✨Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm

Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm “Một huyền thoại chạy việt dã”. ~ Tạp chí Men’s Journal ~ Một trong những nỗ lực thể chất đầy tham vọng cho đến nay của Dean Karnazes, ...

Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm

“Một huyền thoại chạy việt dã”.

~ Tạp chí Men’s Journal ~

Một trong những nỗ lực thể chất đầy tham vọng cho đến nay của Dean Karnazes, người đã tham gia 50 cuộc chạy marathon tại 50 tiểu bang khác nhau trong vòng 50 ngày, nhằm nâng cao nhận thức về tình trạng béo phì ở thanh thiếu niên và khuyến khích người Mỹ “nối tiếp bước chân của m.ình”.

“Quái kiệt marathon: 50 cuộc chạy marathon tại 50 tiểu bang trong 50 ngày” là một bộ phim tài liệu dõi theo từng bước chân đầy nhiệm màu của Dean trong thử thách chạy marathon dọc nước Mỹ. Dị nhân trứ danh trong làng chạy đường dài Dean Karnazes đã chạy 262 dặm (422 km) – tương đương với 10 cuộc chạy marathon – mà không hề nghỉ ngơi. Anh ấy đã băng rừng, vượt Thung Lũng Chết, chạy marathon tại Cao Nguyên Nam Cực và có lẽ Dean là người đầu tiên ăn hết một chiếc pizza trong khi vẫn đang chạy. Dưới cái nhìn sâu sắc, sự chân thành và hài hước hiếm gặp trong số các hồi ký thể thao (được viết bởi Dean Karnazes và không hề có sự giúp đỡ của đồng tác giả), cuốn sách “Quái kiệt marathon: Hồi ký người chạy xuyên đêm” đã truyền cảm hứng cho hàng chục nghìn người, từ những người không có thói quen chạy bộ đến những người chạy đam mê chạy bộ, tự thúc đẩy bản thân bước ra khỏi vùng an toàn và gợi lại cho họ “cuộc sống thực sự là như thế nào” (theo lời của Sam Fussel, tác giả của cuốn “Muscle”).

Cuốn sách “Quái kiệt Marathon” sẽ trả lời các câu hỏi mà Karnazes liên tục được hỏi:

  • Sao anh lại thực hiện thử thách này?

  • Anh đã làm như thế nào?

  • Liệu anh có bị điên hay không?

Và trong ấn phẩm mới nhất, Karnazes đã trả lời thêm hai câu hỏi mà anh nhận được nhiều nhất trong các buổi gặp gỡ độc giả của m.ình:

  • Chế độ ăn của anh như thế nào?

  • Anh đã luyện tập những gì để cơ thể luôn cân đối?

Hãy cùng đón đọc cuốn sách này, cuốn sách nằm top National Bestseller, cuốn sách là những kinh nghiệm được đúc kết từ Dean’s về chế độ ăn uống và tập luyện.

👁️ 12 | ⌚2025-09-10 12:26:38.432
VNĐ: 184,800
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên ĐêmQuái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên ĐêmQuái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên ĐêmQuái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên ĐêmQuái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên ĐêmQuái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên ĐêmQuái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên ĐêmQuái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên ĐêmQuái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên ĐêmQuái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên ĐêmQuái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm
Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm (Bộ 2 Cuốn) - PD Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm (Bộ 2 Cuốn) - PD
Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm (Bộ 2 Cuốn) 1. Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ cung cấp
Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm
Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm “Một huyền thoại chạy việt dã”. ~ Tạp chí Men’s Journal ~ Một trong những nỗ lực thể chất đầy tham vọng cho đến nay
Combo 2 cuốn Solidworks Toàn Tập (Phần Sơ Cấp Và Phần Trung Cấp ) Combo 2 cuốn Solidworks Toàn Tập (Phần Sơ Cấp Và Phần Trung Cấp )
Combo 2 cuốn Solidworks Toàn Tập (Phần Sơ Cấp Và Phần Trung Cấp ) - Công nghệ thay đổi, Cạnh tranh gia tăng. Nhu cầu phát triển sản phẩm nhanh và không có lỗi ngày
Sổ Tay Chuyên Ngành Hàn Sổ Tay Chuyên Ngành Hàn
Sổ Tay Chuyên Ngành Hàn Cuốn Sổ Tay Chuyên Ngành Hàn được viết cho những người yêu thích hoặc có nhu cầu tìm hiểu về kỹ thuật hàn, giúp họ thực hiện tốt hơn những
Rập giấy đầm bé gái mã R297 (BẢN VẼ) Rập giấy đầm bé gái mã R297 (BẢN VẼ)
Rập giấy A0 mã R297 (Bản vẽ) . Rập được in từ giấy A0 , đã được may thử rập. Dành cho các bạn không biết vẽ, cắt vẫn có thể may cho mình những
Ốp chìa khóa carbon bọc, bảo vệ chìa khóa xe Kia Sorento 2021 kèm móc đeo INOX Ốp chìa khóa carbon bọc, bảo vệ chìa khóa xe Kia Sorento 2021 kèm móc đeo INOX
Kiểu dáng sang trọng, chống nước, độ bền cao. Bảo vệ chìa khóa khỏi va đập, tránh trầy xước, hư hỏng bộ điều khiển, giúp nâng cao tuổi thọ của chìa khóa. Bộ sản phẩm
Bếp Gas Dương Rinnai RV-3615GL(FB) - Đen - Hàng Chính Hãng Bếp Gas Dương Rinnai RV-3615GL(FB) - Đen - Hàng Chính Hãng
Thiết kế hiện đại Bếp Gas Dương Rinnai RV-3615GL(FB) - Đen nổi bật ở bề mặt bếp làm bằng kính chịu nhiệt, bền bỉ, bóng loáng, chống vỡ, không bám dầu mỡ, dễ dàng lau
Hackers IELTS: Writing (Tái bản mới nhất) Hackers IELTS: Writing (Tái bản mới nhất)
Hackers IELTS: Writing (Tái bản mới nhất) Sách Hackers IELTS - Ai cũng có thể tự học IELTS hướng đến mục tiêu tối thiểu band 7.0 Đặc điểm nội dung sách Hackers IELTS Writing: -
Súc Béc Xăng Liqui Moly (300ml) Súc Béc Xăng Liqui Moly (300ml)
- Súc Béc Xắng Liqui Moly là sản phẩm giúp làm sạch hệ thống phun xăng và béc xăng với thiết kế bình nhỏ gọn và trang bị vòi xịt tiện lợi, dễ dàng sử
Origin - Large Print: A Novel Origin - Large Print: A Novel
Origin - Large Print: A Novel The #1 New York Times Bestseller (October 2017) from the author of The Da Vinci Code. Bilbao, Spain Robert Langdon, Harvard professor of symbology and religious iconology, arrives at
Rèm Che Nắng Xe BAIC X55 Hàng Loại 1 Mr Ô Tô Rèm Che Nắng Xe BAIC X55 Hàng Loại 1 Mr Ô Tô
Rèm Che Nắng LOẠI 1 ̀ ̣̆ ̂́ ̂̃ Bộ 4 Miếng Đủ Các Dòng Xe. Cam Kết Chuẩn Khít Theo Xe CAM KẾT CỦA SHOP - Hoàn tiền nếu sản phẩm không giống với
Kaibutsu Jihen 15 (Japanese Edition) Kaibutsu Jihen 15 (Japanese Edition)
Kaibutsu Jihen 15 (Japanese Edition) - fahasa
Atomic Habits - Thay Đổi Tí Hon Hiệu Quả Bất Ngờ - Tái Bản 2023 Atomic Habits - Thay Đổi Tí Hon Hiệu Quả Bất Ngờ - Tái Bản 2023
Mã hàng8932000133766Tên Nhà Cung CấpCty Bán Lẻ Phương NamTác giảJames ClearNXBThế GiớiNăm XB2022Trọng lượng (gr)427Kích Thước20.5 x 14.5 x 1.8 cmSố trang385Hình thứcBìa MềmAtomic Habits - Thay Đổi Tí Hon Hiệu Quả Bất Ngờ -
SÁCH - TUÂN TỬ - TRỊ NƯỚC VÀ RĂN ĐỜI - SBOOK SÁCH - TUÂN TỬ - TRỊ NƯỚC VÀ RĂN ĐỜI - SBOOK
THÔNG TIN SẢN PHẨM - Tên sản phẩm: TUÂN TỬ - TRỊ NƯỚC VÀ SĂN ĐỜI - Tác giả/Dịch giả: Mặc Am - Nhà xuất bản: Văn Học - Năm xuất bản: 2024 - Nhà
KIẾN TRÚC – Nguyễn Đức Thiềm – NXB Xây Dựng (Bìa mềm) KIẾN TRÚC – Nguyễn Đức Thiềm – NXB Xây Dựng (Bìa mềm)
Kiến trúc là một trong những ngành nghề chuyên môn mang tính kỹ thuật và nghệ thuật cao. Kiến trúc bao giờ củng là một sản phẩm của sự phát triển văn hóa và xã
Luật Quy Hoạch Đô Thị Và Nông Thôn Năm 2024 Luật Quy Hoạch Đô Thị Và Nông Thôn Năm 2024
Giới thiệu toàn văn nội dung Luật Quy hoạch đô thị và nông thôn những qui định chung và qui định cụ thể về lập, thẩm định, phê duyệt, rà soát, điều chỉnh, tổ chức
Nôi đưa trẻ em Joie Serina 2in1 Flowers Forever Nôi đưa trẻ em Joie Serina 2in1 Flowers Forever
Nôi đưa trẻ em Joie Serina 2in1 Flowers Forever - Nôi đưa trẻ em Joie Serina 2in1 Flowers Forever là sản phẩm thiết kế thông minh, tích hợp nhiều chức năng tiện lợi như chế
Bước Đi Ngẫu Nhiên Trên Phố Wall Bước Đi Ngẫu Nhiên Trên Phố Wall
Mã hàng 8935251416589 Tên Nhà Cung Cấp Alpha Books Tác giả Burton G Malkiel Người Dịch Thanh Huyền, Thư Trang NXB NXB Lao Động Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì
Sách Thám tử từ vựng 1 - Alphabooks - BẢN QUYỀN Sách Thám tử từ vựng 1 - Alphabooks - BẢN QUYỀN
Thám Tử Từ Vựng - Tập 1 THƯ GỬI CHA MẸ VÀ THẦY CÔ Tôi yêu mọi thứ liên quan đến từ vựng, từ trò chơi đến câu đố từ vựng, từ danh sách đến
Lãnh Đạo Bản Thân Lãnh Đạo Bản Thân
Cuốn sách nói về nghệ thuật lãnh đạo bản thân hay “lãnh đạo tự thân”, đó là khả năng tự ảnh hưởng lên chính mình để suy nghĩ và hành động một cách nhất quán
Tứ Thư Lãnh Đạo - Thuật Lãnh Đạo (Tái Bản) Tứ Thư Lãnh Đạo - Thuật Lãnh Đạo (Tái Bản)
Tứ Thư Lãnh Đạo - Thuật Dụng Ngôn (Tái Bản) Từ ngàn xưa, người phương Đông luôn quan niệm rằng: Người lãnh đạo nhất thiết phải hội tụ “ thuật lãnh đạo, thuật quản trị,
Siêu trí nhớ chữ Hán tập 01 và 02 phiên bản mới (In màu, có Audio nghe, hướng dẫn viết từng nét từng chữ) + DVD quà tặng Siêu trí nhớ chữ Hán tập 01 và 02 phiên bản mới (In màu, có Audio nghe, hướng dẫn viết từng nét từng chữ) + DVD quà tặng
Sách – Siêu trí nhớ chữ Hán tập 01 và 02 (In màu, có Audio nghe) + DVD quà tặng Nội dung sách: Giúp bạn dễ dàng nhớ ngay 1000 chữ Hán chỉ sau 2
Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm (Bộ 2 Cuốn) - PD Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm (Bộ 2 Cuốn) - PD
Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm (Bộ 2 Cuốn) 1. Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ cung cấp
Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm
Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm “Một huyền thoại chạy việt dã”. ~ Tạp chí Men’s Journal ~ Một trong những nỗ lực thể chất đầy tham vọng cho đến nay
Quái Kiệt Marathon Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm PD Quái Kiệt Marathon Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm PD
Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm Quái Kiệt Marathon - Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm
Hồng Kông thuộc Anh Hồng Kông thuộc Anh
**Hồng Kông thuộc Anh** (tiếng Anh: _British Hong Kong_) là một thuộc địa vương thất và sau đó là Lãnh thổ hải ngoại thuộc Anh từ năm 1841 đến năm 1997, ngoại trừ giai đoạn
Du lịch Paris Du lịch Paris
nhỏ|[[Đại lộ Champs-Élysées]] **Du lịch Paris** là một trong những ngành kinh tế quan trọng không chỉ của thành phố Paris mà còn cả nước Pháp vì Paris được mệnh danh là trung tâm châu