✨Thinsulin - Giảm Cân Và Đẹp Dáng Suốt Đời (Tái bản năm 2025)

Nếu bạn tìm đọc cuốn sách này, có lẽ là bạn đang gặp khó khăn về vấn đề cân nặng. Có thể bạn đã thử một số chương trình dinh dưỡng với nhiều phương pháp khác nhau - những phương pháp này thường quy trách nhiệm cho việc ăn quá nhiều thức ăn chứa chất béo và đường. Nhưng sự thật không đơn giản như vậy. Bệnh thừa cân còn dính dáng đến di truyền, hành vi, tâm lý - và yếu tố đầu tiên bị bỏ sót trong hầu hết các phương pháp ăn kiêng là một kế hoạch rõ ràng để xử lý những vấn đề tâm lý giúp chúng ta thay đổi nhận thức về dinh dưỡng. 

Trong Thinsulin - Giảm Cân & Đẹp Dáng Suốt Đời, bác sĩ tâm thần Nguyễn Song Tuấn Tú Charles và bác sĩ nội khoa chuyên về béo phì Nguyễn Song Anh Tú sẽ xác định nguyên nhân chính gây nên bệnh béo phì và chia sẻ kế hoạch giảm cân gồm hai bước đã được kiểm chứng trên cơ sở khoa học. Đầu tiên, Giai đoạn Chủ động hướng dẫn bạn kiểm soát và giảm mức insulin qua việc lựa chọn thức ăn, giúp giảm cân nhanh chóng. Tiếp theo, Giai đoạn Bị động giúp bạn có hướng nhận thức mới về thức ăn, tập trung vào insulin thay vì calo, để tránh bị thừa cân trở lại. Liệu pháp Thinsulin mang đến một bước đột phá về y học bằng cách kết hợp độc đáo sự cộng hưởng giữa vận động cơ thể và sức mạnh tâm trí để kiểm soát cân nặng của bạn. Liệu pháp này hoàn toàn làm thay đổi suy nghĩ của bạn để có thể đạt được thành công lâu dài trên hành trình giảm cân của mình. 

Không chỉ đạt được thành công vượt bậc về mặt giảm cân, Liệu pháp Thinsulin còn cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe khác như ngăn ngừa và cải thiện bệnh viêm khớp, tiểu đường, và bệnh tim. "Think thin, think Thinsulin" và sẵn sàng cho sức khỏe dài lâu.

Thông tin chi tiết

• Nhà cung cấp: Phương Nam Book

• Tác giả: Nguyễn Song Tuấn Tú Charles, Nguyễn Song Anh Tú, Mary Ann Marshall

• Ngôn ngữ: Tiếng Việt

• Loại bìa: Bìa mềm

• Kích thước: 14.5 x 20.5 cm

• Số trang: 348

• Năm xuất bản: 2025

• Nhà xuất bản: NXB Thế Giới

Sách dinh dưỡng hiện đại: Nhân tố vi sinh (TB)

Nhân tố vi sinh – Bí quyết sống khỏe, trẻ lâu không cần thuốc! Tác giả: Tiến sĩ, Bác sĩ Hiromi Shinya Số trang: 248 Nhà xuất bản: Tinh Hoa Books Bạn có bao giờ

Combo Sách sống xanh: Ăn lành sống mạnh + Bí mật dinh dưỡng + Động mạch vành

1. SÁCH HAY CHO NGƯỜI MUỐN SỐNG KHỎE MẠNH VÀ BẢO VỆ TRÁI ĐẤT Tên sách: Ăn lành sống mạnh - Trái đất thêm xanh Công ty xuất bản: Tinh Hoa Books Số trang: 296

Sách - Đánh Thức Khả Năng Tự Chữ Lành Bệnh Của Cơ Thể - Lê Quang

Sách - Đánh Thức Khả Năng Tự Chữ Lành Bệnh Của Cơ Thể - Lê Quang Cơ thể chúng ta là một hệ thống kết nối hoàn hảo, tinh vi, nhịp nhàng mà không có

Sách - Thanh Lọc Não Bộ

Trong phần II, “Chữa lành cơ thể và tâm hồn”: Những phương thức để suy nghĩ thông suốt hơn, củng cố mối quan hệ với mọi người và xây dựng những thói quen có ích

Sách: Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành

Nước Ép Trị Liệu Và Chế Độ Ăn Theo Phương Pháp Cơ Thể Tự Chữa Lành ------------ Chúng ta đã biết gì về định nghĩa “Sống khỏe mạnh”? Và ta đã làm những gì cho

Thư Giãn Với Y Học

cứu y khoa trong thời gian qua nhằm đi tìm nguyên nhân của bệnh tật và tìm thuật c-h-ữ-a t-r-ị. Ngược lại, y học tiến hóa đặt câu hỏi tại sao cơ thể con

Cốt Tủy Thực Dưỡng

Cốt Tủy Thực Dưỡng là quyển sách đầu tiên trong Toàn bộ tuyển tập Cốt Tuỷ Thực Dưỡng, sẽ trình bày ra những điểm trọng yếu của cốt tuỷ thực dưỡng, những nguyên tắc chủ

Sổ Tay Thuật Ngữ Viết Tắt Anh - Việt Dùng Trong Ngành Dược (Khoảng 7.000 Mục Từ) (Bìa Cứng) - Lê Văn Truyền

Sách - Dinh dưỡng chữa bệnh - Dầu, cá & thực phầm lên men - FirstNews

Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Năm xuất bản: 2016 Số trang: 120 Giá bìa: 86.000 VND Mô tả sản phẩm: Để kết hợp các loại rau củ - trái

Sách Hiểu hết về bộ não How the brain works (Bìa cứng) - Nhã Nam - BẢN QUYỀN

Tác giả: DK Dịch giả: Câu Lạc Bộ Ngoại Khoa Đại Học Y Dược Hải Phòng. Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 225 Kích thước: 19.5x23 cm Ngày phát hành: 02-2022 Cuốn sách trực

Lịch Sử Ung Thư - Hoàng Đế Của Bách Bệnh (tái bản 2020)

Lịch Sử Ung Thư - Hoàng Đế Của Bách Bệnh Ung thư đang càng ngày càng là mối đe dọa của nhiều người dân ở Việt Nam cũng như trên toàn thế giới. Ở một

Cú Sốc - Hành Trình Giành Lại Sự Sống Của Một Bác Sĩ

Cú Sốc - Hành Trình Giành Lại Sự Sống Của Một Bác Sĩ Cú Sốc – Hành Trình Giành Lại Sự Sống Của Một Bác Sĩ là câu chuyện của bác sĩ Rana Awdish, khi

Benito - Sách - Sinh lý bệnh học - NXB Y học

BENITO giới thiệu tới bạn đọc cuốn sách Sinh lý bệnh học của Trường Đại học Y Hà Nội - Bộ môn Sinh lý bệnh - Miễn dịch. Cuốn sách "Sinh lý bệnh học" được

Cơ Thể Tự Chữa Lành: Nước Ép Cần Tây

Cuốn sách tập trung bàn về bản chất, công dụng của nước ép cần tây trong việc điều trị bệnh và phục hồi sức khỏe. Đây là phương pháp đã được vô số người áp

Sách - Triệu chứng học nội khoa tập 1 - 2023

Triệu chứng học nội khoa tập 1 - 2021 (Bộ sách Triệu chứng học nội khoa vừa đạt giải thưởng Giải thưởng Sách quốc gia lần thứ 4 ) - Tác giả: Trường Đại học

Dưỡng Khí Huyết Tạo Khí Chất

Khí huyết tốt tạo nên khí chất. Có thể nói xinh đẹp rạng rỡ như hoa là mong ước ấp ủ bao lâu nay của những người phụ nữ yêu cái đẹp. Họ không ngần

Trân Trọng Cơ Thể - Chìa Khóa Tránh Xa Ung Thư

"Ung thư sẽ không biến mất chỉ nhờ con dao mổ của bác sĩ. Những bệnh nhân khỏi bệnh hoàn toàn không phải nhờ vào phẫu thuật. Bác sĩ chỉ giúp can thiệp một phần

Sách - 3 Phút Sơ Cứu (Nhã Nam HCM)

THÔNG TIN XUẤT BẢN: - Công ty phát hành: Nhã Nam - Tác giả: BS. Ngô Đức Hùng - Khổ sách: 15 x 20.5 cm - Số trang: 204 - Nhà xuất bản: Thế Giới

Sách Bức tranh toàn cảnh: Nguồn gốc của sự sống, của nghĩa lý và của chính vũ trụ - Nhã Nam - BẢN QUYỀN

Tác giả: Sean Carroll Dịch giả: Nguyễn Trung Đức , Phan Thị Hà Trang Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 604 Kích thước: 15.5x24 cm Ngày phát hành: 03-2022 Sự sống nảy sinh như

Khỏe Hơn 10 Tuổi Nhờ Uống Nước Đúng Cách

Khỏe Hơn 10 Tuổi Nhờ Uống Nước Đúng Cách ------------ KHOẺ HƠN 10 TUỔI NHỜ UỐNG NƯỚC ĐÚNG CÁCH - Seung-Nam Lee Bất cứ sinh vật nào cũng đều cần nước để duy trì sự

Hiệu Ứng Telomere - Giải Pháp Đột Phá Để Sống Trẻ, Khỏe Và Ngăn Ngừa Lão Hóa

Việc phát hiện ra telomere ở đầu mút nhiễm sắc thể đưa tiến sĩ Elizabeth Blackburn, tác giả chính của cuốn sách, cùng hai đồng nghiệp đoạt giải Nobel sinh lý và y khoa năm

Nhân Tố Enzyme 4 - Minh Họa (Tái Bản 2021)

Nhân Tố Enzyme 4 - Minh Họa (Tái Bản 2021) ------------ Nhân Tố Enzyme 4 - Minh Họa (Tái Bản 2021)

NHỮNG VẤN ĐỀ CẦN BIẾT VỀ Y TẾ HỌC ĐƯỜNG 100 CÂU HỎI - ĐÁP VỀ PHÒNG, CHỐNG DỊCH BỆNH TRUYỀN NHIỄM VÀ PHÒNG NGỪA TAI NẠN THƯƠNG TÍCH TRONG TRƯỜNG HỌC

Công tác y tế trường học có vai trò rất lớn trong giáo dục vì liên quan trực tiếp đến phát triển thể chất của học sinh, sinh viên. Từ thực tiễn công tác y

SÁCH - Sinh lý học - tập 1 (Dùng cho đào tạo sau đại học)

Tên đề tài: Sinh lý học - tập 1 (Dùng cho đào tạo sau đại học) Tác giả: GS.TS.BS. Phạm Thị Minh Đức (Chủ biên), TS.BS Phùng Xuân Bình,TS.BS. Trịnh Hùng Cường, PGS.BS. Trịnh Bỉnh

Tự Chữa Những Bệnh Mà Bạn Muốn Giấu

Sách tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị bằng những phương thuốc thích hợp những bệnh riêng của nam giới, bệnh riêng của nữ giới, bệnh chung của nam - nữ.

SPIRULINA - Dưỡng chất hoàn hảo cho mọi người

Nhu cầu để khỏe, trẻ, đẹp, đã rõ nhưng khi đưa vào thực tế lại gặp điểm éo le. Đó là nếu chỉ dựa vào nguồn cung ứng từ chất đạm động vật thì cơ

Có nên khám sức khỏe định kỳ

Ở Nhật, thường có ba loại khám sức khỏe: khám sức khỏe tại nơi làm việc, khám sức khỏe tổng quan, khám ung thư tập trung. Nhưng theo nghiên cứu và tìm hiểu của các

Sách - Chẩn đoán hình ảnh Cộng hưởng từ Toàn thân (Sách mầu, 100% couche)

"CHẨN ĐOÁN HÌNH ẢNH CỘNG HƯỞNG TỪ TOÀN THÂN" Tác giả: Chủ biên: Gs. Ts. Phạm Minh Thông Nhà xuất bản đại học Huế Nhà phát hành: Nhà xuất bản đại học Huế Loại giấy

Bếp Không Rác - Tái Sinh Rau Củ

Xã hội của chúng ta phát triển được là nhờ lối sống tái sử dụng và tái chế ngay từ những ngày đầu lập nước và những cuộc chiến tranh thế giới tới một xã

Hóa Sinh Lâm Sàng (Sách đào tạo Đại học) - Tái bản lần thứ hai có sửa chữa, bổ sung (2021)

Sách cung cấp cho độc giả những kiến thức bệnh học dưới cái nhìn của một nhà Hóa sinh y học, bao gồm: - Quá trình chuyển đổi chất xảy ra ở các mô, cơ

Những Vùng Đất Trường Thọ

Những Vùng Đất Trường Thọ ------------ Những Vùng Đất Trường Thọ Tác giả sách bán chạy, chuyên gia về tuổi thọ và nhà thám hiểm của National Geographic Dan Buettner báo cáo về sức khỏe,

Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - Emma Phạm - (bìa mềm)

Sau cuốn sách Nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp cơ thể tự chữa lành, cuốn sách Ăn chay healthy, không lo thiếu chất của tác giả Emma Phạm sẽ giúp

Bài Giảng Bệnh Học Ngoại Khoa (Dùng cho sinh viên năm thứ tư) (Xuất bản lần thứ 6 có sửa chữa, bổ sung) - Chủ biên: GS.TS.BS Đoàn Quốc Hưng, GS.TS.BS. Hà Văn Quyết, PGS.TS.BS. Phạm Đức Huấn

Sách - Giáo Trình Tham Vấn Tâm Lý

Công ty phát hành: Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ Văn hóa Hà Nội Tác Giả: Trần Thị Minh Đức NSX - NXB: Đại học Quốc gia Hà Nội Ngôn Ngữ: Tiếng Việt

(CK50%, Sách trưng bày, có trầy xướt, dơ bìa) Bí mật dinh dưỡng cho sức khoẻ toàn diện (TB)

“BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN” – CUỐN SÁCH MANG LẠI SỨC KHỎE, TRI THỨC & HÀNH ĐỘNG Thay đổi cách bạn ăn – thay đổi cả cuộc đời! Bạn có biết:

Combo 4 sách: Ăn lành sống mạnh Trái đất thêm xanh + Bí mật dinh dưỡng cho sức khỏe toàn diện (TB) + Toàn Cảnh Dinh Dưỡng - Thức Tỉnh Và Hành Động + Liệu Trình Dinh Dưỡng Tối Ưu

Sách: ĂN LÀNH SỐNG MẠNH, TRÁI ĐẤT THÊM XANH Sách mới xuất bản phát hành vào tháng 5/2023 Tác giả: J. Morris Hicks & J. Stanfield Hicks Dịch giả: Đặng Hương Giang Nội dung cuốn

Sống khỏe mạnh không phụ thuộc vào thuốc - Bản Quyền

Tên sách Sống khỏe mạnh không phụ thuộc vào thuốc - Lời khuyên từ giáo sư ngành Dược Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả Ryoko Chiba Dịch giả Như Nữ Số trang 288

Làm Sao Để Không Mắc Ung Thư (QV)

Ung thư thực sự đã trở thành căn bệnh gần gũi với chúng ta. Không chỉ còn ở trên màn ảnh của những bộ K-drama, nó đã len lỏi vào cuộc sống thường nhật và

Bênh Vực Thực Phẩm

Bênh Vực Thực Phẩm “Loài người chúng ta nên ăn gì để mạnh khỏe nhất?” Đuổi theo câu hỏi đó, Michael Pollan lần tìm về quá khứ khi mà việc ăn uống còn là một

Y Học Tâm Ngộ

Y HỌC TÂM NGỘ Y HỌC TÂM NGỘ là tác phẩm y học đời nhà Thanh gồm 5 quyển. Tác giả là Trình Chung Linh (tức Trình Quốc Bành). Cuốn sách hoàn thành năm Ung

Combo 2 Cuốn: Chế Độ Ăn Giải Độc Cơ Thể Phòng Chống Lão Hóa - Chế Độ Ăn Bổ Trí Não Giảm Stress _VT

Combo 2 Cuốn: Chế Độ Ăn Giải Độc Cơ Thể Phòng Chống Lão Hóa - Chế Độ Ăn Bổ Trí Não Giảm Stress 1. Chế Độ Ăn Giải Độc Cơ Thể Phòng Chống Lão Hóa

Cẩm Nang Nhi Khoa: Cách Chăm Sóc Trẻ Ốm Tại Nhà

Làm cha mẹ, ai cũng muốn con mình được khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu con ốm hoặc có những biểu hiện không bình thường thì sao? Cha mẹ lo lắng là điều rất bình thường

Đừng Chết Bởi Hóa Chất - Tái Bản 2022

Hóa chất là một phần không thể thiếu đối với xã hội hiện đại ngày nay. Cùng với những phát kiến, tiến bộ trong nghiên cứu và ứng dụng hóa chất vào đời sống, con

Y Học Dinh Dưỡng - Những Điều Bác Sĩ Không Nói Với Bạn

Y Học Dinh Dưỡng - Những Điều Bác Sĩ Không Nói Với Bạn Tuy là một bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm, nhưng bác sĩ Ray Strand đã phải bó tay chứng kiến người vợ

Nhân Tố Enzyme - Tập 1 - Phương Thức Sống Lành Mạnh (Tái Bản 2023)

Từ kết quả lâm sàng khi tiến hành kiểm tra dạ dày của hơn 300.000 người, bác sĩ Hiromi Shinya đã rút ra kết luận: “Người có sức khỏe tốt là người có dạ dày

Chẩn đoán hình ảnh Răng Hàm Mặt (Sách dùng cho sinh viên Răng hàm mặt)

MÔ TẢ SẢN PHẨM Sách - Chẩn Đoán Hình Ảnh Răng Hàm Mặt ( Dùng Cho Sinh Viên Răng Hàm Mặt) Tác giả: Đại Học Y Hà Nội - Viện Đào Tạo Răng Hàm Mặtt

(Tái bản) Combo 2 cuốn: Sách Sức Khoẻ Toàn Diện + Dinh Dưỡng Tối Ưu

BÍ MẬT DINH DƯỠNG CHO SỨC KHỎE TOÀN DIỆN Một trong những cuốn sách dinh dưỡng gây chấn động toàn cầu, giúp bạn thay đổi cách ăn, chữa lành cơ thể, phòng ngừa bệnh mạn

CƠ THỂ TỰ CHỮA LÀNH – NƯỚC ÉP CẦN TÂY Tập 4: Phương thuốc phục hồi sức khỏe diệu kỳ. Tặng bút/ sổ tay

CƠ THỂ TỰ CHỮA LÀNH – NƯỚC ÉP CẦN TÂY Tập 4: Phương thuốc phục hồi sức khỏe diệu kỳ Tôi như bạn vậy, đến lúc quan tâm tới sức khỏe bản thân. Bộ sách

Nhân Tố Enzyme - Trẻ Hóa (Tái Bản)

NHÂN TỐ ENZYME - TRẺ HÓA Trên thế giới này, không có ai trẻ hơn tuổi thực của mình cả. Có chăng chỉ là người đúng với tuổi thực và người già hơn tuổi thực

Y học thực chứng (Evidence - based Medicine)

ác giả: GS. TS. Nguyễn Văn Tuấn Khổ sách: 18x25 cm Số trang: 320 trang Năm xuất bản: 2020 - "Y học thực chứng là một trường phái thực hành y học dựa vào chứng

Combo Sách Dinh Dưỡng Bán Chạy: Toàn Cảnh Dinh Dưỡng + Liệu Trình Dinh Dưỡng (Tái Bản)

THÔNG TIN SẢN PHẨM: Toàn cảnh dinh dưỡng - Thức tỉnh và hành động Công ty xuất bản: Tinh Hoa Books Số trang: 380 NỘI DUNG: Theo thống kê mới nhất của Tổ chức Y

Sách Bí quyết chữa khỏi động mạch vành

Bí quyết ngăn ngừa và chữa khỏi bệnh động mạch vành - Phương pháp chữa bệnh mang tính đột phá đã được khoa học chứng minh dựa trên nền tảng dinh dưỡng. Tại Mỹ, hiện

Sách - Những sự thật về ung thư - Hiểu thêm để bớt lo

Tác giả: David Khayat Dịch giả: Trần Trung Quân Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 200 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 04-2021. GIỚI THIỆU SÁCH: Bằng cách giả định ung thư là

Combo Bệnh lý và phẫu thuật hàm mặt tập 1 + tập 2 ( NXB Giáo dục )

Tập I gồm 5 chương: Chương I: Giải phẫu mô tả vùng hàm mặt Chương II: Chấn thương vùng hàm mặt Chương III: Dị tật bẩm sinh và tạo hình vùng hàm mặt Chương IV:Bệnh

Cơ Thể Tự Chữa Lành - Thanh Lọc Để Phục Hồi

Cơ Thể Tự Chữa Lành - Thanh Lọc Để Phục Hồi ------------ CƠ THỂ TỰ CHỮA LÀNH - Thanh lọc để phục hồi Cuốn sách thứ 6 trong series #1 bán chạy Cơ Thể Tự

Combo 2Q : Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học + Nhịn Khô (Tặng Kèm Bookmark Bamboo Books)

Sách Alphabook - Hướng Dẫn Nhịn Ăn Khoa Học Vô số cuốn sách đã được viết về những chế độ ăn “mới và tuyệt vời nhất” hứa hẹn giúp mọi người giảm cân và cải

GEN: Lịch Sử Và Tương Lai Của Nhân Loại

GEN là một khái niệm trừu tượng, một thông điệp, một điều bí ẩn, một “bóng ma ẩn mình trong cỗ máy sinh học.” Cuốn sách của Siddhartha Mukherjee là câu chuyện về sự sinh

Cạo Gió Trị Bệnh Qua Hình Ảnh

Cạo gió là một hình thức chữa bệnh, thường là chữa cảm được dùng phổ biến trong dân gian. Tại Việt Nam có quan niệm dân gian về trúng gió - được hiểu là bị

Homo Deus Lược sử tương lai (Yuval Noah Harari) - Bản Quyền

Tác giả: Yuval Noah Harari Dịch giả: Dương Ngọc Trà Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 512 Kích thước: 15 x 24 cm Ngày phát hành: 07-2018 Homo sapiens có phải là một dạng

Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại

Cơ Thể Ta Đã Hai Triệu Năm - Giải Mã Các Căn Bệnh Thời Hiện Đại ------------ Những người nguyên thủy vốn cầm dao và cung đi săn bắn. Để tăng hiệu quả săn bắn,

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 Trang cuối