✨The Science Of Nutrition

The Science of Nutrition: Debunk the Diet Myths and Learn How to Eat Well for Health and Happiness A SUNDAY TIMES BESTSELLERIs a vegan diet healthier? Should I try going low-carb? Is it always a bad...

The Science of Nutrition: Debunk the Diet Myths and Learn How to Eat Well for Health and Happiness   A SUNDAY TIMES BESTSELLER

Is a vegan diet healthier? Should I try going low-carb? Is it always a bad idea to skip a meal? Are superfoods all they're cracked up to be? Is fat still bad for you? Can I eat to improve my chances of conceiving?

Science of Nutrition cuts through the noise of conflicting diet advice with clear answers backed up by the very latest research.

Recognising that there is no one-size-fits-all when it comes to nutrition, this ground-breaking book has the answers to all your food-related questions, covering every conceivable topic - from gut bacteria to weight management, to heart health and immune support, to vegan diets and intermittent fasting, and everything in between.

With an accessible Q&A approach and informative graphics, this nutrition book will debunk popular food myths and diets, redefine nutrition in the modern world, and enable you to make informed decisions that are best suited to you, about what, when, and how to eat.

The book's easily digestible and evidence-based advice empowers you to explore the benefits and importance of nutrition, alongside the downright misleading when it comes to the world of food and diet, and to equip yourself with the knowledge and confidence to assess and enhance your approach to nutrition .

👁️ 33 | ⌚2025-09-05 17:11:44.210
VNĐ: 579,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
The Science Of Nutrition
The Science Of Nutrition The Science Of Nutrition
The Science of Nutrition: Debunk the Diet Myths and Learn How to Eat Well for Health and Happiness A SUNDAY TIMES BESTSELLER Is a vegan diet healthier? Should I try going low-carb? Is it always
How To Master Skills For The TOEFL iBT Actual Test: Listening Test Book 1 (With MP3) How To Master Skills For The TOEFL iBT Actual Test: Listening Test Book 1 (With MP3)
How To Master Skills For The TOEFL iBT Actual Test: Listening Test Book 1 (With MP3) provides students with plenty of practice as they prepare for the TOEFL iBT. This book contains a concise description
Sách tâm lý tiếng Anh - Calm Your Mind with Food Sách tâm lý tiếng Anh - Calm Your Mind with Food
THÔNG TIN CƠ BẢN: Công ty phát hành: Bloomsbury Publishing PLC Nhà xuất bản: Bloomsbury Publishing PLC Tác giả: Uma Naidoo Kích thước: 328 x 244 x 31 (mm) Số trang: 336 Năm xuất bản:
My First Horoscope My First Horoscope
My First Horoscope Do you have a little Pisces, Taurus, Leo, or Sagittarius in your house? How do they fit within their zodiac sign? This is the first board book to introduce young babies and
Những Cuộc Đời Lớn. Các Nhà Hoạt Động Nổi Tiếng - Bản Quyền Những Cuộc Đời Lớn. Các Nhà Hoạt Động Nổi Tiếng - Bản Quyền
Những Cuộc Đời Lớn - Các Danh Nhân Nghệ Thuật Trong cuộc sống hằng ngày, chúng ta luôn được tận hưởng thành tựu của những quá trình lao động, tìm tòi khám phá và cống
Dạy Con Làm Giàu (Tập 1) - Để Không Có Tiền Vẫn Tạo Ra Tiền - Cha Giàu Cha Nghèo (Tái Bản) Dạy Con Làm Giàu (Tập 1) - Để Không Có Tiền Vẫn Tạo Ra Tiền - Cha Giàu Cha Nghèo (Tái Bản)
Một quốc gia có thể tồn tại như thế nào nếu việc dạy trẻ con quản lý tiền bạc vẫn là trách nhiệm của phụ huynh, mà hầu hết họ không có nhiều kiến thức
Những Ảo Tưởng Ở Nơi Làm Việc Những Ảo Tưởng Ở Nơi Làm Việc
Mua một bàn bóng bàn có làm đội ngũ nhân viên của bạn hạnh phúc hơn? Làm việc tám tiếng một ngày, năm ngày một tuần, sẽ dẫn tới năng suất cao nhất chăng? Có
Bao da ép phom Handmade bọc chìa khóa xe ô tô TOYOTA da cá sấu sang trọng Bao da ép phom Handmade bọc chìa khóa xe ô tô TOYOTA da cá sấu sang trọng
- Chất liệu: Da cá sấu - Dòng xe sử dụng: TOYOTA - Trọn bộ sản phẩm : bao da chìa khóa và móc khóa - NSX : Việt Nam Chi tiết sản phẩm: +
Bộ 4 chắn bùn theo xe Toyota Corolla Cross Bộ 4 chắn bùn theo xe Toyota Corolla Cross
*Quý khách mua hàng lưu ý: 1. Giá hiển thị trên sản phẩm chỉ là giá trị của sản phẩm (chưa bao gồm phí vận chuyển) 3. Mức phí vận chuyển cao hay thấp phụ
Nắp Bồn Cầu Điện Tử LUVA Bidet LB625 Điều Khiển Cảm Ứng Tiếng Việt, Đổi Lỗi 100 Ngày, Sấy Khô, Chống Nước IPX5, Sấy Vành Ngồi, Chế Độ Rửa Trẻ Em Nắp Bồn Cầu Điện Tử LUVA Bidet LB625 Điều Khiển Cảm Ứng Tiếng Việt, Đổi Lỗi 100 Ngày, Sấy Khô, Chống Nước IPX5, Sấy Vành Ngồi, Chế Độ Rửa Trẻ Em
Nắp Bồn Cầu Điện Tử LUVA Bidet LB625, Bảng Điều Khiển Cảm Ứng Tiếng Việt, Bảo Hành 3 Năm, Đổi Lỗi 100 Ngày, Sấy Khô LUVA cam kết KHÔNG sử dụng bất kỳ linh phụ
Nhiệt kế hồng ngoại đo trán Microlife FR1MF1 + Tặng máy thử đường huyết sinocare Nhiệt kế hồng ngoại đo trán Microlife FR1MF1 + Tặng máy thử đường huyết sinocare
đo trán Microlife FR1MF1 được thiết kế nhỏ gọn, dễ sử dụng. Nhiệt kế thích hợp đo thân nhiệt trẻ em, người lớn, đo không cần chạm vào cơ thể, an toàn, cho kết
Sách - Sơn Hà Bất Dạ Thiên - Tập 3 Sách - Sơn Hà Bất Dạ Thiên - Tập 3
Sơn Hà Bất Dạ Thiên - Tập 3 Giới thiệu: Sơn Hà Bất Dạ Thiên – tòa thành trong mơ của Đường Thận, tòa thành phồn vinh, đủ đầy, không bao giờ say ngủ. Lạc
Đế nến giữ nhiệt trái tim và tròn dành cho bộ trà thủy tinh Đế nến giữ nhiệt trái tim và tròn dành cho bộ trà thủy tinh
1 - Nắp ấm bằng chất liệu thuỷ tinh trong suốt. Dùng cho ấm trà thuỷ tinh có lõi lọc dung tích 600ml. -Kích thước: cao 7cm, đường kính 12.5cm - Chất liệu thủy tinh
(Bìa cứng – in màu) QUYỂN SÁCH THÁM HIỂM THẤT TRUYỀN - The Lost Book Of Adventure – Nhà Thám Hiểm Vô Danh - Du Bút (Bìa cứng – in màu) QUYỂN SÁCH THÁM HIỂM THẤT TRUYỀN - The Lost Book Of Adventure – Nhà Thám Hiểm Vô Danh - Du Bút
Trong một chuyến thám hiểm Amazon, Teddy Keen đã tình cờ bắt gặp một chiếc hộp kim loại kín trong một túp lều hẻo lánh bên bờ sông Jari. Bên trong chiếc hộp là những
LÓT CỐP NHỰA THEO XE FORD ECOSPORT 2018-2019 { HÀNG ĐẸP } LÓT CỐP NHỰA THEO XE FORD ECOSPORT 2018-2019 { HÀNG ĐẸP }
LÓT CỐP NHỰA THEO XE FORD ECOSPORT 2015 - 2018 Chất liệu nhựa dẻo. ko mùi hôi ko thấm nước, độ dày khoảng 6mm. Bộ bao gồm một miếng, cho nền cốp rất vừa vặn
Bút Gel 0.5mm - Mùi Thơm Hương Dâu - Deli EG611X Bút Gel 0.5mm - Mùi Thơm Hương Dâu - Deli EG611X
Bút Gel 0.5mm - Mùi Thơm Hương Dâu - Deli EG611X TÍNH NĂNG SẢN PHẨM: ️- Bút Gel có mùi thơm - 4 loại hương: Hoa Chocolate, Hương dâu tây, Hương dưa lưới và Hương
Cơm Sôi Nhỏ Lửa - Thích Chân Pháp Khâm Cơm Sôi Nhỏ Lửa - Thích Chân Pháp Khâm
CƠM SÔI NHỎ LỬA Tác giả: Thích Chân Pháp Khâm Những đề tài được chia sẻ trong cuốn sách này có lẽ sẽ không bao giờ cũ. Từ ngàn xưa và cho đến ngàn sau,
Sách ngoại văn: Notes From Underground Sách ngoại văn: Notes From Underground
Notes From Underground This title comes from the award-winning translators of "Crime and Punishment", Richard Pevear and Larissa Volokhonsky. The apology and confession of a minor mid-19th-century Russian official, "Notes from Underground" is a half-desperate,
Sách - Dầu Mỏ, Tiền Bạc Và Quyền Lực (Tái bản 2021) Sách - Dầu Mỏ, Tiền Bạc Và Quyền Lực (Tái bản 2021)
Nhiều nhân vật lịch sử xuất hiện trong cuốn sách, từ những người liều mạng đi tìm dầu mỏ, những kẻ lừa đảo tới những ông vua dầu mỏ, từ cựu Thủ tướng Anh Winston
Lũy Hoa Lũy Hoa
Lũy Hoa Thảo xong Sống mãi với Thủ đô, Tập 1, về ba ngày đầu Toàn quốc kháng chiến ở Hà Nội, Nguyễn Huy Tưởng viết xen Lũy hoa, và kết thúc truyện phim này
Sách - (Tranh minh hoạ) Nhà ở dân gian truyền thống các nước trên thế giới – Tôn Đại – NXB Xây Dựng Sách - (Tranh minh hoạ) Nhà ở dân gian truyền thống các nước trên thế giới – Tôn Đại – NXB Xây Dựng
Kiến trúc nhà ở dân gian là một vấn đề lớn và quan trọng trong ngành Kiến trúc, nó mang tính lịch sử, xã hội, nhân văn, nghệ thuật và khoa học kỹ thuật. Các
Cọ MasterArt Đầu Tròn Cỡ 12 Cọ MasterArt Đầu Tròn Cỡ 12
Cọ Master Art Đầu Tròn Cỡ 12 Bút cọ đáp ứng nhu cầu vẽ của người dùng với chất lượng đảm bảo để tạo nên đường nét tinh tế, nhẹ nhàng và sắc sảo. Thân
Big And Little: A Book Of Animal Opposites Big And Little: A Book Of Animal Opposites
Big And Little: A Book Of Animal Opposites Which animals are hiding behind their opposites in this stylish lift-the-flap book? Uncover a quirky collection of creature contrasts from day and night to heavy and light.
The Science Of Nutrition The Science Of Nutrition
The Science of Nutrition: Debunk the Diet Myths and Learn How to Eat Well for Health and Happiness A SUNDAY TIMES BESTSELLER Is a vegan diet healthier? Should I try going low-carb? Is it always
Science Of Strength Training Understand The Anatomy And Physiology To Transform Your Body Science Of Strength Training Understand The Anatomy And Physiology To Transform Your Body
Science Of Strength Training Understand The Anatomy And Physiology To Transform Your Body Is it time to lose weight, gain muscle, and speed up your metabolism Discover the hard science needed to perfect each exercise
[HCM]WHEY PROTEIN - AST SPORTS SCIENCE - VP2 - 2lbs - Bổ sung protein tăng cơ giảm mỡ - Từ Mỹ [HCM]WHEY PROTEIN - AST SPORTS SCIENCE - VP2 - 2lbs - Bổ sung protein tăng cơ giảm mỡ - Từ Mỹ
ENGLISH BELOWGIỚI THIỆU VỀ AST VP2 - TỐI ƯU KHẢ NĂNG PHÁT TRIỂN CƠ BẮP AST VP2 vốn là siêu phẩm của làng Whey Protein từ những năm 2000. Được thiết kế để phục vụ
[HCM]WHEY PROTEIN - AST SPORTS SCIENCE - VP2 - 2lbs - Bổ sung protein tăng cơ giảm mỡ - Từ Mỹ [HCM]WHEY PROTEIN - AST SPORTS SCIENCE - VP2 - 2lbs - Bổ sung protein tăng cơ giảm mỡ - Từ Mỹ
ENGLISH BELOWGIỚI THIỆU VỀ AST VP2 - TỐI ƯU KHẢ NĂNG PHÁT TRIỂN CƠ BẮP AST VP2 vốn là siêu phẩm của làng Whey Protein từ những năm 2000. Được thiết kế để phục vụ
[HCM]CASEIN - MUSCLETECH - NITRO TECH CASEIN GOLD - 5lbs - Bổ sung protein hấp thụ chậm nuôi cơ 8 tiếng - Từ Mỹ [HCM]CASEIN - MUSCLETECH - NITRO TECH CASEIN GOLD - 5lbs - Bổ sung protein hấp thụ chậm nuôi cơ 8 tiếng - Từ Mỹ
ENGLISH BELOWGIỚI THIỆU VỀ NITROTECH CASEIN GOLD NitroTech Casein Gold – Tiếp nối sự thành công của Series NITRO-TECH được hàng trăm nghìn khách hàng trên thế giới yêu thích và sử dụng thường xuyên,
[HCM]CASEIN - MUSCLETECH - NITRO TECH CASEIN GOLD - 5lbs - Bổ sung protein hấp thụ chậm nuôi cơ 8 tiếng - Từ Mỹ [HCM]CASEIN - MUSCLETECH - NITRO TECH CASEIN GOLD - 5lbs - Bổ sung protein hấp thụ chậm nuôi cơ 8 tiếng - Từ Mỹ
ENGLISH BELOWGIỚI THIỆU VỀ NITROTECH CASEIN GOLD NitroTech Casein Gold – Tiếp nối sự thành công của Series NITRO-TECH được hàng trăm nghìn khách hàng trên thế giới yêu thích và sử dụng thường xuyên,
Creatine Creatine
**Creatine** ( hoặc ) là một hợp chất hữu cơ có công thức danh nghĩa (H2N)(HN)CN(CH3)CH2CO2H. Loại chất này tồn tại trong các biến đổi khác nhau (tautome) trong dung dịch. Creatine được tìm thấy
How To Master Skills For The TOEFL iBT Actual Test: Listening Test Book 1 (With MP3) How To Master Skills For The TOEFL iBT Actual Test: Listening Test Book 1 (With MP3)
How To Master Skills For The TOEFL iBT Actual Test: Listening Test Book 1 (With MP3) provides students with plenty of practice as they prepare for the TOEFL iBT. This book contains a concise description
[HCM]Kem xả tóc vỏ bưởi cao cấp AmeGreen (250ml) [HCM]Kem xả tóc vỏ bưởi cao cấp AmeGreen (250ml)
Kem xả tóc tinh dầu vỏ bưởi cao cấp là một sản phẩm trong bước đột phá mới nhất của AmeGreen. Kết hợp giữa khoa học và tự nhiên nhằm mang đến một liệu trình
[HCM]Kem xả tóc vỏ bưởi cao cấp AmeGreen (250ml) [HCM]Kem xả tóc vỏ bưởi cao cấp AmeGreen (250ml)
Kem xả tóc vỏ bưởi cao cấp AmeGreen (250ml)Kem xả tóc tinh dầu vỏ bưởi cao cấp là một sản phẩm trong bước đột phá mới nhất của AmeGreen. Kết hợp giữa khoa học và
[HCM]Kem xả tóc vỏ bưởi cao cấp AmeGreen (250ml) [HCM]Kem xả tóc vỏ bưởi cao cấp AmeGreen (250ml)
Kem xả tóc vỏ bưởi cao cấp AmeGreen (250ml)Kem xả tóc tinh dầu vỏ bưởi cao cấp là một sản phẩm trong bước đột phá mới nhất của AmeGreen. Kết hợp giữa khoa học và
[HCM]Kem xả tóc vỏ bưởi cao cấp AmeGreen (250ml) [HCM]Kem xả tóc vỏ bưởi cao cấp AmeGreen (250ml)
Kem xả tóc vỏ bưởi cao cấp AmeGreen (250ml)Kem xả tóc tinh dầu vỏ bưởi cao cấp là một sản phẩm trong bước đột phá mới nhất của AmeGreen. Kết hợp giữa khoa học và
Inna Yakivna Krynytska Inna Yakivna Krynytska
**Inna Yakivna Krynytska** (; sinh ngày 29 tháng 6 năm 1979, Ternopil, Ukraina) là một nhà khoa học Ukraina trong lĩnh vực y học. Cô được trao bằng Tiến sĩ khoa học Y học năm
Thủ thư Thủ thư
Một nhân viên thủ thư ở [[Hoa Kỳ|Mỹ]] [[Courtney Young, thư viện viên và nguyên chủ tịch của Hiệp hội thư Viện Mỹ]] **Thủ thư** hay **cán bộ thư viện** hay nghĩa đơn giản là
Sách tâm lý tiếng Anh - Calm Your Mind with Food Sách tâm lý tiếng Anh - Calm Your Mind with Food
THÔNG TIN CƠ BẢN: Công ty phát hành: Bloomsbury Publishing PLC Nhà xuất bản: Bloomsbury Publishing PLC Tác giả: Uma Naidoo Kích thước: 328 x 244 x 31 (mm) Số trang: 336 Năm xuất bản:
Sự Kiện Wellness City Ecosystem: Innovating Vietnam Wellness Economy Sự Kiện Wellness City Ecosystem: Innovating Vietnam Wellness Economy
- Trạng thái sức khoẻ tốt (Wellness) là ưu tiên quan trọng nhất của tất cả mọi người. Một người có sức khoẻ tốt sẽ sáng tạo, làm việc hiệu quả, đồng cảm và nhân
Hồ Phạm Thục Lan Hồ Phạm Thục Lan
**Hồ Phạm Thục Lan** (sinh năm 1962) là bác sĩ chuyên khoa cấp 2 và là một chuyên gia hàng đầu của Việt Nam trong lĩnh vực điều trị bệnh lý cơ xương khớp. Bà
Sự Kiện Wellness City Ecosystem: Innovating Vietnam Wellness Economy Sự Kiện Wellness City Ecosystem: Innovating Vietnam Wellness Economy
Trạng thái sức khoẻ tốt (Wellness) là ưu tiên quan trọng nhất của tất cả mọi người. Một người có sức khoẻ tốt sẽ sáng tạo, làm việc hiệu quả, đồng cảm và nhân ái.
Harry Eagle Harry Eagle
**Harry Eagle** (sinh năm 1905 tại thành phố New York - từ trần ngày 21 tháng 6 năm 1992) là thầy thuốc và nhà bệnh học người Mỹ. Ông học ở Đại học Johns Hopkins
Sự kiện Wellness City Ecosystem: Innovating Vietnam Wellness Economy Sự kiện Wellness City Ecosystem: Innovating Vietnam Wellness Economy
Trạng thái sức khoẻ tốt (Wellness) là ưu tiên quan trọng nhất của tất cả mọi người. Một người có sức khoẻ tốt sẽ sáng tạo, làm việc hiệu quả, đồng cảm và nhân ái.
Sự kiện Wellness City Ecosystem: Innovating Vietnam Wellness Economy Sự kiện Wellness City Ecosystem: Innovating Vietnam Wellness Economy
Trạng thái sức khoẻ tốt (Wellness) là ưu tiên quan trọng nhất của tất cả mọi người. Một người có sức khoẻ tốt sẽ sáng tạo, làm việc hiệu quả, đồng cảm và nhân ái.