : John Sellars. Kích thước : 14 x 20.5 cm. Số trang
"HÃY SỐNG TỪNG NGÀY TRỌN VẸN" là cuốn nhật ký sinh mệnh của Vu Quyên - một người mẹ, người vợ, người phụ nữ đang ở đỉnh cao của nhan sắc và trí tuệ, một
Tôi biết ơn tất cả những gì hiện hữu trong hiện tại, vì tất cả những điều đó đã làm nên cuộc sống của tôi mà tôi đón nhận mỗi ngày. Tôi biết ơn những
Combo 2 Cuốn Tư Duy, Phát Triển Kỹ Năng Sống- Khoa Học Về Lối Sống: The Science Of Living+ Đi Tìm Lẽ Sống 1/Khoa Học Về Lối Sống: The Science Of Living Nhiều hoạt động
Cuốn Sách Về Chăm Sóc Sức Khỏe: Ăn Trái Cây Phải Đúng Cách Thực tế thì mỗi loại trái cây đều sẽ có những đặc tính, công dụng khác nhau, vì vậy, chúng ta cần
Nhẹ bẫng – Sống nhẹ nhàng, lòng nhẹ tênh, đời nhẹ bẫng Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả : Francine Jay Dịch giả: Trường Huy Nhà xuất bản: Công Thương Ngày xuất bản:
Tập Sách này được soạn dịch từ hai bản văn khuyến thiện bằng chữ Hán được lưu hành rộng rãi nhất. Nội dung tuy không có gì quá sâu xa khó hiểu, nhưng là những
Hiếm có cuốn sách nào ngay từ khi ra mắt đã tạo nên hiện tượng văn hóa đọc và sau nửa năm đã trở thành cuốn sách bán chạy nhất năm 2020 tại Việt Nam
Trang Tử Tâm Đắc Mọi người đều biết, Trang Tử là người có tâm hồn không nhuốm hồng trần, không luỵ thế tục, tự do tự tại, biết giũ bỏ mọi vật tục, tạp niệm
Nghĩ Thiện Để Cuộc Đời Và Công Việc Viên Mãn Giải thưởng Sách Kinh doanh Hay nhất TOP POINT năm 2017 của Nhật Bản do 10.000 CEO binh chọn. Cách để thúc đẩy sự trưởng
Sách Combo 2 Cuốn: Dám Bị Ghét nn + Nhẹ Nhàng Nhặt Cánh Vô Ưu th 1.Dám Bị Ghét Các mối quan hệ xã hội thật mệt mỏi. Cuộc sống sao mà nhạt nhẽo và
Sách - Tâm Tình Với Đất Mẹ Tác giả: Thích Nhất Hạnh Nhà xuất bản: NXB Văn Hóa Văn Nghệ Năm phát hành: 2020 Số trang: 156 Giới thiệu chi tiết về sách Tâm Tình
ĐỌC VỊ NÀNG VÀ NGÀN LẺ CHUYỆN YÊU Phụ nữ sinh ra, vốn đã có đủ những ràng buộc với cuộc đời xã hội. Họ luôn phải ở trong những chiếc lồng vô hình của
Bí Mật Một Tâm Hồn Cuốn Hút ------------ Bí Mật Một Tâm Hồn Cuốn Hút Tâm hồn đẹp trong cuốn sách độc đáo này là vẻ đẹp hoàn toàn có thể cảm nhận được qua
Cuốn sách sẽ khiến cho cuộc sống của bạn trở lên thú vị. Thế giới rậm rạp um tùm như rừng xanh này mãi mãi không thiếu đủ kiểu người khác nhau, duy chỉ có
Bộ sách gồm 3 cuốn: - TS Thu Giang - Cái dũng của Thánh nhân (ấn bản hoài cổ) - TS Thu Giang - Một nghệ thuật sống (ấn bản hoài cổ) - TS Thu
Cuốn Sách Kỹ Năng Sống Hay: Suối Nguồn Tươi Trẻ 2 Những lá thư có thể tạo nên câu chuyện điện ảnh, lá thư cũng có thể tạo nên cảm hứng bất tận về âm
Bí Mật Của May Mắn Câu chuyện trong Bí mật của May mắn hấp dẫn như câu chuyện thần thoại với những chân lý thực tế và vĩnh hằng của cuộc sống, mang lại cho
Các Đạo Sư Của Sự Thiền Định Và Những Điều Huyền Diệu Cuộc Đời là một tuyển tập tiểu sử của các vị Thầy chứng ngộ mà cuộc đời thì tràn đầy sự an bình,
Nếu bạn đang cảm thấy chán nán hay tức tối vì những ý tưởng, những việc làm vô cùng sáng tạo, đang bị mọi người chê bai và xem thường, thì hãy đọc và làm
1. 10 Nghịch Lý Cuộc Sống "Cuộc sống chúng ta luôn có những nghịch lý - những người bản lĩnh và cao thượng luôn biết chấp nhận và vượt lên những nghịch lý đó." Tác
Phần Đời Còn Lại, Hãy Làm Một Người Phụ Nữ Tự Tỏa Hào Quang ------------ Phần Đời Còn Lại, Hãy Làm Một Người Phụ Nữ Tự Tỏa Hào Quang Quà tặng : Bookmark 2 mặt
Có những ngày bạn chỉ muốn trốn tránh mọi thứ – tiếng chuông điện thoại, hộp thư đầy thông báo hay cả ánh mắt của người thân. Nhưng rồi bất ngờ, một tin nhắn giản
Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật (Tái Bản) ------------ Lối sống tối giản là cách sống cắt giảm vật dụng xuống còn mức tối thiểu. Và cùng với cuộc sống ít đồ đạc, ta
Đạo - Con Đường Không Lối Đạo - Con Đường Không Lối được ghi lại từ bài nói chuyện của Osho về 5 câu chuyện ngụ ngôn trong cuốn Liệt tử (hay Liệt Ngự Khấu,
Cảm xúc chưa được thuần hóa cũng giống như một con rối bị điều khiển bởi một bàn tay vô hình, đẩy tâm trí vào những tình huống bất an. Bàn tay đó chính
Làm điều nhân do mình, chứ đâu phải do người khác. (Vi nhân do kỉ, nhi do nhân hồ tai.) Luận ngữ Khổng Tử Từ “Nhân” có nghĩa là nhân từ, tốt bụng, đạo đức
Giá bộ: 158.000 VNĐ ------------------- Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Marci Shimoff Ngày phát hành: 2022 Số trang: 280 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng Hợp TPHCM
Mã hàng 8935074127419 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn hóa Văn Lang Tác giả Som Bathla Người Dịch Khuê Nguyễn NXB NXB Hồng Đức Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 200
Tác giả: Janet Mills, don Miguel Ruiz Công ty phát hành: Saigon Books Mã sản phẩm: 8935278606604 Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Kích thước: 13x19 cm Số trang: 190 Năm phát hành: 2021 ---
MUÔN KIẾP NHÂN SINH - MANY LIVES, MANY TIMES Giáo sư John Vũ – Nguyên Phong và những câu chuyện chưa từng có về tiền kiếp, khám phá luật Nhân quả, Luân hồi. “Muôn kiếp
Đời Đơn Giản Khi Ta Đơn Giản Ta lớn lên trong một thế giới do não trái định hướng. Não trái thích xác định sự tồn tại của các quy định hiện hành, phù hợp
Một Nghệ Thuật Sống Tác phẩm Một nghệ thuật sống nêu lên những quan niệm về cuộc sống và cách sống: sống là gì, lẽ sống của con người, nhận biết chân giá trị của
Sách Muôn Kiếp Nhân Sinh 3 (Bìa Mềm) ------------ Nối tiếp câu chuyện và tinh thần của tập 1 và tập 2, “Muôn Kiếp Nhân Sinh – tập 3” tiếp tục đưa bạn đọc đi
Bạn có tin vào phép màu? Phép màu ấy không ở đâu xa xôi, mà ẩn chứa ngay trong trái tim của mỗi chúng ta. Đó chính là lòng biết ơn. Và cuốn sách "Thực
Tại Sao Là Người Ấy? Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hà Nội. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : Helen Fisher. Kích thước : 14 x 20.5 cm. Số trang
"Vươn lên từ nghịch cảnh" bàn về kỹ năng kiên cường, hay khả năng vực dậy bản thân sau một giai đoạn khó khăn – một kỹ năng cần có hơn bao giờ hết trong
Thoát Khỏi Bẫy Nhân Cách Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Bookland. Tác giả : Vũ Chí Hồng. Kích thước : 14.5 x 20.5 cm. Số trang
Say mê dẫn dắt mình khôn lớn là 30 bài học về những hoàn cảnh khó khăn đi lên bằng say mê, như ngôi sao Leonardo DiCaprio, kỳ tài điện ảnh Quentin Tarantino, ngôi sao
5 Ngôn Ngữ Tình Yêu - Dành Cho Trẻ Em (Tái Bản) Cuốn sách là cẩm nang hữu ích và cần thiết để các bậc cha mẹ xây dựng mối quan hệ gần gũi, thấu
12 năm sau khi cho ra mắt độc giả cuốn tự truyện “Không gục ngã” được nhiều độc giả tìm đọc, nhà văn, dịch giả Nguyễn Bích Lan xuất bản phần tiếp theo của tự
Mã hàng 8935325004759 Tên Nhà Cung Cấp Skybooks Tác giả Thái Đức Phương NXB NXB Hà Nội Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì 20 x 13
1.Bản Ngã - Thấu Hiểu Và Tan Biến - Hành Trình Khám Phá Bản Thân, Thành Đạt Và Hạnh Phúc Tôi là ai? Câu hỏi lớn nhất của triết học cũng là băn khoăn lớn
Combo Tâm Từ + Ta Dại Ta Tìm Nơi Vắng Vẻ + Tìm Bình Yên Giữa Vạn Biến (Bộ 3 Cuốn) Giữa những bất ổn của bản thân trong cuộc sống, Tâm Từ được Ajahn
CUỐN SÁCH QUAN TRỌNG GIÚP BAN THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI MÌNH! Bạn có tử tế với người khác hơn chính mình không? Những khi ta gặp khó khăn, đau khổ và thất bại trong cuộc
Làm Thế Nào Để Sống Vui "Đừng hiểu lầm phương pháp Thực Dưỡng là cách tu ép xác hoặc giáo điều ràng buộc. Về mặt dinh dưỡng, phương pháp này không chủ trương ăn chay
Là một bác sĩ đáng kính với nhiều cống hiến lớn lao cho ngành y tế Nhật Bản, Shigeaki Hinohara mang những trăn trở về y tế nước nhà vào tác phẩm “Sống chất -
Nhập Môn Manifest Tác giả Astrid Carvel Dịch giả Salem Hoàng Thể loại Khoa học vũ trụ Kích thước 13x19 cm Nhà xuất bản Dân Trí Thương hiệu BOOKLAND Giá bìa 86.000 VNĐ Quà tặng
1, "KHÔNG GIỚI HẠN là câu chuyện về sự trở về trạng thái zero, nơi không một thứ gì tồn tại nhưng mọi thứ đều khả dĩ. Ở trạng thái zero, không còn tư tưởng,
Tác giả: Mark A. Reinecke Khổ sách: 13x20.5cm Số trang: 172 Giá bán: 70,000 VNĐ NXB: NXB TRẺ ISBN: 978-604-1-11971-0 In lần thứ 7 năm 2019 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Quyển sách dành
Thông Điệp Hạnh Phúc Như những khoảng lặng cần thiết trong tiết tấu của cuộc sống, những câu chuyện trong cuốn sách này sẽ mang đến cho bạn cơ hội để suy ngẫm và rung
Letting go: Lộ trình đi đến sự buông bỏ Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: David R. Hawkins, M.D., Ph.D Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 384 trang Năm xuất bản: 2023
Cuộc sống là một hành trình dài và chúng ta phải trải qua vô vàn thử thách của cảm xúc: từ yêu, ghét, tức giận, hờn dỗi… Nhưng con người lại được kết nối bới
Thói Quen Tốt Rèn Trí Não Siêu Việt (Tái Bản 2017) Mục đích của cuốn sách mà bạn đang cầm trên tay không phải là để giúp bạn biến con cái thành một người răm
1. Đường Mây Qua Xứ Tuyết Đường Mây Qua Xứ Tuyết (“The Way of the White Clouds”) ghi lại những điều Anagarika Govinda chứng kiến trong thời gian du hành ở Tây Tạng. Hành trình
Bạn là ai? Câu hỏi tưởng chừng ngớ ngẩn này lại không dễ trả lời một chút nào. Để xác định chính xác mình là ai trong cuộc đời này không hề dễ dàng. Đặc
Minh Đạo Nhân Sinh - Bí quyết sống hạnh phúc của các hiền giả Trung Hoa Trong những triết lý ấy có cái gì mà gây tác động to lớn đến vậy với những người
Mã hàng 8936158591607 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Tủ sách VTV7, Nguyễn Ngọc Tú Uyên NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 250 Kích Thước Bao Bì 23 x
Hạt Giống Tâm Hồn - Để Có Một Tâm Hồn Đẹp "Tại một buổi tiệc hay lần họp mặt tình cờ, bạn có dịp gặp một phụ nữ có nhan sắc với làn da mịn
Phút Dành Cho Bạn - Cân Bằng Công Việc Và Cuộc Sống: Không chỉ với những người quản lý, những người thành đạt mà cả những người bình thường suốt ngày bận rộn với những
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 Trang cuối