✨Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life
Quyển sách mang tính đột phá này của tiến sĩ Sara C. Mednick và Mark Ehrman đã cung cấp các bằng chứng thuyết phục, chứng minh một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa sẽ mang lại những lợi ích về tâm sinh lý lẫn nhận thức. Nếu bạn muốn luôn tỉnh táo, năng động và có tâm trạng tốt trong cả ngày dài thì hãy chợp mắt một chút”.
- Tiến sĩ JAMES B. MAAS, tác giả sách bán chạy của Tạp chí New York Times.
Phép mầu không ở đâu xa – Là chương trình mang tính đột phá dựa trên cơ sở khoa học, CHỢP MẮT! THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI sẽ hướng dẫn bạn cách lên kế hoạch và tối ưu giấc ngủ ngắn: ngủ lúc nào, ngủ bao lâu, làm thế nào để ngủ, làm thế nào để không bị mơ màng khi thức dậy – cũng như làm sao để vô hiệu hóa tiếng nói trong tiềm thức cho rằng ngủ ngày là dấu hiệu của sự lười biếng. Hoàn toàn không phải như vậy. Một giấc ngủ ngắn hợp lý sẽ giúp bạn kiểm soát cuộc sống của mình tốt hơn.
👁️ 8 | ⌚2025-09-10 12:31:53.467
VNĐ: 158,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
VNĐ: 158,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life Quyển sách mang tính đột phá này của tiến sĩ Sara C. Mednick và Mark Ehrman đã cung cấp các bằng
The Three Questions From the author of the international bestseller The Four Agreements comes a profound guide which grounds itself further in the tradition of Toltec wisdom, helping us find and use the hidden power within us to
The Saigon Times Weekly kỳ số 32-2025 Saigon Times Group là Nhóm báo có tổng cộng 5 ấn phẩm, trong đó có hai ấn phẩm in là Kinh tế Sài Gòn (tuần báo Tiếng Việt) và The Saigon Times Weekly (tuần báo
Không Gia Đình (Bìa Cứng) (Tái Bản 2022) Không Gia Đình (Bìa Cứng) (Tái Bản 2022)
Sách - Trọn Bộ Hidden Pictures – Học Tiếng Anh Qua Hình Vẽ 101 Công ty phát hành : Zenbooks NXB : Đà Nẵng Dịch giả : Hương Thảo Khổ: 17.8 x 25.4cm Số trang : 152 Loại bìa : Bìa mềm Xuất bản năm 2021 - Quá trình
Sách Ngoại Văn - Einstein: His Life and Universe MÔ TẢ SẢN PHẨM : The definitive, internationally bestselling biography of Albert Einstein from the author of The Innovators, Steve Jobs and Benjamin Franklin. **Now the basis of Genius, the ten-part National Geographic series on
Bút bi cao cấp Parker Urban Twist URB X-Muted Black GT TB-S0735960 - Thép không gỉ Thông số kĩ thuật : Tên danh mục Bút bi cao cấp Thương hiệu Parker Ngòi bút Medium Màu mực Xanh Chất liệu Thép không gỉ Trọng lượng 46 gram Kích thước 136 x 15
Sách - Chinh phục Tiếng Việt 3 - Sách in màu khổ A4, dày 204 trang, thiết kế sinh động, hấp dẫn- Nội dung: Chinh phục ngôn từ, Rèn luyện kĩ năng đọc hiểu và cảm thụ, Luyện từ và câu, Rèn
Bộ Công Cụ Tư Duy Thiết Kế Cuốn sách giải thích các công cụ và phương pháp quan trọng nhất để đưa Tư duy Thiết kế vào hành động. Dựa trên cuộc khảo sát lớn nhất trên toàn cầu về việc sử
Mặc Gì Hôm Nay? - Phù Hợp Với Hoạt Động Mặc Gì Hôm Nay? - Phù Hợp Với Hoạt Động Đến sân quần vợt ai lại đi dép lê? Đi học mà mặc đồ ngủ có ổn không nhỉ? Đi xem kịch có nên đội
Rừng Đen TÁC GIẢ: Richard Mirabella Dịch giả: Lý Thu Hằng THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x20.5 Số trang: 388 Mã EAN: 8936066698238 NXB liên kết: NXB THANH NIÊN Sách do Công ty TNHH Văn hóa
Sách Nhã Nam - Yêu Những Điều Không Hoàn Hảo (Tặng Bookmark) Yêu Những Điều Không Hoàn Hảo “Ngẫm lại cuộc sống của chính mình, ta sẽ nhận thấy rất nhiều điều không hoàn hảo. Trước hết, chỉ nhìn vào bản thân mình thôi ta đã cảm
Gia Đình Gãi Ngứa - Tuyển Tập Khi Người Lớn …… Trẻ Con Mã hàng 8935325012136 Tên Nhà Cung Cấp Skybooks Tác giả Quang Nino NXB Dân Trí Năm XB 2023 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì 15 x 15 x 1
Phân Tích Thị Trường Chứng Khoán - Bản Quyền Phân Tích Thị Trường Chứng Khoán Thị trường đầu tư là sự kết hợp của rất nhiều chu kỳ lớn nhỏ, và chiến thắng sẽ thuộc về người biết xác định tốt nhất vị trí
KOCHLAND: Đế Chế Koch - SÁCH QUÝ KOCHLAND - Đế Chế Koch (Lịch sử bí ẩn của KOCH Industries và sự thao túng đối với kinh tế chính trị Mỹ) Cuốn sách viết về lịch sử của đế chế Koch Industries và
Thảm lót sàn KATA cho Huyndai Satafe 2021 Thảm lót sàn ô tô KATA xe 4 chỗ bao gổm 5 miếng (miếng lái, miếng phụ, miếng trái hàng 2, miếng giữa hàng 2, miếng phải hàng 2). Thảm lót sàn Kata xe 7
Đời Tổng Giám Mục PUGINIER Đời Tổng Giám mục Puginier được tác giả Louis-Eugène Louvet thực hiện và hoàn thành hai năm (1894) sau khi Đức cha Puginier qua đời, là một trong những tác phẩm biên niên thuật lại
Chơi Jazz Ở Việt Nam_THA Chơi Jazz Ở Việt Nam Jazz - một thể loại âm nhạc bắt nguồn từ cộng đồng người châu Phi ở Hoa Kỳ vào cuối thế kỷ 19 - đầu thế kỷ 20, đã lan
![[ 41001 ] Bình sữa Dr.Brown](/datafiles/2025-06/344eba0c558859f565b8603b389e7f57.jpg)
[ 41001 ] Bình sữa Dr.Brown's cổ thường 120ml thủy tinh Option Plus Shop chỉ giải quyết khi có video quay toàn bộ quá trình khui hàng. Cám ơn! Xuất xứ thương hiệu : Mỹ Thương hiệu : Dr.Brown's Nơi sản xuất : Mỹ Sản phẩm có thể
Dầu Gội Dưỡng Ẩm Goldwell KMS Moistrepair Nuôi Dưỡng Và Phục Hồi Tóc Hư Tổn Lên Tới 99% Dầu Gội Dưỡng Ẩm Goldwell KMS Moistrepair Nuôi Dưỡng Và Phục Hồi Tóc Hư Tổn Lên Tới 99% - Phù hợp với: Tóc khô xơ, hư tổn đến hư tổn nặng CÔNG DỤNG - Làm
Tokyo Revengers 30 (Japanese Edition) Tokyo Revengers 30 (Japanese Edition) - fahasa
Chợp Mắt! Thay Đổi Cuộc Đời - Take A Nap! Change Your Life Quyển sách mang tính đột phá này của tiến sĩ Sara C. Mednick và Mark Ehrman đã cung cấp các bằng