✨HỌC CÁCH LẠC QUAN: PHƯƠNG PHÁP THAY ĐỔI TƯ DUY VÀ CẢI THIỆN CUỘC SỐNG - Martin Seligman - Trần Xuân Hải dịch - Times - NXB Dân Trí.

Được biết đến là cha đẻ của ngành khoa học mới về tâm lý học tích cực, Martin EP Seligman đã dựa trên hơn 20 năm nghiên cứu lâm sàng để chứng minh sự lạc quan nâng cao chất lượng cuộc sống như thế nào...

Được biết đến là cha đẻ của ngành khoa học mới về tâm lý học tích cực, Martin EP Seligman đã dựa trên hơn 20 năm nghiên cứu lâm sàng để chứng minh sự lạc quan nâng cao chất lượng cuộc sống như thế nào và làm thế nào mọi người có thể học cách thực hành nó. Đưa ra nhiều kỹ thuật đơn giản, Tiến sĩ Seligman giải thích cách phá bỏ thói quen “Tôi từ bỏ”, phát triển phong cách giải thích mang tính xây dựng hơn để diễn giải hành vi của bạn và trải nghiệm những lợi ích của cuộc đối thoại nội tâm tích cực hơn. Những kỹ năng này có thể giúp phá vỡ trầm cảm, tăng cường hệ thống miễn dịch, phát triển tiềm năng tốt hơn và khiến bạn hạnh phúc hơ

Với những lời khuyên bổ sung hào phóng về cách khuyến khích hành vi lạc quan ở trường, tại nơi làm việc và ở trẻ em, Học cách lạc quan vừa sâu sắc vừa thực tế – và có giá trị cho mọi giai đoạn của cuộc sống.

THÔNG TIN TÁC GIẢ Martin Seligman là một nhà tâm lý học, nhà giáo dục và nhà văn người Mỹ, được biết đến với lý thuyết về sự bất lực đã học, lý thuyết về sự lạc quan đã học và là một trong những người tiên phong của tâm lý học tích cực. Ông sinh ngày 12 tháng 8 năm 1942 tại Albany, Hoa Kỳ. Seligman là Giáo sư khoa Tâm lý học Gia đình Zellerbach tại Đại học Pennsylvania. Ông từng là Giám đốc Trung tâm Tâm lý Tích cực của Đại học Pennsylvania. Trước đây ông là Giám đốc chương trình Đào tạo Lâm sàng của khoa và trước đó giảng dạy tại Đại học Cornell. Năm 1998, nhà tâm lý học được bầu làm chủ tịch Hiệp hội Tâm lý Hoa Kỳ (APA). Ông cũng là Tổng biên tập đầu tiên của Phòng chống và đều trị, đó là bản tin điện tử của hiệp hội. Ngày nay, ở tuổi 72, ông không chỉ là một trong những nhà tâm lý học có ảnh hưởng nhất thời đại, ông còn là một nhà văn và tác giả nổi tiếng của những cuốn sách thành công như: Hạnh phúc đích thực, Thăng Năm 2002, Tạp chí Khảo sát Tâm lý học đại cương xếp hạng Seligman là nhà tâm lý học được trính dẫn nhiều thứ 31 trong thế kỉ 20.

HỌC CÁCH LẠC QUAN: PHƯƠNG PHÁP THAY ĐỔI TƯ DUY VÀ CẢI THIỆN CUỘC SỐNG Tác giả: Martin Seligman Dịch giả: Trần Xuân Hải Nhà phát hành: Công ty Cổ Phần Xuất bản Khoa học và Giáo dục Thời Đại (TIMES) Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Năm phát hành: 2024

Thông tin sách: Hình thức: Bìa mềm Kích thước: 16 x 24 cm Số trang: 370 trang Cân nặng: 1000 grams Mã ISBN: 978-604-40-2031-0

Martin_Seligman

Tran_Xuan_Hai

Times

Nha_xuat_ban_dan_tri

👁️ 5 | ⌚2025-09-12 03:02:28.287
VNĐ: 287,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
HỌC CÁCH LẠC QUAN: PHƯƠNG PHÁP THAY ĐỔI TƯ DUY VÀ CẢI THIỆN CUỘC SỐNG - Martin Seligman - Trần Xuân Hải dịch - Times - NXB Dân Trí.HỌC CÁCH LẠC QUAN: PHƯƠNG PHÁP THAY ĐỔI TƯ DUY VÀ CẢI THIỆN CUỘC SỐNG - Martin Seligman - Trần Xuân Hải dịch - Times - NXB Dân Trí.HỌC CÁCH LẠC QUAN: PHƯƠNG PHÁP THAY ĐỔI TƯ DUY VÀ CẢI THIỆN CUỘC SỐNG - Martin Seligman - Trần Xuân Hải dịch - Times - NXB Dân Trí.HỌC CÁCH LẠC QUAN: PHƯƠNG PHÁP THAY ĐỔI TƯ DUY VÀ CẢI THIỆN CUỘC SỐNG - Martin Seligman - Trần Xuân Hải dịch - Times - NXB Dân Trí.
HỌC CÁCH LẠC QUAN: PHƯƠNG PHÁP THAY ĐỔI TƯ DUY VÀ CẢI THIỆN CUỘC SỐNG - Martin Seligman - Trần Xuân Hải dịch - Times - NXB Dân Trí. HỌC CÁCH LẠC QUAN: PHƯƠNG PHÁP THAY ĐỔI TƯ DUY VÀ CẢI THIỆN CUỘC SỐNG - Martin Seligman - Trần Xuân Hải dịch - Times - NXB Dân Trí.
Được biết đến là cha đẻ của ngành khoa học mới về tâm lý học tích cực, Martin EP Seligman đã dựa trên hơn 20 năm nghiên cứu lâm sàng để chứng minh sự lạc
365 Mothers and Daughters: Daily thoughts of care and love (365 Great Days) 365 Mothers and Daughters: Daily thoughts of care and love (365 Great Days)
365 Mothers and Daughters: Daily thoughts of care and love (365 Great Days) The quotations in Mothers and Daughters tell a lifetime of laughter, trust and love.
Máy Hút Sữa Spectra M1 Máy Hút Sữa Spectra M1
- Máy Hút Sữa Spectra M1 được làm từ nhựa cao cấp không độc hại, không nhiễm chất Bisphenol A (BPA free). Trang bị đèn LED để các mẹ dễ dàng hút sữa trong đêm
Bộ ốp chống trầy Cốp INOX dành cho xe Honda HRV- Bên trong Bộ ốp chống trầy Cốp INOX dành cho xe Honda HRV- Bên trong
Hướng dẫn lắp Ốp chống trầy cốp xe Honda HRV trang trí xe hơi BƯỚC 1 : Ướm thử các chi tiết vào vị trí cần lắp đặt, lấy chi tiết vừa nhất chuẩn nhất
Chỉ dẫn tra cứu, áp dụng Bộ luật tố tụng dân sự năm 2015 Chỉ dẫn tra cứu, áp dụng Bộ luật tố tụng dân sự năm 2015
Cuốn sách "Chỉ dẫn tra cứu, áp dụng Bộ luật tố tụng dân sự năm 2015" là một tài liệu hướng dẫn quý giá, được xuất bản bởi Nhà xuất bản Lao Động, nhằm hỗ
Onna no Sono no Hoshi 1 (Japanese Edition) Onna no Sono no Hoshi 1 (Japanese Edition)
Onna no Sono no Hoshi 1 (Japanese Edition) - fahasa
QUẢN TRỊ CHIẾN LƯỢC - KT QUẢN TRỊ CHIẾN LƯỢC - KT
Quản Trị Chiến Lược Cuốn sách Quản Trị Chiến Lược ấn bản thứ mười bốn được xây dựng dựa trên những thay đổi mang tính kịp thời mà chúng tôi đã thực hiện trong ấn
Bạt trùm xe ô tô 7 chỗ Kia Carnival vải dù oxford cao cấp, áo trùm che phủ xe hơi, bạc phủ xe ô tô chống nóng,mưa, Bạt trùm xe ô tô 7 chỗ Kia Carnival vải dù oxford cao cấp, áo trùm che phủ xe hơi, bạc phủ xe ô tô chống nóng,mưa,
HCM GIAO NHANH - Nhận hàng trong ngày Tại Sao Được Gọi Là BẠT CHỐNG NÓNG Ô TÔ CAO CẤP ??? – Bạt chống nóng ô tô là sản phẩm được sản xuất bằng vật
Ghế quầy bar cao 65cm cho đảo bếp thân bọc vải bố CB2151 Ghế quầy bar cao 65cm cho đảo bếp thân bọc vải bố CB2151
Ghế đảo bếp với thiết kế hiện đại, tinh tế phù hợp nhiều không gian bài trí khác nhau như ghế đảo bếp, ghế quầy tiếp thân. Thân ghế thiết kế dạng tựa lưng bọc
Hoàn Thành Mọi Việc Không Hề Khó (Tái Bản) Hoàn Thành Mọi Việc Không Hề Khó (Tái Bản)
Hoàn Thành Mọi Việc Không Hề Khó Thông điệp của Allen rất ngắn gọn: hãy tổ chức lại bản thân để giải phóng trí óc, tập trung vào những điều thật sự xứng đáng. Làm
Công Ty Vĩ Đại Nhờ Tinh Thần Khởi Nghiệp Công Ty Vĩ Đại Nhờ Tinh Thần Khởi Nghiệp
Công Ty Vĩ Đại Nhờ Tinh Thần Khởi Nghiệp ------------ Chúng ta đang sống trong một kỷ nguyên mà đổi mới sáng tạo thực sự rất quan trọng. Không thể phủ nhận rằng thế giới
Tủ sách Từ những hạt mầm - Vườn đậu của Giun Tủ sách Từ những hạt mầm - Vườn đậu của Giun
Bạn có từng thắc mắc Gạo sinh ra thế nào? Đậu từ đâu có nhỉ? Ngô sao lớn phổng phao? Nếu thật lòng muốn biết Mời cùng tớ trồng cây Từ hạt mầm bé nhỏ
Ốp Tapli Cửa cho xe KIA SONET 2021 - 2022 - 2023 Mẫu titan cao cấp Ốp Tapli Cửa cho xe KIA SONET 2021 - 2022 - 2023 Mẫu titan cao cấp
Ốp Tapli Cửa cho xe KIA SONET 2021 - 2022 - 2023 Mẫu titan cao cấp Tapli cửa là vị trí dễ bẩn do lúc xuống xe bạn thường hay đạp vào vách cánh cửa,
Combo 2 cuốn kỹ năng tư duy: Rèn Luyện Tư Duy Phản Biện + Nghệ Thuật Tư Duy Rành Mạch Combo 2 cuốn kỹ năng tư duy: Rèn Luyện Tư Duy Phản Biện + Nghệ Thuật Tư Duy Rành Mạch
1.Rèn Luyện Tư Duy Phản Biện Như bạn có thể thấy, chìa khóa để trở thành một người có tư duy phản biện tốt chính là sự tự nhận thức. Bạn cần phải đánh giá
Sữa dưỡng Tiwan Collagen giúp nuôi dưỡng tóc mềm mượt 220ml - LS015 Sữa dưỡng Tiwan Collagen giúp nuôi dưỡng tóc mềm mượt 220ml - LS015
Sữa dưỡng Tiwan Collagen giúp nuôi dưỡng tóc mềm mượt 220ml - LS015 Thông tin sản phẩm: - Tên sản phẩm: Sữa dưỡng Tiwan Collagen - Dung tích: 200ml - Hạn sử dụng: 24 tháng
Những Trái Ngang Nhỏ Xíu - Mong Bạn Mạnh Mẽ Nhiều Những Trái Ngang Nhỏ Xíu - Mong Bạn Mạnh Mẽ Nhiều
Những Trái Ngang Nhỏ Xíu - Mong Bạn Mạnh Mẽ Nhiều Những trái ngang nhỏ xíu (Mong bạn mạnh mẽ nhiều) - Cao Thủy “Có bầu trời nào xanh mãi, có cơn mưa nào không
Dán Hình Sáng Tạo Trang Phục Búp Bê - Những Bộ Váy Lộng Lẫy Dán Hình Sáng Tạo Trang Phục Búp Bê - Những Bộ Váy Lộng Lẫy
Dán Hình Sáng Tạo Trang Phục Búp Bê - Những Bộ Váy Lộng Lẫy Bộ sách Dán hình sáng tạo trang phục búp bê gồm 22 tập khác nhau giúp bé thỏa sức sáng tạo
Chốt Đơn Trong 3 Phút (1980 Books) Chốt Đơn Trong 3 Phút (1980 Books)
Thông tin chi tiết Mã hàng 8936066699211 Tên Nhà Cung Cấp 1980 Books Tác giả Brant Pinvidic Người Dịch Thuyền Quyên Điêu Thị NXB Lao Động Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng
BANKER TỰ TRUYỆN BANKER TỰ TRUYỆN
NGHỀ NGÂN HÀNG VÀ NHỮNG CHUYỆN CHƯA KỂ "Từ rất lâu tôi đã cố tìm những cuốn sách viết về những người làm trong ngành ngân hàng nhưng tôi chưa gặp được cuốn sách nào.
Bộ: Sen Nở Trời Phương Ngoại + Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi + Từng Bước Nở Hoa Sen + Giữ Tâm Cho Sáng , Giữ Lòng Cho Yên Bộ: Sen Nở Trời Phương Ngoại + Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi + Từng Bước Nở Hoa Sen + Giữ Tâm Cho Sáng , Giữ Lòng Cho Yên
Sen nở trời phương ngoại Kinh Pháp Hoa là một kinh rất nổi tiếng, có thể nói là một kênh nổi tiếng nhất của đạo Bụt Đại Thừa. Tư tưởng tôn xưng kinh Pháp Hoa
Giường cao tầng Chất lượng giá rẻ Juno Sofa Giường cao tầng Chất lượng giá rẻ Juno Sofa
*** Quý khách hàng vui lòng chọn sản phẩm nhà bán JUNO SOFA để nhận được sản phẩm đúng với chất lượng *** Kiểu Dáng - Giường 2 tầng khung thép sơn tĩnh điện. -
HỌC CÁCH LẠC QUAN: PHƯƠNG PHÁP THAY ĐỔI TƯ DUY VÀ CẢI THIỆN CUỘC SỐNG - Martin Seligman - Trần Xuân Hải dịch - Times - NXB Dân Trí. HỌC CÁCH LẠC QUAN: PHƯƠNG PHÁP THAY ĐỔI TƯ DUY VÀ CẢI THIỆN CUỘC SỐNG - Martin Seligman - Trần Xuân Hải dịch - Times - NXB Dân Trí.
Được biết đến là cha đẻ của ngành khoa học mới về tâm lý học tích cực, Martin EP Seligman đã dựa trên hơn 20 năm nghiên cứu lâm sàng để chứng minh sự lạc