✨[Einstetin Books] Chế Độ Ăn Trường Thọ

Chế Độ Ăn Trường Thọ - Tối ưu cân nặng, đẩy lùi bệnh tật, kéo dài tuổi thọLuôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Va...
mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
[Einstetin Books] Chế Độ Ăn Trường Thọ

Chế Độ Ăn Trường Thọ - Tối ưu cân nặng, đẩy lùi bệnh tật, kéo dài tuổi thọ

Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người già đi, và với cuốn Chế độ ăn Trường thọ, Tiến sĩ Valter Longo đã giới thiệu một phương thức mới để kiểm soát sự lão hóa này. Đầu tiên, Valter Longo đã đưa ra định nghĩa về “tuổi thọ được lập trình”. Ông khẳng định con người có thể trì hoãn độ tuổi bằng cách thay đổi “chương trình tuổi thọ” vì mỗi sinh vật đều có đủ khả năng củng cố sự tự vệ, chống lại quá trình lão hóa. Ông đã tận tâm nghiên cứu để có được một chiến lược sinh học tác động đến tuổi thọ và sức khỏe thông qua bảo vệ và tái tạo tế bào trong cơ thể con người. Phát hiện của tiến sĩ đã làm chấn động giới y khoa: Đường là một trong những chất dinh dưỡng khiến nấm men lão hóa nhanh và chết sớm; nó kích hoạt hai gen, RAS và PKA, được biết đến với khả năng đẩy nhanh quá trình lão hóa và bất hoạt các yếu tố và enzyme bảo vệ chống lại quá trình oxy hóa và các tổn hại khác.

Liên kết giữa các chất dinh dưỡng, gen, lão hóa và bệnh tật dần dần được hình thành; và từ những nghiên cứu về quá trình lão hóa, tiến sĩ Longo hướng tới việc giải quyết các vấn đề y khoa.

Đầu tiên, Longo đã xây dựng nên “Năm trụ cột của sự trường thọ” bao gồm: (1) Nghiên cứu cơ bản/Nghiên cứu về tuổi trẻ, (2) Dịch tễ học, (3) Các nghiên cứu lâm sàng, (4) Các nghiên cứu về người sống trăm tuổi, và (5) Các nghiên cứu về những hệ thống phức tạp. Năm trụ cột trên được ứng dụng triệt để và phát triển nên một Chế độ ăn Trường thọ riêng biệt.

Những điểm cần lưu ý khi thực hiện Chế độ ăn Trường thọ được gói gọn trong những điều dưới đây:

Thực hiện chế độ ăn pescetarian (ăn chay có hải sản).

Protein ít nhưng đủ.

Giảm thiểu chất béo xấu, đường, tối đa hóa chất béo tốt và carb phức.

Đảm bảo đủ các dưỡng chất.

Ăn đa dạng các loại thực phẩm từ thế hệ đi trước của bạn.

Ăn hai bữa chính một ngày và một bữa phụ.

Giới hạn thời gian ăn uống.

Thực hành nhịn ăn kéo dài định kỳ.

Đồng thời, tiến sĩ cũng không hề bỏ qua tầm quan trọng của việc tập thể dục đối với mục tiêu tối ưu hóa tuổi thọ. Ông đã đưa ra những lời khuyên thiết thực để độc giả có thể tập luyện hằng ngày:

Đi bộ nhanh một giờ mỗi ngày.

Đi thang bộ thay vì thang máy hoặc thang cuốn.

Vào cuối tuần, đi bộ mọi nơi, thậm chí những nơi xa (tránh xa tối đa các khu vực ô nhiễm).

Tập thể dục cường độ trung bình 2,5 giờ đến 5 giờ mỗi tuần, với một số bài tập ở cường độ cao. Hầu hết các tác dụng có lợi có vẻ là trong khoảng 2,5 giờ đầu tiên, không bắt buộc tập thêm.

Tập tạ hoặc các bài tập không chịu trọng lượng nhằm làm mạnh tất cả các nhóm cơ.

Để tối đa hóa sự phát triển cơ bắp, ăn ít nhất 30 gram protein trong một bữa một đến hai tiếng sau khi tập tạ cường độ tương đối cao.

Bên cạnh đó, FMD (chế độ giả nhịn ăn) cũng đóng vai trò nổi bật trong việc đánh thức sự trẻ hóa từ bên trong. Tuy nhiên, đây là một phương pháp cần sự kiểm soát và suy nghĩ kĩ trước khi thực hiện.

Trong cuốn sách này, Valter Longo đề cập trực tiếp và đầy đủ về cách áp dụng Chế độ ăn Trường thọ và FMD trong việc chữa trị bệnh ung thư, tiểu đường, bệnh tim mạch, các bệnh thoái hóa thần kinh, bệnh lý viêm và bệnh tự miễn.

Qua những lý luận chặt chẽ và vô số bằng chứng đã được chứng minh, ta có thể thấy, con người hoàn toàn có thể giữ mãi tuổi thanh xuân sau khi hiểu rõ cơ chế hoạt động của sự lão hóa trong cơ thể và biết cách áp dụng những lời khuyên của tiến sĩ Longo với bản thân mình một cách thiết thực phù hợp.

Nhà cung cấp: Alpha Books Tác giả: Tiến Sĩ Valter Longo Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Năm xuất bản: 2021 Kích Thước Bao Bì 23 x 15 cm Số trang 300 Hình thức Bìa Mềm

mua sản phẩm tại Shopee Mua tại Shopeemua sản phẩm tại TikiMua tại Tikimua sản phẩm tại LazadaMua tại Lazadamua sản phẩm tại TiktokMua tại Tiktok
Xung quanh phép quay (Hướng dẫn môn hình học sơ cấp) Xung quanh phép quay (Hướng dẫn môn hình học sơ cấp)
giới thiệu hình học sơ cấp một cách tự nhiên và hiện đại, thông qua việc sử dụng các phép dời hình (phép quay, phép tịnh tiến và phép đối xứng gương). Nhiều bài toán
Sách - Bài Tập Từ Đồng Nghĩa, Trái Nghĩa Tiếng Anh - Ôn Thi Vào 10 Và 10 Chuyên - Megabook Sách - Bài Tập Từ Đồng Nghĩa, Trái Nghĩa Tiếng Anh - Ôn Thi Vào 10 Và 10 Chuyên - Megabook
ƯU ĐIỂM NỔI BẬT CỦA BỘ SÁCH Cuốn sách bao gồm 2 dạng bài tập từ đồng nghĩa, trái nghĩa trong kì thi vào 10 và 10 Chuyên môn Tiếng Anh Với bài tập Từ
Sách - Thiền Pháp Trong Kinh Điển Đạo Phật - Chính Thông Book Sách - Thiền Pháp Trong Kinh Điển Đạo Phật - Chính Thông Book
Thiền Pháp Trong Kinh Điển Đạo Phật CHƯƠNG I : THIỀN PHÁP I. Nguồn gốc thiền nơi xã hội tối sơ CHƯƠNG II : THIỀN - ĐỊNH TRONG PHẬT PHÁP I. Thiền định trong đời
Sách - Điều Kỳ Diệu của Thái Độ Sống - First News Sách - Điều Kỳ Diệu của Thái Độ Sống - First News
Điều Diệu Kỳ Từ Cách Nhìn Cuộc Sống Cuộc sống chúng ta luôn bận rộn với những công việc, những suy nghĩ, những ước mơ hoài bão và những con đườ Đó là một hành
Sách - Từ Điển Bằng Hình Thế Giới Động Vật - Việt Thư Sách - Từ Điển Bằng Hình Thế Giới Động Vật - Việt Thư
NCC: tCty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: tHải Phạm NXB: tNXB Hồng Đức Năm XB: t2020 Trọng lượng:t 500 (gr) Kích Thước: 29.5 x 20.5 cm Số trang: t36 Hình thức: tBìa Mềm Giới
Sách - Bí Ẩn Mãi Mãi Là Bí Ẩn Sự Sống Và Cái Chết - Việt Thư Sách - Bí Ẩn Mãi Mãi Là Bí Ẩn Sự Sống Và Cái Chết - Việt Thư
IBSN: 97863295801 Tác giảtttTony Hưng Nhà xuất bảnttNXB Phụ Nữ Việt Nam Đơn vị phát hànhtCông ty Văn hóa Việt Thư Ngày xuất bảntt2022 Số trangttt160tt Kích thướctt14.5 x 20.5 cm Loại bìatttBìa mềm Giới
201 Hoạt Động Phát Triển Tư Duy - Toán Học 201 Hoạt Động Phát Triển Tư Duy - Toán Học
201 Hoạt Động Phát Triển Tư Duy - Toán Học Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Vizibook. Tác giả : Wonder House. Kích thước : 27.5 x
Sách - Rèn Luyện Khả Năng Tập Trung - Nối Số Thông Minh Sách - Rèn Luyện Khả Năng Tập Trung - Nối Số Thông Minh
Rèn Luyện Khả Năng Tập Trung - Nối Số Thông Minh Ở lứa tuổi từ 2 đến 5 tuổi, não bộ của trẻ phát triển với tốc độ nhanh nhất trong đời – nhưng khả
Khoa Học Kinh Dị - Ánh Sáng Dễ Sợ Khoa Học Kinh Dị - Ánh Sáng Dễ Sợ
Khoa Học Kinh Dị - Ánh Sáng Dễ Sợ Ngày nay, bất kể là ai cũng đều phải công nhận một điều rằng: Sống mà thiếu kiến thức thì coi như là “chết”. Quả rất
Sách - English Fighting Good And Great - Em Học Tốt Tiếng Anh Theo Chủ Đề Lớp 1 - Megabook Sách - English Fighting Good And Great - Em Học Tốt Tiếng Anh Theo Chủ Đề Lớp 1 - Megabook
Học ngoại ngữ là một quá trình lâu dài, đòi hỏi nhiều công sức, ý chí của người học. Chính vì vậy nên đây là một thử thách lớn cho học sinh Tiểu học, khi
Sách - Phút Dành Cho Cha - Spencer Johnson Sách - Phút Dành Cho Cha - Spencer Johnson
Phút Dành Cho Cha (Tái Bản) "Tấm lòng và một phút quan tâm sẽ mang đến hạnh phúc và niềm vui." Trong cuộc đời làm cha, chắn hẳn không ít người một lúc nào đó
Sách - Có Một Con Mọt - Bác Sĩ Đỗ Hồng Ngọc Sách - Có Một Con Mọt - Bác Sĩ Đỗ Hồng Ngọc
Có Một Con Mọt Sách Các câu chuyện cổ tích được BS. Đỗ Hồng Ngọc - "bác sĩ của bà mẹ và trẻ con" - viết lại một cách sáng tạo và độc đáo. Lồng
Sách - Bí Kíp Nhà Vô Địch Sách - Bí Kíp Nhà Vô Địch
Hẳn bạn đã nghe không ít những câu khẩu hiệu kiểu như “Hãy vượt lên chính mình!”, “Học hỏi và phát triển!”, dù đây là những câu nói truyền động lực nhưng đôi khi nó
Sách - Bí Quyết Học Nhanh Nhớ Lâu - First News Sách - Bí Quyết Học Nhanh Nhớ Lâu - First News
Quyển sáchBí quyết học nhanh nhớ lâulà những bí quyết đơn thuần giúp bạn ghi nhớ lâu hơn, khai thác nhiều hơn tiềm năng não bộ của mình. Nói một cách đơn giản, não trái
Sách - Tâm Hồn Lướt Sóng - Bethany Hamilton - First News Sách - Tâm Hồn Lướt Sóng - Bethany Hamilton - First News
Tâm Hồn Lướt Sóng Tâm Hồn Lướt Sónglà câu chuyện cảm động về nhà vô địch lướt sóng trẻ tuổiBethany Hamilton. Bị mất đi cánh tay trái torng một lần cá mập tấn công khi
Sách - Tư Duy Tích Cực - Bạn Chính Là Những Gì Bạn Nghĩ - First News Sách - Tư Duy Tích Cực - Bạn Chính Là Những Gì Bạn Nghĩ - First News
Tư Duy Tích Cực (Tái Bản) “Người lạc quan và có tư duy tích cực luôn nhìn thấy những cơ hội trong từng mối hiểm nguy. Người không lạc quan và có tư duy tiêu
Sách - Mặt Nạ Dưỡng Da Dành Cho Phái Đẹp - NXB Phụ Nữ Sách - Mặt Nạ Dưỡng Da Dành Cho Phái Đẹp - NXB Phụ Nữ
Mặt Nạ Dưỡng Da Dành Cho Phái Đẹp
Sách - Gương Danh Nhân - Nguyễn Hiến Lê - NXB Tổng Hợp Sách - Gương Danh Nhân - Nguyễn Hiến Lê - NXB Tổng Hợp
Sách - Gương Danh Nhân "Tôi cho rằng trong cái nghề cầm bút, sự may rủi chiếm một phần quan trọng, có lẽ lớn hơn phần học thức và chí hướng của tác giả. Nhà
Sách - 101 Tips Giúp Con Giảm Căng Thẳng - Vicky Vrint - VanLangBooks Sách - 101 Tips Giúp Con Giảm Căng Thẳng - Vicky Vrint - VanLangBooks
I. GIỚI THIỆU SÁCH 72% trẻ em đều có hành vi liên quan đến căng thẳng. Căng thẳng một chút là điều bình thường, nhưng nếu trẻ cảm thấy lo lắng quá mức, chúng ta
Sách - Từ Điển Bằng Hình - Thế Giới Côn Trùng Và Bò Sát - Song Ngữ Anh Việt - Việt Thư Sách - Từ Điển Bằng Hình - Thế Giới Côn Trùng Và Bò Sát - Song Ngữ Anh Việt - Việt Thư
NCC: Cty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: Hải Phạm NXB: NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm XB: 2020 Trọng lượng: 226(gr) Kích Thước: 29.5 x 20.5 cm Số trang: 36 Hình thức: Bìa Mềm
Sách - Mọi Chuyện Đều Tùy Duyên - Việt Thư Sách - Mọi Chuyện Đều Tùy Duyên - Việt Thư
Thông tin sách: Mọi chuyện đều tùy duyên Phật đã dạy: Tất cả tùy duyên. Vạn vật trên thế gian này đều có quy luật tồn tại của nó, có một số việc chúng ta
Sách - Học Kỹ Năng Sống Bằng Thơ - Khi ở Ngoài Và Phong Tục Lễ Tết - Việt Thư Sách - Học Kỹ Năng Sống Bằng Thơ - Khi ở Ngoài Và Phong Tục Lễ Tết - Việt Thư
Học Kỹ Năng Sống Bằng Thơ: Khi Ở Ngoài Và Phong Tục Lễ Tết THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM: Tác giả: Mai Quyên NXB Văn Học Nhà phát hành : Việt Thư Độ tuổi: 3
Sách - Học Kỹ Năng Sống Bằng Thơ - Khi Ở Nhà - Việt Thư Sách - Học Kỹ Năng Sống Bằng Thơ - Khi Ở Nhà - Việt Thư
Học Kỹ Năng Sống Bằng Thơ: Khi Ở Nhà THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM: Tác giả: Mai Quyên NXB Văn Học Nhà phát hành : Việt Thư Độ tuổi: 3 tuổi trở lên Kích thước:
Sách - Bóc Dán Hình Sticker Thông Minh - Cars: Các Hãng Xe Hơi Trên Thế Giới - Tập 2 - Việt Thư Sách - Bóc Dán Hình Sticker Thông Minh - Cars: Các Hãng Xe Hơi Trên Thế Giới - Tập 2 - Việt Thư
Bóc Dán Hình Sticker Thông Minh - Cars: Các Hãng Xe Hơi Trên Thế Giới Tập 2 THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM: Tác giả: Việt Thư NXB Phụ Nữ Nhà phát hành : Việt Thư
Sách - Từ Điển Bằng Hình Khám Phá Ngôi Nhà Của Bé - Song Ngữ Anh Việt - Việt Thư Sách - Từ Điển Bằng Hình Khám Phá Ngôi Nhà Của Bé - Song Ngữ Anh Việt - Việt Thư
CC: tCty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: tHải Phạm NXB: tNXB PHỤ NỮ VIỆT NAM Năm XB: t2020 Trọng lượng:t 240 (gr) Kích Thước: 29.5 x 20.5 cm Số trang: t36 Hình thức: tBìa
Sách - Super Heroes Siêu Anh Hùng - Dán Hình Sticker Trong Suốt - Tập 4 - Rèn Luyện IQ EQ CQ - Việt Thư Sách - Super Heroes Siêu Anh Hùng - Dán Hình Sticker Trong Suốt - Tập 4 - Rèn Luyện IQ EQ CQ - Việt Thư
Nhà phát hành: Công ty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: Louis Ben Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Phụ Nữ Việt Nam Năm xuất bản: 2024 Kích thước: 29cm x 21 cm ISBN: 97865639634
Sách - Super Heroes Siêu Anh Hùng - Dán Hình Sticker Trong Suốt - Tập 1 - Rèn Luyện IQ EQ CQ - Việt Thư Sách - Super Heroes Siêu Anh Hùng - Dán Hình Sticker Trong Suốt - Tập 1 - Rèn Luyện IQ EQ CQ - Việt Thư
MÔ TẢ SẢN PHẨM Tác giả: Louis Ben Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Phụ Nữ Năm xuất bản: 2024 Kích thước: 29x21 cm Số trang: 22 trang Loại bìa: bìa mềm Nhà phát hành:
Sách - Bóc Dán Hình Sticker Trong Suốt & Tô Màu Búp Bê - Nhà Thiết Kế Thời Trang - Sành Điệu - Việt Thư Sách - Bóc Dán Hình Sticker Trong Suốt & Tô Màu Búp Bê - Nhà Thiết Kế Thời Trang - Sành Điệu - Việt Thư
MÔ TẢ SẢN PHẨM Nhà phát hành: Công ty Văn Hóa Việt Thư Tác giả: Louis Ben Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Việt Nam Năm xuất bản: 2024 Số trang: 19 trang Kích thước:
Sách - Bóc Dán Hình Thông Minh - Công Chúa Nhỏ - Little Princess - Tập 1 - Việt Thư Sách - Bóc Dán Hình Thông Minh - Công Chúa Nhỏ - Little Princess - Tập 1 - Việt Thư
THÔNG TIN SÁCH - Nhà phát hành: Cty Văn Hóa Việt Thư - Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ - Tác giả: Việt Thư - Kích thước: 20.5 x 28.5 cm - Số trang: 19
Sách - Bóc Dán Hình Thông Minh - Công Chúa Nhỏ - Little Princess - Tập 2 - Việt Thư Sách - Bóc Dán Hình Thông Minh - Công Chúa Nhỏ - Little Princess - Tập 2 - Việt Thư
THÔNG TIN SÁCH - Nhà phát hành: Cty Văn Hóa Việt Thư - Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ - Tác giả: Việt Thư - Kích thước: 20.5 x 28.5 cm - Số trang: 19
Sách - Từ Điển Bằng Hình - Chữ Cái Và Số Đếm - Song Ngữ Anh Việt - Việt Thư Sách - Từ Điển Bằng Hình - Chữ Cái Và Số Đếm - Song Ngữ Anh Việt - Việt Thư
NCC: Cty Văn Hóa Việt Thư Tác giả:t Hải Phạm NXB: tNXB Phụ Nữ Việt Nam Năm XB: t2020 Trọng lượng: t226(gr) Kích Thước: t29.5 x 20.5 cm Số trang: t36 Hình thức: tBìa Mềm
Sách - 7 Cách Để Thành Công - Lê Quang - Việt Thư Sách - 7 Cách Để Thành Công - Lê Quang - Việt Thư
Công ty phát hành: tCty Văn Hóa Việt Thư Tác Giả: Lê Quang Nhà xuất bản: tNhà Xuất Bản Phụ Nữ Việt Nam Kích thước: t13cm x 20.5 cm Loại bìa: tBìa mềm Số trang:
Sách - Bóc Dán Hình Sticker Thông Minh - Cars: Các Hãng Xe Hơi Trên Thế Giới - Tập 3 - Việt Thư Sách - Bóc Dán Hình Sticker Thông Minh - Cars: Các Hãng Xe Hơi Trên Thế Giới - Tập 3 - Việt Thư
Bóc Dán Hình Sticker Thông Minh - Cars: Các Hãng Xe Hơi Trên Thế Giới Tập 3 THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM: Tác giả: Việt Thư NXB Phụ Nữ Nhà phát hành : Việt Thư
Sách - 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Thế Giới Tự Nhiên Tập 10 - Việt Thư Sách - 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Thế Giới Tự Nhiên Tập 10 - Việt Thư
Sách: 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao: Thế Giới Tự Nhiên Tập 1 Trẻ em luôn tò mò và muốn tìm hiểu thêm về thế giới và những điều kỳ lạ xung quanh. Bé sẽ
Sách - 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Cuộc Sống Quanh Ta - Tập 1 - Việt Thư Sách - 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Cuộc Sống Quanh Ta - Tập 1 - Việt Thư
Sách - 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao: Cuộc Sống Quanh Ta Tập 1 Trẻ em luôn tò mò và muốn tìm hiểu thêm về thế giới và những điều kỳ lạ xung quanh. Bé
Sách - 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Thế Giới Động Vật - Tập 2 - Việt Thư Sách - 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Thế Giới Động Vật - Tập 2 - Việt Thư
Sách - 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao: Thế Giới Động Vật Tập 2 Trẻ em luôn tò mò và muốn tìm hiểu thêm về thế giới và những điều kỳ lạ xung quanh. Bé
Sách - 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Thế Giới Tự Nhiên - Tập 2 - Việt Thư Sách - 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Thế Giới Tự Nhiên - Tập 2 - Việt Thư
Sách - 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao: Thế Giới Tự Nhiên Tập 2 Trẻ em luôn tò mò và muốn tìm hiểu thêm về thế giới và những điều kỳ lạ xung quanh. Bé
Sách - Rèn Luyện Khả Năng Tập Trung - Đố Vui Đoán Tài Sách - Rèn Luyện Khả Năng Tập Trung - Đố Vui Đoán Tài
Rèn Luyện Khả Năng Tập Trung - Đố Vui Đoán Tài Ở lứa tuổi từ 2 đến 5 tuổi, não bộ của trẻ phát triển với tốc độ nhanh nhất trong đời – nhưng khả
Sách - Rèn Luyện Khả Năng Tập Trung - Trốn Tìm Hack Não Sách - Rèn Luyện Khả Năng Tập Trung - Trốn Tìm Hack Não
Rèn Luyện Khả Năng Tập Trung - Trốn Tìm Hack Não Lứa tuổi từ 2 đến 5 tuổi, não bộ của trẻ phát triển với tốc độ nhanh nhất trong đời – nhưng khả năng
Sách - 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Bách Khoa Tri Thức Thiếu Nhi - Quyển 5 (Tái Bản 2025) Sách - 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Bách Khoa Tri Thức Thiếu Nhi - Quyển 5 (Tái Bản 2025)
10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Bách Khoa Tri Thức Thiếu Nhi - Quyển 5 (Tái Bản 2025) Bộ sách “10 vạn câu hỏi vì sao" tuyển chọn 270 câu hỏi mà trẻ em
Brain Games - Mê Cung Nhanh Trí - 100+ Thử Thách Để Trẻ Giỏi Giải Quyết Vấn Đề Brain Games - Mê Cung Nhanh Trí - 100+ Thử Thách Để Trẻ Giỏi Giải Quyết Vấn Đề
Brain Games - Mê Cung Nhanh Trí - 100+ Thử Thách Để Trẻ Giỏi Giải Quyết Vấn Đề Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả
Sách - 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Quyển 3 - Siêu Nhí Hỏi Nhà Khoa Học Trả Lời (Tái Bản 2025) Sách - 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Quyển 3 - Siêu Nhí Hỏi Nhà Khoa Học Trả Lời (Tái Bản 2025)
10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Quyển 3 - Siêu Nhí Hỏi Nhà Khoa Học Trả Lời Bộ sách tuyển chọn câu hỏi mà trẻ em tò mò nhất với tiêu trí thú vị,
Sách - Tập Truyện Ánh Lửa Vườn Đêm - Chính Thông Book Sách - Tập Truyện Ánh Lửa Vườn Đêm - Chính Thông Book
Thông tin sản phẩm: * Công ty phát hành: Công ty TNHH TM - DV Chính Thông * Tác giả: Lam Khê * Nhà xuất bản: Hồng Đức * Năm Xuất bản: 2017 * Số
Thời Thơ Ấu Của Các Thiên Tài - Tập 4 - Những Thiên Tài Thích Quậy Phá (Tái Bản 2024) Thời Thơ Ấu Của Các Thiên Tài - Tập 4 - Những Thiên Tài Thích Quậy Phá (Tái Bản 2024)
Thời Thơ Ấu Của Các Thiên Tài - Tập 4 - Những Thiên Tài Thích Quậy Phá Trong số các em, hẳn có bạn ham nghịch ngợm, bày trò trêu chọc mọi người. Nhưng các
Sách - Làm người lớn, một điều huyền bí Sách - Làm người lớn, một điều huyền bí
Sách - Làm người lớn, một điều huyền bí
Sách - Niệm Phật Là Nhân - Thành Phật Là Quả - Chính Thông Book Sách - Niệm Phật Là Nhân - Thành Phật Là Quả - Chính Thông Book
Niệm Phật Là Nhân - Thành Phật Là Quả Người ở thế gian mà thường nhớ nghĩ niệm câu đức hiệu A Di Đà Phật, khẩn thiết cầu vãng sanh lại còn biết dùng danh
Sách - Khám Phá Thế Giới Động Vật 5 Châu - Châu Á Sách - Khám Phá Thế Giới Động Vật 5 Châu - Châu Á
Khám Phá Thế Giới Động Vật 5 Châu - Châu Á Đây là bộ sách giới thiệu về các loài động vật 5 châu lục gồm: Châu Á, Châu Âu, Châu Mỹ, Châu Úc, Châu
Bí Ẩn Mãi Mãi Là Bí Ẩn - Huyền Bí Và Kỳ Bí Bí Ẩn Mãi Mãi Là Bí Ẩn - Huyền Bí Và Kỳ Bí
Bí Ẩn Mãi Mãi Là Bí Ẩn - Huyền Bí Và Kỳ Bí Trung Lũng banda nằm trong vườn quốc gia lore lindu ở sulawesi , indonesia chứa hàng 100 tượng cự Thạch ,mục đích
TÌM HIỂU VỀ CÁC QUỐC GIA - QUYỂN 2 TÌM HIỂU VỀ CÁC QUỐC GIA - QUYỂN 2
Cuốn sách gồm 28 chủ đề, mỗi chủ đề được trình bày chi tiết, rõ ràng gồm một câu chuyện cung cấp kiến thức về các quốc gia trên thế giới, hình ảnh minh họa
Bồi Dưỡng Kĩ Năng Đọc Hiểu Cho Học Sinh Tiểu Học - Bí Mật Của Tự Nhiên - Quyển 3 Bồi Dưỡng Kĩ Năng Đọc Hiểu Cho Học Sinh Tiểu Học - Bí Mật Của Tự Nhiên - Quyển 3
Cuốn sách gồm 25 chủ đề, mỗi chủ đề được trình bày chi tiết, rõ ràng gồm một câu chuyện cung cấp kiến thức về thế giới tự nhiên, hình ảnh minh họa và câu
Sách - Phật Thuyết Đại Thừa Vô Lượng Thọ Trang Nghiêm Thanh Tịnh Bình Đẳng Giác Kinh - Chính Thông Book Sách - Phật Thuyết Đại Thừa Vô Lượng Thọ Trang Nghiêm Thanh Tịnh Bình Đẳng Giác Kinh - Chính Thông Book
- PHẬT THUYẾT ĐẠI THỪA VÔ LƯỢNG THỌ TRANG NGHIÊM THANH TỊNH BÌNH ĐẲNG GIÁC KINH ----------- SÁCH IN ẤN ĐẸP - CHỮ LỚN Khổ sách : 23cm x 16cm Sách bìa mềm - tay
Sách - Tương Lai Trong Tay Ta - Chính Thông Book Sách - Tương Lai Trong Tay Ta - Chính Thông Book
Tương Lai Trong Tay Ta "Tôi có cảm tưởng rằng đời mỗi người là một cuộc thám hiểm và khi ta bước chân vào đường đời, tâm trạng, tình cảm của ta cũng từa tựa
Sách - Lịch Sử Nhà Phật - Chính Thông Book Sách - Lịch Sử Nhà Phật - Chính Thông Book
Lịch Sử Nhà Phậtgồm có 5 phần: - Phần thứ nhất: Từ đức Phật tổ Thích Ca đến vua A Dục. - Phần thứ hai: Từ vua A Dục (Acoka) đến vua Ca-nhị-sắc-ca (Kanishka). -
Sách - Phương Pháp Ohsawa Hỏi Và Đáp - Tập 3 - Chính Thông Book Sách - Phương Pháp Ohsawa Hỏi Và Đáp - Tập 3 - Chính Thông Book
Phương Pháp Ohsawa Hỏi Và Đáp (Tập 3) Mặc dù phương pháp Ohsawa đã phổ biến hầu như khắp các nước trên thế giới trước 1964 đến mấy chục năm, thế mà mãi đến năm
Sách - 3500 Câu Giao Tiếp Hoa Việt - Chính Thông Book Sách - 3500 Câu Giao Tiếp Hoa Việt - Chính Thông Book
3500 Câu Giao Tiếp Hoa - Việt Phần đầu giới thiệu cách phát âm tiếng Hoa, ghi phiên âm tiếng Hoa bằng cách mượn âm tiếng Việt, giới thiệu cách đọc phụ âm, nguyên âm,
Sách - VĂN HÓA ỨNG XỬ VỚI SỨC KHỎE VÀ BỆNH TIM MẠCH CỦA MÌNH - Chính Thông Book Sách - VĂN HÓA ỨNG XỬ VỚI SỨC KHỎE VÀ BỆNH TIM MẠCH CỦA MÌNH - Chính Thông Book
Văn Hóa Ứng Xử Với Sức Khỏe Và Bệnh Tim Mạch Của Mình - Nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não là những tai họa đột ngột, nhưng sẽ không bất ngờ nếu
Sách - Hỏi Đáp Trợ Niệm Khi Lâm Chung - Pháp Sư Tịnh Không - Chính Thông Book Sách - Hỏi Đáp Trợ Niệm Khi Lâm Chung - Pháp Sư Tịnh Không - Chính Thông Book
- Giảng:Pháp Sư Tịnh KhôngNhà Xuất Bản:Hồng ĐứcSố Trang:226 TrangHình Thức:Bìa MềmKhổ Sách:14,5x20,5cmNăm Xuất Bản:2018Độ Dày:1,1cm - Trích “Chương 1 – Tầm Quan Trọng Và Ý Nghĩa Của Việc Trợ Niệm”:1- Trợ niệm là gì?
Tung Cánh Trong Không Trung - Bay Lượn Với Chim Muông Tung Cánh Trong Không Trung - Bay Lượn Với Chim Muông
Trong thế giới động vật có một nhóm loài vô cùng tuyệt vời. Chúng sở hữu cơ thể thuôn dài, hai chân mảnh khảnh, đôi cánh mĩ miều, và bao phủ cơ thể là lớp
Bí Ẩn Mãi Mãi Là Bí Ẩn - Người Ngoài Hành Tinh Bí Ẩn Mãi Mãi Là Bí Ẩn - Người Ngoài Hành Tinh
Bí Ẩn Mãi Mãi Là Bí Ẩn - Người Ngoài Hành Tinh Kiến thức của con người có hạn, mà điều chưa biết về thế giới khách quan là vô hạn. Vũ trụ chứa đầy
Sách - Bách Khoa Toàn Thư Cho Bé - Từ 0 - 1 Tuổi - Tân Việt Books Sách - Bách Khoa Toàn Thư Cho Bé - Từ 0 - 1 Tuổi - Tân Việt Books
Mã hàng 8935210286000 Tên Nhà Cung Cấp Tân Việt Tác giả Nhiều Tác Giả Người Dịch Như Tâm NXB NXB Mỹ Thuật Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 220 Kích Thước Bao Bì 14 x
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối
👁️ 55 | ⌚2025-09-22 13:00:04.622
QC Shopee
Shopee KOL NEW Shopee KOL NEW
KỀM NGHĨA WEB KỀM NGHĨA WEB
Nature Foods Shopee PUB Nature Foods Shopee PUB
Zumwhere Zumwhere
Lotte Finance Lotte Finance
Viettel - Gói Cước 4G Rẻ Nhất Viettel - Gói Cước 4G Rẻ Nhất
ĐÃ NGẦU XIN ĐỪNG HẬU ĐẬU!! (TẬP 3) ĐÃ NGẦU XIN ĐỪNG HẬU ĐẬU!! (TẬP 3)
Bản Đặc Biệt Tặng Kèm : - 01 Postcard kích thước 10x15cm - Set 04 Card nhựa trong (quà tặng chỉ có trong lần in đầu) Anh chàng nhân viên văn phòng Mima vốn có
Anh Em Nhà Motohashi - Tập 2 Anh Em Nhà Motohashi - Tập 2
  Anh em Motohashi cùng chung sống dưới một mái nhà. Giờ đã trở thành cuộc sống của ba người khi Sanada Yoji - kẻ luôn bám đuôi Takaya chuyển đến ở chung…!? Tập 2
Anh Em Nhà Motohashi - Tập 2 Anh Em Nhà Motohashi - Tập 2
Anh Em Nhà Motohashi - Tập 2 Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hà Nội. Công ty phát hành : Daisybooks. Tác giả : Rena. Kích thước : 13 x 18 cm. Số trang
Anh Em Nhà Motohashi - Tập 2 Anh Em Nhà Motohashi - Tập 2
Anh Em Nhà Motohashi - Tập 2 ------------   Anh Em Nhà Motohashi, tập 2 Quà tặng kèm bản in đầu tiên: 1 card sns – Bản in sau không card, không màng co Anh
Poco Ở Thế Giới Udon - Tập 9 - Tặng Kèm Bookmark Hai Mặt Poco Ở Thế Giới Udon - Tập 9 - Tặng Kèm Bookmark Hai Mặt
  Poco Ở Thế Giới Udon - Tập 9 Poco ở thế giới Udon 9 - Đại hội quyết định ngày sinh nhật! Sau khi gặp gỡ chú chồn nhỏ Poco, Souta đã nghỉ việc
Poco Ở Thế Giới Udon (Tập 10) - Bản Quyền Poco Ở Thế Giới Udon (Tập 10) - Bản Quyền
Poco Ở Thế Giới Udon (Tập 10) Tác giả Nodoka Shinomaru Dịch giả Lyn Lê Thể loại Truyện tranh (manga), đời thường, hài hước Kích thước 13 x 18 cm Nhà xuất bản NXB Thế
Hắc Quản Gia - Tập 10 - Tặng Kèm Black Card Hắc Quản Gia - Tập 10 - Tặng Kèm Black Card
Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935250711708 Độ Tuổi 16+ Tên Nhà Cung Cấp IPM Tác giả Toboso Yana Người Dịch Liên Vũ NXB Hà Nội Năm XB 2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng
Băng Đảng Quái Kiệt - Tập 6 Băng Đảng Quái Kiệt - Tập 6
Băng Đảng Quái Kiệt - Tập 6 Các thành viên của Băng đảng quái kiệt lần lượt biến mất! Bởi một sinh vật ngoài hành tinh có quá sức nhiều răng và quá sức nhiều
Truyện tranh Poco ở thế giới Udon - Tập 12 Truyện tranh Poco ở thế giới Udon - Tập 12
Truyện tranh Poco ở thế giới Udon - Tập 12 Thể loại: Truyện tranh (Manga) Tác giả: Nodoka Shinomaru Khổ sách: 13cmx18cm Nhà phát hành: AMAK Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Năm phát hành:
Sách - Disney Learning - Cùng Học Chữ Cái Tiếng Anh - Tập 2 - Tân Việt Books Sách - Disney Learning - Cùng Học Chữ Cái Tiếng Anh - Tập 2 - Tân Việt Books
Công ty phát hànhtTân Việt Tác giả Nhiều tác giả Ngày xuất bảnt07-2017 Kích thướct19 x 26 cm Loại bìatBìa mềm Số trangt76 Nhà xuất bảntNhà Xuất Bản Mỹ Thuật GIỚI THIỆU SÁCH Disney Learning
Sách - Disney Learning - Cùng Học Phép Trừ - Tân Việt Books Sách - Disney Learning - Cùng Học Phép Trừ - Tân Việt Books
Công ty phát hànhtTân Việt Tác giả Nhiều tác giả Ngày xuất bảnt03-2017 Kích thướct19 x 26 cm Loại bìatBìa mềm Số trangt78 Nhà xuất bảntNhà Xuất Bản Mỹ Thuật GIỚI THIỆU SÁCH Disney Learning
Sách - Truyện Tranh Lớp Học Xả Stress - Bí Kíp Vượt Qua Kì Thi - Megabook Sách - Truyện Tranh Lớp Học Xả Stress - Bí Kíp Vượt Qua Kì Thi - Megabook
Bộ truyện tranh gồm 4 cuốn: - Truyện tranh lớp học xả stress - Bí kíp vượt qua kỳ thi - Truyện tranh lớp học xả stress - Cánh cổng xuyên không gian - Truyện
Sạch Sẽ Tinh Tươm - Xà Bông Pan Sạch Bong Sạch Sẽ Tinh Tươm - Xà Bông Pan Sạch Bong
Sạch Sẽ Tinh Tươm - Xà Bông Pan Sạch Bong Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : Elif Yonat Togay. Kích thước :
Steam For Kids - Tớ Là Đầu Bếp Nhí (Giáo Dục Sớm 3-6 Tuổi) Steam For Kids - Tớ Là Đầu Bếp Nhí (Giáo Dục Sớm 3-6 Tuổi)
Steam For Kids - Tớ Là Đầu Bếp Nhí (Giáo Dục Sớm 3-6 Tuổi)
Từ Điển Bằng Hình - Thế Giới Loài Chim (Song ngữ Anh-Việt) Từ Điển Bằng Hình - Thế Giới Loài Chim (Song ngữ Anh-Việt)
Từ Điển Bằng Hình - Thế Giới Loài Chim (Song ngữ Anh-Việt) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Việt Thư. Tác giả : Hải Phạm. Kích thước
10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Thế Giới Tự Nhiên 10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Thế Giới Tự Nhiên
10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Thế Giới Tự Nhiên Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Việt Thư. Tác giả : Nhiều Tác Giả. Kích thước
Khám Phá Các Phương Tiện Vận Chuyển Trên Thế Giới - Tàu Thuyền Và Những Phương Tiện Nổi Khác Khám Phá Các Phương Tiện Vận Chuyển Trên Thế Giới - Tàu Thuyền Và Những Phương Tiện Nổi Khác
Khám Phá Các Phương Tiện Vận Chuyển Trên Thế Giới - Tàu Thuyền Và Những Phương Tiện Nổi Khác Rất nhiều tàu thuyền chạy bằng sức gió. Gió thổi căng những cánh buồm và đẩy
Hỏi Đáp Về Thế Giới: Thiên Nhiên Huyền Diệu Hỏi Đáp Về Thế Giới: Thiên Nhiên Huyền Diệu
Trẻ em luôn có rất nhiều thắc mắc, và đặt câu hỏi chính là cách mà các bé khám phá thế giới, tích lũy kiến thức. Bộ sách “Hỏi đáp về thế giới” sẽ đưa
Kiến Thức Về Khủng Long - Khủng Long Cũng Đi Nhà Trẻ Sao? Sinh Sản Và Nuôi Dưỡng Khủng Long Kiến Thức Về Khủng Long - Khủng Long Cũng Đi Nhà Trẻ Sao? Sinh Sản Và Nuôi Dưỡng Khủng Long
Khủng long cũng đi nhà trẻ sao? Loại khủng long nào tự mình ấp trứng? Loại khủng long nào cùng nhau nuôi dưỡng khủng long con? Khủng long mẹ giao tiếp với con như thế
Xung quanh phép quay (Hướng dẫn môn hình học sơ cấp) Xung quanh phép quay (Hướng dẫn môn hình học sơ cấp)
giới thiệu hình học sơ cấp một cách tự nhiên và hiện đại, thông qua việc sử dụng các phép dời hình (phép quay, phép tịnh tiến và phép đối xứng gương). Nhiều bài toán
[Einstetin Books] Chế Độ Ăn Trường Thọ [Einstetin Books] Chế Độ Ăn Trường Thọ
Chế Độ Ăn Trường Thọ - Tối ưu cân nặng, đẩy lùi bệnh tật, kéo dài tuổi thọ Luôn tồn tại hàng trăm lý thuyết về cách thức và lý do tại sao con người
[Einstetin Books] Ăn Theo Nhóm Máu ( Tái Bản ) [Einstetin Books] Ăn Theo Nhóm Máu ( Tái Bản )
Ăn Theo Nhóm Máu Công ty phát hành: Omega Plus Nhà xuất bản: Nxb Dân Trí Tác giả: Catherine Whitney, BS.Peter J.D’Adamo Kích thước: 16x24cm Số trang: 492 Năm phát hành: 2023 Hình thức: Bìa mềm
[Einstetin Books] VANDERBILT - Tài Phiệt Đầu Tiên Của Nước Mỹ [Einstetin Books] VANDERBILT - Tài Phiệt Đầu Tiên Của Nước Mỹ
VANDERBILT - Tài Phiệt Đầu Tiên Của Nước Mỹ Công ty phát hành: Alpha Books Nhà xuất bản: Nxb Thế Giới Tác giả: T.J. Stiles Số trang: 884 Kích thước: 16x24cm Hình thức: Bìa cứng,
[Einstetin Books] Họa sỹ Trịnh Hữu Ngọc : Di sản đặc biệt của Mỹ thuật Đông Dương [Einstetin Books] Họa sỹ Trịnh Hữu Ngọc : Di sản đặc biệt của Mỹ thuật Đông Dương
Họa sỹ Trịnh Hữu Ngọc - Di sản đặc biệt của Mỹ thuật Đông Dương  Công ty phát hành: Omega+ Nhà xuất bản: Nxb Mỹ Thuật Tác giả: Trịnh Lữ Hình thức: Bìa cứng Năm phát