✨Bí Quyết Học Nhanh Nhớ Lâu _FN

Bí Quyết Học Nhanh Nhớ Lâu   

Quyển sách Bí Quyết Học Nhanh Nhớ Lâu là những bí quyết đơn thuần giúp bạn ghi nhớ lâu hơn, khai thác nhiều hơn tiềm năng não bộ của mình. Nói một cách đơn giản, não trái đảm nhiệm việc tư duy, phân tích và não phải nhận thức về không gian, sáng tạo. Bạn sẽ không thể nhớ lâu hay học nhanh nếu không biết kết hợp cả hai bán cầu não này. Đó chính là một trong những bí quyết để bạn có thể ghi nhớ tốt hơn.

Jonathan Hancock – người hai lần đạt kỷ lục Guinness và là cựu vô địch thế giới về Trí nhớ đã tiết lộ trong quyển sách “Bí quyết học nhanh nhớ lâu” của mình lời giải đáp cho câu hỏi: “Vì sao có nhiều người có thể vừa học đã nhớ và nhớ rất lâu, nhưng ngược lại cũng có những người dù học thế nào cũng không thể nhớ hết các kiến thức, đến khi nhớ rồi thì cũng rất nhanh quên đi.”

Quyển sách không chỉ là những bí quyết đơn thuần giúp bạn ghi nhớ lâu hơn mà còn là cách để bạn có thể khai thác nhiều hơn tiềm năng não bộ của mình. Ngoài ra, nó còn cung cấp những thông tin tổng quát để bạn có thể hiểu hơn về bộ não và gợi ý thêm vài phương pháp hay kỹ năng để bạn có thể xem xét chọn lựa cái nào phù hợp với mình nhằm đạt được hiệu quả ghi nhớ tốt nhất.

Những người mà bạn cho là thiên tài, có khả năng học rất nhanh và ghi nhớ rất tốt, vốn dĩ không phải do họ có năng lực đặc biệt mà bởi họ biết cách kết hợp rất tốt não trái, não phải để tiếp nhận và ghi nhớ thông tin. Và giờ đây những phương thức luyện tập để có khả năng đó đều được cô đọng gói gọn trong quyển sách này. Bạn hoàn toàn có thể tập áp dụng chúng qua những bài tập được tác giả đưa ra trong sách. Qua quá trình chăm chỉ luyện tập thì dần dần những kỹ năng đó sẽ trở thành thói quen mỗi khi bạn cần tiếp nhận thông tin mới.

Quyển sách này cung cấp những kỹ năng và cách thức để giúp bạn có thể sử dụng đồng thời cả não trái và não phải. Thay đổi cách bạn tư duy và giúp bạn có thể đạt được những kết quả như mong đợi.

Có một sự thật rằng không ai là người đặc biệt có trí nhớ “tốt” hay “tệ”, mọi sự đánh giá giữa người này với người kia đều khập khiễng và mang tính chất tương đối bởi vốn dĩ có người thiên về sử dụng não trái, có người lại thiên về não phải. Bộ não của bất kỳ ai từ khi được sinh ra đều mang những khả năng kỳ diệu, nếu bạn biết cách để khai thác và luyện tập nhuần nhuyễn thì bạn cũng có thể trở thành một “thiên tài” trong việc học nhanh nhớ lâu. Báo chí nói gì về cuốn sách này: “Quyển sách này cung cấp những kỹ năng và cách thức để giúp bạn có thể sử dụng đồng thời cả não trái và não phải. Thay đổi cách bạn tư duy và giúp bạn có thể đạt được những kết quả như mong đợi.” – Nếu biết cách kết hợp sử dụng não trái và não phải thì việc học nhanh nhớ lâu không còn là vấn đề! (Doanh Nhân Plus)

“Thay cho cách học nhồi nhét hay cố vắt óc cho ra một vấn đề vốn tiêu tốn thời giờ, công sức mà không ích lợi gì, bạn có thể có những giờ học đầy thú vị và hiệu quả cao.” –4 Cuốn sách giúp học sinh 'học nhanh nhớ lâu' cho một mùa thi căng thẳng (Một Thế Giới)

“Bạn sẽ được "giải ngố" rất nhiều điều khác về trí não, như các phương thức tiếp thu, vùng thư giãn, hay tính co dãn của bộ não.” – Trí nhớ và não bộ - Bạn có biết? (Giáo Dục) Người nổi tiếng nói gì về cuốn sách này: “Thay cho cách học nhồi nhét hay cố vắt óc cho ra một vấn đề vốn tiêu tốn thời giờ công sức mà không ích lợi gì, bạn có thể có những giờ học đầy thú vị và hiệu quả cao. Quyển sách này sẽ giúp bạn. Tác giả không chỉ là một chuyên gia trong lĩnh vực ghi nhớ mà còn là một nhà giáo xuất chúng sẽ dẫn dắt bạn vận dụng các công cụ thực tiễn để tăng cường trí nhớ, và đương nhiên vượt qua mọi kỳ thi.” – Alan Baddeley, Giáo sư Khoa Tâm lý Đại học York Về tác giả Jonathan Hancock tốt nghiệp trường đại học Oxford, là người phá vỡ kỷ lục thế giới lần hai của Giải vô địch trí World Memory Champion, và là tác giả của 10 cuốn sách về trí nhớ và học tập. Ông đã chứng minh được kỹ năng học tập của mình về các con số qua các chương trình TV và radio, quản lý các khoá đào tạo trí nhớ trong kinh doanh và trường học của thành phố lớn. Vào năm 2008 ông tham gia đội ngũ của Quỹ Kỹ năng học - The Learning Skills Foundation để trở thành người sáng lập của The Junior Memory Championship, giải thi đấu về trí nhớ cấp quốc gia đầu tiên dành cho trẻ tiểu học.

Thái độ sống tạo nên tất cả_FN

Thái độ sống tạo nên tất cả_FN ------------ Thái Độ Sống Tạo Nên Tất Cả Cuộc sống ngày càng trở nên hối hả, và theo đó, con người chúng ta ngày càng có nhiều nhiệm

Little Stories - To Change Your Life

Little Stories - To Change Your Life ------------ Tiếng Anh hiện nay đã là một ngôn ngữ phổ biến tại Việt Nam, được nhiều người sử dụng thường xuyên trong học tập, công việc hay

Thói Quen Xấu Ơi, Chào Mi

Thói Quen Xấu Ơi, Chào Mi ------------ Một người trông bề ngoài có vẻ hạnh phúc đến đâu đi chăng nữa thì trong sâu thẳm con người ấy ít hay nhiều vẫn có những “thói

Thói Quen Xấu Ơi, Chào Mi

Thói Quen Xấu Ơi, Chào Mi ------------ Một người trông bề ngoài có vẻ hạnh phúc đến đâu đi chăng nữa thì trong sâu thẳm con người ấy ít hay nhiều vẫn có những “thói

Đúng Hay Sai Sau Cùng Đều Là Trưởng Thành

Đừng cố chấp mọi thứ là “đúng hay sai”, hãy tự hỏi “Mình đã học được điều gì?” Không ít lần trong đời, chúng ta thầm nghĩ “giá như…” khi muốn quay lại một khoảnh

Đừng Để Nỗi Sợ Cản Đường Bạn_ML

Đừng Để Nỗi Sợ Cản Đường Bạn Sợ hãi, thậm chí là sợ hãi tột cùng, dứt khoát là một điều rất đỗi con người. Nhưng nếu sợ hãi là một phần bản chất của

Mỗi ngày hai giờ hiệu quả - Alphabooks - BẢN QUYỀN

Sách Mỗi ngày hai giờ hiệu quả - Alphabooks - BẢN QUYỀN ------------ Mô tả: Trong thực tế, quá nhiều thứ cần chúng ta để mắt tới trước khi ta biết đâu là những việc

20 Tuổi! Bạn Chọn An Nhàn Hay Phấn Đấu?

Cách bạn sống ở độ tuổi 20 sẽ quyết định 90% cuộc đời bạn. Đây là cảm nhận sâu sắc mà tôi đã lĩnh hội được từ chính trải nghiệm của bản thân. Và “cách

Mỗi ngày tiết kiệm một giờ

- Tác giả: - Khổ sách: 13x20cm - Số trang: 188 - Trọng lượng: 180gram - Giá bán: 75,000 VNĐ - ISBN: 978-604-1-20429-4 - Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Quyển sách về quản lý

Những Mảnh Ghép Cuộc Đời - Bản Quyền

Những Mảnh Ghép Cuộc Đời (Tái Bản) Công ty phát hành:tThái Hà Tác giả:tJim Rohn Ngày xuất bản:t05-2018 Kích thước:t13 x 19 cm Loại bìa:tBìa mềm Số trang:t211 Nhà xuất bản : Lao động “Đừng

Thuật Xử Thế Của Người Xưa (Tái Bản 2021) - Bản Quyền

Tác giả: Thu Giang Nguyễn Duy Cần Số trang: 134 Giá bán: 55,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-16657-8 In lần thứ 17 năm 2021 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Thuật xử thế của người xưa thông

Chicken Soup For The Soul - Hạt Giống Yêu Thương

Hạt giống yêu thương mang một thông điệp riêng, có thể thay đổi suy nghĩ, trái tim và cuộc đời của bạn. Nó truyền cảm hứng và chia sẻ niềm vui trong cuộc sống,

Tư Duy Thông Minh

Cuộc sống phát triển, càng sôi động bao nhiêu thì con người càng bị cuốn vào vòng xoáy của nó mạnh bấy nhiêu. Và trong vòng quay tất bật đó, chúng ta dễ dàng

Tại Sao Lại Chần Chừ? (Khổ Nhỏ)

“Chần chừ” là một thói quen xấu thường thấy ở nhiều người, thuộc mọi lứa tuổi và mọi thành phần xã hội. “Chần chừ” là khi bạn biết mình nên làm điều gì đó

Kỹ Năng Quản Lý Bản Thân- Chú Ý Nghe Giảng, Hiểu Bài Dễ Dàng

Đối với các bạn học sinh, việc rèn luyện các đức tính như tự lập, tự giác, kiên trì chưa bao giờ là dễ dàng. Thấu hiểu điều đó, bộ sách Kỹ năng quản lý

Sách - Tâm Từ - First News

Tác giả: Ajahn Brahm Ngày phát hành: 2020 Số trang: 168 Kích thước: 11.5 x 16.5cm NXB: NXB Tổng hợp TPHCM Giá bìa: 56.000VNĐ Mô tả sản phẩm: Phật giáo từ xa xưa đã truyền

Sách - Chicken Soup For The Grieving Soul - Dành Cho Những Tâm Hồn Cần Điểm Tựa - First News

Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2020 Kích thước 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Tổng hợp Loại bìa Bìa mềm Số trang 192 GIỚI THIỆU SÁCH Chicken Soup

Sách - Chicken Soup for the Soul 3 - Vượt qua bão tố lan tỏa yêu thương

Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 192 Gía: 60.000VNĐ Mô tả sản phẩm:

Sách - Chicken Soup for the Golden Soul - Những tâm hồn cao thượng - First News

Tác giả: Nhiều tác giả Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 192 Gía: 60.000VNĐ Mô tả sản phẩm: Trong tập Chicken Soup for

Sách - Kể chuyện gương dũng cảm

SÁCH: KỂ CHUYỆN - GƯƠNG DŨNG CẢM Tác giả : Bảo An Nhà xuất bản: Văn Học Kích thước : 13.5 x 20.5 cm Năm xuất bản : 2016 Số trang : 292 Khối lượng

Sách - Tìm Lại Cái Tôi Đã Mất ( Bìa Mềm)

SÁCH: TÌM LẠI CÁI TÔI ĐÃ MẤT (BÌA MỀM) Tác giả : Trình Chí Lương tacgia_Trình Chí Lương Nhà xuất bản: Văn Học Kích thước : 14.5 x 20.5 cm Năm xuất bản : 2017

Sách-chân dung những người thay đổi thế giới-Galileo là ai?tái bản 2018

Sách-chân dung những người thay đổi thế giới-Galileo là ai? tái bản 2018 “Dù thế nào thì trái đất vẫn quay” Tác giả Patricia Brennan Demuth, John O’Brien NXB NXB Dân Trí Năm XB 2018

HGTH - Dành Cho Mẹ Món Quà Của Tình Yêu (Tái Bản)

Dành Cho Mẹ Món Quà Của Tình Yêu (Tái Bản) "Có một tình yêu thương cao cả, vô điều kiện và vĩ đại nhất trên đời, không phai nhạt theo tháng năm. Đó chính là

Sách - NXB Trẻ - Sớm mai chợt nhớ hàng rào trổ bông

SỚM MAI CHỢT NHỚ HÀNG RÀO TRỔ BÔNG Tác giả: Lê Minh Nhựt Khổ sách: 13x20cm Số trang: 162 ISBN: 978-604-1-13346-4 In lần thứ 1 năm 2019 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Tác phẩm

Sách - Tại Sao Lại Chần Chừ? - Why Procrastinates? - First New

Tác Giả: Teo Aik Cher Công ty phát hành: First News – Trí VIệt Ngày phát hành: 2018 Số trang: 160 trang Kích thước: 13 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng Hợp Loại Bìa: Bìa

Sách tư duy : Bí Quyết Để Có Một Cuộc Sống Khỏe Mạnh - First News

Bí Quyết Để Có Một Cuộc Sống Khỏe Mạnh (Tái Bản) ------------   Bí Quyết Để Có Một Cuộc Sống Khoẻ Mạnh - Cuộc đời có thất bại để ta hiểu được giá trị của

Xóa Bỏ Định Kiến "Tôi Có Trí Nhớ Kém"

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8936067603200 Tên Nhà Cung Cấp Minh Long Tác giả 2 1/2 Người Bạn Tốt Người Dịch Đổ Thu Thủy NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2020 Trọng lượng (gr)

Sức Mạnh Của Sự Quan Tâm

Sức Mạnh Của Sự Quan Tâm Sức Mạnh Của Sự Quan Tâm là cuốn sách kỹ năng câu chuyện về cuộc gặp gỡ giữa Nhà môi giới chứng khoán trẻ tuổi đang từng bước leo

Bài Tập Bổ Trợ Ngữ Pháp Tiếng Anh Lớp 3

Ngữ pháp là một trong những yếu tố quan trọng trên hành trình chinh phục ngôn ngữ Anh. Các em có từng gặp phải tình trạng như: Học nhiều lần một chủ đề ngữ pháp

Sách Bí Kíp Nhà Vô Địch - Why Be A Champion? - First News - BẢN QUYỀN

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Teo Aik Cher Ngày xuất bản: 2018 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 144 Giá: 58.000VNĐ

Vượt Lên Số Phận ( Tái Bản )

Vượt Lên Số Phận ( Tái Bản ) ------------ "Mọi khó khăn thử thách không bao giờ lớn hơn năng lực tiềm ẩn thực sự trong bạn." - Trong cuộc sống, có những lúc chúng

Little Stories - To Get More Knowledge

Little Stories - To Get More Knowledge ------------ Tiếng Anh hiện nay đã là một ngôn ngữ phổ biến tại Việt Nam, được nhiều người sử dụng thường xuyên trong học tập, công việc hay

5 Phút Rèn Luyện Tính Tự Kỉ Luật

Nếu bạn là tín đồ của chủ nghĩa "để mai làm", luôn luôn trì hoãn công việc và cuối cùng là không hoàn thành công việc đúng hạn, thì cuốn sách này dành cho bạn.

Bí Quyết Học Nhanh Nhớ Lâu _FN

Bí Quyết Học Nhanh Nhớ Lâu Quyển sách Bí Quyết Học Nhanh Nhớ Lâu là những bí quyết đơn thuần giúp bạn ghi nhớ lâu hơn, khai thác nhiều hơn tiềm năng não bộ của

Để Ngôn Từ Trở Thành Sức Mạnh

Để Ngôn Từ Trở Thành Sức Mạnh (Tái Bản) ------------ Trong thời đại công nghệ số hiện nay, khi mà lượng thông tin được truyền tải tăng lên một cách nhanh chóng thì vai trò

Tư duy thông minh - Bản Quyền

Tác Giả: John G. Miller Ngày phát hành:2018 Số trang:160 Kích thước:13 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng hợp Giá bìa: 50.000VND Mô tả sản phẩm: Cuộc sống càng phát triển, càng sôi động bao nhiêu

Tại Sao Cần Vượt Trội? Why Excel? - Bản Quyền

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Teo Aik Cher Ngày xuất bản: 2018 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 88 Giá: 38.000VNĐ

Sổ Tay/ Notebook: Mỗi Lần Vấp Ngã Là Một Lần Trưởng Thành

Notebook – Mỗi Lần Vấp Ngã Là Một Lần Trưởng Thành Mã sản phẩm: 8936067609424 NXB: Minh Long Book Kích thước : 13 x 18 cm Năm xuất bản : 2023 Số trang : 208

Học Giỏi Cách Nào Đây? (Khổ Nhỏ) (Tái Bản 2023)

Đến trường – đó là việc mà mọi bạn trẻ ở khắp nơi trên thế giới đều phải trải nghiệm. Trong khi phần lớn bạn trẻ đều thích thú với các mối quan hệ

Chicken Soup For The Soul - Dành Cho Học Sinh Sinh Viên

Những năm tháng đại học còn bao gồm rất nhiều thử thách về mặt tâm lí. Người ta nói rằng con người lớn lên và phát triển mạnh nhất trong hai giai đoạn của

Chicken Soup For The Soul - Những Người Bạn Nhỏ

Chúng tôi rất xúc động trước những câu chuyện thể hiện một tình yêu bao la dạt dào nảy nở giữa những con vật nuôi và chủ nhân của chúng. Đáp lại sự quan tâm

Sách Vì Cậu Là Bạn Nhỏ Của Tớ-Cuốn Sách Phát Triển Bản Thân

Sách Vì Cậu Là Bạn Nhỏ Của Tớ-Cuốn Sách Phát Triển Bản Thân Vì cậu là bạn nhỏ của tớ” là cuốn sách đầu tay đánh dấu chặng hành trình phát triển, nỗ lực không

Làm Chủ Tiền Bạc Từ Khi Còn Đi Học

Mã hàng 8934974203438 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả TS Vũ Minh Tú NXB Trẻ Năm XB 2024 Trọng lượng (gr) 135 Kích Thước Bao Bì 20 x 13 x 0.5 cm Số

Có Một Nỗi Buồn Thật Đẹp Tên Là Cô Đơn

Giới thiệu tác giả Tác giả Kim Min-sik - tác giả sách bán chạy, YouTuber triệu view, PD lừng danh của đài MBC - từng sống một khoảng đời mà ông quên mất chính mình

Những Bài Học Không Có Nơi Giảng Đường - Chuẩn Bị Cho Cuộc Sống Hậu Tốt Nghiệp

Những Bài Học Không Có Nơi Giảng Đường - Chuẩn Bị Cho Cuộc Sống Hậu Tốt Nghiệp Không giống như những tác giả khác trong thể loại này, Jamson kể lại những trải nghiệm của

Kỹ Năng Quản Lý Bản Thân- Học Điều Con Thích, Không Áp Lực Thành Tích

Đối với các bạn học sinh, việc rèn luyện các đức tính như tự lập, tự giác, kiên trì chưa bao giờ là dễ dàng. Thấu hiểu điều đó, bộ sách Kỹ năng quản lý

Sách - Cẩm Nang Con Trai - FirstNews

Tác Giả: Violeta Babic Ngày phát hành: 2020 Số trang: 136 Kích thước: 14,5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng Hợp Giá bìa: 58.000VND Mô tả sản phẩm: Thời kỳ trưởng thành thường mang tới

Sách - Đào thoát khỏi mê cung - First News

Tác giả: Spencer Johnson, M.D Ngày xuất bản: 2020 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 104 Gía: 48.000VNĐ Mô tả sản phẩm: “Đào

Sách - Đi Tìm Hạnh Phúc Cuộc Sống

Ước mơ lớn nhất của con người là cảm nhận và tìm được hạnh phúc cuộc sống - mỗi người trong chúng ta đều phải trải nghiệm nhiều đau khổ, trăn trở,vất vả và thử

Sách - 7 Aha! Khơi Sáng Tinh Thần Và Giải Tỏa Stress - First News

Tác Giả: Mike Geogre Ngày phát hành: 2018 Số trang: 144 Kích thước: 13 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng Hợp Giá bìa: 48.000VND Mô tả sản phẩm: Ngày nay, dù nhiều người nghĩ rằng

Sách - Tại Sao Lo Lắng? Hãy Vui Lên - Why Worry? Be Happy! - First News

Tác giả: Teo Aik Cher Ngày xuất bản: 2019 Kích thước: 13 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp Số trang: 160 Giá: 50.000VNĐ Mô tả sản phẩm: Với nhịp sống hối hả

Sách: 30 Điều Học Sinh Tiêu Học Cần Chú Ý

SÁCH: 30 ĐIỀU HỌC SINH TIỂU HỌC CẦN CHÚ Ý Tác giả : Vương Tinh Phàm Dịch giả :Thùy Dung/Thanh Thúy Kích thước : 17x23 cm Năm xuất bản : 2015 Số trang : 144

Tính Cách Và Tài Vận - Tuổi Mùi_HA

Tính Cách Và Tài Vận - Tuổi Mùi Mong muốn biết được vận mệnh tương lai, tính cách bản thân dựa theo ngày tháng năm sinh ra sao, đó là sở thích quen thuộc của

Người Giỏi Không Phải Là Người Làm Tất Cả

Người Giỏi Không Phải Là Người Làm Tất Cả ------------ Người Giỏi Không Phải Là Người Làm Tất Cả

Little Stories - To Push You Forward (SGB)

Little Stories - To Push You Forward ------------ Little Stories - To Push You Forward Tiếng Anh hiện nay đã là một ngôn ngữ phổ biến tại Việt Nam, được nhiều người sử dụng thường

Little Stories - To Have A Nice Day

Little Stories - To Have A Nice Day ------------ Little Stories - To Have A Nice Day Tiếng Anh hiện nay đã là một ngôn ngữ phổ biến tại Việt Nam, được nhiều người sử

Little Stories - To Get More Knowledge

Little Stories - To Get More Knowledge ------------ Tiếng Anh hiện nay đã là một ngôn ngữ phổ biến tại Việt Nam, được nhiều người sử dụng thường xuyên trong học tập, công việc hay

Cái giá của sự nhỏ nhen: Những hành vi xấu tại nơi làm việc và cách để ngăn chặn chúng

Cái Giá Của Sự Nhỏ Nhen Ở nơi làm việc, lúc nào chúng ta cũng bơi trong một biển nhỏ nhen vì chúng ta bị bao vây bởi…con người. Kẻ nhỏ nhen là kẻ làm

Chicken Soup For Single’s Soul 16 - Khi Bạn Chỉ Có Một Mình (Tái Bản) - FN

Tình yêu là một điều kỳ diệu mà ai cũng ước ao có được và chạm tới. Tuy nhiên, hạnh phúc trong tình yêu thì không phải ai cũng nắm bắt được. Có những

Bộ Sách Jim Rohn: Bốn Mùa Cuộc Sống - Châm Ngôn Ngày Mới (Tái Bản)

Bộ Sách Jim Rohn: Bốn Mùa Cuộc Sống - Châm Ngôn Ngày Mới (Tái Bản) ------------ Bộ Sách Jim Rohn: Bốn Mùa Cuộc Sống - Châm Ngôn Ngày Mới “Đừng đi trước tôi, có khi

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 Trang cuối