✨Tạ Bình Vôi,Tạ Ấm Hình Mặt Trăng 25LB (11,25kg) Lõi Thép Nguyên Khối Bọc Cao Su Dẻo Đại Nam Sport

* THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG.- Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng- Xuất xứ: Trung Quốc.- Trọng lượng: 25LB (11.25kg).- Chất liệu lớp ngoài: TPR ( vật liệu cao su n...

THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG.

Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng
Xuất xứ: Trung Quốc.
Trọng lượng: 25LB (11.25kg).
Chất liệu lớp ngoài: TPR ( vật liệu cao su nhiệt dẻo).
Chất liệu lớp giữa: nhựa ABS
Chất liệu lõi: Thép.
Màu sắc: Xanh dương,màu cam,màu ghi.

NHỮNG ĐIỂM NỔI BÂT CỦA TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG.

Trước tiên, tạ ấm là tạ hình quả bóng với tay cầm hình chữ U. Melody Scharff, huấn luyện viên cá nhân tại newyork giải thích : ”Thiết kế này có nghĩa là trọng tâm của trọng lực không nằm ở giữa tay cầm, giống tạ đơn/tạ đôi, nhưng liên tục chuyển đổi tùy thuộc vào động tác mà bạn đang thực hiện. vì lý do này, tập với tạ ấm khó hơn so với tạ đơn/tạ đôi”.

Khó hơn nhưng cũng hiệu quả hơn khi coi tạ ấm là một công cụ luyện tập toàn than. Scharff bổ sung : “Do trọng tâm của lực liên tục thay đổi giúp bạn tăng cường độ ổn định ở cơ thể, đặc biệt là vùng cơ trung tâm và vai”.
Điều tuyệt vời nhất của các bài tập với tạ bình vôi là bạn có thể kết hợp chúng để tác động tới toàn cơ thể hay chỉ tập trung vào một vùng cơ thể nhất định. Scharff gợi ý : ”Với chu trình tập luyện toàn than, hãy chọn vừa đủ các động tác để nhắm vafp tất cả các nhóm cơ chính và thực hiện tập 3 vòng những động tác đó trong phạm vi buổi tập thường ngày của bạn”.

👁️ 21 | ⌚2025-09-09 13:16:55.513

VNĐ: 1,500,000

Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%

Tạ Bình Vôi,Tạ Ấm Hình Mặt Trăng 25LB (11,25kg) Lõi Thép Nguyên Khối Bọc Cao Su Dẻo Đại Nam Sport

* THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG. - Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng - Xuất xứ: Trung Quốc. - Trọng lượng: 25LB (11.25kg). - Chất liệu

Tâm thư của Warren Buffett dành cho con cái

Ai cũng biết đến cái tên Warren Buffett được mệnh danh là “ông vua chứng khoán” nhà đầu tư nổi tiếng của Mỹ giàu thứ 2 thế giới. Mặc dù gia sản của ông rất

Về Huế Ăn Cơm

Nếu đã đọc “Bên sông Ô Lâu” thì nhất định bạn nên đọc “Về Huế ăn cơm”, để được thêm lần nữa qua những trang văn vừa mộc mạc gần gũi, vừa mênh mang da

Bình Ắc Quy MotoBatt Quadflex MBTX9U 12V 10.5Ah CCA160 Cho Nhiều Dòng PKL Thông Dụng

Bình Ắc Quy MotoBatt Quadflex MBTX9U - 12V - 10.5Ah - CCA160 -Kích Thước; 151x87x105 mm - Trọng lượng: 3.4kg - Bảo Hành 6 tháng Phù hợp cho xe máy phân khối lớn của các

Ehon Giri 1 - Xe của ai đây nhỉ?

Đây là bộ Ehon phù hợp với trẻ trong độ tuổi từ 0 - 6, giúp phát triển phần não bộ thùy trán - thùy lớn nhất trong bốn thùy chính của vỏ đại não.

[KIA CERATO] Bạt phủ trùm xe ô tô Kia Cerato , bạt vải dù Oxford đậy bao trùm xe oto 5 chỗ , áo trùm bảo vệ xe hơi

Bạt loại dày dặn, xé không rách, anh chị nào đã từng dùng bạt phủ xe ô tô, cầm vào tay là thấy khác biệt ngay ạ. Loại này chuyên dụng để ngoài trời, gió

BỘ 2 MẬT ONG THÔ 400ml

Mật ong HONEYBOY xuất thân từ một gia đình có hơn 40 năm làm nghề nuôi ong mật tại Thị Trấn Ngãi Giao, Huyện Châu Đức, Vũng Tàu. Mật ong Thô Honeyboy đã được kiểm

Thảm da Taplo vân carbon Cao cấp dành cho xe Kia Cerato 2019-2021

Thảm da Taplo vân carbon Cao cấp dành cho xe Kia Cerato 2019-2021 là 1 trong các món phụ kiện cho xe. Thảm được thiết kế chuẩn form, cấu tạo bằng da microfiber nhẹ, mềm,

Tại Sao Tôi Làm Việc Cho Công Ty Startup?

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều cuốn sách dành cho những người sáng lập, hướng dẫn họ cách kiếm tiền, cách xây dựng công ty riêng, và cách để sống cuộc đời của

Từ Phú Điền Đến New York

TỪ PHÚ ĐIỀN ĐẾN NEW YORK HÀNH TRÌNH BUNG NỞ RỰC RỠ CỦA ĐÓA HOA MANG TÊN TUYẾT LAN Cuốn sách dành cho tất cả những ai đang ấp ủ những giấc mơ Đánh thức

[Happy Home Furniture] SCANDINA, Tủ đựng đồ 8 ngăn kéo, 160cm x 47cm x 98cm ( DxRxC), THK_097

"Kích thước sản phẩm : 160cm x 47cm x 98cm ( Ngang x Sâu x Cao ) [THỜI GIAN SẢN XUẤT VÀ GIAO HÀNG] - Thời gian gia công sản phẩm từ 2-3 ngày làm

Solutions: Advanced: Workbook 3rd Edition

Solutions: Advanced: Workbook 3rd Edition With 100% new content, the third edition of Oxford's best-selling secondary course offers the tried and trusted Solutions methodology alongside fresh and diverse material that will spark your students' interest

Mẹ kể con nghe - Combo 1 (Trọn bộ 6 cuốn)

GIỚI THIỆU SÁCH Các câu chuyện mẹ kể con nghe sẽ cùng cha mẹ nuôi dưỡng những phẩm chất tốt cho con. Chính vì vậy, tủ sách Truyện mẹ kể con nghe, bao gồm tuyển

Rèm Che Nắng Hàng Ghế 3 Cho Xe Ô Tô Loại 1 MR Ô TÔ rèm hàng ghế C xe hơi Thiết Kế Theo Xe, Bảo hành 24 Tháng RCNG3001

Rèm Che Nắng Hàng Ghế 3 Cho Xe Ô Tô Loại 1 MR Ô TÔ rèm hàng ghế C xe hơi Thiết Kế Theo Xe, Bảo hành 24 Tháng RCNG3001 CAM KẾT CỦA SHOP Hoàn

Người Vớt Xác

Giới thiệu tác giả Ôn Công Kiệm - Từ nhỏ anh đã thạo bơi lội, mưu sinh bằng cách vớt xác người, đưa những thi thể từ đáy nước lên bờ, thay những oan hồn

Ghế bàn ăn Nội Thất Nhà Bên NAN 17 50.1 x 51.5 x 87.4cm (Trắng)

Ghế bàn ăn Nội Thất Nhà Bên NAN 17 50.1 x 51.5 x 87.4cm (Trắng) được làm từ chất liệu gỗ cao su bền đẹp với tông màu hiện đại, bắt mắt. Chân ghế được

Tục Ngữ - Ca Dao - Dân Ca Việt Nam - Tập 1 (Tặng Kèm Bookmark CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG)

Tiếng Anh Giao Tiếp Cho Trẻ Em - Daily Routines - Nếp Sinh Hoạt Hằng Ngày

Xóa Kéo Plus V Pokemon Plus-100

Xóa Kéo Plus V Pokemon Plus-100-V005 Sản phẩm với thiết kế thông minh với đầu xóa nằm ngang giúp lực kéo êm, nhẹ nhàng, dễ dàng sử dụng. Chiều dài băng xóa lớn và có

Bốn Mùa Bên Nhau: Quà Thu Dịu Dàng

Tiết trời đang chuyển sang thu, không khí thật dịu dàng, mát mẻ. Kì ngủ đông của Nhím lại bắt đầu, cậu ấy sẽ bỏ lỡ biết bao điều thú vị của mùa thu mất.

Cuộc Đời Của Pi

[TẶNG KÈM BOOKMARK NGẪU NHIÊN CHO MỌI ĐƠN HÀNG] /// "Có một chút gì như là truyện biển, lướt nhẹ qua chủ nghĩa hiện thực huyền ảo, còn lại tràn đầy là thiên tài kể

Tạ Bình Vôi,Tạ Ấm Hình Mặt Trăng 25LB (11,25kg) Lõi Thép Nguyên Khối Bọc Cao Su Dẻo Đại Nam Sport