✨Trưởng Thành Từ Suy Nghĩ - Tạm Biệt Lo Âu!

Trưởng Thành Từ Suy Nghĩ - Tạm Biệt Lo Âu! Đôi lúc, có những mối lo to lớn đến mức dường như như không gì có thể giúp ta vượt qua được. Nhưng mọi vấn đề đều có thể giải quyết, không gì là qu...

Trưởng Thành Từ Suy Nghĩ - Tạm Biệt Lo Âu!

Đôi lúc, có những mối lo to lớn đến mức dường như như không gì có thể giúp ta vượt qua được. Nhưng mọi vấn đề đều có thể giải quyết, không gì là quá to lớn tới mức không thể gỡ rối hay chia sẻ. Hãy nhớ rằng, bạn chắc chắn mạnh mẽ hơn những nỗi lo âu. Nếu bạn thấy m.ình lo lắng quá nhiều và khó để thả lỏng bản thân, vậy thì những hoạt động tương tác trong Tạm Biệt Lo Âu! sẽ là công cụ hữu hiệu giúp bạn diễn giải những cảm xúc trong m.ình và gỡ rối bao điều phiền muộn, từ đó tìm lại bản thân và vui sống mỗi ngày.

Tạm Biệt Lo Âu! nằm trong loạt sách tương tác Trưởng Thành Từ Suy Nghĩ, bao gồm các hoạt động như tô màu và vẽ tranh để giúp các bạn trẻ cảm thấy hạnh phúc, bình tĩnh và tự tin hơn. Hãy vận dụng khả năng sáng tạo để lan tỏa những niềm vui của sự tử tế, học cách tự tin, đánh bay cảm xúc tiêu cực, vượt qua mọi thách thức và giải quyết mối lo âu trong cuộc sống!


Tìm đọc trọn bộ Trưởng Thành Từ Suy Nghĩ (5 cuốn):

Trưởng Thành Từ Suy Nghĩ - Tạm Biệt Lo Âu!

Trưởng Thành Từ Suy Nghĩ - Suy Nghĩ Tích Cực!

Trưởng Thành Từ Suy Nghĩ - Online Offline!

Trưởng Thành Từ Suy Nghĩ - Hãy Tử Tế!

Trưởng Thành Từ Suy Nghĩ - Trở Lại Lợi Hại Hơn!

👁️ 13 | ⌚2025-09-11 15:21:11.380
VNĐ: 70,500
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Trưởng Thành Từ Suy Nghĩ - Tạm Biệt Lo Âu!Trưởng Thành Từ Suy Nghĩ - Tạm Biệt Lo Âu!Trưởng Thành Từ Suy Nghĩ - Tạm Biệt Lo Âu!Trưởng Thành Từ Suy Nghĩ - Tạm Biệt Lo Âu!Trưởng Thành Từ Suy Nghĩ - Tạm Biệt Lo Âu!
Trưởng Thành Từ Suy Nghĩ - Tạm Biệt Lo Âu! Đôi lúc, có những mối lo to lớn đến mức dường như như không gì có thể giúp ta vượt qua được. Nhưng mọi vấn
Trưởng Thành Từ Suy Nghĩ - Hãy Tử Tế! Trong bối cảnh hội nhập toàn thế giới, thanh thiếu niên không chỉ cần tiếp thu những tri thức khoa học mà còn phải tự trang
“Tôi thích bị khổ đau.” Hẳn chúng ta đều nghĩ, trên thế gian làm gì có ai kỳ quặc như vậy. Mỗi người chúng ta, trên khía cạnh chủ quan, luôn tự nhủ: “Làm gì
Tự nghiệm - TÁC PHẨM Phân tâm học ban đầu phát triển như một phương pháp trị liệu theo đúng nghĩa y học. Freudkhám phá ra rằng một số chứng rối loạn đã được định
Đi Tìm Lẽ Sống Đi tìm lẽ sống của Viktor Frankl là một trong những quyển sách kinh điển của thời đại. Thông thường, nếu một quyển sách chỉ có một đoạn văn, một ý
Trí Nhớ Minh Mẫn, Tư Duy Sắc Sảo - Các Chiến Lược Chống Lão Hóa Cho Bộ Não Của Bạn Vì sao phải luôn huấn luyện não? Cách bộ não vận hành là cách quyết
Chủ nghĩa khắc kỷ - phong cách sống bản lĩnh và bình thản ------------ Bạn mong muốn điều gì từ cuộc sống này? Có thể câu trả lời của bạn là muốn có một người
Chủ nghĩa khắc kỷ - phong cách sống bản lĩnh và bình thản ------------ Bạn mong muốn điều gì từ cuộc sống này? Có thể câu trả lời của bạn là muốn có một người
Chủ nghĩa khắc kỷ - phong cách sống bản lĩnh và bình thản ------------ Bạn mong muốn điều gì từ cuộc sống này? Có thể câu trả lời của bạn là muốn có một người
Bạn mong muốn điều gì từ cuộc sống này? Có thể câu trả lời của bạn là muốn có một người bạn đời biết quan tâm, một công việc tốt và một ngôi nhà đẹp,
Bạn mong muốn điều gì từ cuộc sống này? Có thể câu trả lời của bạn là muốn có một người bạn đời biết quan tâm, một công việc tốt và một ngôi nhà đẹp,
Chủ Nghĩa Khắc Kỷ - Phong Cách Sống Bản Lĩnh Và Bình Thản (Tặng Kèm Bộ Bookmark Độc Quyền TiKi) Bạn mong muốn điều gì từ cuộc sống này? Có thể câu trả lời của
Chủ Nghĩa Khắc Kỷ - Phong Cách Sống Bản Lĩnh Và Bình Thản Bạn mong muốn điều gì từ cuộc sống này? Có thể câu trả lời của bạn là muốn có một người bạn
Chủ Nghĩa Khắc Kỷ - Phong Cách Sống Bãn Lĩnh Và Bình Thản Bạn mong muốn điều gì từ cuộc sống này? Có thể câu trả lời của bạn là muốn có một người bạn
Hãy Chăm Sóc Mẹ (Tái Bản) Cuốn sách mê hoặc lạ thường này đã khẳng định vị trí của Shin Kyung-sook như một hiện tượng văn học châu Á, tạo ra trào lưu đọc mới
Giới thiệu sách Tóc ngắn đã muối tiêu, xương gò má cao, khi đi lạc đang mặc áo sơ mi xanh da trời, áo khoác trắng, váy xếp nếp màu be”. Trong tiềm thức của
Ngày nay, nhiều người đang đánh mất cảm giác an ổn − họ lo nghĩ và hoang mang không biết mình nên sống như thế nào. Do đó, họ tìm đến những điều phi thường
Ngày nay, nhiều người đang đánh mất cảm giác an ổn − họ lo nghĩ và hoang mang không biết mình nên sống như thế nào. Do đó, họ tìm đến những điều phi thường
Trong cuốn Hồng Lâu Mộng, Lâm Đại Ngọc lần đầu đến nhà họ Giả đã có thể đoán ra tính cách và cách đối nhân xử thế của Vương Hy Phượng chỉ quan giọng nói
1.HỒI KÝ NGUYỄN THỊ BÌNH - Gia Đình, Bạn Bè, Đất Nước (Bìa mềm) Nhân kỷ niệm 50 năm Ngày giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước, NXB Chính trị quốc gia Sự thật
Nội dung sách Ấn bản cao cấp - Bìa vải Robinson Crusoe (1719) của Daniel Defoe là một tiểu thuyết kinh điển, có sức ảnh hưởng cực lớn trên thế giới. Nó đã khai sáng
Để giúp bạn đọc có thêm hiểu biết về an ninh con người và thực trạng bảo đảm an ninh con người ở Việt Nam, Nhà xuất bản Chính trị quốc gia Sự thật xuất
Tác giả: Higashino Keigo. Dịch giả: Trương Thùy Lan Nhà xuất bản: Hội nhà văn. Số trang: 396 Kích thước: 14 x 20,5 cm Ngày phát hành: 2023. CÁC TÁC PHẨM CỦA ÔNG HOÀNG TRINH
Thùng xe Exciter 150, thùng Givi E26NX và baga givi gắn cho Exciter 150 Combo Bộ thùng tiêu chuẩn gồm thùng E26NX dung tích 26lit dạng vừa, thiết kế tròn bo góc, mẫu cao cấp,
- Công suất: 330W – 450W - Dung tích cối: 1.5 lít - Chất liệu: Nhựa - Lưỡi xay: Thép không gỉ - Điều khiển: 1 núm vặn - Điện áp : 220V - Sản
Thảm lót sàn xe ô tô Volvo XC90 2012 đến nay Nhãn hiệu Macsim chất liệu TPV mang thương hiệu Macsim được công ty TNHH Aladdin Asia sản xuất và đặt hàng từ nhà máy
Cop Craft – Cảnh Sát Đến Từ Hai Thế Giới (Tập 3) Tilarna Exedilika – Nữ kiếm sĩ xinh đẹp đến từ thế giới khác, thành viên Đội Kiểm Tục Đặc Biệt của Sở Cảnh
Tạp chí NHÀ KHOA HỌC TRẺ bao gồm những câu chuyện khoa học dành cho trẻ em viết dưới định dạng truyện tranh. Tạp chí được phát triển dựa trên đề cương giáo dục môn
Dysney Princess: Activity Selection Box
It is a truth, universally acknowledged, that the best of all colors is pink. That's right, pink is the most beautiful and delightful. Everyone agrees. And so we made this activity book, celebrating the greatest
Mục lục Chương I: Chuẩn bị trước khi mang thai 1. Những tri thức cơ bản về sinh đẻ 2. Chuẩn bị trước khi mang thai 3. Các phương pháp trị liệu với bệnh vô
Thẻ Học Từ Vựng - Giấy Kháng Khuẩn - Kẻ Ngang - 88 x 56 mm - Morning Glory 23035-89291 - Màu Cam Sản phẩm rất tiện lợi và dễ sử dụng, bạn có thể
ĐẶC ĐIỂM SẢN PHẨM • Dễ sử dụng, tiết kiệm thời gian đóng gói: Giấy đóng gói tổ ong thích ứng với những món đồ có nhiều hình dạng và có thể dễ dàng xé
Bạn có muốn tạo ra một kế hoạch marketing tốt hơn cho doanh nghiệp của mình nhằm thu hút thêm nhiều khách hàng? Kế hoạch marketing chính là một đầu vào quan trọng của kế
PHẤN HOA TAM ĐẢO – NGÀI CẢNH SÁT ĐƯỜNG RUỘT Phấn hoa Tam Đảo được khai thác từ nhiều nguồn hoa rừng quý vùng núi Tam Đảo và Tây Bắc (Mộc Châu Điện Biên…), giúp
Những bức tranh sinh động trong cuốn sách này giúp em tập trung vào phần từ mới, trong khi điểm tô thêm màu sắc cho những sự vật trong tranh đấy. Còn gì tuyệt vời
Tên Nhà Cung Cấp Kim Đồng Tác giả Fujiko F Fujio NXB NXB Kim Đồng Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 250 Kích thước 11.3 x 17.6 Số trang 192 Hình thức Bìa Mềm Ngôn
Những Kĩ Năng Giúp Con Ứng Xử Thông Minh Khi Tham Gia Giao Thông: Sách Đa Tương Tác - Các Loại Phương Tiện Trên Thế Giới ( Giúp Con Yêu Hiểu Hơn Về Những Gì
Đã bao giờ bạn cảm thấy chán nản vì việc học hành quá vất vả và cực nhọc chưa? Phương pháp học tập siêu tốc sẽ là một cứu cánh giúp bạn thấy phấn chấn,
tin sản phẩm Mã hàng 8935074132154 Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang Tác giả Trương Quốc Ký Người Dịch Lê Tiến Thành NXB Hồng Đức Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 900
Trưởng Thành Từ Suy Nghĩ - Tạm Biệt Lo Âu! Đôi lúc, có những mối lo to lớn đến mức dường như như không gì có thể giúp ta vượt qua được. Nhưng mọi vấn
Trưởng Thành Từ Suy Nghĩ - Hãy Tử Tế! Trong bối cảnh hội nhập toàn thế giới, thanh thiếu niên không chỉ cần tiếp thu những tri thức khoa học mà còn phải tự trang
right|thumb|[[Phân tầng xã hội truyền thống của những nước phương tây trong thế kỷ XV]] right|thumb **Giáo hội và nhà nước ở châu Âu thời trung cổ** nêu rõ sự tách biệt nguyên tắc phân
**Chiến tranh Minh – Thanh** hoặc **Người Mãn Châu xâm lược Trung Quốc** (1618–1683) là thời kỳ dài của lịch sử khi người Mãn Châu (Nữ Chân) từng bước xâm lấn và chinh phục lãnh
**Chủ nghĩa tự do hiện đại Hoa Kỳ** là phiên bản chủ đạo của chủ nghĩa tự do tại Hoa Kỳ. Nó kết hợp ý tưởng của tự do dân sự (_civil liberty_) và bình
**Thành Cát Tư Hãn** (; tên thật: **Temüjin**; phiên âm Hán-Việt: **Thiết Mộc Chân**; tháng 8 năm 1227) là người sáng lập và khả hãn đầu tiên của Đế quốc Mông Cổ. Sau khi dành
**Chủ nghĩa tư bản** (Chữ Hán: 主義資本; tiếng Anh: _capitalism_) là một hệ thống kinh tế dựa trên quyền sở hữu tư nhân đối với tư liệu sản xuất và hoạt động sản xuất vì
**Frankfurt** là một thành bang lớn của Đế chế La Mã Thần thánh, là nơi diễn ra các cuộc bầu cử đế quốc từ năm 885 và là thành phố tổ chức Lễ đăng quang
**Xung đột biên giới Nga – Thanh (1652 - 1689)** là một loạt các vụ đụng độ vũ trang giữa nhà Thanh, với sự trợ giúp từ nhà Triều Tiên, và Sa quốc Nga, tranh
**Hải âu cổ rụt Đại Tây Dương** (danh pháp khoa học: **_Fratercula arctica_**) là một loài chim biển trong họ Alcidae. Đây là loài hải âu cổ rụt bản địa duy nhất của Đại Tây
thumb|300x300px|Các tiểu vùng của Châu Âu - CIA World Factbook **Châu Âu** hay **Âu Châu** (, ) về mặt địa chất và địa lý là một bán đảo hay tiểu lục địa, hình thành nên
Một số nhân vật chính và phụ của trong truyện Đây là danh sách các nhận vật trong bộ truyện tranh _Thám tử lừng danh Conan_ được tạo ra bởi tác giả Aoyama Gosho. Các
**Thám tử Kindaichi** (tên tiếng Nhật là 金田一少年の事件簿, _Kindaichi Shōnen no Jikenbo_; tiếng Anh là _Kindaichi Case Files_ hay _Detective Kindaichi_) là một trong những bộ truyện manga bí ẩn của Nhật Bản nói về
**Augustinô thành Hippo** (tiếng Latinh: _Aurelius Augustinus Hipponensis_; tiếng Hy Lạp: Αὐγουστῖνος Ἱππῶνος, _Augoustinos Hippōnos_; 13 tháng 11, 354 - 28 tháng 8, 430), còn gọi là **Thánh Augustinô** hay **Thánh Âu Tinh**, là một
Trong triết lý phát triển hay đạo đức, chính trị và đạo đức sinh học, **tự chủ** là khả năng đưa ra quyết định sáng suốt, không bị ép buộc. Tổ chức hoặc các thiết
[[Jerusalem năm 1099]] **Thập Tự Chinh** (Tiếng Anh: _crusade_) là một loạt các cuộc chiến tranh tôn giáo, được kêu gọi bởi Giáo Hoàng và tiến hành bởi các vị vua và quý tộc là
**Phạm Đan Trường** (sinh ngày 29 tháng 11 năm 1976), thường được biết đến với nghệ danh **Đan Trường**, là một nam ca sĩ kiêm diễn viên người Việt Nam. Là ca sĩ gắn liền
**Trịnh Xuân Thanh** (sinh ngày 13 tháng 2 năm 1966 tại Hà Nội) từng là Đảng viên Đảng Cộng sản Việt Nam, giữ chức Tỉnh ủy viên (từ năm 2015), Phó Chủ tịch phụ trách
**_Silent Hill_** (サイレントヒル Sairento Hiru, tạm dịch: Đồi Câm Lặng) là một trò chơi điện tử thuộc thể loại kinh dị sinh tồn trên hệ máy PlayStation được phát hành bởi Konami và phát triển
**Sa Đéc** là một thành phố cũ thuộc tỉnh Đồng Tháp, Việt Nam. Vùng đất Sa Đéc xưa có tên Khmer là Phsar Dek, có hai cách hiểu thứ nhất người ta cho rằng Phsar
**Trường Chinh** (tên khai sinh: **Đặng Xuân Khu**; 9 tháng 2 năm 1907 – 30 tháng 9 năm 1988) là một nhà cách mạng, nhà chính trị và lý luận chính trị người Việt Nam.
**Cuộc xâm lược Hy Lạp lần thứ hai của Ba Tư** là một giai đoạn của cuộc chiến tranh Hy Lạp-Ba Tư diễn ra dưới đời vua Ba Tư Xerxes I từ năm 480–479 TCN.
phải|nhỏ|Quốc kỳ Đế quốc Anh Một **lãnh thổ tự trị** () là bất kỳ quốc gia nào trong số nhiều quốc gia tự quản của Đế quốc Anh, trước đây được gọi chung là **Khối
**Hội nghị Liên Hợp Quốc về Biến đổi Khí hậu** là một hội nghị thường niên tổ chức trong khuôn khổ Công ước khung Liên Hợp Quốc về Biến đổi Khí hậu (UNFCCC). Các hội
**_The Uncanny Counter_** (), tại Việt Nam được biết với tên gọi **Nghệ thuật săn quỷ và nấu mì** là một bộ phim truyền hình Hàn Quốc ra mắt năm 2020, với sự tham gia
**Tu viện Ljubostinja** () là một tu viện nằm ở làng Prnjavor tả ngạn sông Zapadna Morava, cách Trstenik 4 km về phía bắc. Tu viện thuộc sở hữu giáo phận Kruševac của Giáo hội Chính
**Phát thanh AM** hay (**AM Broadcasting**) là một công nghệ truyền thanh, sử dụng phương pháp điều chế biên độ. Đây là phương pháp truyền âm thanh qua sóng vô tuyến đầu tiên, hiện nay
nhỏ|Huy Hiệu Hoa Sen**Gia đình Phật tử Việt Nam** (**GĐPTVN**) là một tổ chức giáo dục thanh thiếu niên được thành lập từ những năm 1940, mang danh xưng chính thức là Gia đình Phật
**Charles I của Anh** (19 tháng 11 năm 1600 – 30 tháng 1 năm 1649) là vua của ba vương quốc Anh, Scotland, và Ireland từ 27 tháng 3 năm 1625 đến khi bị hành quyết
**Tử thư** (zh. 死書, bo. _bardo thodol_ བར་དོ་ཐོས་གྲོལ་, nguyên nghĩa là "Giải thoát qua âm thanh trong Trung hữu", en. _liberation through hearing in the Bardo_) là một tàng lục (bo. _gter ma_ གཏེར་མ་), được
**Nguyễn Trường Tộ** (chữ Hán: 阮長祚, 1830? – 1871), còn được gọi là **Thầy Lân**, là một danh sĩ, kiến trúc sư, và là nhà cải cách xã hội Việt Nam ở thế kỷ 19.
**Lịch sử châu Âu** mô tả những sự kiện của con người đã diễn ra trên lục địa châu Âu. Từ thời tiền sử tới thời hiện đại. Châu Âu có một lịch sử dài,
**Viên** (phiên âm theo tên tiếng Pháp: _Vienne_) hay **Wien** (tên gốc tiếng Đức, ; tiếng Bavaria: _Wean_) là thủ đô liên bang của Cộng hòa Áo, đồng thời là thành phố lớn nhất, và
**Câu lạc bộ bóng đá Công an Thành phố Hồ Chí Minh** là một câu lạc bộ bóng đá có trụ sở ở Thành phố Hồ Chí Minh. Đội bóng này là hậu thân của
**Rối loạn ám ảnh cưỡng chế** (tiếng Anh: **obsessive-compulsive disorder**, viết tắt là **OCD**) là một rối loạn tâm lý có tính chất mãn tính, dấu hiệu phổ biến của bệnh đó là ý nghĩ
**Otto I Đại đế** (23 tháng 11 năm 912 – 7 tháng 5 năm 973), thuộc dòng dõi Liudolfinger, con trai của Heinrich Người săn chim và Mathilde của Ringelheim, là Công tước Sachsen, vua
**Lê Thánh Tông** (chữ Hán: 黎聖宗 25 tháng 8 năm 1442 – 3 tháng 3 năm 1497), huý **Lê Tư Thành** (黎思誠), là vị Hoàng đế thứ tư trên danh nghĩa và thứ năm trên
thumb|Bản đồ đế quốc La Mã Thần Thánh dưới triều Hoàng đế [[Karl IV của Thánh chế La Mã|Karl IV]] **Đế quốc La Mã Thần Thánh** (tiếng Latinh: _Sacrum Romanum Imperium_; tiếng Đức: _Heiliges Römisches
**Victoria của Liên hiệp Anh** (Alexandrina Victoria; 24 tháng 5 năm 1819 – 22 tháng 1 năm 1901) là Nữ vương Vương quốc Liên hiệp Anh từ ngày 20 tháng 6 năm 1837 cho đến
**Phục bích** (chữ Hán: 復辟), còn được phiên âm là **phục tích** hay **phục tịch**, nghĩa đen là "khôi phục ngôi vua" là trường hợp một quân chủ đã từ nhiệm hoặc đã bị phế
nhỏ|[[Chợ Bến Thành về đêm, nơi đây là biểu tượng không chính thức của Thành phố Hồ Chí Minh.]] **Thành phố Hồ Chí Minh **là tên gọi chính thức từ tháng 7 năm 1976 khi
**Công ước châu Âu về Nhân quyền**, tên chính thức là **Công ước bảo vệ Nhân quyền và các quyền Tự do căn bản** () là một hiệp ước quốc tế nhằm bảo vệ nhân
**West Ham United Football Club** là một câu lạc bộ bóng đá chuyên nghiệp Anh đặt trụ sở tại vùng phía đông thành phố Luân Đôn, thủ đô nước Anh. West Ham United đã 3
“Tôi thích bị khổ đau.” Hẳn chúng ta đều nghĩ, trên thế gian làm gì có ai kỳ quặc như vậy. Mỗi người chúng ta, trên khía cạnh chủ quan, luôn tự nhủ: “Làm gì
Sự gián đoạn trên toàn thế giới do Đại dịch COVID-19 tạo ra đã mang lại nhiều tác động tích cực đến môi trường và khí hậu. Việc giảm hoạt động của con người hiện
**Đa Minh Mai Thanh Lương** (tiếng Anh: **Dominic Luong**, **Dominic Dinh Mai Luong**) (20 tháng 12 năm 1940 – 6 tháng 12 năm 2017) là một giám mục Công giáo Rôma người Mỹ gốc Việt.
Cuộc **Chiến tranh nhân dân giải phóng Nam Tư** là một bộ phận quan trọng của Mặt trận phía đông trong Chiến tranh thế giới thứ hai ở châu Âu. Cuộc chiến bắt đầu từ
**Hiếu Nguyên Phó Chiêu nghi** (chữ Hán: 孝元傅昭儀, ? - 2 TCN), còn được gọi là **Định Đào Phó Thái hậu** (定陶傅太后), **Định Đào Cung vương mẫu** (定陶恭王母) hoặc **Hiếu Nguyên Phó Hoàng hậu** (孝元傅皇后),
Vốn ban đầu chỉ là một vương quốc đứng ngoài lề các vấn đề của thời kỳ Hy Lạp cổ điển, dưới triều đại của Philippos II (359–336 TCN), vương quốc Macedonia đã trở thành
Tự nghiệm - TÁC PHẨM Phân tâm học ban đầu phát triển như một phương pháp trị liệu theo đúng nghĩa y học. Freudkhám phá ra rằng một số chứng rối loạn đã được định