✨Tạ Bình Vôi,Tạ Ấm Hình Mặt Trăng 15LB (6.75kg) Lõi Thép Nguyên Khối Bọc Cao Su Dẻo Đại Nam Sport
- THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG.
-
Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng
-
Xuất xứ: Trung Quốc.
-
Trọng lượng: 15LB (6,75kg).
-
Chất liệu lớp ngoài: TPR ( vật liệu cao su nhiệt dẻo).
-
Chất liệu lớp giữa: nhựa ABS
-
Chất liệu lõi: Thép.
-
Màu sắc: Xanh dương,màu cam,màu ghi.
- NHỮNG ĐIỂM NỔI BÂT CỦA TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG.
- Trước tiên, tạ ấm là tạ hình quả bóng với tay cầm hình chữ U. Melody Scharff, huấn luyện viên cá nhân tại newyork giải thích : ”Thiết kế này có nghĩa là trọng tâm của trọng lực không nằm ở giữa tay cầm, giống tạ đơn/tạ đôi, nhưng liên tục chuyển đổi tùy thuộc vào động tác mà bạn đang thực hiện. vì lý do này, tập với tạ ấm khó hơn so với tạ đơn/tạ đôi”.
-
Khó hơn nhưng cũng hiệu quả hơn khi coi tạ ấm là một công cụ luyện tập toàn than. Scharff bổ sung : “Do trọng tâm của lực liên tục thay đổi giúp bạn tăng cường độ ổn định ở cơ thể, đặc biệt là vùng cơ trung tâm và vai”.
-
Điều tuyệt vời nhất của các bài tập với tạ bình vôi là bạn có thể kết hợp chúng để tác động tới toàn cơ thể hay chỉ tập trung vào một vùng cơ thể nhất định. Scharff gợi ý : ”Với chu trình tập luyện toàn than, hãy chọn vừa đủ các động tác để nhắm vafp tất cả các nhóm cơ chính và thực hiện tập 3 vòng những động tác đó trong phạm vi buổi tập thường ngày của bạn”.
👁️ 13 | ⌚2025-09-09 13:16:57.518
VNĐ: 1,100,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 1,100,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
* THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG. - Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng - Xuất xứ: Trung Quốc. - Trọng lượng: 15LB (6,75kg). - Chất liệu
Xe đẩy cao cấp cho bé 0 tháng tuổi trở lên Kinderkraft Xe đẩy cao cấp Kinderkraft được thiết kế với nhiều tính năng như nhỏ gọn và dễ dàng khi gấp lạ Đối với cha mẹ có một niềm đam mê du lịch, thích khám phá
Sách - Undoctored: The Story of a Medic Who Ran Out of Patients by Adam Kay - Nonfiction / Memoirs Tác giả: Adam Kay Nhà xuất bản: Trapeze Năm xuất bản: 2022 Công ty phát hành: 66Books Số Trang: 274 trang Loại bìa: Bìa cứng Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9781398700376 Cuốn nhật ký bí
Tinh dầu dưỡng dành cho tóc khô và hư tổn L'occitane Aroma Repairing Oil Dry And Damaged Hair 100ml 
Primary Explorers: Human Body Primary Explorers: Human Body Inside this boook find out how the body works and what lies under the skin. It explains how our bodies move how the brain sends messages around our bodies and how
Xe đẩy du lịch gấp gọn, đảo chiều cho bé, xe 520 mẫu mới 2024 - Hàng chính hãng Thông số kỹ thuật Xe Đẩy Gấp Gọn - Kích thước mở: Từ bánh lên đến tay đẩy 90 – 94cm. Từ bánh lên đến vòng đai an toàn của bé ngồi 52cm. Hai bánh
Hãy Yêu Đời Dẫu Đời Có Trái Ngang -Tặng kèm 01 Bookmark “Cuộc đời này vốn dĩ Đầy rẫy những khó khăn Không có gì hoàn mỹ Và cũng chẳng công bằng.” “Hãy yêu đời dẫu đời có trái ngang” là tập thơ chứa đựng trong mỗi
Nhượng Quyền Khởi Nghiệp - Con Đường Ngắn Để Bước Ra Thế Giới Nhượng Quyền Khởi Nghiệp - Con Đường Ngắn Để Bước Ra Thế Giới Giá trị cốt lõi của cuốn sách này chính là cung cấp cho người đọc Việt Nam từ A đến Z về
Sách thiếu nhi tiếng Pháp - Cedric - Tome 34 - Couche, Sale Bete ! THÔNG TIN CƠ BẢN: Công ty phát hành: Dupuis Nhà xuất bản: Dupuis Tác giả: Laudec Kích thước: 22,0 cm × 30,0 cm × 0,1 cm Số trang: 48 Năm xuất bản: 20/11/2020 Loại bìa:
Các Nền Văn Minh Thế Giới - Hy Lạp Cổ Đại Các Nền Văn Minh Thế Giới - Hy Lạp Cổ Đại Quay trở về quá khứ để tìm hiểu xem người Hy Lạp cổ đại đã sống như thế nào. Hơn 350 tranh ảnh, hình
Nghệ Thuật Trang Trí & Cắt Tỉa Rau Củ Nghệ Thuật Trang Trí & Cắt Tỉa Rau Củ Với đức tính kiên nhẫn, người Việt Nam có khuynh hướng chọn các công việc thủ công đòi hỏi sự khéo léo và tỉ mỉ. Cắt
Sách - Câu Đố Việt Nam - Huy Hoàng 1/Thông tin chi tiết Mã hàng 89355633791 Tên Nhà Cung Cấp Huy Hoang Bookstore Tác giả Ngọc Hà NXB Văn Học Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 250 Kích Thước Bao
Dock Sạc Nhanh Không Dây Hoco CW44 dành cho Apple Watch Type C_ Hàng Chính Hãng Bạn đang tìm kiếm một phụ kiện không thể thiếu để sạc pin cho chiếc Apple Watch của mình? Sạc không dây cho Apple Watch CW44 là giải pháp hoàn hảo để đảm bảo đồng
Cổ Tích Việt Nam - Sự Tích Hồ Ba Bể Cổ Tích Việt Nam - Sự Tích Hồ Ba Bể Giới thiệu sách Từ thở ấu thơ, các em nhỏ đã được biết đến những câu chuyện cổ tích qua lời kể của bà. của
Đảo (Tái Bản) Những truyện ngắn, không thể ngắn hơn. Có thể nói đó là những bài thơ viết bằng văn xuôi về số phận của những con người luôn tranh đấu trong tuyệt vọng để được nhìn
Một Loài Động Vật Có Đạo Đức Một Loài Động Vật Có Đạo Đức “Cuốn sách thông thái và đầy chất kích não này dường như có một số mệnh tiền định rằng sẽ trở thành một tác phẩm kinh điển… Giống
Rèm vải che chắn nắng xe ô tô Mitsubishi Triton Cao Cấp gắn nam châm keo 3M Rèm vải che chắn nắng xe ô tô Mitsubishi Triton Cao Cấp gắn nam châm keo 3M giới thiệu sản phẩm: Bộ 4 RÈM che nắng ô tô Mitsubishi Triton Cản Nắng Cao Cấp LƯU
Sách - Tập viết tiếng Hàn dành cho người mới bắt đầu MCBooks Cuốn sách “Tập viết tiếng Hàn dành cho người mới bắt đầu” là bước khởi đầu cho các bạn yêu thích đất nước Hàn Quốc, mong muốn học tiếng Hàn để kết nối, giao tiếp
Trại Hè Kinh Hoàng Trại Hè Kinh Hoàng Trong những đêm trại hè, người ta hay quây quần để kể cho nhau nghe về những vụ gi.ết ngư.ời ghê rợn và những tên s.át nh.ân vô hồn. Những câu
Sách_ Mã Nguồn - Khởi Đầu Của Tôi - Bill Gates – NXB Trẻ Những thành tựu vang dội trong kinh doanh của Bill Gates đã trở thành huyền thoại: chàng thanh niên 20 tuổi bỏ học Harvard để khởi nghiệp một công ty phần mềm, từ đó tạo
Practice Exercises For The TOEFL iBT (6th Edition) - Không Kèm CD Practice Exercises For The TOEFL iBT (6th Edition) - Không Kèm CD
* THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ TẠ BÌNH VÔI,TẠ ẤM,TẠ CHUÔNG HÌNH MẶT TRĂNG. - Tên sản phẩm: Tạ ấm mặt trăng - Xuất xứ: Trung Quốc. - Trọng lượng: 15LB (6,75kg). - Chất liệu