✨Lần đầu ở cữ

Lần đầu ở cữ - Mọi điều thiết yếu cần biết cho mẹ sau sinh

• Sau sinh, mẹ sẽ trải qua những thay đổi lớn cả về thể chất lẫn tâm lý, nên rất cần được quan tâm và chăm sóc kỹ lưỡng. Nhưng nếu lần đầu làm cha mẹ, các bạn sẽ bối rối không biết cách bồi bổ sức khỏe và chăm sóc trẻ sơ sinh trong giai đoạn ở cữ sao cho khoa học, hiệu quả và tốt nhất cho con.

• Hiểu được nỗi lo của cha mẹ, tác giả (bác sĩ trưởng khoa Sản) đã biên soạn LẦN ĐẦU Ở CỮ với đầy đủ các hướng dẫn về quá trình chăm sóc mẹ và bé sau sinh. Ở cữ thời nay không giống với thời xưa, mẹ cần được chăm sóc và ăn uống khoa học để vừa khỏe, vừa nhiều sữa mà không bị béo. Nếu sữa ít hoặc không biết cách kích sữa, mẹ cũng sẽ được bác sĩ chuyên khoa hướng dẫn kích sữa tại nhà. Đặc biệt, bí quyết chăm sóc da, bài tập giữ gìn vóc dáng, và cả bí quyết chăm con sao cho đỡ vất vả nhất, cũng được bác sĩ bật mí trong cuốn sách này.

Đối tượng sử dụng

• Các bà mẹ mới sinh con, đặc biệt là những người lần đầu tiên làm mẹ.

• Các gia đình muốn tìm hiểu cách chăm sóc mẹ và bé khoa học sau sinh.

• Các ông bố muốn học cách hỗ trợ vợ trong thời gian ở cữ.

Tóm tắt nội dung

• Sách "Lần Đầu Ở Cữ" của tác giả Vương Kỳ, một bác sĩ chuyên khoa sản, là một hướng dẫn chi tiết dành cho những người lần đầu làm cha mẹ về cách chăm sóc mẹ và bé sau khi sinh. Sách tập trung vào việc cung cấp các kiến thức khoa học và phương pháp hiệu quả trong quá trình ở cữ. Nội dung bao gồm các cách bồi bổ sức khỏe cho mẹ, chăm sóc trẻ sơ sinh, và kích sữa tại nhà khi sữa mẹ ít. Ngoài ra, sách cũng chia sẻ các bí quyết giữ gìn vóc dáng, chăm sóc da, và làm sao để mẹ không bị căng thẳng trong quá trình nuôi con.

Ưu điểm

• Kiến thức khoa học: Cung cấp các phương pháp chăm sóc sức khỏe cho mẹ và bé dựa trên cơ sở khoa học, giúp cải thiện sức khỏe sau sinh.

• Thực tiễn: Hướng dẫn các mẹ cách ăn uống và sinh hoạt để vừa khỏe mạnh, vừa nhiều sữa cho con mà không lo tăng cân quá mức.

• Hướng dẫn kích sữa: Bao gồm các bước cụ thể giúp mẹ kích sữa tại nhà, giải quyết vấn đề ít sữa sau sinh.

• Chăm sóc toàn diện: Chia sẻ bí quyết chăm sóc da, giữ gìn vóc dáng và bài tập sau sinh, giúp mẹ không chỉ khỏe mạnh mà còn giữ được sắc đẹp.