✨Sit Down, Be Quiet: A modern guide to yoga and mindful living

In today’s society, being a man is tough. There is a set of unspoken rules that govern the way men are supposed to act and behave – act tough, don’t cry, win at all costs and these rules are passed do...

In today’s society, being a man is tough. There is a set of unspoken rules that govern the way men are supposed to act and behave – act tough, don’t cry, win at all costs and these rules are passed down from generation to generation. BUT a shift has happened and the world has opened up to a more conscious way of living, a more compassionate way of living.

Boys of Yoga’s Sit Down, Be Quiet is a straightforward book for the modern male who’s ready to step in and start taking control of their own identity and mental well-being. It’s time to smash the stereotypes and appreciate that It’s cool to be kind, self- aware and non-judgemental. Through practising yoga – working inside as well as out and adopting a mindful approach to the everyday, this book celebrates the way in which guys can take the first steps to a healthier, happier life in the here and now.

👁️ 7 | ⌚2025-09-10 00:00:03.051
VNĐ: 399,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Sit Down, Be Quiet: A modern guide to yoga and mindful living
Sit Down, Be Quiet: A modern guide to yoga and mindful living Sit Down, Be Quiet: A modern guide to yoga and mindful living
In today’s society, being a man is tough. There is a set of unspoken rules that govern the way men are supposed to act and behave – act tough, don’t cry, win at all costs
Khai Tâm Chuyển Vận - Vận Mệnh Đổi Thay Từ Tâm Thức Đúng Khai Tâm Chuyển Vận - Vận Mệnh Đổi Thay Từ Tâm Thức Đúng
Năm 2024, thế giới bước vào năm đầu tiên của vận 9 do sao Cửu Tử nắm quyền. Trong số học, số 9 là con số cực đại. Và đúng theo chu trình thì khi
Oxford Read And Imagine Level 6: The Secret on the Moon (Activity Book) Oxford Read And Imagine Level 6: The Secret on the Moon (Activity Book)
Watch your students grow up with Rosie and Ben as they enjoy reading at the right level. The language is carefully graded so the Readers are easy to use alongside any coursebook or for reading
Sách - Người thủy thủ già trên hòn đảo lưu đày - Đoàn Giỏi - Kim Đồng Sách - Người thủy thủ già trên hòn đảo lưu đày - Đoàn Giỏi - Kim Đồng
Sách - Người thủy thủ già trên hòn đảo lưu đày - Đoàn Giỏi Giữa mênh mông trời nước Côn Đảo, đời sống các tù nhân bị lưu đày hiện ra như những thước phim
Bàn phím không dây Bluetooth Logitech MX Keys Mini - Hàng Chính Hãng Bàn phím không dây Bluetooth Logitech MX Keys Mini - Hàng Chính Hãng
Sách - The Martian Chronicles by Ray Bradbury - Sách tiểu thuyết, tiếng anh Sách - The Martian Chronicles by Ray Bradbury - Sách tiểu thuyết, tiếng anh
Tác giả: Ray Bradbury Nhà xuất bản: HarperCollins Năm xuất bản: 2008 Công ty phát hành: 66Books Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 305 Trang Ngôn ngữ: Tiếng Anh ISBN: 9780006479239 Kích thước: 13 x
(Trọn bộ 4 phần) PIANO CHO THIẾU NHI – Tuyển tập 220 tiểu phẩm nổi tiếng – Lê Dũng biên soạn – Huy Hoàng Bookstore – NXB Dân Trí (Bìa mềm) (Trọn bộ 4 phần) PIANO CHO THIẾU NHI – Tuyển tập 220 tiểu phẩm nổi tiếng – Lê Dũng biên soạn – Huy Hoàng Bookstore – NXB Dân Trí (Bìa mềm)
Cùng với những nghệ sĩ tên tuổi như: Đặng Thái Sơn, Đỗ Hồng Quân, Đặng Hữu Phú Lê Dũng là một trong những lớp nghệ sĩ đầu tiên theo học đàn Piano một cách chuyên
Ghế nhà hàng gỗ ash lưng tựa mắt cáo Thonet 1A-P Nội thất Capta Ghế ăn thân gỗ cổ điển không tay có nệm pvc hoặc vải tại tphcm Ghế nhà hàng gỗ ash lưng tựa mắt cáo Thonet 1A-P Nội thất Capta Ghế ăn thân gỗ cổ điển không tay có nệm pvc hoặc vải tại tphcm
Ghế nhà hàng gỗ ash lưng tựa mắt cáo Thonet 1A-P Nội thất Capta Ghế ăn thân gỗ cổ điển không tay có nệm pvc hoặc vải tại tphcm - Chất liệu: Khung ghế gỗ
Bếp Faster Domino 2 từ FS 223DI - hàng chính hãng Bếp Faster Domino 2 từ FS 223DI - hàng chính hãng
- Giá sản phẩm: 9.450.000 VNĐ - Bếp Domino : 02 lò từ Tiết kiệm 30% điện năng tiêu thụ Tổng công suất: 3800W Lò trên: 1800W booster 2000W Lò dưới: 1200W booster 1800W Điện
Smart Kids! 101 Number Puzzles Smart Kids! 101 Number Puzzles
Young puzzlers can put their problem-solving skills to the test with this terrific book of over 101 super-smart puzzles. This wonderfully illustrated activity book is full of ingenious puzzles and activities, from classic riddles and
Sách Các phù thủy chứng khoán ẩn danh - Các Trader ma thuật mà bạn chưa từng nghe qua - Happy Live Sách Các phù thủy chứng khoán ẩn danh - Các Trader ma thuật mà bạn chưa từng nghe qua - Happy Live
Các phù thuỷ chứng khoán ẩn danh - Các traders ma thuật mà bạn chưa từng nghe qua "Các phù thủy chứng khoán ẩn danh" là một tác phẩm kinh điển về đầu tư chứng
ディズニー ツイステッドワンダーランド』ポストカードブック - Deformation - ディズニー ツイステッドワンダーランド』ポストカードブック - Deformation -
ディズニー ツイステッドワンダーランド』ポストカードブック - Deformation -
Sách Anne Tóc Đỏ Dưới Chái Nhà Xanh (Tặng kèm Bộ Bookmark Love Book) Sách Anne Tóc Đỏ Dưới Chái Nhà Xanh (Tặng kèm Bộ Bookmark Love Book)
Sơ lược về tác phẩm Khi Matthew và Marilla Cuthbert ngỏ lời với một trại trẻ mồ côi để xin một cậu bé về đỡ đần họ tại nông trang Green Gables, cả hai sửng
Practical Kanji Vol.2 - 500 Chữ Kanji Cơ Bản Vol.2 (Tặng Kèm CD) Practical Kanji Vol.2 - 500 Chữ Kanji Cơ Bản Vol.2 (Tặng Kèm CD)
Trong quá trình học tiếng Nhật, việc học từ vựng Kanji và chữ Kanji rất quan trọng. Tuy nhiên, người học thường gặp những khó khăn vì số lượng chữ Kanji nhiều, cách đọc âm
Sách - Gosick - tập 1 Sách - Gosick - tập 1
Vào đầu thế kỉ trước, tại tiểu quốc Sauville nằm ở châu Âu, có một du học sinh đến từ đảo quốc cực Đông tên là Kujou Kazuya. Cậu gặp gỡ Victorique, một thiếu nữ
Sách - Phương Pháp "Đào Tạo" Nữ Chính Nhạt Nhòa - Tập 2 - Bản Đặc Biệt Sách - Phương Pháp "Đào Tạo" Nữ Chính Nhạt Nhòa - Tập 2 - Bản Đặc Biệt
Phương Pháp "Đào Tạo" Nữ Chính Nhạt Nhòa - Tập 2 Vượt qua nhiều chông gai trắc trở, circle chúng tôi đã bắt tay vào sản xuất game. Cuối cùng Aki Tomoya tôi đây cũng
Combo Sống Đơn Giản Của Người Nhật : Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật + Dọn Nhà, Dọn Cửa, Gột Rửa Trái Tim Combo Sống Đơn Giản Của Người Nhật : Lối Sống Tối Giản Của Người Nhật + Dọn Nhà, Dọn Cửa, Gột Rửa Trái Tim
Dọn Nhà, Dọn Cửa, Gột Rửa Trái Tim Tác giả Shoukei Matsumoto là một nhà sư, tu hành tại ngôi chùa mang tên Komyo (Quang Minh) nằm tại thị trấn Kamiya, Tokyo, Nhật Bản. Năm
Giáo trình Thống kê chất lượng (Tái bản lần thứ nhất, có sửa đổi bổ sung) Giáo trình Thống kê chất lượng (Tái bản lần thứ nhất, có sửa đổi bổ sung)
Cuốn Giáo trình Thống kê chất lượng gồm nội dung sau: Chương 1: Những vấn đề chung của Thống kê chất lượng Chương 2: Hệ thống chỉ tiêu Thống kê chất lượng Chương 3: Phân
Thùng Giấy In Brother A4 Định Lượng 80 gsm - Hàng Chính Hãng Thùng Giấy In Brother A4 Định Lượng 80 gsm - Hàng Chính Hãng
1 Thùng Gồm 5 Xấp Giấy In Brother Chính Hãng
CHẬU LAVABO KB103 CHẬU LAVABO KB103
CHẬU LAVABO KB103 Hãng sản xuất: Kobesi, Math Mã sản phẩm: KB103 ️ Chống bám bẩn, lau rửa dễ dàng ️ Chất liệu sứ siêu bền ️ Kích thước: 450*450*140 mm
Bếp 2 từ âm hiệu Smaragd ISB 288 (Malaysia) - Hàng chính hãng Bếp 2 từ âm hiệu Smaragd ISB 288 (Malaysia) - Hàng chính hãng
"Bếp âm 10 mức nấu ăn Nguồn điện 220-240V~50/60Hz Công suất 4200W Kích thước mặt 730x430mm Kích thước âm 680x390mm" Thời gian bảo hành Thương hiệuSmaragd Xuất xứ thương hiệuMalaysia Dung tích500ml Xuất xứ (Made
Sit Down, Be Quiet: A modern guide to yoga and mindful living Sit Down, Be Quiet: A modern guide to yoga and mindful living
In today’s society, being a man is tough. There is a set of unspoken rules that govern the way men are supposed to act and behave – act tough, don’t cry, win at all costs