SANG CHẤN TÂM LÝ - HIỂU ĐỂ CHỮA LÀNH

Tựa gốc: The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma

Tác giả: Bessel Van Der Kolk, M.D

--

CUỐN SÁCH GIÚP HÀNG TRĂM NGÀN NGƯỜI VƯỢT QUA SANG CHẤN TÂM LÝ TRONG CUỘC SỐNG

Một tác phẩm kinh điển của tâm thần học hiện đại được viết bởi Tiến sĩ Y khoa Bessel Van Der Kolk. Cuốn sách “Sang chấn tâm lý – Hiểu để chữa lành” là người bạn đồng hành với những người có nỗi đau tinh thần ở quá khứ và hiện tại.

Tác giả của cuốn sách Sang chấn tâm lý – Hiểu để chữa lành là Tiến sĩ Y khoa Bessel Van Der Kolk, Bác sĩ chuyên khoa tâm thần, Giáo sư Tâm thần học của Trường Y Đại Học Boston đồng thời là Nhà sáng lập Trung tâm Điều trị Sang chấn (Trauma Center) tại Brookline, Massachusetts. Ông có nhiều năm làm việc và nghiên cứu trong lĩnh vực điều trị bệnh tâm thần, đặc biệt là điều trị stress do sang chấn ở người lớn và trẻ em.

Chính nhờ kinh nghiệm quá trình tiếp xúc với các bệnh nhân bị sang chấn nhiều năm trời mà ông có một sự thấu hiểu sâu sắc những nỗi đau của nhiều người, ở mọi lứa tuổi.

Sang chấn tâm lý là một quyển sách được viết dựa trên những nghiên cứu y khoa và sự tiếp xúc chân thật với các bệnh nhân mà tác giả có dịp gặp gỡ, vì vậy không khó hiểu khi đây là cuốn sách tâm lý bán chạy nhất thế giới và đã giúp hàng trăm ngàn người vượt qua sang chấn tâm lý. Tác phẩm được xuất bản hơn 4 năm nhưng tại thời điểm hôm nay 10/2/2020 có 3.309 nhận xét đánh giá 5 sao và vẫn đứng thứ 33 trong top những cuốn sách bán chạy nhất thế giới!

Quyển sách gồm 5 phần chính:

• Phần I – Tái khám phá sang chấn

• Phần II – Khám phá bộ não bị sang chấn

• Phần III – Tâm trí trẻ thơ

• Phần IV – Dấu ấn của sang chấn

• Phần V – Con đường hồi phục

NHỮNG NỖI ĐAU TÂM HỒN TIỀM ẨN

Những người chịu tổn thương, khổ đau mỗi ngày do sang chấn về mặt tâm lý gây ra cần nhất là điều gì? Đó chắc chắn không phải là những câu nói vô thưởng vô phạt như “Mọi thứ rồi sẽ ổn thôi!” Bằng chuyên môn dày dạn và lòng trắc ẩn với những bệnh nhân của mình, Tiến sĩ Der Kolk đã kết hợp giữa nghệ thuật văn chương và khoa học tâm lý để cho ra đời cuốn sách Sang chấn tâm lý cực kì hữu ích với rất nhiều người.

Từ những chuyện đời rất thật như câu chuyện của Tom - người từng là lính thủy quân lục chiến từng tham chiến tại Việt Nam. Sau khi về Mỹ, ông kết hôn, có một đứa con và công việc luật sư ổn định. Nhưng giấu dưới vỏ bọc bình thường là những nỗi đau, ông cảm thấy tâm hồn mình đã chết từ lâu bởi về đêm ông thường gặp ác mộng, Tom luôn bị ám ảnh về cái chết của Alex - người đồng đội, người bạn thực sự duy nhất mà ông có khi tham chiến tại Việt Nam. Bất kỳ tiếng động, mùi hương, hay hình ảnh nào, ví dụ như pháo hoa, cũng có thể khiến Tom xúc động mạnh, hãi hùng nhớ đến trận phục kích năm nào, rồi nổi điên với những người xung quanh, thậm chí có thể đánh ai đó.

Hay bé gái Maria – 15 tuổi, người Latin, là một trong số hơn nửa triệu trẻ em ở Mỹ đã lớn lên trong chương trình chăm sóc nuôi dưỡng và điều trị nội trú. Maria bị béo phì và hung hăng. Em từng bị lạm dụng tình dục, thể chất và tinh thần. Em đã sống ở hơn 20 mái ấm khác nhau kể từ năm 8 tuổi. Các báo cáo y tế mô tả em là một người câm lặng, đầy thù hận, bốc đồng, liều lĩnh, tự gây tổn thương mình, với biến động tâm trạng cực đoan và tính khí nóng nảy. Em tự gọi mình là “đồ rác rưởi, đồ vô giá trị, đồ bỏ đi”. Sau nhiều lần tự tử, Maria được đưa vào một trong những trung tâm điều trị nội trú. Ban đầu, em câm lặng, xa lánh mọi người, sẵn sàng tấn công những ai muốn tiếp xúc với em.

Và còn nhiều hoàn cảnh, câu chuyện khác mà Tiến sĩ Der Kolk may mắn được những nạn nhân kể lại câu chuyện đời họ.

HIỂU ĐỂ CHỮA LÀNH

Đừng bất ngờ nếu bạn tìm thấy bản thân mình trong những câu chuyện của nhân vật, bởi theo như tác giả, chúng ta “Ai cũng có thể bị sang chấn, kể cả tôi, bạn, người thân, bạn bè, đồng nghiệp của bạn, Sang chấn không chỉ để lại những dấu vết trong tâm hồn, cảm xúc của chúng ta mà còn ảnh hưởng đến cả sinh lý, hệ thống miễn dịch.”

Sang chấn tâm lý không đơn thuần là một cuốn sách y khoa về tâm lý mà nó còn phơi bày những nỗi đau của những người giả vờ bình thường nhưng sâu trong tâm hồn là sự bất bình thường. Đọc xong gấp sách lại, bạn sẽ bất ngờ tự hỏi vì sao một cuốn sách có tinh học thuật cao như vậy nhưng lại có thể khiến bạn xúc động, có thể khiến bạn thấu hiểu nỗi đau của những người bị chấn thương tâm lý. Và giá trị lớn nhất mà quyển sách này làm được đó là sự xoa dịu vết thương tâm hồn bằng các phương pháp điều trị để tự chữa lành cho những bệnh nhân bị sang chấn.

Cuốn sách này vừa là tài liệu hướng dẫn vừa là lời động viên những ai đang bị sang chấn hãy dám đối mặt với vết thương của mình, tìm cách chữa trị hiệu quả và cam kết với bản thân sẽ chung tay cùng xã hội ngăn chặn những sang chấn. – Tiến sĩ Y khoa Bassel Van Der Kolk.

Sang_chấn_tâm_lý #Hiểu_để_chữa_lành

Bassel_Van_Der_Kolk

Saigon_Books

-- Công ty phát hành: Saigon Books

Mã sản phẩm: 8935278601715

Nhà xuất bản: NXB Thế Giới

Kích thước: 15.5 x 23.5 cm

Số trang: 572

Năm phát hành: 02/2020

Giá bìa: 350.000đ

7 Ảo Tưởng Tình Yêu (Tái Bản)

Trong quá trình tìm kiếm tình yêu thương, con người đã cố công lục tìm hầu như mọi ngóc ngách trên thế giớ này. Chúng ta theo đuổi để có được tình yêu bằng sự

Khoảng Cách Từ Nói Đến Làm

Khoảng Cách Từ Nói Đến Làm ------------ Tại sao lại có quá nhiều khoảng cách giữa những điều mà các công ty biết là họ nên làm với những việc họ thực sự làm? Tại

Tuổi Trẻ Dùng Để Làm Gì

* Nhà xuất bản: NXB Dân Trí * Năm xuất bản: 2023 * Công ty phát hành: Công ty Cổ phần Văn hóa & Công nghệ Tuệ Tri (Tri Books) * Loại bìa: Bìa mềm

Hiểu Bản Thân , Quên Bản Thân

Dẫu ta luôn khao khát có được những câu trả lời rõ ràng cho muôn vàn rắc rối cuộc đời, hiếm khi nào ta có được chúng.   Trong cuốn sách này, Marc Lesser cho

Tại Sao Người Do Thái Xuất Sắc?

Nhắc đến người Do Thái, người ta sẽ nghi ngay đến nhân vật gã con buôn Shylock chuyên cho vay nặng lãi trong vở kịch "Người lái buôn thành Venice" của W. Shakespeare, nghĩ đến

Sách: Trở Thành Phiên Bản Tốt Hơn Chính Mình

Sách: Trở Thành Phiên Bản Tốt Hơn Chính Mình Nhân cách giống như một bức tranh cuộc sống muôn màu mà người ta phải dành cả cuộc đời để miêu tả nó. Một lần khám

Rèn Luyện Tư Duy Hệ Thống Trong Công Việc

TÁC GIẢ: Albert Rutherford Dịch giả: Nguyễn Oanh THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x19 Số trang: 196 Mã EAN: 8936066696852 NXB liên kết: NXB DÂN TRÍ Sách do Công ty TNHH Văn hóa và

Combo Gieo Niệm Lành – Gặt Bình An

Từ xa xưa, những bộ môn như thư pháp, vẽ tranh, chép kinh, đã được đề cao bởi giá trị mỹ học cũng như giúp giáo dưỡng cốt cách con người. Ngày nay, nhiều nghiên

Sách - 101 Tư Duy Giúp Bạn Thành Công Đột Phát - SBOOKS

THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: 101 Tư Duy Giúp Bạn Thành Công Đột Phá - Tác giả/Dịch giả: Khánh Phương - Thương Hiệu: SBOOKS - Nhà xuất bản: NXB Văn Học -

Inamori Kazuo - Mỗi Ngày Một Câu Nói Nâng Tầm Vận Mệnh

Inamori Kazuo - Mỗi Ngày Một Câu Nói Nâng Tầm Vận Mệnh Mỗi ngày hoàn thiện bản thân, một đời làm chủ vận mệnh Dành cho những ai không muốn giậm chân tại chỗ, những

Sách - Tâm Lý Học Nhận Thức

Tâm Lý Học Nhận Thức Thương hiệu: Shinebooks Tác giả: Tô Thính Phong Dịch giả: Tử Khâm Khổ sách: 14.5x20.5cm Số trang: 240 trang Nhà xuất bản: Dân Trí Dự kiến phát hành Hà Nội:

Lắng Nghe Hơi Thở

LẮNG NGHE HƠI THỞ: ĐỂ CHỮA LÀNH VẾT THƯƠNG BÊN TRONG BẢN THÂN MÌNH Lời tựa của nhà văn Trương Thanh Thùy cho Lắng nghe hơi thở: Lắng nghe hơi thở của Lưu Đình Long

Mindfulness Cho Người Mới Bắt Đầu ( Tặng sổ tay xương rồng )

Mindfulness Cho Người Mới Bắt Đầu ( Tặng sổ tay xương rồng ) Sổ tay xương rồng ngẫu nhiên ( 1 trong 4 hình) Chúng ta có thể đang khao khát tìm kiếm sự trọn

Tự Chữa Lành (Tái Bản 2023)

Tự Chữa Lành "Hoàn toàn tự nhiên khi mỗi tế bào trong cơ thể, mỗi cơ quan và mỗi phần của cơ thể tự chữa lành cho chính nó, và tương tự như việc sẽ

Để Trở Thành Người Thú Vị

“Thú vị” là phẩm chất hết sức quan trọng, khi đọc cuốn sách này mới thấy rằng “thú vị” cũng là kỹ năng có thể học tập được. Khi bạn mang lại cảm giác vui

Người giàu nhất hành Babylon

Giới thiệu sách Dù ra đời từ một thế kỉ trước, câu chuyện ngụ ngôn về người giàu nhất thành Babylon vẫn luôn là tác phẩm kinh điển về làm giàu và quản lý tài

Người Hướng Nội Thành Công

Người Hướng Nội Thành Công-Vanlangbooks I.Giới thiệu sách Người Hướng Nội Thành Công Người hướng nội không thích tán gẫu, nhưng họ lại rất lưu loát trong ngôn ngữ của ý tưởng và giấc mơ.

Sách- Ngủ Ít Vẫn Khỏe - 5 Tiếng Là Đủ Sao Phải Là 8?- Kỹ Năng Sống (Tái Bản 2019)(86)- 2HBooks

Gửi tới bạn – người đang vướng phải những phiền muộn sau: – Ngủ bao lâu cũng không hết cảm giác mệt mỏi – Luôn thức dậy buổi sáng trong trạng thái uể oải –

Sách - Hai mặt của gia đình

Tại sao chúng ta lại chịu tổn thương bởi gia đình – những người gần chúng ta nhất? Tại sao dù ở cạnh gia đình nhưng bạn vẫn cảm thấy xa cách và cô

Sức Hút Của Kỹ Năng Nói Chuyện

Sức Hút Của Kỹ Năng Nói Chuyện - Cẩm Nang Giao Tiếp Dành Cho Phái Đẹp Bạn đã tự tin về sức hút của bản thân qua cách nói chuyện? Bạn có được nhận xét

Sách: Nói thế nào để được chào đón, làm thế nào để được ghi nhận

Tác giả : Trịnh Tiểu Lan Dịch giả :Thu Trần Nha xuất bản: Văn Học Kích thước : 14.5 cm x 20.5 cm Năm xuất bản : 2018 Số trang : 272 Khối lượng :

The Little Book - Bí Mật Nhỏ Cho Người Yêu Cây - Vanlangbooks

The Little Book For Plant Parents - Bí Mật Nhỏ Cho Người Yêu Cây - Vanlangbooks - Giới thiệu The Little Book For Plant Parents - Bí Mật Nhỏ Cho Người Yêu Cây Felicity Hart

Sách - Dậy sớm để thành công (33 bí kíp nhỏ mang lại thay đổi lớn cho cuộc đời bạn) (Nhã Nam Official)

Nhà phát hành: Nhã Nam Nhà xuất bản: Công Thương Tác giả: Tsukamoto Ryo Dịch giả: Phương Quyên Số trang: 166 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 2024 Loại bìa: Bìa mềm “Tôi bận

Cuốn Sách Giúp Cải Thiện Giao Tiếp: Sức Mạnh Của Ngôn Ngữ Hình Thể

Cuốn Sách Giúp Cải Thiện Giao Tiếp: Sức Mạnh Của Ngôn Ngữ Hình Thể “Nếu phớt lờ một cái nhướn mày, bạn sẽ bị phản đòn đấy.” Ai nghĩ một cái nhướn mày đột ngột

Thay Tư Duy Xoay Cục Diện - Dấu Ấn Vô Thanh

Bạn nghĩ mình có gu, có cá tính? Không. Bạn như thế nào trong mắt người khác hoàn toàn chẳng liên quan gì với bạn trong tưởng tượng của chính bạn. Bạn cho rằng “tốt

Liệu Pháp Thôi Miên

Liệu Pháp Thôi Miên Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Tom Fortes Mayer. Kích thước : 11 x 17 cm. Số trang

Những kỹ năng cơ bản trong cuộc sống hằng ngày

Tác giả: Lê Huy Khoa Kanata Khổ sách: 13x 20 cm Số trang : 262 trang Năm xuất bản: 2022 Giá bìa: 100.000 NXB Tổng Hợp TPHCM Quyển sách là kim chỉ nam của xử

Sách - Đắc Nhân Tâm (Khổ Lớn) - First News

Tác giả Dale Carnegie Ngày xuất bản 03-2016 Kích thước 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Tổng hợp Loại bìa Bìa mềm Số trang 320 GIỚI THIỆU SÁCH Tại sao Đắc

Sách - Tip Công Sở 1+ 2 (6 quyển lẻ tùy chọn)

Cuốn sách này sẽ cung cấp những kĩ năng tư duy rất thiết thực, kèm theo minh họa trực quan và ví dụ điển hình. Đây sẽ là nền tảng vững chắc giúp bạn đọc

Chiến Thắng Con Quỷ Trong Bạn

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8936037710761 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Napoleon Hill Người Dịch Thanh Minh NXB NXB Lao Động Năm XB 02-2018 Trọng lượng (gr) 550 Kích Thước Bao

Sách - Trump 101 ( Con Đường Dẫn Đến Thành Công ) - NXB Trẻ

Giới Thiệu sản phẩm. Sách - Trump 101: Con Đường Dẫn Đến Thành Công. Chi tiết sản phẩm. Tác giả Donald J. Trump - Meredith Mclver Trọng Lượng 300g Kích thước 14 x 20 cm

Sách: Kỹ Năng Đọc Thông Minh - Biến Thông Tin Thành Sức Mạnh

Sách: Kỹ Năng Đọc Thông Minh - Biến Thông Tin Thành Sức Mạnh Nhiều nhân viên trẻ khi mới bước vào môi trường công sở đã từng gặp rắc rối như thế này: vì tốc

Đại học đừng học đại

Đại học đừng học đại Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Cal Newport Số trang: 268 Khổ: 13 x 20.5cm Dịch giả: MPaKK Nhà xuất bản: Lao động Năm xuất bản: 2022 [ThaiHaBooks]

[ấn bản hoài cổ 2023 Thu Giang Nguyễn Duy Cần] CÁI DŨNG CỦA THÁNH NHÂN - Thu Giang Nguyễn Duy Cần - Nxb Trẻ – bìa mềm

Quan niệm cái “Dũng” của tác giả Thu Giang không phải là cái dũng cơ bắp, cái dũng sức mạnh hay cái dũng thấy chuyện bất bình giữa đường ra tay nghĩa hiệp. Cái dũng

The One Thing - Điều Ý Nghĩa Nhất Trong Từng Khoảnh Khắc Cuộc Đời (Tái Bản 2018)

The One Thing - Điều Ý Nghĩa Nhất Trong Từng Khoảnh Khắc Cuộc Đời (Tái Bản 2018) Bạn muốn ít sự sao nhãng. Bạn muốn ít sự lựa chọn. Hàng ngày, bạn phải trả lời

Sách - Sức Mạnh Niềm Tin - FirstNews

Tác Giả: Claude M. Bristol Ngày phát hành: 2020 Số trang: 232 Kích thước:14,5 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng hợp Giá bìa: 88.000VND Mô tả sản phẩm:

The Little Book - Tâm Lý Con Người - Vanlangbooks

The Little Book Of Psychology - Tâm Lý Con Người - Vanlangbooks - Giới thiệu The Little Book Of Psychology - Tâm Lý Con Người Emily Ralls Nghiên cứu Tâm lý học tại Đại học

WABI SABI THƯƠNG NHỮNG ĐIỀU KHÔNG HOÀN HẢO – Beth Kempton – Cẩm & Nguyễn Tiến Hoà dịch – Thái Hà – NXB Công Thương

Wabi là khám phá cái đẹp trong sự đơn giản, là tìm thấy sự đủ đầy và bình yên trong tâm hồn khi tách biệt khỏi thế giới vật chất. Còn sabi đề cập tới

Không Nỗ Lực Đừng Tham Vọng

Không Nỗ Lực Đừng Tham Vọng Chúng ta có thể để cuộc đời mài mòn các góc cạnh, nhưng không được biến thành "hình dáng" mà bản thân chán ghét, càng không được quên đi

Sổ Tay Điềm Tĩnh & Nóng Giận

Sổ Tay Điềm Tĩnh Và Nóng Giận Trong xã hội hiện đại đầy rẫy khủng hoảng ngày nay, “Điềm tĩnh và nóng giận - Những trích dẫn sâu sắc nhất giúp bạn cân bằng cảm

Sinh Ra Là Một Bản Thể, Đừng Chết Như Một Bản Sao

Sinh Ra Là Một Bản Thể, Đừng Chết Như Một Bản Sao Nếu câu trả lời là CÓ thì đã đến lúc bạn nên đọc Sinh ra là một bản thể, đừng chết như một

Điềm Tĩnh Để Bình Yên

Nhiều người trong chúng ta đang phải ngày ngày đối mặt với sự nghi ngờ bản thân, lo âu và kiệt sức. Nếu có điều gì ta cần trong cuộc sống xô bồ hiện tại

Sách - Tên Gọi Khác Của Nhà

Tên Gọi Khác Của Nhà ------------ Tên Gọi Khác Của Nhà CUỐN SÁCH BÁN CHẠY NHẤT CỦA NEW YORK TIMES! CÂU CHUYỆN CẢM ĐỘNG VỀ HÀNH TRÌNH ĐÁNH MẤT VÀ TÌM LẠI MÁI NHÀ THÂN

Sự Bền Bỉ: Sức Mạnh Của Lòng Kiên Trì

Một sự hợp tác thú vị và lâu dài giữa Nhà xuất bản Tarcher/Penguin và Quỹ Napoleon Hill - tổ chức đại diện hợp pháp của tác giả Napoleon Hill; cùng với một trong những

Enneagram

TÁC GIẢ: Kacie Berghoef Melanie Bell Dịch giả: Hoa Nguyễn Ngọc THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x20 Số trang: 300 Mã EAN:8936066693851 NXB liên kết:NXB THANH NIÊN Sách do Công ty TNHH Văn hóa

Tại Sao Người Do Thái Xuất Sắc ? - Vanlangbooks

I. GIỚI THIỆU Cuốn sách là tác phẩm nghiên cứu nhiều năm của học giả Nhật Bản YùRò Teshima về lịch sử của dân tộc Do Thái, về cách mà người Do Thái sinh tồn

ĐỜI VỘI VÃ CÀNG NÊN SỐNG CHẬM – Cuốn sách đọc chậm để chữa lành trái tim phụ nữ – Hoàng Anh Tú – NXB Phụ nữ

Đời vội vã càng nên sống chậm là cuốn sách mới nhất của Hoàng Anh Tú dành cho phụ nữ. Mỗi bài viết đều tiếp cận một vấn đề cụ thể, từng bước từng bước

Sách - Tuổi trẻ đáng giá bao nhiêu (TB 2025) (Nhã Nam HCM)

THÔNG TIN PHÁT HÀNH Tác giả: Rosie Nguyễn Nhà xuất bản: Hội nhà văn Số trang: 291 Kích thước: 14 x 20,5 cm Ngày phát hành: 07-2021 GIỚI THIỆU SÁCH “Bạn hối tiếc vì không

Sách - Nói Thế Nào Để Được Chào Đón, Làm Thế Nào Để Được Ghi Nhận

Muốn từ chối, lại sợ người khác phiền trách, phải làm thế nào? Muốn lỗi hẹn, lại sợ người khác tức giận, phải làm thế nào? Nhà xuất bản Thanh Niên Kích thước 16 x

Sách kỹ năng sống : Buông Bỏ Buồn Buông - First News

Buông Bỏ Buồn Buông (Tái Bản) ------------   Thế giới vận động và phát triển không ngừng, mang lại cho con người năng suất lao động cao hơn, cuộc sống nhiều tiện nghi hơn. Tuy

Teen Nghĩ Chất Sống Chất - Tập 1

Mã hàng 9786045685945 Tên Nhà Cung Cấp Phụ Nữ Tác giả Diana Rikasari, Dinda Puspitasari Người Dịch Vũ Hoàng Ngọc Trang, Nguyễn Ngọc Minh Chi NXB NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm XB 2021 Trọng

Đời Thay Đổi Khi Chúng Ta Thay Đổi 01 (Tái Bản Mới Nhất)

Đời Thay Đổi Khi Chúng Ta Thay Đổi 01 (Tái Bản Mới Nhất) Quyển sách này nói về việc tại sao có những người dường như lúc nào cũng ở đúng nơi và đúng lúc

Đắc nhân tâm (Khổ Nhỏ)

Đắc nhân tâm (Khổ Nhỏ) Tại sao Đắc Nhân Tâm luôn trong Top sách bán chạy nhất thế giới? Bởi vì đó là cuốn sách MỌI NGƯỜI ĐỀU NÊN ĐỌC. Hiện nay có một sự

Tư Duy Sáng Tạo: Làm Chủ 6 Kỹ Năng Khơi Nguồn Đổi Mới

Tư Duy Sáng Tạo: Làm Chủ 6 Kỹ Năng Khơi Nguồn Đổi Mới Nếu bạn là một thiên tài với óc sáng tạo phi thường thì xin chúc mừng; quyển sách này không dành cho

Sách -Tư Duy Sáng Tạo: Làm Chủ 6 Kỹ Năng Khơi Nguồn Đổi Mới

Tư Duy Sáng Tạo: Làm Chủ 6 Kỹ Năng Khơi Nguồn Đổi Mới ------------ Tư Duy Sáng Tạo: Làm Chủ 6 Kỹ Năng Khơi Nguồn Đổi Mới Nếu bạn là một thiên tài với óc

Tony Buzan - Cải Thiện Năng Lực Trí Não 1

Bộ não sẽ lão hóa dần theo tuổi tác? Nhưng tại những công trình nghệ thuật tuyệt đỉnh của Michelangelo ra đời khi ông ở độ tuổi 60, và ông vẫn tiếp tục tạo ra

Càng Kỷ Luật, Càng Tự Do _AZ

Càng Kỷ Luật, Càng Tự Do ------------ KỶ LUẬT vốn là ván cờ bạn phải tự đấu với chính mình. Thắng - bạn sẽ có được “bản năng của người mạnh mẽ nhất”, đó là

Tư Duy Sáng Tạo: Làm Chủ 6 Kỹ Năng Khơi Nguồn Đổi Mới _TRE

Tư Duy Sáng Tạo: Làm Chủ 6 Kỹ Năng Khơi Nguồn Đổi Mới Nếu bạn là một thiên tài với óc sáng tạo phi thường thì xin chúc mừng; quyển sách này không dành cho

Giá Trị Của Sự Tử Tế

Lòng tốt và sự đồng cảm là hai trong số nhiều điều thiết yếu khiến cuộc sống của chúng ta có ý nghĩa. Chúng là khởi nguồn cho hạnh phúc và niềm vui vĩnh cửu.

Quà Tặng Cuộc Sống (Tái Bản 2023)

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935086857939 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Anthony Robbins Người Dịch Huỳnh Hiểu Thuận NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2023 Trọng lượng (gr) 235 Kích Thước

Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 Trang cuối