✨Tích Tiểu Thành Đại - Nuôi Dưỡng Bộ Não Phật Qua 52 Thực Hành Đơn Giản

Tích Tiểu Thành Đại - Nuôi Dưỡng Bộ Não Phật Qua 52 Thực Hành Đơn Giản

"TÍCH TIỂU THÀNH ĐẠI: Nuôi dưỡng bộ não phật qua 52 thực hành đơn giản" của Tiến sĩ, nhà tâm lý học thần kinh Rick Hanson.

Mỗi phương pháp thực hành đều dựa trên nền tảng khoa học thần kinh hiện đại, tâm lý học tích cực, nền tảng của Rick Hanson trong thế giới kinh doanh, đời sống gia đình và nuôi dạy con cái rất thực tế.

Mỗi chương sách giới thiệu vô cùng ngắn gọn một phương pháp mới, giải thích lý do tại sao nó quan trọng và hướng dẫn bạn cách thực hiện.

Được chia thành năm phần gần gũi với bạn đọc, “cuốn sách hướng dẫn kèm theo các công cụ thực hành” có kích thước bỏ túi này giúp bạn chuyển hóa bộ não của m.ình từ sâu bên trong. Bạn chỉ mất ít nhất chừng vài phút mỗi ngày để thực hiện các phương pháp này – và bạn có thể thực hiện chúng mọi lúc, mọi nơi.

Các thực hành bao gồm:

• Đứng về phía chính m.ình

• Nhìn thấy điều tốt trong bản thân

• Nuôi dưỡng trí óc

• Lấp đầy những lỗ hổng trong trái tim bạn

• Mạo hiểm với những trải nghiệm khó khăn

• Chấp nhận những hạn chế của bản thân

• Không phóng những mũi tên về phía m.ình

• Ghi nhận bạn vẫn ổn ngay bây giờ và còn nhiều hơn nữa!

• Điểm mấu chốt ở đây chính là quy luật của những điều nhỏ bé.

Thông tin tác giả: Rick Hanson

Rick Hanson là một nhà tâm lý học và là một tác giả có những cuốn sách lọt vào danh sách sách bán chạy nhất của tạp chí New York Times. Ông từng được mời làm diễn giả tại NASA, Oxford, Standford, Harvard và các trung tâm thiền trên khắp thế giới.

Những cuốn sách của ông bao gồm: Reslient, Hardwiring Happiness, Buddha’s Brain, Just One Thing và Mother Nurture đều đã được dịch ra 28 ngôn ngữ.

Nội dung nghiên cứu của ông được mô tả khái quát trên BBC, CBS, và NBP. Ông và vợ đang sống tại San Rafael, California, và có hai người con đã trưởng thành.

Một điều nhỏ bé được lặp lại mỗi ngày sẽ tích lũy dần theo thời gian để tạo nên những kết quả to lớn; một việc nhỏ trong khả năng của bạn – trong một thế giới mà ở đó rất nhiều thứ nằm ngoài tầm kiểm soát của bản thân. Chỉ một điều nhỏ bé thôi cũng có thể thay đổi cuộc đời bạn!

Sách- Đi Gặp Mùa Xuân - Hành Trạng Thiền Sư Thích Nhất Hạnh

Đức Trưởng lão Hòa thượng - Thiền sư Thích Nhất Hạnh một bậc danh Tăng không chỉ ở Việt Nam mà còn trên thế giới. Trong suốt cuộc đời hành đạo và hoằng pháp của

Trung Châu Tử Vi Đẩu Số - Tứ Hóa Phái (Trọn Bộ 2 Tập)

Tương truyền, Tử Vi Đẩu Số có nguồn gốc từ Khâm Thiên Giám của triều đại nhà Đường ở Lạc Dương, Trung Châu. Trung Châu là tên một vùng đất cổ, tức “Trung Thổ”, “Trung

Muôn Kiếp Nhân Sinh 3 (Khổ Nhỏ)

MUÔN KIẾP NHÂN SINH – TẬP 3 Nối tiếp câu chuyện và tinh thần của tập 1 và tập 2, “Muôn Kiếp Nhân Sinh – tập 3” tiếp tục đưa bạn đọc đi qua hành

Sách - Chia Sẻ Từ Trái Tim -Thầy Thích Pháp Hòa

TÊN SẢN PHẨM: CHIA SẺ TỪ TRÁI TIM – SA MÔN THÍCH PHÁP HÒA Một cuốn sách chân thực và đầy cảm hứng kể lại hành trình từ Cần Thơ đến Canada, từ cậu bé

Sách - Từng Bước Nở Hoa Sen - Thích Nhất Hạnh

Tác giả Thích Nhất Hạnh Công ty phát hành Saigon Books Nhà xuất bản NXB Văn Hóa - Văn Nghệ Kích thước 13 x 20.5 cm Số trang :120 Năm phát hành 2022 Từng Bước

Khai Thị Phật Học

Khai Thị Phật Học "Phật giáo tuyệt nhiên không phải là tôn giáo, mà là một giáo dục chí thiện viên mãn, hơn nữa nó cũng không quá cao cả để người quỳ lạy, mà

Góp Phần Tìm Hiểu Phật Giáo Nam Bộ

“ đạo Phật đề cao lối sống thực nghiệm, đưa nội dung giáo lý siêu việt ấy đi vào cuộc sống đời thường, dùng nó như một phương thuốc chữa lành vết thương cho những

Kinh Dược Sư- bìa mềm (HT-MK)

Tác Giả: HT Thích Trí Quảng Năm xuất bản :2017 NXB: NXB Hồng Đức Số Trang :56 Hình thức: bìa mềm Nhà phát hành : Công ty TNHH TM-DV-VH Hương Trang Khổ sách 14*20cm

Tôi Học Phật

Tôi Học Phật Càng có tuổi, hình như tôi càng nhận ra có cái gì đó ở ngoài ý chí m.ình, can thiệp vào m.ình tùy hứng khiến m.ình đôi lúc không khỏi chưng hửng,

Nghệ Thuật Sống Hạnh Phúc

Cuốn sách này tường thuật lại nội dung từ cuộc thảo luận mở của Đức Đạt-lai Lạt-ma. Những cuộc gặp riêng với Đức Đạt-lai Lạt-ma ở vùng Arizona và Ấn Độ chính là cơ sở

Cửa Thứ Nhất Vào Núi Thiếu Thất - Tâm Kinh Tụng Và Chứng Đạo Ca - QB

Cửa Thứ Nhất Vào Núi Thiếu Thất - Tâm Kinh Tụng Và Chứng Đạo Ca Hôm nay, tôi giảng về THIẾU THẤT LỤC MÔN. Như trong bản Thanh Qui, chúng tôi để là học Cửa

Khoa Học Với Đoán Giải Tương Lai

Khoa Học Với Đoán Giải Tương Lai Nghiên cứu quy luật "số mệnh" trên cơ sở khoa học là một việc vô cùng khó khăn bởi cuộc sống con người biến thiên muôn hình vạn

Hành Trình Về Phương Đông (Tái Bản 2020)

“Hành trình về phương Đông” kể về những trải nghiệm của một đoàn khoa học gồm các chuyên gia hàng đầu của Hội Khoa Học Hoàng Gia Anh được cử sang Ấn Độ nghiên cứu

Đức Phật Bên Trong

Đức Phật Bên Trong Qua nhiều năm tự mình thực hành con đường tu tập, dịch giả Nguyễn Duy Nhiên đã có rất nhiều đóng góp trong việc chuyển dịch các tác phẩm nổi tiếng

Tứ Đại Bồ Tát - VN

Tứ Đại Bồ Tát Trong nhà Phật thường nhắc đến bốn vị đại Bồ-tát có nhân duyên sâu dày với tất cả chúng sinh trong cõi Sa bà, đó là Bồ-tát Văn Thù, Bồ-tát Phổ

Thánh Đế, Thánh Đạo - Lời Phật Dạy Trực Chỉ Đến Giải Thoát

Tác giả: Tỳ Kheo Bodhi Ngôn ngữ: Tiếng Việt Năm xuất bản: 2025 Số trang: 292 Nhà phát hành: Thái Hà Nhà xuất bản: Thế Giới Kích thước: 13.5 x 20.5 cm Loại bìa: Bìa

TRUYỆN KIỀU VĂN XUÔI DÀNH CHO NGƯỜI TRẺ

Truyện Kiều là tác phẩm thơ nổi tiếng nhất của nền Thi ca Việt Nam. Người trẻ nào trong thời gian học Trung học cũng có dịp được nghe về Truyện Kiều và học một

Chia Sẻ Từ Trái Tim (Thích Pháp Hòa)

Mã hàng 8935086858318 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEW Tác giả Thích Pháp Hòa NXB Dân Trí Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 340 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14.5

Nguyên Thủy Tiểu Thừa Đại Thừa Phật Giáo Tư Tưởng Luận (Bộ 3 Tập)

Phật giáo cũng như cái cây có ba phần: phần gốc, phần thân cây và phần ngọn bao gồm nhiều cành lá. Phần gốc là căn bản Phật giáo, phần thân cây là Tiểu Thừa

Bộ Sách Nhập Môn Kim Cương Thừa (Bộ 2 Cuốn) - Bìa Cứng - NXB Tôn Giáo

Bộ Sách Nhập Môn Kim Cương Thừa – Chìa Khóa Bước Vào Con Đường Giác Ngộ Phật giáo Tây Tạng, hay còn gọi là Kim Cương Thừa, không chỉ là một trường phái triết học

Sách Đạo Của Vật Lý (Tái bản năm 2021)

Đạo Của Vật Lý (Tái bản năm 2021) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Fritjof Capra. Kích thước : 13 x

Sách - Đức Phật Của Chúng Ta - Thích Minh Châu

Bằng cuộc đời của Ngài, và bằng những lời dạy của Ngài được kết tập lại trong ba tạng kinh điển, đức Phật đã khai thị cho loài người biết rằng, bất cứ một người

Mục Liên Sám Pháp

Mục Liên Sám Pháp "Với Sám Pháp này; thật là cái kim chỉ nam cho người thời mạt pháp “tội trọng phúc khinh” nương vào đó để tu hành sám hối diệt tội; Sám Pháp

Vô Thường (Thích giác Thiện)

Sách VÔ THƯỜNG TÁC GIẢ : THÍCH GIÁC THIỆN Người Phật tử luôn tâm niệm rằng: "Nhất thiết duy tâm tạo". Nghĩa là, hết thảy mọi việc đều do tâm ta tạo thành. Tâm chân

Combo 2 cuốn sách Tôn Giáo - Tâm Linh : Từng Bước Nở Hoa Sen + Đạo Phật Của Tuổi Trẻ - Thiền Sư THích Nhất Hạnh

1. Từng Bước Nở Hoa Sen Không nhơ cũng không sạch Không bớt cũng không thêm Trí tuệ Ba La Mật Không có pháp nào trên Sống là chuyển hóa không ngừng, tất cả mọi

Sách Chia Sẻ Từ Trái Tim - Sa Môn THÍCH PHÁP HÒA

Chia sẻ từ trái tim là một tuyển tập từ hàng trăm bài pháp thoại của Sa Môn Thích Pháp Hòa, được sắp xếp theo các chủ đề nhằm hệ thống lại những khái niệm,

Đức phật và Phật pháp

Tác giả: Narada Mahathera Dịch giả: Phạm Kim Khánh Ngôn ngữ: tiếng Việt Năm xuất bản: 2024 Số trang: 540 Nhà phát hành: Cửu Đức Nhà xuất bản: Hồng Đức Kích thước: 16x24cm Loại bìa:

(Tặng Kèm Bộ Ảnh Của Sadhguru) (Bìa cứng) TRÒ CHUYỆN VỚI NHÀ THẦN BÍ – Hướng dẫn nhỏ để có sự tự do và phúc lạc - Sadhguru Vasudev - Achau Books

"Với sự tao nhã của sự đơn giản, cuốn sách này đưa bạn vào cuộc khám phá ý thức, điều đó sẽ đưa bạn đến một thực tế cao hơn." —Deepak Chopra -tác giả của

Sách - Dòng Đời Vô Tận - HT Thích Trí Siêu

Dòng đời vô tận là một tuyển tập gồm 57 tiểu phẩm của Thầy Thích Trí Siêu bàn về ý nghĩa và chất lượng của cuộc sống. Có những tiểu phẩm là những giai thoại,

Kinh Địa Tạng Thập Vương Biến Tướng ( Bức tranh nhân quả)

MÔ TẢ SẢN PHẨM Kinh Địa Tạng Thập Vương Biến Tướng - Nhà xuất bản Tôn Giáo - Năm xuất bản: 2021 - Công ty phát hành: Công ty TNHH TM - DV Chính Thông

Hiệu Ứng Tâm Lý

Hiệu Ứng Tâm Lý Yếu tố “tâm lý” là điều đặc biệt quan trọng để lay động lòng người. Việc thấu hiểu tâm lý con người sẽ giúp ta nắm bắt được ý nghĩa hành

Phôi Thai Học Phật Giáo Tây Tạng

Phôi Thai Học Phật Giáo Tây Tạng Cuốn sách giới thiệu phôi thai học theo Phật giáo Tây Tạng và chia sẻ những kiến thức quý giá cho những người sắp làm cha mẹ, có

Trái Tim Của Bụt

Trái tim của Bụt là những ghi chép tổng hợp những bài giảng của Thiền sư Thích Nhất Hạnh trong Khóa học Phật Pháp Căn Bản tại Làng Mai, Loubes-Bernac, Pháp. Những bài học đầu

Kinh Diệu Pháp Liên Hoa (Bìa Da)

Kinh Diệu Pháp Liên Hoa (zh. 妙法蓮華經, sa. saddharmapuṇḍarīka-sūtra), cũng được gọi ngắn là kinh Pháp hoa, là một trong những bộ kinh Đại thừa quan trọng nhất, được lưu hành rộng rãi ở Trung

Sen Nở Trời Phương Ngoại

Kinh Pháp Hoa là một kinh rất nổi tiếng, có thể nói là một kênh nổi tiếng nhất của đạo Bụt Đại Thừa. Tư tưởng tôn xưng kinh Pháp Hoa là vua của tất cả

Tiểu Sử Hòa Thượng Tuyên Hóa - Thích Hoằng Đạt

TIỂU SỬ HÒA THƯỢNG TUYÊN HÓA - TỪ HƯ KHÔNG ĐẾN – TRỞ VỀ HƯ KHÔNG “Khi đến thế gian, tôi không có gì cả. Khi rời thế giới này, tôi cũng không mang

PHẬT GIÁO TAM TỰ KINH

Bộ "Phật giáo tam tự kinh" này, tóm lượt về những giáo nghĩa quan trọng trong pháp tạng, rất có lợi ích cho người mới vào đạo học tập, để chăm sóc hạt giống giải

Tích Tiểu Thành Đại - Nuôi Dưỡng Bộ Não Phật Qua 52 Thực Hành Đơn Giản

Tích Tiểu Thành Đại - Nuôi Dưỡng Bộ Não Phật Qua 52 Thực Hành Đơn Giản "TÍCH TIỂU THÀNH ĐẠI: Nuôi dưỡng bộ não phật qua 52 thực hành đơn giản" của Tiến sĩ, nhà

Người vô sự (TB)

Người Vô Sự "Tuệ giác không phải là kiến thức khái niệm. Tuệ giác có khả năng mang tới sống động và tư do trong giấy phút hiện tại. Kiến thức không làm được việc

Sách - Kinh Diệu Pháp Liên Hoa Giảng Giải ( Trọn Bộ 5 Tập )

Kinh Pháp Hoa là bộ kinh Đại thừa được nhiều dịch giả phiên dịch, được nhiều học giả nghiên cứu chú giải, lại được lưu truyền sâu trong giới trí thức và phổ cập rộng

SINH TỬ VÀ GIẢI THOÁT

Giới thiệu sách Sinh Tử Và Giải Thoát Sinh Tử Và Giải Thoát Cuốn sách gồm những nội dung chính như sau: Phật Giáo Luận về Hình Tướng Của Quỷ Sinh Mệnh Sau Khi Chết

CON ĐƯỜNG CHUYỂN HÓA - Thích Pháp Hòa - First News

Sau khi quyển sách đầu tiên, Chia sẻ từ trái tim - 50 Bài giảng nhân quả thiết thực trong cuộc sống của Sa Môn Thích Pháp Hòa, được xuất bản và nhận được sự

Sách - Hành trình cuộc sống và sự mầu nhiệm của kinh Pháp Hoa - Thái Hà Books

Hành trình cuộc sống và sự mầu nhiệm của kinh Pháp Hoa Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Minh Phước Đặng Số trang: 260 trang Nhà xuất bản: Công Thương Khổ: 13×20,5cm Năm

Dịch Tượng Luận - Tử Vi Bí Kiếp - Di Cảo

Mã hàng 8934974171447 Công ty phát hành NXB Trẻ Tác giả Thu Giang Nguyễn Duy Cần Nhà Xuất Bản NXB Trẻ Năm Xuất Bản 2021 Trọng lượng (gr) 700 Kích Thước Bao Bì 23 x

Combo sách Nguyên Phong trọn bộ đầy đủ (15 quyển) tặng bookmark cao cấp Bookcity

BỘ SÁCH MINH TRIẾT CỦA DỊCH GIẢ NGUYÊN PHONG ĐẦY ĐỦ 15 QUYỂN - Tặng Bookmark cao cấp Bookcity 1. Muôn kiếp nhân sinh tập 1 2. Muôn kiếp nhân sinh tập 2 3. Đường

Sách - Hành Trình Tâm Linh Siêu Việt

Hành trình tâm linh siêu việt - tuyển chọn các bài pháp của Đức pháp vương Gyalwang Drukpa thực sự là pho tri thức quý giá hé mở và luận giải những vấn đề căn

Việt Nam Phật Giáo Sử Luận (Bộ 3 Cuốn)

Tác phẩm Việt Nam Phật Giáo Sử Luận của Giáo sư Nguyễn Lang (Thiền sư Thích Nhất Hạnh) là một đóng góp đáng kể trong số rất ít công trình nghiên cứu công phu về

Đạo Osho

ĐẠO Các bậc Đạo sư chỉ nói về “Con Đường”. Đạo nghĩa là Con Đường – họ hoàn toàn không nói về đích đến. Họ nói: Đích đến sẽ tự lo, bạn không cần phải

KINH ĐỊA TẠNG BỔN NGUYỆN

Kinh này được cho là ghi lại những lời nói của đức trong khoảng thời gian cuối cuộc đời của mình. nói về những sinh vật trên “Thiên đàng” Trayastrimsa (một thế giới của các

Muôn Kiếp Nhân Sinh Tập 2(Bìa Cứng)

“Muôn Kiếp Nhân Sinh - tập 2” của tác giả Nguyên Phong tiếp tục là những câu chuyện tiền kiếp, nhân quả luân hồi hấp dẫn gắn liền với những kiến giải uyên bác về

Gieo mầm hạnh phúc - Bản Quyền

NĂM XUẤT BẢN: 2019 NXB: VĂN HÓA - VĂN NGHỆ TÁC GIẢ: Thích Nữ Nhuận Bình SỐ TRANG: 216 MÔ TẢ: Tôi đã nỗ lực giữa bộn bề Phật sự, thiện sự để hoàn thành

Hướng Dẫn Thiền Quán Trong Đời Sống Hằng Ngày

Hướng Dẫn Thiền Quán Trong Đời Sống Hằng Ngày Tháng 5 năm 1965, Thái Lan ngày 10, một trong những nhóm Peace Corps đầu tiên, uống rượu sâm-banh ở ba mươi ngàn dặm trên mặt

Vì Sao Phật Giáo Giàu Chân Lý - Why Buddhism Is True

Vì Sao Phật Giáo Giàu Chân Lý - Why Buddhism Is True Tự cứu chính m.ình với Vì sao Phật giáo giàu chân lý? Robert Wright lập luận rằng tâm trí con người được thiết

Sách Tôn Giáo - Tâm Linh : Quăng Mình Vào Chốn Thiền Môn Tập 02 – Hành Trình Cùng Báo Giác Ngộ + Gieo Trồng Hạnh Phúc (Tái Bản) - Thiền Sư Thích Nhất Hạnh

1. Quăng Mình Vào Chốn Thiền Môn Tập 02 – Hành Trình Cùng Báo Giác Ngộ Một người xuất gia cần trải qua nhiều gia đoạn khác nhau để đến với Phật. Quăng mình vào

Fear Sợ Hãi - Hóa Giải Sợ Hãi Bằng Tình Thương

Hầu hết chúng ta ai cũng đã trải qua những giây phút hạnh phúc lẫn khó khăn trong cuộc sống. Tuy nhiên có nhiều người ngay lúc đang vui sướng nhất mà lòng vẫn trĩu

Khai Thị Thực Tại Bốn Sự Thật- thầy Viên Minh

- Khai Thị Thực Tại Bốn Sự Thật- thầy Viên Minh 1 Sự thật về khổ 2.Tập đế 3.Đạo đế diệt đế 4.ý nghĩa quy y tam bảo các pháp bổ túc.

Sách Combo Kinh địa tạng + Kinh lương hoàng sám + Kinh Diệu pháp liên hoa (3 quyển, bìa da)

1. Kinh Lương Hoàng Sám (Bìa da) Nhà Xuất Bản : Tôn Giáo; Phát Hành: Chính Thông; Tác Giả : Giáo Hội Phật Giáo Việt Nam; Dịch giả: HT. Thích Viên Giác; Số trang: 555;

Cứ an nhiên rồi sẽ bình yên (tái bản 2022)

Cứ an nhiên rồi sẽ bình yên (tái bản 2022) Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Shunmyo Masuno Số trang: 221 trang Nhà xuất bản: Công thương Năm xuất bản: 2022 [ThaiHaBooks] Ngày

Quyền Lực Đích Thực

Đã tái bản lần thứ 12 Đối với chúng ta quyền lực có ý nghĩa gì? Tại sao ai cũng tìm mọi cách để đạt cho được quyền lực? Cho dù có thể không để

Sách Nẻo Về Của Ý (Tái bản năm 2021)

Nẻo Về Của Ý (Tái bản năm 2021) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Thích Nhất Hạnh. Kích thước : 14

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 Trang cuối