Mình Phải Sống Như Biển Rộng Sông Dài
Mã hàng8935325004438Tên Nhà Cung CấpAZ Việt NamTác giả| Xu |NXBNXB Thế GiớiNăm XB2022Ngôn NgữTiếng ViệtTrọng lượng (gr)220Kích Thước Bao Bì20 x 14 x 1 cmSố trang220Hình thứcBìa MềmMình Phải Sống Như Biển Rộng Sông Dài
“Mình phải sống như biển rộng sông dài” là tập sách chia sẻ những lời nhắn nhủ, câu chuyện về tuổi trẻ đầy tâm tình từ | Xu | - tác giả trẻ với ước mong thế giới này vì có mình mà khác đi đôi chút - gửi đến bạn nguồn cảm hứng để bạn có thể sống một cuộc đời trọn vẹn, rực rỡ.
“Chúng ta sinh ra để trở thành một bản thân tốt nhất, không phải để tìm cách hơn thua với đời.”
“Hãy chuẩn bị bản thân tốt nhất, bởi đó là cách duy nhất để chúng ta xứng đáng với kết quả tốt nhất.”
“Không thay đổi được hoàn cảnh, vậy thì hãy thay đổi chính mình.”
“Không có “cái tôi” tức là giá của bạn = 0.”
“Đừng lựa chọn số đông, nếu bản thân có đủ năng lực để trở thành số ít.”
Bạn biết không, sinh mệnh vốn ngắn ngủi, tuổi trẻ lại càng “chẳng hai lần thắm lại”. Thế nên, mỗi giây mỗi phút lại càng quý giá, bạn nhất thiết phải sống sao cho không hối tiếc.
Mỗi người sinh ra là một dòng chảy khác biệt, bạn không phải trở thành ai, bạn chỉ cần là chính mình. Một cá thể không ngừng nỗ lực, can đảm bước đi theo đam mê và tiếng gọi trong tim, dẫu phía trước có gian lao, thử thách thế nào. Và cuộc sống chỉ có ý nghĩa khi chúng ta biết ước mơ, biết “sống như biển rộng sông dài, trôi đi và cuộn trào không ngơi nghỉ”. Và đó cũng chính là thông điệp mang tinh thần tích cực từ cuốn sách gửi tới bạn đọc.
👁️
37 | ⌚2025-09-05 18:54:16.935
VNĐ: 98,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%


Mình Phải Sống Như Biển Rộng Sông Dài SKUt9786043453126 Mã công tyt8935325004438 Công ty phát hànhtAZ Việt Nam – Thương hiệu Wavebooks Nhà xuất bảntNXB Thế giới Kích thướct14 x 20 cm Tác giảt| Xu
Mình Phải Sống Như Biển Rộng Sông Dài ------------ Mã hàng8935325004438Tên Nhà Cung CấpAZ Việt NamTác giả| Xu |NXBNXB Thế GiớiNăm XB2022Ngôn NgữTiếng ViệtTrọng lượng (gr)220Kích Thước Bao Bì20 x 14 x 1 cmSố trang220Hình
1.Mọi Sự Thật Và Dối Lừa Về Tôi “Vừa làm nổi bật khung cảnh sống mới đầy mê say của Ella, vừa chỉ trích những lầm tưởng hời hợt về “du lịch cảnh nghèo”, cuốn
Mình Phải Sống Như Biển Rộng Sông Dài ------------ Mã hàng8935325004438Tên Nhà Cung CấpAZ Việt NamTác giả| Xu |NXBNXB Thế GiớiNăm XB2022Ngôn NgữTiếng ViệtTrọng lượng (gr)220Kích Thước Bao Bì20 x 14 x 1 cmSố trang220Hình
“Mình phải sống như biển rộng sông dài” là tập sách chia sẻ những lời nhắn nhủ, câu chuyện về tuổi trẻ đầy tâm tình từ | Xu | - tác giả trẻ với ước
Mã hàng 8935325004438 Tên Nhà Cung Cấp AZ Việt Nam Tác giả | Xu | NXB NXB Thế Giới Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 220 Kích Thước Bao Bì 20
Ho’Oponopono: Sống Như Người Hawaii – Chấp Nhận, Biết Ơn Và Tha Thứ ------------ Từ ngàn xưa, các bậc trưởng lão người Hawaii đã kể những câu chuyện cổ tích về thế giới và Trái
Ho’Oponopono: Sống Như Người Hawaii – Chấp Nhận, Biết Ơn Và Tha Thứ ------------ Từ ngàn xưa, các bậc trưởng lão người Hawaii đã kể những câu chuyện cổ tích về thế giới và Trái
Ho’Oponopono: Sống Như Người Hawaii – Chấp Nhận, Biết Ơn Và Tha Thứ ------------ Từ ngàn xưa, các bậc trưởng lão người Hawaii đã kể những câu chuyện cổ tích về thế giới và Trái
Ho’Oponopono: Sống Như Người Hawaii – Chấp Nhận, Biết Ơn Và Tha Thứ ------------ Từ ngàn xưa, các bậc trưởng lão người Hawaii đã kể những câu chuyện cổ tích về thế giới và Trái
PRE-ORDER - HÀNG ĐẶT TRƯỚC DỰ KIẾN HÀNG VỀ: 21/02/2025 TƯ DUY NHƯ MỘT TRIẾT GIA: Học giả, người mơ mộng và nhà hiền triết có thể dạy chúng ta sống như thế nào? Tác
TƯ DUY NHƯ MỘT TRIẾT GIA: Học giả, người mơ mộng và nhà hiền triết có thể dạy chúng ta sống như thế nào? Tác giả: Peter Cave BTV: Duy Anh NỘI DUNG CHÍNH “Tư
1.Nếu Biết Ngày Mai Rời Quán Trọ Cuộc đời này là của chính bạn, vui hay buồn là do bạn tự mang đến cho mình mà thôi. Nếu không muốn muộn phiền dai dẳng đeo
COMBO GIẢI PHÁP SỐNG TÍCH CỰC, ĐỜI BÌNH AN 1, SỐNG, LÀM VIỆC VÀ YÊU Chúng ta đang sống trong một xã hội không ngừng thay đổi, liên tục tiến về phía trước và đặt
Ngồi Yên Như Một Chú Ếch ------------ Lần đầu tiên tôi biết đến Ngồi yên như một chú ếch là khi đang lục lọi ở một nhà sách lớn giữa trung tâm thành phố Amsterdam
NGHỆ THUẬT SỐNG VỮNG VÀNG - Con đường dẫn đến thành công bền vững và một cuộc sống trọn vẹn - Cuộc sống tất bật ngày nay dễ khiến người ta sợ cảm giác bị
Combo Sách Nghệ Thuật Thúc Đẩy Bản Thân: Giới Hạn Của Bạn Chỉ Là Xuất Phát Điểm Của Tôi + Khi Bạn Đang Mơ Thì Người Khác Đang Nỗ Lực - (Sách Nghệ Thuật Sống)
Cách Sống (Tái Bản 2020) ------------ Cách sống giống như một cây gậy đập vào dòng chảy xiết của thời đại u mê. Tại sao tình trạng u ám bế tắc đó bao trùm toàn
Cách sống giống như một cây gậy đập vào dòng chảy xiết của thời đại u mê. Tại sao tình trạng u ám bế tắc đó bao trùm toàn xã hội? đó pải chăng là
Cách Sống (Tái Bản 2020) ------------ Cách sống giống như một cây gậy đập vào dòng chảy xiết của thời đại u mê. Tại sao tình trạng u ám bế tắc đó bao trùm toàn
TIKI KHUYÊN ĐỌC ĐÁNH GIÁ TỪ TIKI.VN: Văn học Nhật đem đến cho độc giả cảm giác bình yên, lãng mạn khi đắm mình trong những tác phẩm tinh tế, chìm trong câu chữ nhẹ
1.Thực Đơn Ăn Dặm Kiểu Nhật Ăn dặm là bước đệm đầu đời giúp trẻ tiếp cận với các món ăn đa dạng ngoài sữa mẹ để được phát triển toàn diện và hoàn thiện
Cuối năm, lật xấp bản thảo của các thi hữu gửi đến từ đầu năm, còn sót một thi phẩm chưa đọc. Chậm một bình trà khuya, trong không gian tĩnh lặng, tự thưởng mình
Em Đâu Thấy Đáy Lòng Tôi Dậy Sóng Gửi đến dấu yêu của tớ những vần thơ ngọt ngào, mong đi qua giông bão bạn vẫn thấy được yêu! Em không gì khác biệt Không
Năm 2003, ở tuổi 17, sau một quá trình đấu tranh "trầy da tróc vẩy" Tara Westover, một cô gái Mỹ sống ở bang Idaho, nước Mỹ, mới được đến trường lần đầu. Nhưng
Gieo hạt giống thương yêu (8 tập) là một bộ sách rất dễ thương và thú vị với nội dung viết về tình cảm gia đình và bạn bè vô cùng gần gũi và ấm
Lãnh đạo giỏi hoàn thành mọi việc Lãnh đạo tài năng truyền cảm hứng để đạt được thành công vượt trội. Thương trường luôn thay đổi chóng mặt còn các nhà lãnh đạo phải luôn
Thiết kế sang trọng, chất lượng vượt trội. Nguyên bộ có tay dây sen tắm gồm: 01 thân sen hoà nước + 01 bộ chân sen kết nối + 01 dây sen inox + 01
Sữa dưỡng thể Vaseline Gluta-Hya Body Tone-Up UV Lotion Niacinamide Tone-Up Thành phần và công dụng: - 10x Hyaluron tăng cường độ ẩm cho làn da căng mọng rạng rỡ. - 10x phức hợp Amino-Peptide
13 Nguyên Tắc Nghĩ Giàu Làm Giàu - Think And Grow Rich Công ty phát hành: Thái Hà Ngày xuất bản :10-2019 Kích thước: 16 x 24 cm Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 399
Chicken Soup For The Soul - Hạt Giống Tâm Hồn - Tập 10 - Theo Dòng Thời Gian Trong một thế giới phát triển theo tốc độ chóng mặt, gần như không người nào có
Combo Đệm Lót Mông 2 Mùa Và Tựa Lưng Massage 6 Chế Độ, Gối Cao Su Non Ô Tô Văn Phòng, Giảm Đau Cột Sống Lưng - Sairui Store THÔNG TIN CHI TIẾT ĐỆM LÓT
“LĨNH NAM CHÍCH QUÁI” - VẺ ĐẸP CỦA MỘT DANH TÁC Lĩnh Nam Chích Quái - tập truyện ghi lại những chuyện kỳ lạ ở nước Nam, là một danh tác văn học trung đại,
- Chì Opera thiết kế thân bút kẻ sọc truyền thống của Stabilo - Chì Pencil, thân bút kẻ sọc truyền thống của bút kim pen68 và point 88 - Bút chì gỗ chuyên nghiệp,
- Vòi Chậu Lạnh - WS-0131XL - INOX SUS 304 chất liệu 100% Thép không gỉ INOX SUS 304. - Sản phẩm hoàn toàn an toàn cho người sử dụng ( khâu sản xuất không
HUẾ CHUYỆN XƯA THÀNH CŨ Tác giả: Phi Tân Thể loại: tản văn Tủ sách Văn hóa Việt Đơn vị cấp phép: Nhà xuất bản Lao động Đơn vị xuất bản và phát hành: Chibooks
Vấn đề thu thập và xử lý dữ liệu, hơn bao giờ hết, đang trở nên cần thiết và quan trọng. Ở nhiều lĩnh vực – trong nghiên cứu kinh tế cũng như kinh doanh
Không một ai quá bận rộn đến độ không có nổi 10 – 15 phút để học tiếng Anh mỗi ngày. Bạn có thể vừa học tiếng Anh trong lúc bạn đang nghe nhạc, đang
Từ lúc chúng ta bắt đầu có nhận thức về thế giới này, chẳng phải chúng ta đã tiếp thu những “cử động của chính bản thân mình” trong vô thức hay sao. “Ngồi”, “đứng”,
Kéo Giãn Cơ Thể ------------ Có rất nhiều người tin rằng độ linh hoạt của cơ thể sẽ giảm theo tuổi tác. Lẽ dĩ nhiên theo thời gian, hầu hết các cơ đều sẽ trở
Mình Phải Sống Như Biển Rộng Sông Dài Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành Wavebooks. Tác giả Xu. Kích thước 14 x 20 cm. Số trang 220. Ngày xuất
Mình Phải Sống Như Biển Rộng Sông Dài SKUt9786043453126 Mã công tyt8935325004438 Công ty phát hànhtAZ Việt Nam – Thương hiệu Wavebooks Nhà xuất bảntNXB Thế giới Kích thướct14 x 20 cm Tác giảt| Xu
Mình Phải Sống Như Biển Rộng Sông Dài ------------ Mã hàng8935325004438Tên Nhà Cung CấpAZ Việt NamTác giả| Xu |NXBNXB Thế GiớiNăm XB2022Ngôn NgữTiếng ViệtTrọng lượng (gr)220Kích Thước Bao Bì20 x 14 x 1 cmSố trang220Hình
1.Mọi Sự Thật Và Dối Lừa Về Tôi “Vừa làm nổi bật khung cảnh sống mới đầy mê say của Ella, vừa chỉ trích những lầm tưởng hời hợt về “du lịch cảnh nghèo”, cuốn
Mình Phải Sống Như Biển Rộng Sông Dài ------------ Mã hàng8935325004438Tên Nhà Cung CấpAZ Việt NamTác giả| Xu |NXBNXB Thế GiớiNăm XB2022Ngôn NgữTiếng ViệtTrọng lượng (gr)220Kích Thước Bao Bì20 x 14 x 1 cmSố trang220Hình
“Mình phải sống như biển rộng sông dài” là tập sách chia sẻ những lời nhắn nhủ, câu chuyện về tuổi trẻ đầy tâm tình từ | Xu | - tác giả trẻ với ước
Mình phải sống như biển rộng sông dài là tập sách chia sẻ những lời nhắn nhủ, câu chuyện về tuổi trẻ đầy tâm tình từ Xu - tác giả trẻ với ước mong thế
Mình Phải Sống Như Biển Rộng Sông Dài
Mã hàng 8935325004438 Tên Nhà Cung Cấp AZ Việt Nam Tác giả | Xu | NXB NXB Thế Giới Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 220 Kích Thước Bao Bì 20
**Trận Điện Biên Phủ** (; ), còn gọi là **Chiến dịch Điện Biên Phủ**, là trận đánh lớn nhất trong Chiến tranh Đông Dương lần thứ nhất diễn ra tại lòng chảo Mường Thanh, châu
**Nhà Minh**, quốc hiệu chính thức là **Đại Minh**, là triều đại cai trị Trung Quốc từ năm 1368 đến năm 1644 sau sự sụp đổ của nhà Nguyên do người Mông Cổ lãnh đạo.
**Trung Hoa Dân quốc** () là đảo quốc và quốc gia có chủ quyền thuộc khu vực Đông Á. Ngày nay, do ảnh hưởng từ vị thế lãnh thổ cùng nhiều yếu tố chính trị
**Đài Truyền hình Thành phố Hồ Chí Minh** là đơn vị sự nghiệp báo chí trực thuộc Ủy ban nhân dân Thành phố Hồ Chí Minh. Đây là đài truyền hình đầu tiên ở Việt
**Minh Thái Tổ** (chữ Hán: 明太祖, 21 tháng 10 năm 1328 – 24 tháng 6 năm 1398), tên thật là **Chu Trùng Bát** (朱重八 ), còn gọi là **Hồng Vũ Đế** (洪武帝), **Hồng Vũ quân**
**Dragon Quest Dai no Daibōken** (DRAGON QUEST -ダイの大冒険-, ドラゴンクエスト ダイのだいぼうけん) là một bộ manga do Sanjou Riku viết nội dung và Inada Hiroshi vẽ minh họa. Truyện được sáng tác dựa trên game Dragon quest
Không rõ về những cư dân đầu tiên đã định cư tại **Đài Loan**, nối tiếp họ là những người Nam Đảo (Austronesia). Hòn đảo bị người Hà Lan thuộc địa hóa vào thế kỷ
Một nông dân [[Ai Cập cổ đại|Ai Cập cổ đang cày ruộng bằng cày có bò kéo]] nhỏ|300x300px|[[Ai Cập cổ đại là một ví dụ điển hình của một nền văn hóa sơ khai được
Mô phỏng dựa theo thuyết tương đối rộng về chuyển động quỹ đạo xoáy tròn và hợp nhất của hai hố đen tương tự với sự kiện [[GW150914. Minh họa hai mặt cầu đen tương
**Rồng** (chữ Nôm: 𧍰, 𧏵, hay 蠬) hay **Long** (chữ Hán: 龍) là sinh vật thần thoại khổng lồ sở hữu phép thuật xuất hiện trong văn hóa dân gian ở nhiều nơi trên thế
**_7 viên ngọc rồng: Thời đại tiến hóa_** (tiếng Anh: **_Dragonball Evolution_**) là bộ phim điện ảnh thuộc thể loại hành động - phiêu lưu - kỳ ảo do Hoàng Nghị Du làm đạo diễn,
**Minh Thành Tổ** (chữ Hán: 明成祖, 1360 – 1424), ban đầu truy tôn là **Minh Thái Tông** (明太宗), là hoàng đế thứ ba của nhà Minh, tại vị từ năm 1402 đến năm 1424. Ông
nhỏ|Bìa [[Weekly Shōnen Jump ngày 3 tháng 12 năm 1984 với chương đầu tiên của bộ truyện.]] là bộ truyện tranh nhiều tập được viết và vẽ minh họa bởi Toriyama Akira. Loạt truyện tranh
**Chiến tranh Minh – Thanh** hoặc **Người Mãn Châu xâm lược Trung Quốc** (1618–1683) là thời kỳ dài của lịch sử khi người Mãn Châu (Nữ Chân) từng bước xâm lấn và chinh phục lãnh
thumb|[[Cá voi lưng gù (_Megaptera novaeangliae_)]] thumb|[[Hải cẩu báo (_Hydrurga leptonyx_)]] **Thú biển** hay **động vật có vú biển** là các loài thú (động vật có vú) sống dựa vào đại dương và các hệ
Dưới đây là **danh sách các quan niệm sai lầm phổ biến**. Các mục trong bài viết này truyền đạt , còn bản thân các quan niệm sai lầm chỉ được ngụ ý. ## Nghệ
nhỏ|phải|Vị trí vùng Đồng bằng sông Cửu Long trên bản đồ Việt Nam **Đồng bằng sông Cửu Long**, còn được gọi là **Tây Nam Bộ** hay** miền Tây**, là vùng cực nam của Việt Nam,
**Tịnh Biên** là một thị xã miền núi biên giới thuộc tỉnh An Giang, Việt Nam. phải|Trên đỉnh [[núi Cấm thuộc xã An Hảo]] ## Địa lý ### Vị trí địa lý Thị xã Tịnh
thumb|upright=1.35|right|alt=Bản đồ toàn cầu về sự tăng nhiệt độ nước biển từ 0,5 đến 300 độ Celsius; nhiệt độ đất liền tăng từ 10000 đến 20000 độ Celsius; và nhiệt độ vùng Bắc cực tăng
Khu vực eo biển Đài Loan Sự tranh cãi về **vị thế chính trị Đài Loan** xoay quanh tại việc Đài Loan, gồm cả quần đảo Bành Hồ (_Pescadores_ hoặc _Penghu_), có nên tiếp tục
Sau khi Đảng Cộng sản Đông Dương được thành lập năm 1930, xung đột đảng phái bắt đầu xuất hiện. Điển hình là tranh cãi và bút chiến giữa Đảng Cộng sản, Việt Nam Quốc
**Sông Stanislaus** là một nhánh của sông San Joaquin nằm ở trung tâm bắc California, Hoa Kỳ. Các dòng hạ lưu chính của sông dài , thượng nguồn cách xa sông được ước tính khoảng
**Động đất và sóng thần Ấn Độ Dương 2004**, được biết đến trong cộng đồng khoa học như là **Cơn địa chấn Sumatra-Andaman**, là trận động đất mạnh 9.3 _M_w xảy ra dưới đáy biển
**Song tính luyến ái** (tiếng Anh: **Bisexuality**) chỉ sự hấp dẫn hoặc hành vi tình cảm hoặc tình dục với giới nam và nữ hoặc nhiều hơn một giới. "Song tính" cũng có thể được
**Đảo Đài Loan** (Chữ Hán chính thể: 臺灣 hoặc 台灣; Chữ Hán giản thể: 台湾; Bính âm: _Táiwān_; Wade-Giles: _T'ai-wan_; tiếng Đài Loan: _Tâi-oân_) là một hòn đảo ở khu vực Đông Á, ngoài khơi
là vị Thiên hoàng thứ 122 của Nhật Bản theo Danh sách Thiên hoàng truyền thống, trị vì từ ngày 13 tháng 2 năm 1867 tới khi qua đời. Ông được đánh giá là một
**Trận sông Dniepr** là một chuỗi các chiến dịch tấn công chiến lược của Quân đội Liên Xô trong giai đoạn mở đầu cho thời kỳ thứ ba của cuộc chiến tranh Xô-Đức, đồng thời
thế=Rồng thời Nguyễn.|Rồng thời Nguyễn, [[Tử Cấm thành (Huế)]] Con **rồng Việt Nam** là đối tượng trang trí xuất hiện trên kiến trúc, điêu khắc và hội họa. Hình tượng rồng Việt Nam mang bản
**Vai trò của Kitô giáo với nền văn minh nhân loại** rất lớn và phức tạp. Nó đan xen với lịch sử và sự hình thành của xã hội phương Tây, và nó đã đóng
thumb|Một cô gái ở [[thành phố Hồ Chí Minh mặc áo dài trắng và cầm hoa phượng đỏ. Ảnh chụp vào tháng 5 năm 2021.]] **Áo dài** là trang phục truyền thống của Việt Nam
**Văn minh lưu vực sông Ấn Độ**, **Văn minh sông Ấn** hay **Văn hóa sông Ấn**, cũng còn được gọi là **Văn hóa Harappa** theo địa danh của một trong những nơi khai quật chính,
**Chiến tranh Đại Ngu – Đại Minh**, **Chiến tranh Hồ – Minh**, hay thường được giới sử học Việt Nam gọi là **cuộc xâm lược của nhà Minh**, là cuộc chiến của nhà Hồ nước
nhỏ|Chân dung [[Chủ tịch Hồ Chí Minh]] **Tư tưởng Hồ Chí Minh** là một hệ thống quan điểm và tư tưởng của Hồ Chí Minh trong sự nghiệp cách mạng của ông được Đảng Cộng
**Sự biến Thổ Mộc bảo**, còn được gọi là **Sự biến Thổ Mộc** hay **Sự biến năm Kỷ Tỵ**, là một cuộc chiến trong lịch sử Trung Quốc xảy ra vào ngày 1 tháng 9
**_Hầu gái rồng nhà Kobayashi_**, hay cũng biết tới với tên gốc là một series manga Nhật được viết và vẽ minh họa bởi Coolkyoushinja. Series bắt đầu xuất bản tại tạp chí _Monthly Action
**Đài Loan dưới sự cai trị của Nhật Bản** là khoảng thời gian giữa năm 1895 và năm 1945, trong đó đảo Đài Loan và quần đảo Bành Hồ là lãnh thổ phụ thuộc của
**Liên minh châu Âu** hay **Liên hiệp châu Âu** (tiếng Anh: _European Union_; viết tắt **EU**), còn được gọi là **Liên Âu** (tiền thân là Cộng đồng Kinh tế châu Âu), là một thực thể
**Đài Truyền hình Việt Nam**, được biết đến rộng rãi với tên gọi **VTV** (viết tắt của từ ), là đài truyền hình quốc gia thuộc sở hữu của Chính phủ nước Cộng hòa Xã
Mặt trống đồng Ngọc Lũ-biểu tượng của [[người Việt]] Kiến trúc mái chùa đặc trưng của [[người Việt]] [[Châu thổ sông Hồng nhìn từ vệ tinh]] **Văn minh sông Hồng** (từ đầu Thiên niên kỷ
**Đài Bắc** (, Hán Việt: Đài Bắc thị; đọc theo _IPA: tʰǎipèi_ trong tiếng Phổ thông) là thủ đô của Trung Hoa Dân Quốc (Đài Loan) và là thành phố trung tâm của một vùng
Trong giao dịch kinh tế, **phái sinh** () là một dạng hợp đồng dựa trên giá trị của các tài sản cơ sở khác nhau như tài sản, chỉ số, lãi suất hay cổ phiếu