Kích thước: 20x15x3 cm
Mô tả tiếng Anh:
"Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams" is a groundbreaking book by Matthew Walker that explores the importance of sleep and its impact on our overall health and well-being. Drawing upon the latest scientific research, Walker delves into the functions of sleep, including its role in memory consolidation, emotional regulation, and physical restoration. The book provides a comprehensive understanding of the different stages of sleep, the effects of sleep deprivation, and the connection between sleep and various health conditions. With engaging storytelling and accessible explanations, Walker presents compelling evidence to emphasize the significance of prioritizing sleep in our fast-paced, modern lives. "Why We Sleep" offers practical tips and strategies to improve sleep quality and quantity, helping readers optimize their sleep habits for better health, productivity, and happiness.
Mô tả tiếng Việt:
"Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams" là một cuốn sách đột phá của Matthew Walker, nghiên cứu về tầm quan trọng của giấc ngủ và tác động của nó đến sức khỏe và sự phát triển của chúng ta. Dựa trên những nghiên cứu khoa học mới nhất, Walker khám phá các chức năng của giấc ngủ, bao gồm vai trò của nó trong việc củng cố trí nhớ, điều chỉnh cảm xúc và phục hồi cơ thể. Cuốn sách cung cấp một hiểu biết toàn diện về các giai đoạn của giấc ngủ, tác động của thiếu ngủ và mối liên hệ giữa giấc ngủ và các vấn đề sức khỏe khác nhau. Với cách kể chuyện hấp dẫn và giải thích dễ hiểu, Walker trình bày những bằng chứng thuyết phục nhằm nhấn mạnh sự quan trọng của việc ưu tiên giấc ngủ trong cuộc sống hiện đại sôi động của chúng ta. "Why We Sleep" cung cấp những lời khuyên và chiến lược thực tiễn để cải thiện chất lượng và số lượng giấc ngủ, giúp độc giả tối ưu hóa thói quen ngủ của mình để có sức khỏe, năng suất và hạnh phúc tốt hơn.
THÔNG TIN SÁCH Bìa mềm Số trang: 32 Kích thước: 14,2 cm × 19,0 cm × 0,4 cm NỘI DUNG SÁCH Pour Noël, toute la famille est réunie chez Papi et Mamie. Le Père Noël
Ngữ Pháp Cấu Trúc Câu Tiếng Pháp Trình Độ Sơ Cấp Quyển sách Ngữ Pháp Cấu Trúc Câu Tiếng Pháp Trình Độ Sơ Cấp được biên soạn nhằm mục đích giúp học sinh và học
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 400 trang Kích thước: 198 x 130 x 30mm From the bestselling author of Come with Me four standalone horror novellas set in a shared universe!
Nhà xuất bản: NXB Thế Giới Tác giả: Nhiều tác giả Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 240 Năm xuất bản: 2025 Leap Into Chinese - Giáo Trình Hoa Ngữ - Đọc-Viết - Sơ Cấp
Phần một. Những vấn đề chung về ngôn ngữ kí hiệu 1. Sơ lược lịch sử phát triển của ngôn ngữ kí hiệu 2. Ngôn ngữ kí hiệu 3. Một số phương thức giao tiếp
100% FLE, la collection essentielle pour progresser en français : 100% pratique, 100% actuelle ! Découvrez un extrait de Grammaire essentielle du français B1 ici : Cet ouvrage pour le niveau intermédiaire permet de découvrir
Mã hàng 8935251412154 Công ty phát hành Alpha Books Tác giả Mẹ Tưởng Người Dịch Đặng Thu Huyền Nhà Xuất Bản NXB Dân Trí Năm Xuất Bản 2021 Trọng lượng (gr) 400 Kích Thước 23
Cung cấp dồi dào số lượng bài tập về các bài qui định đối với dạng bài tập điền từ. Đây là chuyên đề luyện thi, giúp bạn rèn luyện, nắm vững kiến thức cũng
SÁCH GIẢI THÍCH NGỮ PHÁP TIẾNG ANH Công ty phát hành: Hasabooks Tác giả: Mai Lan Hương, Hà Thanh Uyên Nhà xuất bản Dân Trí Số trang: 560 Kích thước: 17cm x 25cm x 1.6cm
Tự học giao tiếp tiếng Nhật trong 24h Tiếng Nhật có ba loại chữ Kanji, Hiragana và Katakana. Kanji chủ yếu được dùng để viết các danh từ, động từ hay tính từ trong phần
Với quyển sách này, bạn có thể luyện nói, luyện viết câu, tự trang bị vốn ngữ pháp, ôn tập mọi mặt và khắc sâu kiến thức tiếng Anh. Sách cung cấp lượng lớn từ
Conçu pour les besoins des élèves de collège, Le Robert & Collins Collège anglais est bien plus qu'un dictionnaire. Véritable outil d'apprentissage, son entrée par l'exemple favorise l'autonomie et la compréhension du sens en contexte.
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa gập Số trang: 110 Kích thước: 19,6 cm × 25,6 cm × 1,2 cm Tout seul ou entre copains, à la maison ou ailleurs, avec un peu de concentration
Động Từ Bất Quy Tắc Trong Tiếng Pháp Động từ bất quy tắc (BQT) tiếng Pháp là loại động từ không theo một quy tắc thông thường nào. Để có thể tạo thuận lợi cho
English for Tourism and Restaurants is specially written for those who want to enter the tourism industry or the restaurant industry. As an employee, you should speak and behave in a very polite way. English
THÔNG TIN SÁCH NXB: 22/04/2021 Tác giả: Jack Guichard, Cécile Jugla, Laurent Simon Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 32 Kích thước: 20,3 cm × 22,8 cm × 1,0 cm Độ tuổi: từ 4 tuổi
NHÀ PHÁT HÀNH : NHÀ SÁCH HỒNG ÂN năm xuất bản : 2024 trang : 371 trang / cuốn nhâ xuất bản : đại học quốc gia hà nội tác giả : nhiều tác giả
Combo Mindmap Từ Vựng + Ngữ Pháp Tiếng Trung Theo Giáo Trình Hán Ngữ (Bộ 2 Cuốn) 1. Mindmap Từ Vựng Tiếng Trung Theo Giáo Trình Hán Ngữ Dù là phục vụ cho cuộc sống,
Une collection de cahiers d’exercices pour la consolidation de la grammaire suivant les niveaux du CECR. Utilisable aussi bien en classe que pour un apprentissage en autonomie. Livre Environ 30 unités traitant chaque fois d’un
Ideal for score: 5.0 -7.0 • 5 IELTS Academic Tests & 1 IELTS General Test • Justifications of the answers • Model answers for the writing tasks The Self Study Guide includes: • Audioscripts and
Structure : - 1 dossier « Découverte » - 8 dossiers « Étapes » avec 3 leçons d’apprentissage + 1 double page « Cultures » / « Projet » - 1 double page « Entraînement
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 160 trang Kích thước: 19,5 cm × 28,0 cm × 1,0 cm NỘI DUNG SÁCH Une nouvelle collection sur 2 niveaux pour pratiquer le vocabulaire du
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 64 trang Kích thước: 16,8 cm × 21,9 cm × 0,6 cm NỘI DUNG SÁCH: Pour accompagner la méthode de grammaire, un petit cahier spécialement conçu
Từ vựng tiếng Đức theo chủ đề Cuốn sách này được chia thành hai phần chính: Phần 1: Từ vựng cơ bản. Trong phần này, bạn làm quen với những khái niệm thiết yếu như
N°1 des dictionnaires pour le collège, recommandé par les enseignants et en conformité avec les nouveaux programmes scolaires, Le Robert Collège est le dictionnaire de référence pour maîtriser la langue et développer sa culture générale
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 16 Kích thước: 280 × 220 × 25 mm "Make and Colour Paper Planes" là một cuốn sách giúp trẻ em tự tạo và tô màu
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 115 trang Kích thước: 19,0 cm × 25,5 cm × 0,7 cm Cet ouvrage s'adresse à des apprenants de niveaux B1 et B2 désireux d'acquérir les
Sách - Combo Tự học tiếng Thái Lan cho người mới bắt đầu 1. Tại sao bạn nên học tiếng Thái Lan? - Tiếng Thái không chỉ là ngôn ngữ chính thức của Thái Lan
THÔNG TIN XUẤT BẢN Tên tác phẩm: 30 ngày trôi chảy tiếng Lào Tên tác giả: Dương Phượng Khánh & Achan Phương Thương hiệu: Mochibooks Khổ sách: 14.5 x 20.5 cm Số trang: 168 Nhà
Inspire place l’apprenant au cœur de l’apprentissage et développe son autonomie en français Le guide pédagogique : → Des conseils pédagogiques, des activités complémentaires et des conseils pratiques pour l'animation de la classe → Des
Corrigés de l'ouvrage de Grammaire en français langue étrangère (FLE) dans la collection Progressive destiné aux grands adolescents et adultes, niveau intermédiaire (A2/B1). NOUVEAU! Entrainement et évaluation en ligne: près de 300 exercices interactifs avec
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa cứng Số trang: 480 trang Kích thước: 240 x 160 x 4mm T'Challa faces the gods of his parents. Vampires stalk Shuri and a Dora Milaje in voodoo-laced New
The TOEIC ICON series is designed to help you cope with these new challenges. Beginning with the Baic level (LC and RC), the TOEIC ICON series introduces basic vocabulary and grammar pattens and provides the
Nếu bạn đang tìm cho mình nguồn tài liệu phục vụ cho việc từ học Vocabulary & Grammar theo từng chủ đề sát với đề thi IELTS nhất thì Destination B1, B2 và C1+C2 chính
English Made Easy không dạy ngữ pháp mà dạy cách sử dụng tiếng Anh. Mặc dù ngữ pháp là cơ sở để xây dựng nên cuốn sách này, nhưng các tác giả tin rằng người
Sách - Em Học Tiếng Việt 3 tập 1 (Theo Chương Trình Giáo Dục Phổ Thông 2018) Xin trân trọng giới thiệu đến quí phụ huynh cùng các em học sinh lớp 3 các tập
Giới thiệu sách 6000 Từ Vựng Chuyên Ngành Du Lịch Khách Sạn Nhà Hàng - Anh Việt Hàn
Giáo trình “Ngữ pháp tiếng Hán thực hành” chỉ tập trung giới thiệu với người học những kiến thức cơ sở cơ bản nhất. Cuốn “Ngữ pháp tiếng Hán thực hành” được chia thành 2
Kì thi THPT Quốc gia là một kì thi rất quan trọng, đòi hỏi học sinh phải có một hướng đi đúng đắn ngay từ đầu khi ôn tập các môn học. Hiểu được điều
Sách tập đọc tiếng Pháp Montessori niveau 2 - Lapin malin J'apprends à lire MONTESSORI là bộ sưu tập được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ trẻ em học đọc. Theo phương pháp sư
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 94 trang Kích thước: 13,5 cm × 20,0 cm × 0,7 cm NỘI DUNG SÁCH Les misérables Tome 1: Fantine - Victor Hugo Après dix-neuf ans
Le DELF Junior et Scolaire 100% réussite (nouvelles épreuves) : La collection pour s’entraîner et réussir le Diplôme d’études en langue française (DELF) en autonomie ou en classe. Découvrez un extrait du DELF Junior et
Ouvrage de préparation au TCF en français langue étrangère (FLE), dans la collection ABC Delf, pour grands adolescents et adultes. Le TCF est un test de français langue étrangère composé d'épreuves obligatoires et facultatives. Elles
- Actual Test 1 - Actual Test 2 - Actual Test 3 - Actual Test 4 - Actual Test 5 - Dictation - Scripts & Answers - Answer Sheet Tomato Toeic Compact Listening - Actual
Ouvrage d'Orthographe en français langue étrangère (FLE), dans la collection Pratique destiné aux grands adolescents et adultes, niveaux A1/A2. S'exercer et progresser par la pratique Pratique Orthographe A1/A2 s'adresse aux étudiants adultes et grands adolescents
Trong quá trình , người học không thể nào bỏ qua việc học chia động từ. Đây là một đặc điểm của tiếng Pháp nói riêng và của một số ngôn ngữ biến tố nói
ƯU ĐIỂM NỔI BẬT CỦA BỘ SÁCH Đổi mới tư duy và tiếp cận một phương pháp học hoàn toàn mới – Học bằng Sơ đồ tư duy Thay vì những cuốn dày, kín đặc
Do you want to speak and write English better at work? Meet Jasmine Goodman, personal assistant. She answers the phone, writes emails, manages her boss' schedule and looks after visitors to the company. In the
GIẢI THÍCH NGỮ PHÁP TIẾNG ANH gồm 9 chương, Trình bày những chủ điểm ngữ pháp tiếng Anh từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp với mọi trình độ. Các chủ điểm ngữ pháp
Tiết Việt dành cho người Pháp Bao gồm 1 CD Cách trình bày dễ hiểu, dễ tiếp thu Có thể nói giao tiếp căn bản thành thạo khi học xong trọn bộ Tác Giả Ánh
Giới thiệu sách : Cuốn sách gồm 32 bài học, tương đương với 220 tiết học. Cấu trúc bài học gồm 3 mục lớn : Câu chuyện, Luyện âm - ghép vần, Thử thách. Mỗi
Ouvrage de préparation au DELF en français langue étrangère (FLE), dans la collection ABC Delf, pour pour grands adolescents et adultes, niveau A2. ABC DELF A2 est destiné aux grands adolescents et adultes préparant les
Nhà Sách Nhân Văn - A book is a dream that you hold in your hand .
THÔNG TIN SÁCH Bìa mềm Số trang: 160 Kích thước: 19,5 cm × 26,0 cm × 1,0 cm NỘI DUNG SÁCH Préparez-vous au nouveau format d'épreuves du DELF Scolaire et Junior A2. Tout au long
VỞ THỰC HÀNH TẬP TÔ TRỌN BỘ tích hợp Video Hướng dẫn Viết Chuẩn bị một tâm thế sẵn sàng cho trẻ vào lớp Một có ý nghĩa vô cùng quan trọng. Khi trẻ có
THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 32 Kích thước: 296 × 210 × 8 mm Every Christmas Eve a lonely woodcutter named Kai carves statues for anyone who might pass by, But
Việt - Lào là hai nước láng giềng có chung một dãy Trường Sơn và một dòng sông Cửu Long, có những mối quan hệ cội nguồn và tiếp xúc rất lâu đời, có chung
Tam Thiên Tự Tam Thiên Tự là một bộ sách học chữ Hán vở lòng được soạn theo cách có vần, có lời đối nhau. Mỗi câu có 4 chữ, chữ thứ tư câu đầu
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Trang cuối