✨Nhịn Khô - Sergey Filonov

Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt nhất và khai thác tối đa tiềm năng của ph...

Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt nhất và khai thác tối đa tiềm năng của phương pháp trị liệu vốn có hiệu quả không gì bì kịp đối với hầu hết các loại bệnh tật này.

Nhịn trị liệu nói chung và nhịn khô nói riêng không chỉ đơn giản là kiêng khem thức ăn. Cũng như việc ăn uống lành mạnh, việc ăn cũng bao gồm những nguyên tắc nhằm bảo đảm mức độ thoải mái và hiệu quả cho người thực hiện. Nếu nắm rõ những nguyên tắc này, bạn sẽ không cảm thấy hoang mang khi gặp phải tình trạng buồn nôn hay đau đầu trong quá trình nhịn. Bạn sẽ xác định được liệu phương pháp nhịn ăn có chống chỉ định trong trường hợp của mình hay không, và khi bắt đầu nhịn ăn, bạn sẽ biết khi nào nên kết thúc đợt nhịn và ăn ra sao cho đúng cách. Việc tìm hiểu những nguyên tắc nhịn ăn sẽ giúp bạn đạt được kết quả tích cực và phòng tránh tối đa các tác dụng phụ.

MỤC LỤC

Lời giới thiệu

20 câu hỏi và trả lời về nhịn khô

Lời giới thiệu của người phụ trách bản tiếng Anh và tiếng Ý

Duyên lành của nhịn trị liệu tại Nga và những đóng góp của Giáo sư Yuri Nikolayev

Lời giới thiệu của Sergey Filonov

  1. Nhịn khô là gì?

  2. Nhịn khô có phải là phương pháp tự nhiên?

  3. Nhịn có thể hỗ trợ các tình trạng nào? Chỉ định và chống chỉ định đối với nhịn và nhịn khô?

  4. Đâu là cơ sở khoa học cho nhịn trị liệu nói chung và nhịn khô nói riêng?

  5. Có những phương pháp nhịn (RDT) nào đang được nghiên cứu và phổ dụng trong đi ều trị lâm sang (tại Nga)?

  6. Đã có những phương pháp nhịn nào được phát triển và phổ biến ở Liên Xô (cũ) – Nga?

  7. Nhịn khô có những lợi thế gì so với nhịn ướt?

  8. Nhịn khô kích hoạt những cơ chế nào của cơ thể?

  9. Chuẩn bị cơ thể cho nhịn khô như thế nào là đúng?

  10. Nhịn sẽ kèm theo những gì?

  11. Nên nhịn khô ngắn ngày như thế nào?

  12. Nhịn vào ngày nào và lúc nào là tốt nhất?

  13. Kết thúc nhịn khô ngắn ngày (1, 2, 3, 4, 5 ngày) như thế nào cho đúng?

  14. Lịch trình như thế nào là lý tưởng cho nhịn khô ngắt quãng tại nhà?

  15. Có những cách nhịn khô nào?

  16. Nên nhịn khô dài ngày như thế nào?

  17. Nhịn khô ngắt quãng – Phương pháp này phù hợp với ai?

  18. Làm thế nào để kết thúc đợt nhịn khô 9 ngày?

  19. Những bệnh gì có thể chữa lành bằng nhịn khô?

  20. Bác sĩ Filonov bác bỏ các lầm tưởng về nhịn khô trị liệu như thế nào?

 

👁️ 22 | ⌚2025-09-07 15:52:41.853
VNĐ: 125,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Nhịn Khô - Sergey FilonovNhịn Khô - Sergey FilonovNhịn Khô - Sergey Filonov
Nhịn Khô - Sergey Filonov Nhịn Khô - Sergey Filonov
Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt
Nhịn khô - Thái Hà Books Nhịn khô - Thái Hà Books
Nhịn khô Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Sergey Filonov Dịch giả: Trần Bích Hà, Trần Doãn Hưng Khổ: 15,5×24 cm số trang: 296 trang Nhà xuất bản: Thế Giới [ThaiHaBooks] Cuốn sách
Nhịn Khô Nhịn Khô
Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt
Sách: Nhịn Khô Sách: Nhịn Khô
Nhịn Khô Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết
Nến hũ Goose Creek (680g) - Day In The Sun Nến hũ Goose Creek (680g) - Day In The Sun
…
Sách - Đừng ngoáy mũi nữa - Cho trẻ 3 - 9 tuổi - Đinh Tị Books Sách - Đừng ngoáy mũi nữa - Cho trẻ 3 - 9 tuổi - Đinh Tị Books
Một buổi sáng nọ, cô bé Sophie thức dậy và hét toáng lên khi thấy chiếc mũi của mình đã trở nên to đùng! Chuyện gì đã xảy ra vậy? Sau khi nhớ lại mọi
Combo (Bộ 6 cuốn): Cùng bé tự tin vào lớp 1 Combo (Bộ 6 cuốn): Cùng bé tự tin vào lớp 1
Bộ sách bao gồm : - Giúp bé tự tin vào lớp 1: Vở Ô ly Tập tô Tập viết (Quyển 1) - Giúp bé tự tin vào lớp 1: Vở Ô ly Tập tô
Combo Flashcard Từ Vựng Tiếng Trung Cấp 1234 - Bộ Thẻ Học Từ Vựng Tiếng Trung Cầm Tay - Phạm Dương Châu ( Phiên bản có hình ảnh,màu sắc,câu chuyện) Combo Flashcard Từ Vựng Tiếng Trung Cấp 1234 - Bộ Thẻ Học Từ Vựng Tiếng Trung Cầm Tay - Phạm Dương Châu ( Phiên bản có hình ảnh,màu sắc,câu chuyện)
Tên sản phẩm: Flashcard Từ Vựng Tiếng Trung 1234 Công dụng: Bộ thẻ cầm tay giúp nhớ từ vựng tiếng Trung theo phương pháp học từ vựng với 214 bộ thủ tiếng Hán. ĐẶC ĐIỂM
Tranh Truyện Ehon Nhật Bản - Xin Mời, Xin Mời Tranh Truyện Ehon Nhật Bản - Xin Mời, Xin Mời
Tranh Truyện Ehon Nhật Bản - Xin Mời, Xin Mời Vườn của bạn Chuột trông rất nhiều dâu tây vì thế bạn đã treo một tấm bảng thông báo mời mọi người tới lấy dâu
Người Đua Diều - Nhã Nam Người Đua Diều - Nhã Nam
Người Đua Diều (Tái Bản 2018) Câu chuyện là lời tự thuật của nhà văn người Mỹ gốc Afghanistan Amir về những năm tháng tuổi thơ đầy niềm vui cũng như lỗi lầm, về những
(Bìa cứng bọc vải) TÂM HỒN CAO THƯỢNG - Edmondo De Amicis - Đinh Trần Liên Hương dịch – Đông A (Bìa cứng bọc vải) TÂM HỒN CAO THƯỢNG - Edmondo De Amicis - Đinh Trần Liên Hương dịch – Đông A
Enrico Bottini, một cậu bé mười tuổi người Ý, trong suốt năm học lớp ba đã đều đặn ghi lại những câu chuyện mà em ấn tượng. Từ những việc làm của thầy cô giáo,
Combo chậu rửa chén bát inox sus304 hộc rác + cài dao 10048, vòi rửa bát inox nóng lạnh đầu rút 02, rá inox, bộ xả chậu, bình xà phòng Combo chậu rửa chén bát inox sus304 hộc rác + cài dao 10048, vòi rửa bát inox nóng lạnh đầu rút 02, rá inox, bộ xả chậu, bình xà phòng
Combo bao gồm: 1 chậu rửa chén bát inox sus304 hộc rác + cài dao thớt Valenza kích thước 100x48, 1 bộ xiphong ống xả chậu, 1 vòi rửa bát nóng lạnh inox sus304 đầu
Bộ 6 hộp thực phẩm chữ nhật Hokkaido 500-750-1000-1500-2000-2500ml Bộ 6 hộp thực phẩm chữ nhật Hokkaido 500-750-1000-1500-2000-2500ml
Nhựa PP, hạt màu, phụ gia kháng khuẩn (Ag+) Lưu ý: bao bì có thể thay đổi theo từng đợt nhập hàng
CHATGPT CHO DOANH NGHIỆP – Mở Rộng Kinh Doanh Thần Tốc Với Công Nghệ Thay – Đổi – Cuộc Chơi - Amir Hegazi – Dương Thùy Dung dịch – NXB Trẻ CHATGPT CHO DOANH NGHIỆP – Mở Rộng Kinh Doanh Thần Tốc Với Công Nghệ Thay – Đổi – Cuộc Chơi - Amir Hegazi – Dương Thùy Dung dịch – NXB Trẻ
ChatGPT CHO DOANH NGHIỆP là một hướng dẫn cơ bản dành cho các cá nhân và doanh nghiệp, đặc biệt là nhóm những nhà khởi nghiệp, những người đang tìm kiếm một lợi thế để
Tư Duy Hệ Thống Trong Công Việc Tư Duy Hệ Thống Trong Công Việc
TƯ DUY HỆ THỐNG TRONG CÔNG VIỆC Khi đối mặt với những vấn đề phức tạp, chúng ta không thể giải quyết chúng bằng kiểu suy nghĩ lối mòn, nước đến chân mới nhảy, mù
Number Fun For Little Learners: 10 Little Puppies (Count Down From 10 and Back Again) Number Fun For Little Learners: 10 Little Puppies (Count Down From 10 and Back Again)
Learn to count down from 10 and then back again with 10 Little Puppies. The puppies are in for an adventure as they explore the world around them. Count along and watch them play! With
Rập giấy A0 mã 984- đầm cổ 5 góc (BẢN VẼ) Rập giấy A0 mã 984- đầm cổ 5 góc (BẢN VẼ)
. Rập được in từ giấy A0 - đã được may thử, hợp với vải mềm. Dáng đầm không may dây kéo , gài nút trước. - Rập được ôp lên vải và cắt. -
Tủ áo Ecoplast 2 cánh lùa và kệ Juno Sofa KT 1m6 x 2m màu gỗ Tủ áo Ecoplast 2 cánh lùa và kệ Juno Sofa KT 1m6 x 2m màu gỗ
*** Quý khách hàng vui lòng chọn sản phẩm nhà bán JUNO SOFA để nhận được sản phẩm đúng với chất lượng *** Chất Liệu: Nhựa cao cấp được nhập trực tiếp từ nhà máy.
DUNG DỊCH VỆ SINH ĐA NĂNG CỰC MẠNH TỪ ĐỨC AUTOSOL INDUSTRIAL CLEANER A99 #1410 1000ML DUNG DỊCH VỆ SINH ĐA NĂNG CỰC MẠNH TỪ ĐỨC AUTOSOL INDUSTRIAL CLEANER A99 #1410 1000ML
Dung dịch vệ sinh đa năng cực mạnh từ Đức Autosol Industrial Cleaner A99 #1410 1000ml Công thức tổng hợp các gốc hữu cơ cực mạnh chuyên dụng cho các nhu cầu vệ sinh, tẩy
Pháp Sư Xứ Anh Pháp Sư Xứ Anh
Pháp Sư Xứ Anh ------------ Pháp Sư Xứ Anh ------------ “Người đọc sẽ chết mê thế giới tưởng tượng sáng tạo và những câu thoại dí dỏm. Một cuộc phiêu lưu vui nhộn ầm ĩ
Văn Học Kinh Điển - Vầng Trăng Và Sáu Xu - The Moon And Sixpence (TRE) Văn Học Kinh Điển - Vầng Trăng Và Sáu Xu - The Moon And Sixpence (TRE)
Vầng Trăng Và Sáu Xu - The Moon And Sixpence NỘI DUNG SÁCH: Vầng Trăng Và Sáu Xu kể về cuộc đời của Charles Strickland, một nhà môi giới chứng khoán trung lưu có vợ
Hộp tỳ tay ô tô dành cho xe Hyundai Getz tích hợp 7 cổng USB (DUSB-GTZ) Hộp tỳ tay ô tô dành cho xe Hyundai Getz tích hợp 7 cổng USB (DUSB-GTZ)
Hộp tỳ tay ô tô dành cho xe Hyundai Getz tích hợp 7 cổng USB (DUSB-GTZ) Các dòng xe hiện đại ngày nay được trang bị đầy đủ phụ kiện nội thất phục vụ nhu
Trader Handbook - Sổ Tay Dành Cho Trader - Bản Quyền Trader Handbook - Sổ Tay Dành Cho Trader - Bản Quyền
Nhà phát hành: Alpha Books Tác giả: TP Trading (Phạm Tuân) Hình thức: Bìa mềm, tay gấp Kích thước: 20.5 x 14cm Số trang: 204 NXB: NXB Lao Động Năm XB: 2023 Tự do tài
Manners - Nâng Cao Phẩm Giá Cho Tiếng Anh Của Bạn Manners - Nâng Cao Phẩm Giá Cho Tiếng Anh Của Bạn
Manners - Nâng Cao Phẩm Giá Cho Tiếng Anh Của Bạn Manners - Nâng Cao Phẩm Giá Cho Tiếng Anh Của Bạn là cuốn sách giúp người học nhận biết sự khác biệt về sắc
Nhịn Khô - Sergey Filonov Nhịn Khô - Sergey Filonov
Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt
Nhịn khô - Thái Hà Books Nhịn khô - Thái Hà Books
Nhịn khô Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Sergey Filonov Dịch giả: Trần Bích Hà, Trần Doãn Hưng Khổ: 15,5×24 cm số trang: 296 trang Nhà xuất bản: Thế Giới [ThaiHaBooks] Cuốn sách
Nhịn Khô Nhịn Khô
Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết quả tốt
Sách: Nhịn Khô Sách: Nhịn Khô
Nhịn Khô Cuốn sách Nhịn khô của bác sĩ Sergei Filonov là cẩm nang hướng dẫn toàn diện về phương pháp nhịn khô, làm rõ tất cả các điểm mấu chốt giúp bạn đạt kết
Nhịn khô - Thái Hà Books Nhịn khô - Thái Hà Books
Nhịn khô Công ty phát hành Thái Hà Tác giả Sergey Filonov Dịch giả Trần Bích Hà, Trần Doãn Hưng Khổ 15,524 cm số trang 296 trang Nhà xuất bản Thế Giới ThaiHaBooksCuốn sách Nhịn
Nhịn khô - Thái Hà Books Nhịn khô - Thái Hà Books
Nhịn khô Công ty phát hành Thái Hà Tác giả Sergey Filonov Dịch giả Trần Bích Hà, Trần Doãn Hưng Khổ 15,524 cm số trang 296 trang Nhà xuất bản Thế Giới ThaiHaBooksCuốn sách Nhịn
Văn hóa Nga Văn hóa Nga
nhỏ|[[Nhà thờ chính tòa Thánh Vasily trên Quảng trường Đỏ, ở Moskva|thế=]] **Văn hóa Nga** có truyền thống lâu đời về nhiều mặt của nghệ thuật, đặc biệt khi nói đến văn học, múa dân