✨Giáo Trình Marathon Nâng Cao - PD
Giáo Trình Marathon Nâng Cao
Chào mừng bạn đến với Ấn bản lần 3 của Giáo Trình Marathon Nâng Cao. Sự đón nhận tích cực đối với 2 ấn bản đầu tiên, và phản hồi trực tiếp mà chúng tôi nhận được, càng củng cố niềm tin rằng có hàng chục ngàn bạn đọc ngoài kia đang háo hức muốn biết làm cách nào để chinh phục được một trong những cuộc thi chạy thách thức nhất.
Chìa khóa để dễ dàng hoàn thành cự ly marathon không phải là bí mật: hãy tập luyện thật nhiều để chạy được thật xa. Nhưng sẽ ra sao khi bạn muốn tham gia một cuộc thi chạy marathon? Mọi thứ không còn quá đơn giản như vậy nữa. Bên cạnh việc đạt được đủ sức bền cơ bản để hoàn thành cự ly, giờ đây bạn còn phải quan tâm đến những vấn đề như: phải chạy dài với tốc độ nhanh chừng nào, nên tập interval' loại nào, vận dụng chế độ ăn thế nào để chạy tốt nhất, sắp xếp lịch tập thế nào để vừa đảm bảo quá trình luyện tập lại vừa hồi phục được, Câu trả lời tốt nhất cho những câu hỏi trên không quá hiển nhiên, và chúng đòi hỏi một nền tảng kiến thức vững chắc. Bạn sẽ có được những kiến thức đó thông qua cuốn sách này.
Công ty phát hành: Pandabooks. Tác Giả: Scoit Douglas, Pete Pfitzinger. Năm Xuất Bản: 2022. Nhà Xuất bản Thể Thao Và Du Lịch. Kích Thước: 24 x 16 cm. Số Trang: 415. Bìa Mềm .
👁️ 31 | ⌚2025-09-07 16:03:16.712
VNĐ: 231,400
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 231,400
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Giáo Trình Marathon Nâng Cao Chào mừng bạn đến với Ấn bản lần 3 của Giáo Trình Marathon Nâng Cao. Sự đón nhận tích cực đối với 2 ấn bản đầu tiên, và phản hồi
Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm (Bộ 2 Cuốn) - PD Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm (Bộ 2 Cuốn) 1. Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ cung cấp
Thơ Tố Hữu (Tái Bản 2024) Thơ Tố Hữu "Tố Hữu là một nhà thơ lớn. nói đúng hơn, ông là nhà thơ lãng mạn cách mạng. Cả cuộc đời ông gắn bó với cách mạng. Thơ với đời là một.
![[CỬA HÀNG CHÍNH HÃNG] Bếp từ công nghiệp đơn 12KW Fushimavina (Loại liền chảo)](/datafiles/2025-06/6df03d0a3f6f02d42cca8d3ad725f391.png)
[CỬA HÀNG CHÍNH HÃNG] Bếp từ công nghiệp đơn 12KW Fushimavina (Loại liền chảo) CHÀO MỪNG QUÝ KHÁCH ĐẾN FUSHIMA CHÍNH HÃNG! Fushimavina chuyên cung cấp các thiết bị lạnh công nghiệp cho các mô hình kinh doanh nhà hàng, khách sạn, quán cafe, tiệm trà sữa, quầy bar,
Combo 3 cuốn Bàn có 5 chỗ ngồi + Quán gò đi lên + Thằng quỷ nhỏ Bàn có 5 chỗ ngồi Tác giả quen thuộc của thiếu nhi, của tuổi ô mai. Những tập truyện của anh luôn dí dỏm, hài hước, đem lại nhiều cảm xúc, nhiều bài học nhẹ
Usborne Minis: Finger Printing Christmas Usborne Minis: Finger Printing Christmas Create elves, snowmen, reindeer and more by following the simple step-by-step instructions in this festive activity book. All you need is your fingers, the ink-pad attached to the book and
Academy Stars Level 6 Workbook The Academy Stars Pupil's Book Pack provides multiple components that work together in and out of the classroom. The pack contains the print Pupil's Book plus an access code for the digital Pupil's Practice Kit
Sách - Combo Trăng non + Trên đường băng Thông tin chi tiết Combo Trăng non + Trên đường băng ăng non Công ty phát hành NXB Trẻ Tác giả: Stephenie Meyer Ngày xuất bản 09-2020 Kích thước 14 x 20 cm Loại bìa
Thuyết Giá Trị - Paul Cesari Thuyết Giá Trị Bạn đang tìm kiếm những lời khuyên bổ ích để tận hưởng một cuộc sống ý nghĩa hơn? Bạn muốn hiểu rõ hơn về giá trị thực sự của sự sống và
Gôm Chì Mono Tombow Nhỏ PE-01A - Gôm Chì Mono Tombow Nhỏ PE-01A được làm từ chất liệu Polymer cao cấp, siêu mềm và siêu dẻo, không giòn gãy hay khô cứng theo thời gian, luôn giữ nguyên tính chất mềm
Chậu rửa thông minh gập gọn Thiết kế đa năng 2 trong 1, vừa là chậu rửa mặt vừa rau vừa là rổ đựng, phù hợp với hầu hết chậu rửa Đa năng, tiện dụng, dùng rửa rau, trái cây, chén
Sách kiến trúc - Mười cuốn sách về kiến trúc (cuốn) "Những giáo huấn vàng ngọc về kiến trúc" (tức là "Bốn cuốn sách về kiến trúc’’ của Andrea Palladio đúc kết hết sức cô đọng những lời dạy của Vitruvius trong bộ "Mười cuốn sách
Vòi rửa chén nóng lạnh Ecalite EF-H227C - Đồng thau mạ chrome - Hàng chính hãng - Model: EF-H227C - Loại sản phẩm: Vòi rửa chén nóng lạnh - Chất liệu: Đồng thau mạ Chrome - Đấu nối đầu nước tiêu chuẩn: 21mm - Kiểu vòi: Thân vòi xoay được 360
Bộ cảm biến áp suất lốp ô tô xe hơi Tiếng Việt bản cao cấp STEELMETAL S5 Màn LCD Pin năng lượng mặt trời ### Cảm Biến Áp Suất Lốp Ô Tô VAN NGOÀI STEEL METAL S5 TPMS **Thông Tin Sản Phẩm:** - Bảo hành: 12 tháng lỗi nhà sản xuất - 1 đổi 1 trong 30 ngày -
TỦ QUẦN ÁO CAO CẤP HIỆN ĐẠI CÁNH LÙA OHAHA - CL011 Thương hiệu: OHAHA Vật Liệu: Gỗ MDF cốt lõi xanh cao cấp chống ẩm phủ melamine 2 mặt. Khối Tủ: Nhiều ngăn, Cửa lùa Tính Năng: Chứa Đồ Kiểu Dáng: Vintage, cổ điển Kích thước:
Tonikaku Kawaii 12 - Fly Me To The Moon 12 (Japanese Edition) Tonikaku Kawaii 12 - Fly Me To The Moon 12 (Japanese Edition) - fahasa
Tủ sắt sơn tĩnh điện giá rẻ 1m6x90cm Đại Thành màu hồng – Vận chuyển miễn phí HCM tận nhà và bao lắp ráp, khiêng vác. - Giao hàng miễn phí tận nơi, thanh toán khi đã kiểm tra và nhận hàng - Được đổi trả trong
Ốp viền đèn pha hậu mạ crom Fortuner 2012-2016, 2017-2019, 2021-2022 chống trầy trang trí bảo vệ xe Ốp viền đèn pha hậu mạ crom Fortuner 2012-2016, 2017-2019, 2021-2022 chống trầy trang trí bảo vệ xe ✯ ✯ ✯ Đặc Điểm: ️ Chất liệu nhựa ABS mạ Crom đẹp mắt, sáng bóng làm
Bếp từ đôi Kocher DI-750S - Hàng Chính Hãng TÍNH NĂNG SẢN PHẨM Mặt kính Eurokera vát cạnh - Made in France Inverter tiết kiệm 35% điện năng Chức năng nấu tăng tốc Booster Vùng nấu 2 bên từ tự nhận biết kích cơ
Số Đỏ (Tái Bản 2018) Số Đỏ (Tái Bản 2018) Số đỏ là một tiểu thuyết văn học của nhà văn Vũ Trọng Phụng, đăng ở Hà Nội báo từ số 40 ngày 7 tháng 10 1936 và được in
Viên Sủi KUDOS Kids Multivitamins Calcium & D3 Bổ Sung Vitamin và Khoáng Chất Thiết Yếu Cho Trẻ Em 20 viên Quy cách đóng gói: Tuýp – 20 viên sủi. Nước xuất xứ: Đức. Nhà phân phối: CÔNG TY TNHH MEDPACK PLUS. CÔNG DỤNG Bổ sung calci và vitamin (A C D3 E B1 B2 B3
Giáo Dục Và Ý Nghĩa Cuộc Sống Krishnamurti là tác giả của rất nhiều cuốn sách. Ở tuổi 90, Krishnamurti đã diễn thuyết tại Liên Hợp Quốc về chủ đề hòa bình và nhận thức. Được trao tặng Huân chương Hòa bình
Giáo Trình Marathon Nâng Cao Chào mừng bạn đến với Ấn bản lần 3 của Giáo Trình Marathon Nâng Cao. Sự đón nhận tích cực đối với 2 ấn bản đầu tiên, và phản hồi
Giáo Trình Marathon Nâng Cao - PD Giáo Trình Marathon Nâng Cao Chào mừng bạn đến với Ấn bản lần 3 củaGiáo Trình Marathon Nâng Cao. Sự đón nhận tích cực đối với 2 ấn bản đầu tiên, và phản hồi trực
Combo Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ + Quái Kiệt Marathon: Hồi Ký Người Chạy Xuyên Đêm (Bộ 2 Cuốn) 1. Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ Giải Phẫu Học Về Giãn Cơ cung cấp