✨Mối Quan Hệ Độc Hại

Mối Quan Hệ Độc Hại Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Lao động. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả : Debbie Mirza. Kích thước : 13 x 19 cm. Số trang : 328. Ngày xuất bản : . ...

Mối Quan Hệ Độc Hại

Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Lao động.

Công ty phát hành : 1980 Books.

Tác giả : Debbie Mirza.

Kích thước : 13 x 19 cm.

Số trang : 328.

Ngày xuất bản : .

Loại bìa : Bìa mềm.

Mối Quan Hệ Độc Hại của tác giả Debbie Mirza là cuốn sách chia sẻ về hành trình chữa lành của những người bị lạm dụng bởi kẻ mắc chứng rối loạn ái kỷ. Cuốn sách sẽ tập trung vào các dấu hiệu để nhận biết một mối quan hệ độc hại đồng thời đưa ra những liệu pháp, hành trình phục hồi, cách tự chữa lành để bạn có thể tìm được tự do, sự bình yên trong cuộc sống của của mình.

Cuốn sách sẽ giúp bạn xoa dịu những tổn thương, mất mát dù nhỏ hay lớn mà bạn gặp phải trong các mối quan hệ lạm dụng hoặc thao túng suốt những năm qua bởi cuốn sách sẽ cho bạn biết:

  • Ba giai đoạn chữa lành sau các mối quan hệ độc hại

  • Các câu chuyện tự chữa lành của những người trải qua quá trình bị lạm dụng ái kỷ bởi: cha, mẹ, chồng,…

  • Cách yêu thương cơ thể và tôn trọng cảm xúc cá nhân của bạn “một lần nữa”.

  • Đối phó với các chiến dịch bôi nhọ hoặc công kích sau khi cắt đứt mối quan hệ độc hại

  • Các bài tập giúp điều chỉnh hệ thống thần kinh của bạn sau nhiều năm bị tổn thương

Những nhận xét về cuốn sách:

Cuốn sách này sẽ giải đáp thỏa đáng những câu hỏi đầy dằn vặt sau:

“Làm sao tôi lại để mình bị đối xử như vậy?”

“Liệu tôi có bao giờ được trở lại là chính mình nữa không?”

“Làm sao tôi biết nên tin ai?”

-Abby Rodman, Nhà trị liệu tâm lý, người đồng dẫn chương trình podcast Sisters Cracking Up-

Thông tin tác giả

Debbie Mirza là huấn luyện viên phục hồi, tác giả và ca sĩ/nhạc sĩ. Trong quá trình huấn luyện của mình, cô đã có cơ hội làm việc trực tiếp với những người đã đang trong những mối quan hệ với những người ái kỷ bí mật.

Chính vì thế, tác phẩm của cô tập trung giải thích đặc điểm của kiểu người ái kỷ quỷ quyệt nhất, từ đó xác định mức độ ảnh hưởng tiềm năng của chứng rối loạn này đến bạn và cách chữa lành nếu bạn vô tình rơi vào một mối quan hệ như thế

👁️ 18 | ⌚2025-09-06 11:53:22.299
VNĐ: 161,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Mối Quan Hệ Độc Hại
Mối Quan Hệ Độc Hại Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Lao động. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả : Debbie Mirza. Kích thước : 13 x 19 cm. Số trang
Tâm Lý Học Tình Yêu - Bí Kíp Loại Bỏ Mối Quan Hệ Độc Hại Tác giả Sabrina Alexis Bendory Dịch giả Linh Nguyễn Thể loại Tâm lý Kích thước 14.5x20.5 cm Nhà xuất bản
Thoát Khỏi Mối Quan Hệ Độc Hại Tác giả Đinh Duệ Dịch giả Nguyễn Lưu Ngọc Thể loại Kỹ năng Kích thước 15,7 x 24 cm Nhà xuất bản Thanh niên Thương hiệu Loại bìa
Tâm Lý Học Tình Yêu - Bí Kíp Loại Bỏ Mối Quan Hệ Độc Hại Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Skybooks. Tác giả : Sabrina Alexis
Tâm Lý Học Tình Yêu - Bí Kíp Loại Bỏ Mối Quan Hệ Độc Hại Tác giả Sabrina Alexis Bendory Dịch giả Linh Nguyễn Thể loại Tâm lý Nhà xuất bản Nhà xuất bản Phụ
“THOÁT KHỎI MỐI QUAN HỆ ĐỘC HẠI” Nếu bạn nhận ra mối quan hệ thực sự độc hại, hãy “đối diện” và “phản kháng” để thấy mình trưởng thành hơn ----------------------- Cuộc sống là một
Giới thiệu tác giả Debbie Mirza là một nhà khai vấn cho cuộc sống, nhà văn và nhạc sĩ/ca sĩ. Với tư cách là một nhà khai vấn cho cuộc sống, cô đã giúp đỡ
Cuốn sách này được viết ra nhằm cung cấp thông tin và hướng dẫn cách bạn hành động, nuôi dưỡng lòng tự trọng, cải thiện kỹ năng giao tiếp và mối quan hệ, dù người
NỘI DUNG CHÍNH "Khi vây quanh là những người ái kỷ" - sự kết hợp giữa lý thuyết tâm lý học và hướng dẫn thực tiễn, cùng sự phản ánh sâu sắc về xã hội
Bạn đã bao giờ yêu một kẻ toxic luôn khiến bạn tin rằng mọi lỗi lầm đều do mình, rằng bạn mới là người tồi tệ trong mối quan hệ chưa? Hay đã bao giờ
Trong một môi trường làm việc khắc nghiệt hoặc tệ hại, bạn có đủ can đảm thách thức suy nghĩ của chính mình và thay đổi quan điểm bản thân để cải thiện các mối
Trong một môi trường làm việc khắc nghiệt hoặc tệ hại, bạn có đủ can đảm thách thức suy nghĩ của chính mình và thay đổi quan điểm bản thân để cải thiện các mối
Hiểu Người (Đọc Vị Bất Kỳ Ai Khi Giao Tiếp) Tác giả Kyungil Kim, Sapiens Studio Dịch giả Sohwa, Su - a Thể loại Tâm lý học ứng dụng Kích thước 14,5x20,5 cm Nhà xuất
HIỂU NGƯỜI – ĐỌC VỊ BẤT KỲ AI KHI GIAO TIẾP hệ thống hóa một cách tường tận những lý thuyết tâm lý học cơ bản nhất về TỪNG KIỂU NGƯỜI ĐẶC THÙ trong xã
Đi tìm thần được bên trong cơ thể (tên gốc là Sổ tay hướng dẫn sử dụng cơ thể người) của tác giả Ngô Thanh Trung đã đưa ra luận điểm về mối quan hệ
Nội dung cuốn sách Chữa lành trái tim - Dành cho bạn, người xứng đáng được yêu thương Đừng cắn câu những kẻ thao túng Với những mối quan hệ đặc biệt là tình yêu
Đừng cắn câu những kẻ thao túng Với những mối quan hệ đặc biệt là tình yêu và những người độc hại, tác giả đã đưa ra những chia sẻ đích xác để bạn gạch
Kẻ Ái Kỷ - Giải Mã Trò Chơi Thao Túng Tâm Lý Khi nhắc đến người ái kỷ, đa phần mọi người đều sẽ nghĩ đến một người kiêu ngạo, rõ ràng là chỉ quan
HBR On - Nền Tảng Và Hệ Sinh Thái Trong Chiến Lược Kinh Doanh Cuốn sách gồm các bài viết xoay quanh nội dung tạo ra giá trị cho doanh nghiệp với các nền tảng
Giới thiệu sách Bạn đang đau khổ vì vừa chia tay một mối tình; bạn lặn ngụp trong sự đổ vỡ; bạn mất kết nối với xung quanh; bạn dần đánh mất chính mình. Bạn
Đặc điểm : - Bút được sản xuất theo công nghệ hiện đại. - Viết tốt, trơn, êm trên bảng trắng, thủy tinh và những bề mặt nhẵn bóng. - Bề rộng nét viết 2.5mm.
Ưu điểm nổi bật của thùng đựng đồ ô tô xếp gọn 30 lít - Thùng đựng đồ xếp gọn cho ô tô là sản phẩm lý tưởng cho mỗi chuyến đi xa, đi dã
Chủ trương phát triển nền kinh tế thị trường định hướng xã hội chủ nghĩa với nhiều hình thức sở hữu, nhiều thành phần kinh tế, Đảng và Nhà nước đã ghi nhận, bảo
Ruột Bút Gel 0.7 mm - EG14-BL - Mực Xanh Là một sản phẩm mang lại sự tiện lợi và tiết kiệm chi phí mua thêm vỏ ngòi cho người sử dụng. Thiết kế ngòi
Mã hàng 8934974184294 Tên Nhà Cung Cấp NXB Trẻ Tác giả Jeb Blount Người Dịch Vũ Thanh Tùng NXB Trẻ Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 290 Kích Thước 23 x
Sau khi ra mắt cuốn sách với tên gọi “Dân chăn mèo” (tên cũ “Đường xanh viễn xứ”, NXB Hội Nhà văn), tác giả Tô Giang đã được Nhà xuất bản nổi tiếng thế giới
- Núm ty chỉ tiết sữa khi bé chủ động bú: Núm ty phản ứng tự nhiên hoạt động theo nhịp bú tự nhiên của bé, giúp bạn dễ dàng kết hợp cho bé bú
Thông Số Kỹ Thuật Thương hiệu Parker Dòng sản phẩm Parker IM Loại sản phẩm Bút bi cao cấp Parker Ngòi bút Medium, 1.0mm Chất liệu Thép không gỉ Trọng lượng 115 gram Kích thước
Bộ Nẹp Bước Chân Lên Xuống Vân Titan Cho Ô Tô Kia Rondo TÍNH NĂNG + Chất liệu thép không gỉ, độ bền cao, không bị phai màu, rạn nứt hay han gỉ trong thời
1. Đi Trốn “Đây là một vụ mất tích do nhà văn tưởng tượng ra hay là một hồi ức có thật? Bạn đọc khó lòng phân biệt, nhưng dù là hư cấu hay phi
Dottir: My Journey To Becoming A Two-Time Crossfit Games Champion Dottir is two-time consecutive CrossFit Games Champion Katrin Davidsdottir's inspiring and poignant memoir. As one of only two women in history to have won the
"Yêu sách của Antigone" là tác phẩm cô đúc các bài giảng của học giả Judith Butler tại các trường đại học lớn như Đại học California, Cornell và Princeton năm 1998, bàn về tác
Chậu xông vùng kín đa tác dụng sử dụng trong các trường hợp sau: Phụ nữ mang thai và bệnh nhân trĩ mọi lứa tuổi. Phụ nữ sau sinh nở, pháp xông vùng kín giúp
BẾP GAS CÔNG NGHIỆP KHÈ WINDO - 6 NEW MÔ TẢ CHI TIẾT ️ Thương hiệu: WINDO ️ Kích thước (mm): D500 x R320 ️ Cụm đầu đốt hoàn hảo gang đúc nguyên khối ️
Bước Chậm Lại Giữa Thế Gian Vội Vã Chen vai thích cánh để có một chỗ bám trên xe buýt giờ đi làm, nhích từng xentimét bánh xe trên đường lúc tan sở, quay cuồng
Pearson English Readers bring language learning to life through the joy of reading. Well-written stories entertain us, make us think, and keep our interest page after page. Pearson English Readers offer teenage and adult learners
Henry Clay: The Essential American He was the Great Compromiser, a canny and colorful legislator whose life mirrors the story of America from its founding until the eve of the Civil War. Speaker of the
Nồi Cơm Điện Nắp Gài Panasonic SR-MVN10FRAX - Hàng Chính Hãng Thông số kỹ thuật - Model: SR-MVN10FRAX - Dung tích: 1.0 Lít - Công nghệ: 1D (Toả nhiệt từ 1 hướng) - Lòng Nồi:
Tục ngữ, ca dao là kho tàng kinh nghiệm sống quý giá, là tiếng nói chứa đựng tâm tư, tình cảm của người lao động từ ngàn đời để lại. Các em cùng đọc bộ
Thảm taplo ,Thảm taplo da carbon xe HONDA CITY 2021 cao cấp Thảm taplo là 1 trong những phụ kiện không thể thiếu cho xe. Thảm được thiết kế chuẩn form, cấu tạo bằng da
Mối Quan Hệ Độc Hại Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Lao động. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả : Debbie Mirza. Kích thước : 13 x 19 cm. Số trang
Tâm Lý Học Tình Yêu - Bí Kíp Loại Bỏ Mối Quan Hệ Độc Hại Tác giả Sabrina Alexis Bendory Dịch giả Linh Nguyễn Thể loại Tâm lý Kích thước 14.5x20.5 cm Nhà xuất bản
Thoát Khỏi Mối Quan Hệ Độc Hại Tác giả Đinh Duệ Dịch giả Nguyễn Lưu Ngọc Thể loại Kỹ năng Kích thước 15,7 x 24 cm Nhà xuất bản Thanh niên Thương hiệu Loại bìa
Tâm Lý Học Tình Yêu - Bí Kíp Loại Bỏ Mối Quan Hệ Độc Hại Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Skybooks. Tác giả : Sabrina Alexis
Tâm Lý Học Tình Yêu - Bí Kíp Loại Bỏ Mối Quan Hệ Độc Hại Tác giả Sabrina Alexis Bendory Dịch giả Linh Nguyễn Thể loại Tâm lý Nhà xuất bản Nhà xuất bản Phụ
“THOÁT KHỎI MỐI QUAN HỆ ĐỘC HẠI” Nếu bạn nhận ra mối quan hệ thực sự độc hại, hãy “đối diện” và “phản kháng” để thấy mình trưởng thành hơn ----------------------- Cuộc sống là một
Tìm Kiếm Cái Tôi Hoàn Thiện Nhất Của Bạn - Chủ Động Trong Các Mối Quan Hệ Suy nghĩ và hành động của chúng ta chịu tác động rất nhiều từ những mối quan hệ.
NHANH TAY ĐẶT HÀNG ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN MIỄN PHÍTỰ HÀO KHI LÀM PHỤ NỮ, ĐỪNG TỰ TƯỚC BỎ NHỮNG ĐẶC QUYỀN NÀNG VỐN THUỘC VỀ! Không có bất kỳ giới hạn nào cho một
Vượt qua nỗi sợ hãi và tìm lại niềm hy vọng với từng bước theo quy trình để phát triển trực giác và thấu hiểu tâm hồn. Đã bao giờ bạn lo lắng về những
**Quan hệ Nga–Ukraina** chuyển thành quan hệ liên quốc gia sau khi Liên Xô tan rã vào năm 1991. Quan hệ ngoại giao giữa Liên bang Nga và Ukraina độc lập được thiết lập vào
Hai con sư tử đang giao cấu ở [[Maasai Mara, Kenya]] phải|nhỏ| "Sự giao hợp giữa nam và nữ" (tranh [[Leonardo da Vinci vẽ khoảng 1492), mô tả những gì xảy ra bên trong cơ
thumb|Bộ Ngoại giao tại Hà Nội Việt Nam hiện nay, dưới chính thể **Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam** đến nay đã thiết lập quan hệ ngoại giao với 194 trong 200 quốc
thumb|[[Tổng thống Sri Lanka|Tổng thống Maithripala Sirisena với Thủ tướng Narendra Modi]] **Quan hệ Ấn Độ – Sri Lanka** dù rất thân thiện nhưng đã bị ảnh hưởng và gây tranh cãi bởi cuộc nội
**Quan hệ Việt Nam – Trung Quốc** (_Quan hệ Việt-Trung_, ) là mối quan hệ giữa hai nước láng giềng vì có chung biên giới trên bộ và trên biển, hai nước có chung thể
**Quan hệ ngoại giao giữa Hoa Kỳ và Việt Nam** bắt đầu từ thế kỷ 19 dưới thời Tổng thống Hoa Kỳ Andrew Jackson. Trong Chiến tranh thế giới thứ hai, Hoa Kỳ bí mật
**Quan hệ Trung Quốc- Triều Tiên** (, ) là quan hệ song phương giữa CHND Trung Hoa (PRC) và CHDCND Triều Tiên (DPRK). Trung Quốc và Triều Tiên trước đây có quan hệ ngoại giao
**Quan hệ ngoại giao giữa Tòa Thánh và Việt Nam** trong lịch sử chưa bao giờ được thiết lập chính thức mặc dù Việt Nam là một quốc gia có số lượng giáo dân Công
**Quan hệ Việt Nam - Campuchia** là mối quan hệ song phương giữa 2 nước Cộng hòa Xã hội Chủ nghĩa Việt Nam và Vương quốc Campuchia. Đây cũng đồng thời là mối quan hệ
thumb|[[Tổng thống Hoa Kỳ Donald Trump (trái) và Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận Bình (phải) gặp nhau tại Hamburg, Đức tháng 7 năm 2017.]] thumb|Đại sứ quán Hoa Kỳ tại Trung Quốcthumb|Đại sứ quán
**Quan hệ Hoa Kỳ – Hy Lạp**, là mối quan hệ được xây dựng dựa trên tình hữu nghị giữa hai nước là Hoa Kỳ và Hy Lạp. Do các mối quan hệ lịch sử,
**Quan hệ Myanmar – Trung Quốc**, hay còn được biết tới là **quan hệ Trung – Miến** (, ) là mối quan hệ giữa Myanmar và Trung Quốc. Cùng với Lào và Việt Nam, Miến
**Quan hệ ngoại giao Việt Nam - Philippines** là mối quan hệ song phương giữa hai nước Cộng hòa Xã hội Chủ nghĩa Việt Nam và Cộng hòa Philippines, được thiết lập vào ngày 12
nhỏ|phải|Tòa Đại sứ Cuba ở Washington Cuba và Hoa Kỳ đã có những mối quan tâm đến nhau từ trước các phong trào độc lập của hai quốc gia. Kế hoạch mua Cuba từ Đế
thumb|nhỏ|phải|210x210px|Đại sứ quán Trung Quốc tại thủ đô [[Seoul, Hàn Quốc]] thumb|nhỏ|phải|210x210px|Đại sứ quán Hàn Quốc tại thủ đô [[Bắc Kinh, Trung Quốc]] **Quan hệ Trung Quốc – Hàn Quốc** là quan hệ ngoại giao
**Quan hệ Việt Nam – Cộng hòa Dân chủ Nhân dân Triều Tiên** là quan hệ ngoại giao giữa hai nhà nước Cộng hòa Xã hội chủ nghĩa Việt Nam và Cộng hòa Dân chủ
**Lịch sử quan hệ hai bờ eo biển Đài Loan** giới thiệu thay đổi về lịch sử quan hệ giữa hai bờ eo biển từ xưa đến nay. Các ghi chép sớm nhất trong lịch
**Quan hệ Đài Loan – Hoa Kỳ** là chỉ quan hệ song phương giữa Hợp chúng quốc Hoa Kỳ và Trung Hoa Dân Quốc. Trước năm 1979, hai bên có quan hệ ngoại giao chính
Giới thiệu tác giả Debbie Mirza là một nhà khai vấn cho cuộc sống, nhà văn và nhạc sĩ/ca sĩ. Với tư cách là một nhà khai vấn cho cuộc sống, cô đã giúp đỡ
Cuốn sách này được viết ra nhằm cung cấp thông tin và hướng dẫn cách bạn hành động, nuôi dưỡng lòng tự trọng, cải thiện kỹ năng giao tiếp và mối quan hệ, dù người
SUY NGHĨ ĐỘC HẠI Khi nói đến suy nghĩ quá mức, chúng ta thường không nói về những nhu cầu cơ bản, chẳng hạn như một nơi để ngủ hoặc bữa ăn tiếp theo của
**Quan hệ Israel–Liban** không bao giờ tồn tại dưới trao đổi kinh tế và ngoại giao bình thường mặc dù hai nước này là láng giềng, nhưng Liban là quốc gia Ả Rập đầu tiên
**Danh sách các tư thế quan hệ tình dục** này mô tả các tư thế quan hệ tình dục và các hành vi tình dục khác của con người. Các hành vi tình dục thường
Khi nói đến suy nghĩ quá mức, chúng ta thường không nói về những nhu cầu cơ bản, chẳng hạn như một nơi để ngủ hoặc bữa ăn tiếp theo của ta. Có những điều
**Chất độc hại da** (hay **_chất độc loét da_**), nhóm chất độc quân sự lâu tan, gây tổn thương cho người và động vật, chủ yếu ở da khi sử dụng ở trạng thái giọt
thumb|Biểu ngữ 「Cuộc xâm lược [[quần đảo Senkaku của Trung Quốc! Hành động đoàn kết dân tộc quốc gia」 tại Shibuya ngày 2 tháng 10 năm 2010.]] **Biểu tình phản đối quần đảo Senkaku năm
**Cuộc bao vây Đại sứ quán** **Iran** là một sự kiện chính trị, ngoại giao và khủng bố bắt đầu từ ngày 30 tháng 4 và kết thúc vào ngày 5 tháng 5 năm 1980,
**Hải quân Hoa Kỳ** (viết tắt: **USN**) là một quân chủng của Quân đội Hoa Kỳ và là một trong tám lực lượng vũ trang chuyên nghiệp của Hoa Kỳ. Tính đến năm 2018, Hải
Phương pháp điều trị ung thư phổ biến hiện nay là hóa trị, xạ trị, phẫu thuật. Tuy nhiên, các phương pháp này tồn tại nhiều nhược điểm. Qúa trình điều trị thường đi kèm
**Xung đột giành quyền kiểm soát tại Quần đảo Trường Sa 1988**, hay còn gọi là **Hải chiến Trường Sa** hoặc **Xung đột Trường Sa** là sự kiện xung đột tại khu vực quần đảo
Nature’s Bounty® Ultra Strength Probiotic 10 đáp ứng cho nhu cầu probiotic hàng ngày của bạn. Được hình thành bởi hơn 20 năm nghiên cứu lâm sàng, Probiotic 10 cung cấp 20 tỷ lợi khuẩn
Nature’s Bounty® Ultra Strength Probiotic 10 đáp ứng cho nhu cầu probiotic hàng ngày của bạn. Được hình thành bởi hơn 20 năm nghiên cứu lâm sàng, Probiotic 10 cung cấp 20 tỷ lợi khuẩn
Rào cản đối với giao tiếp hướng đến mục tiêu có thể tác động tiêu cực đến các mối quan hệ kinh doanh, gia đình và thân mật. Nhận thức được những rào cản giao
Rào cản đối với giao tiếp hướng đến mục tiêu có thể tác động tiêu cực đến các mối quan hệ kinh doanh, gia đình và thân mật. Nhận thức được những rào cản giao
NỘI DUNG CHÍNH "Khi vây quanh là những người ái kỷ" - sự kết hợp giữa lý thuyết tâm lý học và hướng dẫn thực tiễn, cùng sự phản ánh sâu sắc về xã hội
thumb|right|upright=1.35|"Độc lập hay là chết", [[Pedro I của Brasil|Vương tử Pedro tuyên bố Brasil độc lập vào ngày 7 tháng 9 năm 1822. Đội cận vệ danh dự của ông hoan hô ủng hộ ông
là một bộ chỉ huy thống nhất trực thuộc Bộ Tư lệnh Ấn Độ Dương-Thái Bình Dương Hoa Kỳ (USINDOPACOM). Đơn vị được kích hoạt tại Phi trường Fuchū ở Tokyo, Nhật Bản, vào ngày
Bạn đã bao giờ yêu một kẻ toxic luôn khiến bạn tin rằng mọi lỗi lầm đều do mình, rằng bạn mới là người tồi tệ trong mối quan hệ chưa? Hay đã bao giờ
Trong một môi trường làm việc khắc nghiệt hoặc tệ hại, bạn có đủ can đảm thách thức suy nghĩ của chính mình và thay đổi quan điểm bản thân để cải thiện các mối
Trong một môi trường làm việc khắc nghiệt hoặc tệ hại, bạn có đủ can đảm thách thức suy nghĩ của chính mình và thay đổi quan điểm bản thân để cải thiện các mối
ORIGANI tin vào làn da đẹp và tự nhiên. ORIGANI tin vào việc nuôi dưỡng mối quan hệ hài hòa giữa thiên nhiên và khoa học để mang lại cho bạn sự chăm sóc da