Bạn đã bao giờ tự hỏi, nỗi đau tinh thần từ đâu mà có? Triệu chứng nào cho thấy bạn đang hoàn
toàn bình thường hay có vấn đề về tinh thần? Liệu chúng ta có thể sống mạnh khỏe, hạnh phúc
nếu mang trong mình những nỗi đau đó hay không?
Xã hội phát triển càng nhanh thì sức khỏe tâm thần của con người càng cần nhận được nhiều sự
quan tâm và suy ngẫm một cách đúng đắn - khoa học. Với mục tiêu xuyên suốt là thông qua các
chứng rối loạn để khám phá bản chất và tình trạng tinh thần của mỗi người, “Ý nghĩa của sự
điên loạn” này là một cẩm nang NHẬN DIỆN và XỬ LÝ nỗi đau tinh thần có thể đồng hành
cùng bạn trên hành trình khám phá và tự chữa lành trong mình.
Cuốn sách được Neel Burton viết rất chặt chẽ với 6 chương tưởng chừng như không có sự liên
quan, nhưng thực tế lại có hàm ý cực kỳ logic trong đó: năm chương đầu tiên, chúng ta cùng tác
giả bàn luận về những chứng rối loạn tâm thần thường gặp (rối loạn nhân cách, tâm thần phân
liệt, trầm cảm, rối loạn lưỡng cực, rối loạn lo âu), và chương thứ sáu, cũng là chương cuối cùng,
nói về tự tử và hành vi tự hại.
Bằng tri thức tuyệt vời và kinh nghiệm thực tế của mình, Neel Burton đã dẫn dắt và giúp người
đọc hiểu đầy đủ về các rối loạn tâm thần theo sự phát triển từ y học nguyên thủy đến y học hiện
đại, thông qua các phân tích khách quan và không thiên kiến – với lập luận và dẫn chứng cụ thể,
ví dụ minh họa sinh động. Cuốn sách mang đến những góc nhìn mới khi trao đổi về các vấn đề
không mới, từ đó trở nên gần gũi hơn với bạn đọc phổ thông.
Sự tự huyễn (‘self-deception’) - con dao hai lưỡi gây ra nhiều bi kịch tột cùng cho nhân loại và
đến ngày nay vẫn là một hiện tượng phổ biến trong xã hội hiện đại. Sự tự huyễn – được coi là
những cơ chế phòng vệ của bản ngã, có thể giúp chúng ta sống tốt hơn, gặt hái được nhiều điều
hơn trong cuộc sống nhưng đồng thời, nó cũng làm lộ rõ bản chất, khao khát sâu thẳm của một
con người thông qua những vui buồn, giận dữ, sợ hãi, mộng mơ
Những cơ chế phòng vệ này như chiếc mặt nạ mà trong quá trình trưởng thành - từ một đứa trẻ
cho đến khi trở thành người lớn chúng ta dần phải khoác lên để bảo vệ cho sự tồn tại của mình
với mong muốn được xung quanh đón nhận, yêu thương, coi trọng. Theo thời gian, những công
cụ này không còn lành mạnh, chiếc mặt nạ không còn phù hợp và dần trở thành rào cản gây nên
sự mất kết nối của cá nhân với chính mình, với những người xung quanh và với những niềm vui
chân thực ở hiện tại.
“Kiểm soát cảm xúc là kiểm soát bản thân, và kiểm soát bản thân chính là kiểm soát số phận”. Vượt
qua cả lý trí và truyền thống, cảm xúc mới là thứ quyết định sự lựa chọn của mỗi con người, và chẳng gì
khiến ta thấy được sống, được làm người hay thấy bị tổn thương nhiều hơn chính cảm xúc của ta. Dẫu
vậy, ngạc nhiên làm sao, các cảm xúc bị trường học, rộng hơn là xã hội bỏ lơ, khiến cho hàng triệu cuộc
đời không được sống đúng nghĩa. Đã đến lúc vén bức sương mờ và làm chủ cảm xúc, sống đúng cuộc đời
mà bạn mong muốn - bắt đầu bằng cuốn sách này.
Với Thiên đường và địa ngục, Tiến sĩ, bác sĩ Neel Burton đã nêu ra 26 loại cảm xúc ta thường bắt gặp
cùng những đặc điểm nhận diện và ngộ nhận mà bấy lâu nay ta thường nhầm lẫn, bao gồm: buồn chán, cô
đơn, lười nhác, xấu hổ, kiêu hãnh, hợm hĩnh, sỉ nhục, khiêm tốn, biết ơn, ganh ghét, tham lam, mong
muốn, hi vọng, tham vọng, giận dữ, kiên nhẫn, tin tưởng, tha thứ, thấu cảm, yêu thương, cười, hôn, tự tôn,
kinh ngạc, ngây ngất. Để cuối cùng ta hiểu được cảm xúc mình đang sở hữu và lựa chọn thái độ, cách ứng
xử phù hợp với chính cảm xúc của mình.
Tác giả cũng khéo léo đào sâu về quá khứ, tìm hiểu gốc gác từng trạng thái trong tiếng Latin, từng câu
chuyện của các triết gia nổi tiếng đến những góc nhìn hiện đại, nhằm cung cấp một cái nhìn rõ nét và giúp
bạn đọc hiểu hơn về chính mình, tự giúp mình có một sức khỏe tinh thần vững vàng và hạnh phúc.
Vế bố cục, 26 chương sách theo từng chủ đề được thiết kế có chủ đích để bạn có thể đọc theo đúng thứ tự,
bắt đầu với sự buồn chán và kết thúc với đôi chút hi vọng cũng như niềm vui sướng ngây ngất. Tuy vậy
mỗi chương đều tương đối độc lập, bạn hoàn toàn có thể đọc qua phần này – phần khác của cuốn sách và
tiến theo bất kỳ nhịp độ nào, thậm chí là không cần trình tự gì.
Chicken Soup For The Soul - Vượt Qua Dông Bão
Phút Cuối - Nhẹ Bước Lên Con Đường Mới Tác giả:Norine Dresser, Fredda Wasserman Nhà xuất bản:NXB Tổng hợp TP.HCM Hình thức bìa:Bìa Mềm Kích Thước Bao Bì: 20.5 x 13 cm x 1.6
Phút Nhìn Lại Mình Phút Nhìn Lại Mình - một câu chuyện cuộc sống thực tế - với những chân lý đơn giản và tư duy mới mẻ sẽ giúp chúng ta nhận ra điều
Chicken Soup For The Soul 2 - Chia Sẻ Tâm Hồn & Quà Tặng Cuộc Sống Hạt giống yêu thương mang một thông điệp riêng, có thể thay đổi suy nghĩ, trái tim và cuộc
Câu chuyện trong Bí Mật của May Mắn hấp dẫn như thần thoại với những chân lý thực tế và vĩnh hằng của cuộc sống mang lại cho người đọc niềm tin, hy vọng, những
Thực Hành 7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt Thực Hành 7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt chính là sổ tay hướng dẫn súc tích, cô đọng, dễ hiểu đối với các
Đời Ngắn Đừng Ngủ Dài (Tái Bản Mới Nhất) "Mọi lựa chọn đều giá trị. Mọi bước đi đều quan trọng. Cuộc sống vẫn diễn ra theo cách của nó, không phải theo cách của
Thực Hành 7 Thói Quen Của Bạn Trẻ Thành Đạt chính là sổ tay hướng dẫn súc tích, cô đọng, dễ hiểu đối với các bạn đọc ở mọi lứa tuổi được viết dưới ngòi
Công ty phát hành: First News - Trí Việt Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TPHCM Tác giả: Amy Newmark Số trang: 156 Năm phát hành: 2023 Xuất xứ: Trong nước Ngôn ngữ: Tiếng Việt
Tác giả: Alan Loy McGinnis Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 212 Gía: 78.000VNĐ Mô tả sản phẩm:
Mã hàng 8935086855881 Tên Nhà Cung Cấp First News Tác giả Nhiều tác giả NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2019 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 180 Kích Thước Bao Bì 13
Mã hàng 8935086855065 Tên Nhà Cung Cấp First News Tác giả Dale Carnegie Dịch giả Nguyễn Văn Phước NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 300 Kích
Mỗi câu chuyện, như một sắc màu, lại chuyển tải một thông điệp khác nhau, cho chúng ta cơ hội chiêm nghiệm những cung bậc và sắc màu đa dạng của cuộc sống. Dù là
Trong nhịp sống hối hả của thời đại mà khoa học vật chất không ngừng phát triển, con người sẽ ngày càng có ít thời gian hơn để chăm lo đời sống tinh thần. Chúng
- Tác giả: Akira Uenishi - Dịch giả: Phạm Ngọc Anh - Thể loại: Kỹ năng - Khổ sách: 13x18cm - Số trang: 194 trang - ISBN: 978-604-481-963-1 - NXB liên kết: NXB Công
Kim chỉ nam về cách ứng xử trọn vẹn đầy đủ khéo léo, thông minh cùng những bí quyết, kinh nghiệm xây dựng lòng tự tin, một trí tuệ hiểu biết để có thể thấu
Thay Đổi Mô Thức, Thay Đổi Cuộc Đời - Thay Đổi Mô Thức Bạn Sẽ Có Cơ Hội Chạm Tới Thành Công I. Giới Thiệu Sách Mô tả sản phẩm Thay Đổi Mô Thức, Thay
Tác phẩm “ Làm gì khi bạn luôn vội vã, lo lắng và dễ cáu giận” (Tên gốc: The Freedom of Life – Sự tự do của cuộc sống) đưa ra những nền tảng cơ
NGOAN CƯỜNG VƯỢT ĐỊNH KIẾN Thật ngớ ngẩn khi có một thứ gọi là “trung lập giới tính” Không biết từ khi nào thế giới bắt đầu đặt ra những tiêu chuẩn về cách thể
Sách: Cái Giá Của Sự Nhỏ Nhen Ở nơi làm việc, lúc nào chúng ta cũng bơi trong một biển nhỏ nhen vì chúng ta bị bao vây bởi…con người. Kẻ nhỏ nhen là kẻ
365 NGÀY ÔM LẤY CHÍNH MÌNH Bạn đọc thương mến, Trưởng thành là hành trình mà chúng ta trải qua nhiều cung bậc cảm xúc nhất. Vui có, buồn có, hạnh phúc có
Phù Sa Của Bầu Trời Những xúc cảm trong veo đầu đời xen lẫn nỗi buồn trưởng thành là điểm đặc sắc của tập truyện ngắn Phù sa của bầu trời. Theo từng trang viết
Hạt Giống Tâm Hồn 16 - Tìm Lại Bình Yên 'Tình yêu lớn lên nhờ cho đi. Tình yêu thương mà chúng ta cho đi là tình yêu thương duy nhất mà chúng ta giữ
Tác giả: Alan Loy McGinnis Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 212 Gía: 78.000VNĐ Mô tả sản phẩm:
Trở nên điềm tĩnh ------------ Cuốn sách Trở nên điềm tĩnh trình bày đa dạng những cái nhìn sâu sắc, chỉ dẫn và những bài tập quý báu để đối phó với căng thẳng
Yes Or No - Những Quyết Định Thay Đổi Cuộc Sống Trong cuộc sống, không ít lần bạn phải đứng trước sự lựa chọn khó khăn khi phải quyết định một vấn đề nào đó.
Mã hàng 8934974177616 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Michael Heppell Người Dịch Tiểu Vân NXB Trẻ Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 186 Kích Thước Bao Bì 20 x 13 x
Thông tin khác Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Margareta Magnusson Người Dịch Trần Hoàng Sơn Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TPHCM Năm xuất bản: 2018 Trọng lượng (gr) 160 Kích thước
Quyển sách về quản lý thời gian với cách tiếp cận thẳng thắn và trực tiếp của Michael Heppell. Có thể nói trong quyển sách này chỉ có sự thực hành, thực hành và thực
THÔNG TIN CHI TIẾT Công ty phát hành NXB Trẻ Tác giả: Michael Heppell Năm xuất bản 2019 Kích thước 13 x 20 cm Hình thức Bìa mềm Số trang 188 Nhà xuất bản NXB
Đời Thay Đổi Khi Chúng Ta Thay Đổi 07: Cảm Nhận Thế Nào Đời Trao Thế Đó (Tái Bản Mới Nhất) Bạn là một tâm hồn có trải nghiệm cụ thể. Bất cứ gì bạn
Con đường dù dài đằng đẵng Cũng chẳng thể dài bằng bước chân kiên trì. Bởi có lòng tự tin ngập tràn như làn gió Thổi qua thúc giục đôi chân hướng về ngày xa.
Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Rando Kim Ngày phát hành: 2018 Số trang: 224 Kích thước: 13 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp Giá bìa: 76.000VND Mô tả sản
Tác phẩm Một nghệ thuật sống nêu lên những quan niệm về cuộc sống và cách sống: sống là gì, lẽ sống của con người, nhận biết chân giá trị của sự vật, hành động
Tập sách gồm 100 bài viết, truyện ngắn hay, có ý nghĩa sâu sắc (mỗi tập 50 truyện), gần gũi với cuộc sống, mang tính tự nhận thức và giáo dục cao. Trong cuộc
ộ Sách Jim Rohn - Bốn Mùa Cuộc Sống “Đừng đi trước tôi, có khi tôi sẽ chẳng theo sau, Đừng đi sau lưng tôi, có lẽ tôi sẽ không dẫn dắt, Hãy đi bên
Mã hàng 8935074128287 Tên Nhà Cung Cấp Văn Lang Tác giả Karen Tui Boyes Dịch giả Minh Trang NXB NXB Hồng Đức Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 170 Kích Thước
Học Thông Minh - Study Smart Cuốn sách HỌC THÔNG MINH (STUDY SMART) của tác giả Karen Tui Boyes đem đến cho người học bí quyết rèn trí nhớ, luyện tư duy và chinh phục
Tặng bạn niềm cảm hứng mỗi ngày ------------ Một quyển sách xinh xắn để tặng bạn bè, đồng nghiệ Mỗi trang sách gồm hình chụp những chú chó xinh xắn và mẩu chuyện ngắn,
Nếu có người hỏi bạn cảm thấy thế nào, và lời đáp của bạn chỉ bâng quơ gói gọn trong 2 tiếng “Cũng ổn", thì không sao đâu, bởi bạn không phải là người duy
Cuốn sách Trở nên điềm tĩnh trình bày đa dạng những cái nhìn sâu sắc, chỉ dẫn và những bài tập quý báu để đối phó với căng thẳng và sự bất mãn trong mọi
Cuốn sách gửi đến những tâm hồn vẫn còn đang học cách trưởng thành trong cơ thể của người lớn. Lời an ủi từ những người bạn thời thơ ấu. Khi đã trưởng thành, bạn
Một kĩ năng quan trọng trong số đó chính là kĩ năng đọc hiểu nội tâm dựa vào biểu cảm thoáng qua (Microexpression). Cuốn sách này sẽ tổng kết chi tiết những kinh nghiệm thực
Mã hàng 8935074121844 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Jennie Harding Người Dịch Nguyễn Ngân NXB NXB Hồng Đức Năm XB 2020 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 200
Học Thông Minh - Study Smart Thi cử luôn là nỗi sợ lớn nhất đối với mỗi học sinh, sinh viên. Tuy nhiên, nếu nắm được những cách học thông minh để vừa tiết kiệm
Đã bao giờ bạn tự hỏi tại sao mình luôn cảm thấy thua kém người khác, ngay cả khi bạn giỏi hơn họ? Bạn đã cải thiện sự tự tin, ngoại hình, sự nghiệp, thu
Hầu hết mọi người đều không muốn bị hỏi đến các vấn đề tài chính riêng tư. Thế nhưng, minh bạch tài chính là điều bạn nên làm khi đang có mối quan hệ nghiệm
“Trang sách của một người khao khát tự do, dẫu biết cuộc đời là chuỗi ngày của thăng trầm và thử thách.” (Nhiếp ảnh gia - Tâm Bùi) “Trang viết của Minh Mẫn khiến ta
Một chỉ dẫn thiết thực cho bất cứ ai muốn tạo ra lợi thế cạnh tranh trong tổ chức, với bất kể quy mô và loại hình nào, bằng cách xây dựng các mối
Mã hàng 9786044900070 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Việt Thư Tác giả Thiên Vũ NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 210 Kích Thước Bao Bì 20.5 x
Manifest Ước Mơ Biến Mọi Khát Khao Thành Hiện Thực: Đây là một cuốn sách nói về ước mơ. Bạn có ước mơ nào không? Rất nhiều người sẽ ngay lập tức không do dự mà trả lời là “Có”. Luôn có những ước mơ được vun đắp từ thuở nhỏ, cũng có những ước mơ được hình thành trong quá trình lớn lên của một người. Nhưng không phải ai cũng có may mắn xác định được đúng ước mơ của mình, hoặc hiểu rõ về bản chất của ước mơ và cách ứng dụng các quy luật của vũ trụ để hỗ trợ hành trình đạt được ước mơ đó. Tác giả Hằng Nga Phạm cũng thế. Cô từng trải qua rất nhiều thăng trầm trong sự nghiệp, tình yêu và cuộc sống nói chung để đạt được điều cô khao khát nhất ở thời điểm hiện tại: sự tự do đích thực. Tự do tài chính, tự do trong mọi quyết định, tự do sống theo ý muốn. “Cuốn sách này có tất cả những gì tôi đã học, đã đọc, đã nghiệm lý, đi kèm với tất cả những kinh nghiệm tôi đã trải qua về Manifest ước mơ. Tôi ước gì tôi đã đọc được một cuốn sách tương tự như thế này khi mới ở ngưỡng cửa cuộc đời. Tôi không thể quay ngược thời gian, nhưng có rất nhiều bạn trẻ đang háo hức bắt tay vào thực hiện ước mơ. Tôi viết cuốn sách này cho các bạn. Tôi cũng viết cuốn sách này cho những ai đang muốn định hình lại cuộc sống từ đầu và có một cuộc sống hạnh phúc hơn.”
Sách: Phút Nhìn Lại Mình (Tái Bản + Không Kèm CD) Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp TP.HCM
Chicken Soup For The Soul - Nắng Ấm Sau Mưa
Tự bao đời nay, thành công luôn là ước mơ và là mục tiêu của con người. Theo đó, những câu hỏi như “Thành công là gì?” hay “Làm thế nào để đạt được thành
Chicken Soup For The Soul - Dành Cho Những Tâm Hồn Bất Hạnh (Tái bản 2017) "Mỗi câu chuyện là một thông điệp có thể hàn gắn vết thương, làm hay đổi suy nghĩ, tâm
Tác Giả: George Matthew Adams Ngày phát hành: 2019 Số trang:200 Kích thước:13 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng hợp Giá bìa: 68.000VND Mô tả sản phẩm:
Tự bao đời nay, thành công luôn là ước mơ và là mục tiêu của con người. Theo đó, những câu hỏi như “Thành công là gì?” hay “Làm thế nào để đạt được thành
Tip Công Sở 2 - Khả Năng Quan Sát Quan sát là phương thức quan trọng để nhìn nhận thế giới xung quanh , cung cấp cho chúng ta những thông tin cần thiết ,
SỐNG TỐT HƠN “TÔI” NGÀY HÔM QUA” - Cuốn sách đánh thức bạn khỏi giấc chiêm bao trong quá khứ để sống hết mình ở hiện tại. Có những ký ức đẹp đến mức chúng
Sống Tốt Hơn "Tôi" Ngày Hôm Qua ------------ “SỐNG TỐT HƠN “TÔI” NGÀY HÔM QUA” - Cuốn sách đánh thức bạn khỏi giấc chiêm bao trong quá khứ để sống hết mình ở hiện
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối