✨Tạ Bình Vôi,Tạ Ấm Hình Mặt Trăng 20LB (9,0kg) Lõi Thép Nguyên Khối Bọc Cao Su Dẻo Đại Nam Sport
- THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG.
-
Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng
-
Xuất xứ: Trung Quốc.
-
Trọng lượng: 20LB (9,0kg).
-
Chất liệu lớp ngoài: TPR ( vật liệu cao su nhiệt dẻo).
-
Chất liệu lớp giữa: nhựa ABS
-
Chất liệu lõi: Thép.
-
Màu sắc: Xanh dương,màu cam,màu ghi.
- NHỮNG ĐIỂM NỔI BÂT CỦA TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG.
- Trước tiên, tạ ấm là tạ hình quả bóng với tay cầm hình chữ U. Melody Scharff, huấn luyện viên cá nhân tại newyork giải thích : ”Thiết kế này có nghĩa là trọng tâm của trọng lực không nằm ở giữa tay cầm, giống tạ đơn/tạ đôi, nhưng liên tục chuyển đổi tùy thuộc vào động tác mà bạn đang thực hiện. vì lý do này, tập với tạ ấm khó hơn so với tạ đơn/tạ đôi”.
-
Khó hơn nhưng cũng hiệu quả hơn khi coi tạ ấm là một công cụ luyện tập toàn than. Scharff bổ sung : “Do trọng tâm của lực liên tục thay đổi giúp bạn tăng cường độ ổn định ở cơ thể, đặc biệt là vùng cơ trung tâm và vai”.
-
Điều tuyệt vời nhất của các bài tập với tạ bình vôi là bạn có thể kết hợp chúng để tác động tới toàn cơ thể hay chỉ tập trung vào một vùng cơ thể nhất định. Scharff gợi ý : ”Với chu trình tập luyện toàn than, hãy chọn vừa đủ các động tác để nhắm vafp tất cả các nhóm cơ chính và thực hiện tập 3 vòng những động tác đó trong phạm vi buổi tập thường ngày của bạn”.
👁️ 18 | ⌚2025-09-09 13:16:56.516
VNĐ: 1,400,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 1,400,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
* THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG. - Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng - Xuất xứ: Trung Quốc. - Trọng lượng: 20LB (9,0kg). - Chất liệu
Tuýp Màu Vẽ Acrylic Pentel 28ml WA2-T83 - Fluorescent Pink Tuýp Màu Vẽ Acrylic Pentel 28ml WA2-T83 - Fluorescent Pink Sản phẩm có độ phủ mịn và bám dính cực tốt, với ưu điểm dùng được trên nhiều bề mặt nên trở thành lựa chọn hàng
ỐP NẸP BƯỚC CHÂN TRONG INOX DÀNH CHO XE TOYOTA FORTUNER ỐP NẸP BƯỚC CHÂN TRONG INOX DÀNH CHO XE TOYOTA FORTUNER – Chất liệu thép không gỉ, độ bền cao, không bị phai màu, rạn nứt hay han gỉ trong thời gian dài sử dụng
Spy Classroom 2 (Japanese Edition) Spy Classroom 2 (Japanese Edition) - fahasa
Hướng Dẫn Bài Tập Âm Học Phòng Khán Giả (Tài liệu tham khảo dùng cho bài tập lớn thiết kế âm học phòng khán giả sinh viên ngành kiến trúc và nội thất) Bộ môn Kiến trúc Môi trường nguyên là Bộ môn Vật lý Kiến trúc được đổi tên theo quyết định của Hiệu trưởng Trường Đại học Xây dựng số 154/QĐ-TCCB ngày 17 tháng 2 năm
Văn Khấn Bách Gia Thực Dụng Tập hợp các bài văn khấn bách gia thực dụng chính xác nhất, mọi người có thể ứng dụng dễ dàng cầu xin đúng nơi đúng chỗ, hiệu quả và linh ứng hơn.
Giáo Trình Tiếng Trung Trẻ Em - Xin Chào Tiếng Trung (MC) Giáo Trình Tiếng Trung Trẻ Em - Xin Chào Tiếng Trung GIỚI THIỆU: Giáo Trình Tiếng Trung Trẻ Em - Xin Chào Tiếng Trung là bộ sách giáo dục đặc biệt dành cho các em
Chân Dung Lính Thời Bình 
Giáo trình Hình học Tuyến tính - Đỗ Đức Thái (Chủ biên), Trần Văn Tấn, Phạm Hoàng Hà, Phạm Anh Minh Giáo trình Hình học tuyến tính được biên soạn dành cho sinh viên chuyên ngành Toán ở các trường đại học sư phạm và làm tài liệu tham khảo cho sinh viên các trường đại
Tiny Talk 1A: Student Book Followed by a focus on vocabulary items and a short Pattern Practice of the language structure, this title opens with the main characters featured storybook style in a familiar daily situation. The unit concludes with
RÈM CHE NẮNG NAM CHÂM XE TOYOTA INNOVA 2017-2019 RÈM CHE NẮNG NAM CHÂM XE TOYOTA INNOVA 2017-2019 – Bộ rèm che nắng nam châm xe Toyota Innova 2017-2019 giúp cố định miếng che nắng vào phía bên trong mặt cửa kính, thật
Cẩm nang tư duy của Richard Paul - Linda Elder (Đọc - Viết - Kỹ Thuật - Lịch Sử - Đạo Đức - Phản Biện - Ngụy Biện - Phân Tích - Học Tập & Nghiên Cứu) (TẶNG KÈM BOOKMARK CÚ MÈO + SỔ TAY XƯƠNG RỒNG NHƯ HÌNH+ POSTER QUY TẮC NĂM NGÓN TAY) Bộ sách Cẩm nang tư duy của Richard Paul - Linda Elder Bộ sách CẨM NANG TƯ DUY này dành cho mọi bạn đọc, từ học sinh, sinh viên đến các giảng viên, các nhà
Ốp Chìa Khóa Hyundai Creta 2022 - 2024 Chất Liệu Hợp Kim, Kèm Móc Treo Cao Cấp - Hàng Nhập Khẩu BAO CHÌA KHÓA HỢP KIM CAO CẤP - Bộ sản phẩm gồm 1 vỏ bọc chìa khóa, 1 ốp lót silicon chống va đập và 1 móc treo. - Kiểu dáng sang trọng, chống nước,
Thảm sàn, lót sàn cao su 3D không mùi Cao cấp dành cho xe Ford Everest 2016-2019 Thảm cao su loại 1 rất đẹp và không có mùi cao su, Thảm lót sàn ô tô bằng cao su loại 1 êm ái, không thấm nước và rất bền. Có độ ma sát
Sách thiếu nhi | Phấp Phới Cờ Bay (hướng dẫn về các lá cờ từ khắp nơi trên thế giới) | Robert G. Fresson | San Hô Books *Thông tin chung - Tiêu đề: Phấp phới cờ bay - Tác giả: Robert G. Fresson - Thể loại: Sách bách khoa toàn thư cho thiếu nhi - Giá bìa: 160.000 VNĐ - Năm XB:
Sách ngoại văn: Sakamoto Days 8 (English Edition) Sakamoto Days 8 (English Edition) Kill some time with former hit man Taro Sakamoto! Taro Sakamoto was once a legendary hit man considered the greatest of all time. Bad guys feared him! Assassins revered him!
Cà Phê Đợi Một Người (Tái Bản) Trạch Vu đang đợi một người con gái mà trước mặt người ấy anh không phải nguỵ trang. Bách Giai đang đợi một người con trai mà cậu ấy không phải chịu áp lực lựa
KHAI SÁNG THỜI HIỆN ĐẠI (Enlightenment Now) - Steven Pinker - Đào Quốc Minh dịch - (bìa mềm) KHAI SÁNG THỜI HIỆN ĐẠI (Enlightenment Now) - Steven Pinker - Đào Quốc Minh dịch - (bìa mềm) - Giá bìa: 399.000đ *** Chúng ta nên thay đổi suy nghĩ của mình (nếu có) rằng
Thông Thư Thông Thư Thông Thư là một cuốn sách tổng hợp về thuật trạch cát kỳ môn độn giáp, tử vi, mệnh lý tứ trụ. Trong cái tinh túy, trong cái thuần chính của mệnh lý
Tuýp Màu Acrylic 45 ml - Renaissance #200 - Rouge Tuýp Màu Acrylic 45 ml - Renaissance #200 - Rouge Màu Acrylic là lựa chọn tuyệt vời cho các dự án nghệ thuật và thủ công. Sản phẩm có ưu điểm sử dụng trên hầu
Combo Trinh Thám (Tử Kim Trần + Higashino Keigo): Đứa Trẻ Hư + Bạch Dạ Hành 1. Bạch Dạ Hành Kosuke,chủ một tiệm cầm đồ bị sát hại tại một ngôi nhà chưa hoàn công, một triệu yên mang theo người cũng bị cướp mất. Sau đó một tháng, nghi can
* THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG. - Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng - Xuất xứ: Trung Quốc. - Trọng lượng: 20LB (9,0kg). - Chất liệu