✨Chế Độ Ăn Giảm Cân Và Kiểm Soát Tiểu Đường

Chế Độ Ăn Giảm Cân Và Kiểm Soát Tiểu Đường

Tiếp theo chuỗi sách về thực hành bảo vệ sức khỏe bằng các phương pháp tự nhiên của tác giả Trần Bích Hà và Việt Healthy, “Chế độ ăn giảm cân và kiểm soát tiểu đường” sẽ cùng bạn đọc tìm hướng giải quyết cho hai vấn đề vô cùng phổ biến trong cuộc sống ngày nay. Cũng như những cuốn trước, cuốn sách này sẽ giới thiệu tới người đọc cơ sở khoa học cơ bản, thông tin tham khảo chuyên sâu cũng như những bước thực hành cụ thể của các phương pháp kiểm soát tiểu đường và giảm cân. Điểm đặc biệt của nó là phần trình bày tỉ mỉ, chân thực hành trình thực tế của hai nhân vật “người thật việc thật”: Một người thành công trong việc kiểm soát tình trạng sức khỏe, bỏ được thuốc tiểu đường; một người giảm được hơn 30kg. Quan trọng hơn cả là họ đều duy trì được những thành quả này lâu dài. Qua những câu chuyện này, chắc chắn người đọc sẽ rút ra được cách thức áp dụng phù hợp với bản thân mình.

Chị Trần Bích Hà chia sẻ: “Với sức khỏe của bản thân và cả gia đình, ta có xu hướng giao vào tay bác sĩ. Bác sĩ nói sao, ta nghe vậy, hậu quả cuối cùng chỉ có ta tự gánh chịu. Vậy mà ít người chịu bỏ công ra, dù chỉ vài tháng, để tự tìm ra quy luật vận hành của cơ thể chính mình, rồi nắm lấy sức khỏe vào tay mình.

Các cụ nhà ta vẫn nói: “Mọi bệnh tật bắt nguồn từ cái miệng”. Tôi xin sửa thành: “Mọi bệnh tật bắt nguồn từ lối sống”, cụ thể: Cái miệng: nghĩa là chế độ ăn cân bằng, đủ cả lượng và chất, với các loại thực phẩm càng tự nhiên, càng ít chế biến càng tốt. Hai từ “chế biến” của tôi có hàm ý nhiều về các loại thực phẩm ăn sẵn, chế biến qua dây chuyền công nghiệp.

Giữ cho cơ thể sạch sẽ cả bên trong lẫn bên ngoài, bằng các phương pháp càng gần với tự nhiên càng tốt. Thải độc không chỉ bao hàm tẩy nấm Candida, tẩy sỏi gan, làm sạch gan và đại tràng bằng enema cà phê (thụt rửa đại tràng bằng cà phê) hoặc các sản phẩm thiên nhiên khác. Từ lâu, ta vẫn được khuyên là phải đánh răng ít nhất 2 lần/ngày: về bản chất là thải độc bằng cách làm sạch răng miệng. Hoặc ta được khuyên là phải tắm hằng ngày. Cái khác nhau ở đây là: các tập đoàn sản xuất kem đánh răng, sữa tắm từ hóa chất bỏ hàng tỉ đô-la ra để quảng cáo, nói lên sự cần thiết phải dùng hóa chất làm sạch răng, sạch da. Nhưng khi ai đó nói về enema cà phê, thì chính những người vẫn khuyên ta tắm và đánh răng hằng ngày lại lập tức phản biện bằng cách nói rằng: cơ thể có cơ chế tự thải độc! Vậy sao cái miệng ta không có cơ chế tự làm sạch, mà chỉ đại tràng mới có? Mặc dù ai cũng biết rằng đại tràng bẩn hơn miệng đến cỡ nào?

Giữ cho tâm thế càng bình an càng tốt. Điều khiển được để tự mình vượt qua các khủng hoảng tâm lý một cách nhanh chóng.  Với nền tảng cơ bản là NHÌN VÀO NGUYÊN NH N của bệnh tật, coi mỗi con người là BẢN THỂ CÁ NH N, không ai giống ai, để dùng các phương pháp và sản phẩm tự nhiên, đưa cơ thể về trạng thái cân bằng – thì mọi căn bệnh mạn tính sẽ được kiểm soát. Xin lưu ý, tôi muốn nói là TỰ KIỂM SOÁT, chứ không nói là CHỮA KHỎI HẲN đâu nhé! Ăn uống và sinh hoạt lung tung vài tháng, bệnh sẽ lại xuất hiện ngay. Thay vì dùng những viên thuốc đắt tiền, hại cho đủ các bộ phận cơ thể, thì hãy dùng đồ ăn thức uống hợp lý, chế độ thải độc định kỳ, các bài tập thư giãn, để tự kiểm soát bệnh tật.

Những đồng tác giả cuốn sách này chính là hai “người thật việc thật”, mà tôi hay nói vui là những con “chuột bạch tình nguyện” được thử nghiệm, để tự mình nắm lấy sức khỏe bản thân. Tôi vô cùng biết ơn anh Tạ Văn Nam và cháu Trần Doãn Hưng, hai người – một già một trẻ – đã kiên trì, quyết tâm không bỏ cuộc giữa chừng, và đã thành công mỹ mãn, giúp tôi càng khẳng định hướng đi của mình là đúng.

…

Xin được trân trọng cảm ơn toàn bộ độc giả tương lai của cuốn sách. Các bạn chính là phần quan trọng tạo nên sức sống của cuốn sách này.”

Combo Sách Dear, Darling + Càng Bình Tĩnh Càng Hạnh Phúc (Bộ 2 Cuốn)

Combo Sách Dear, Darling + Càng Bình Tĩnh Càng Hạnh Phúc (Bộ 2 Cuốn) ------------ Combo Sách Dear, Darling + Càng Bình Tĩnh Càng Hạnh Phúc (Bộ 2 Cuốn) 1. Dear, Darling “Dear, darling Nếu

Tượng Kỳ Hậu Vệ - Vanlangbooks

Tượng Kỳ Hậu Vệ Cuốn sách Tượng kỳ hậu vệ gồm 5 phần: Phần thứ nhất: Bình phong mã đối đương đầu p.háo quá hà xe, bình xe áp mã cuộc (gồm 5 cuộc) Cuộc

English For Everyone - Business English - Practice Book Level 1 (Kèm 1 Đĩa CD - Room)

English For Everyone - Business English - Practice Book Level 1 (Kèm 1 Đĩa CD - Room) Đây là giáo trình chuyên sâu giúp bạn tự học tiếng Anh thương mại theo phương thức trực

Những Đỉnh Cao Chỉ Huy - Bản Quyền

Sách - Những đỉnh cao chỉ huy Tên Nhà Cung CấptAlpha Books Tác giảtDaniel Yergin, Joseph Stanislaw Người DịchtPhạm Quang Diệu NXBtNXB Thế Giới Năm XBt2018 Trọng lượng (gr)t850 Kích Thước Bao Bìt16 x 24

Cẩm Nang Hướng Dẫn Tự Học Tiếng Ý - Trình Độ Sơ Cấp-Trung Cấp

Cẩm Nang Hướng Dẫn Tự Học Tiếng Ý - Trình Độ Sơ Cấp-Trung Cấp Cuốn sách này bao gồm 17 bài học đa dạng, được thiết kế để giúp bạn giải quyết các tình huống

ĐI VÀO THỰC TẠI -

Cuốn sách tranh rất thú vị. Nhìn nó bạn không lướt qua ngay được, nó khơi mở tâm hồn và suy tư. Cùng một cuốn sách nhưng khi đến với mỗi bạn đọc khác nhau

Tâm Lý Thị Trường Chứng Khoán

Tâm Lý Thị Trường Chứng Khoán Nhà đầu tư vĩ đại thế kỷ XX, Ben Graham từng nhận xét rằng: “Đầu cơ cổ phiếu chủ yếu là câu chuyện xoay quanh việc anh A

Khám Phá Tiền Kiếp Và Hậu Kiếp (Tái bản năm 2022)

Khám Phá Tiền Kiếp Và Hậu Kiếp (Tái bản năm 2022) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Phương Nam Book. Tác giả : Bruce Goldberg. Kích thước

Màu Của Nước

Màu Của Nước là cuốn tự truyện của nhà văn Mỹ James McBride viết để tưởng nhớ người mẹ của mình, một phụ nữ gốc Do Thái da trắng kết hôn với những người đàn

88 Bí Quyết Sống Mạnh Khỏe Đến Năm 99 Tuổi

“Chúng ta dù sống đến bao lâu đi chăng nữa, nếu sống khoẻ mạnh không hề bệnh tật cho đến khi ta chết đi, đấy mới được coi là một cuộc sống hạnh phúc”. Không

Tiểu thuyết kinh điển tiếng Anh: Dracula & Dracula's Guest ?

THÔNG TIN SÁCH Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 576 trang Kích thước: 129 x 198 x 29mm 'There he lay looking as if youth had been half-renewed, for the white hair and moustache were

Kinh Tế Học - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn (Tặng kèm bookmark Bamboo Books)

Kinh Tế Học - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn Điều gì xảy ra trong giai đoạn khủng hoảng kinh tế? Tiền tệ vận hành ra sao? Vì sao chúng ta phải đóng thuế? Kinh

LÀM GÌ KHI THẾ GIỚI KHIẾN CON BẠN PHÁT ĐIÊN?

LÀM GÌ KHI THẾ GIỚI KHIẾN CON BẠN PHÁT ĐIÊN? ------------ LÀM GÌ KHI THẾ GIỚI KHIẾN CON BẠN PHÁT ĐIÊN? ------------ LÀM GÌ KHI THẾ GIỚI KHIẾN CON BẠN PHÁT ĐIÊN? Thế giới hiện

Nếm Vị An Nhiên: Món An Lành Với Tất Cả Yêu Thương

Cuốn sách đưa ra những công thức các món ăn đậm chất Việt Nam từ khắp các vùng miền theo phong cách thực dưỡng. Đồng thời cũng là lời tâm sự của một người phụ

Tâm An Lạc

Tâm An Lạc Tâm bất an được bộc lộ qua các triệu chứng như sợ hãi lo lắng, áp lực quá tải, mất ngủ, ăn uống không điều độ, giận dữ bồn chồn, tự ti

Sói Và Gia Vị (Tập 5)

Sói Và Gia Vị (Tập 5) là một series Light Novel đình đám được phát hành vào năm 2006 của tác giả Isuna Hasekura. Sói & Gia vị đã tạo nên một cơn sốt cực

Nhân Sinh Nơi Nơi Đều Là Tu Hành - Tặng Kèm 1 Bookmark 2 Mặt + 1 Sổ Phụ Chương Khổ 12x16cm

Khổ nạn từ đâu mà có? Có người cả đời cũng chẳng suy ngẫm về câu hỏi ấy, cứ bình đạm cố gắng tiếp tục đi hết mấy chục năm cuộc đời, cũng có người

CHỮA LÀNH BẰNG NĂNG LƯỢNG -

Thêm một cuốn sách về trị liệu tâm lý. Tôi tự hỏi đời sống xã hội khiến chúng ta mất thăng bằng lắm sao? Cuốn sách này dành cho: - Những người bị tổn thương

Lên Lớp Không Được Nướng Xúc Xích

“Nhà tắm công cộng to như vậy mà đã chật ních dân làng từ sớm, trông tình cảnh này, có lẽ là tất cả dân chúng trong làng đều tề tựu đông đủ. Hiện trường

Mẹ Nấu Ăn Ngon Tuyệt (Tập 2)

Mẹ Nấu Ăn Ngon Tuyệt (Tập 2) Còn gì tuyệt vời hơn khi thấy con yêu hào hứng chờ đón những bữa ăn hàng ngày do chính tay mẹ chuẩn bị. Bộ sách Mẹ nấu

Kỷ Luật Mềm Trong Gia Đình - Giáo Dục Trẻ 3 - 10 Tuổi Dành Cho Gia Đình Việt

Mã hàng 8935280908932 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Nguyễn Thị Thu NXB NXB Lao Động Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 300 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 14.5 cm Số trang

English Fighting Good And Great - Em Học Tốt Tiếng Anh Theo Chủ Đề 2

English Fighting Good And Great - Em Học Tốt Tiếng Anh Theo Chủ Đề Tiếng Anh là ngôn ngữ vô cùng phổ biến trên thế giới hiện nay và đã được đưa vào chương trình

Connection - Kết Nối - Lời Khuyên Sinh Viên Việt Nam _FN

Connection - Kết Nối - Lời Khuyên Sinh Viên Việt Nam Trong giới sách, đây không phải là chủ đề mới vì đã có khá nhiều tác giả của dòng sách kỹ năng chọn vấn

Sổ Tay Tra Cứu Các Tình Huống Mới Nhất Về Thuế Và Kế Toán Thuế

Sổ Tay Tra Cứu Các Tình Huống Mới Nhất Về Thuế Và Kế Toán Thuế Để cải cách hiện đại hoá ngành thuế, liên quan đến cả vấn đề chính sách và thủ tục, giúp

CACAO NGÀY THỨ NĂM

CACAO NGÀY THỨ NĂM – Giải thưởng văn học Miyazaki năm 2020 Cacao ngày thứ Năm là 12 câu chuyện về những con người có mối liên kết tuy vô hình nhưng lại bền chặt

Lắng Nghe Cơ Thể

Lắng Nghe Cơ Thể ------------ Lắng nghe cơ thể có thể được so sánh với phần Những câu hỏi thường gặp trong cuốn sách Hướng dẫn Vận hành Cơ thể người (giả tưởng đấy!). Chỉ

Sách Bạn Là Ai Khi Bạn Yêu: Giải Mã Tình Yêu Dưới Góc Nhìn Khoa Học - Skybooks - BẢN QUYỀN

Bạn Là Ai Khi Bạn Yêu: Giải Mã Tình Yêu Dưới Góc Nhìn Khoa Học Tác giảtLaura Mucha Dịch giảtHường Nguyễn & Cỏ Mùa Thu Ngày xuất bảnt19/02/2022 Kích thướct14cm x 20.5cm Công ty phát

Lắng Nghe Cơ Thể

Lắng Nghe Cơ Thể ------------ Lắng nghe cơ thể có thể được so sánh với phần Những câu hỏi thường gặp trong cuốn sách Hướng dẫn Vận hành Cơ thể người (giả tưởng đấy!). Chỉ

NFT Handbook - Bản Quyền

Tác giả: Matt Fortnow & QuHarrison Terry Người dịch: Kiều Hòa THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x20,5 Số Trang: 440 Mã EAN: 8936066693905 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công ty

Combo 3c - Liệu pháp chữa bệnh - Khu phản xạ & Đồ giải kinh lạc huyệt vị - Nữ giới + Trẻ em (sách bản quyền)

Combo 3c - Liệu pháp chữa bệnh - Khu phản xạ & Đồ giải kinh lạc huyệt vị - Nữ giới + Trẻ em (sách bản quyền) Đồ giải kinh lạc huyệt vị - Nữ

Hùng Mạnh Hơn Sau Khủng Hoảng

Hùng Mạnh Hơn Sau Khủng Hoảng ------------ Hùng mạnh hơn sau khủng hoảng chỉ ra những thách thức cơ bản mà tất cả các tổ chức công và tư, tổ chức lợi nhuận và phi

BỘ Bài Vị Thần Của Những Quyết Định - Bản Quyền

Sách - BỘ BÀI Vị Thần Của Những Quyết Định Tác giả UNIVERSE Kích thước 6 x 9 cm Thương hiệu Asbooks Giá bìa 119.000đ Mã code 8935325012976 Số trang 54 lá, 1 lá hướng

Thoát Khỏi Tuổi Thơ - Những nhu cầu và quyền của trẻ em - John Holt

Thoát Khỏi Tuổi Thơ - Những nhu cầu và quyền của trẻ em - John Holt Trong cuốn sách này, Holt gợi ý rằng trẻ em có khả năng xử lý nhiều trách nhiệm và

Công tác xã hội với học sinh nghiện Internet

Công tác xã hội với học sinh nghiện Internet Tác giả: Nguyễn Hiệp Thương, Trịnh Phương Thảo, Lê Minh Công, Nguyễn Duy Cường, Nguyễn Văn Hiếu. Giá bìa: 70.000 đồng Sách gồm 3 chương: Chương

Liệu trình dinh dưỡng tối ưu_Phương pháp đơn giản để giảm cân và chữa bệnh theo chế độ dinh dưỡng thực vật toàn phần

Ăn uống theo chế độ Thực Vật Toàn Phần (Whole Foods Plant Based) đang là xu hướng của thế giới. Điều này không những giúp cho chúng ta khoẻ mạnh hơn, mà còn có thể

Vẽ Truyện Tranh Phong Cách Nhật Bản - Những loài vật đáng yêu

Vẽ Truyện Theo Phong Cách Nhật Bản - Những Loài Động Vật Đáng Yêu “Những Loài Động Vật Đáng Yêu ” nằm trong tủ sách “Vẽ truyện tranh phong cách Nhật Bản”. Cuốn sách cung

Chữa Lành Bằng Âm Thanh - Vanlangbooks

Chữa Lành Bằng Âm Thanh-Vanlangbooks I.Giới thiệu sách Hàng ngày, chúng ta thường được nghe những âm thanh quen thuộc như tiếng nhạc du dương, tiếng nói chuyện rộn ràng, hay tiếng náo nhiệt của

Mang Thai Và Những Điều Cần Biết (Tái Bản 2023)

Mang Thai Và Những Điều Cần Biết Mang thai và những điều cần biết: Khi người mẹ mang thai, có rất nhiều điều cần biết để đảm bảo cho sức khỏe người mẹ và thai

Sách - Metaverse: Cuộc cách mạng tiếp nối blockchain, NFT và tiền điện tử - Agnes Blevinsson (TTR Next Generation)

METARVESE – CUỘC CÁCH MẠNG TIẾP NỐI BLOCCHAIN, NFT VÀ TIỀN ĐIỆN TỬ “Metaverse” hiện là thuật ngữ xuất hiện khắp mọi nơi, từ các cuộc tranh luận về game Fortnite đến những bài báo

Stand Out - Khác biệt - Bản Quyền

SÁCH - Stand Out - Khác biệt Tác Giả Dorie Clark ----- STAND OUT - KHÁC BIỆT tạo nên sự đặc biệt Theo Steve Jobs, lý do quan trọng nhất để chúng ta đầu tư

Combo Làm Giàu Từ Chứng Khoán: Phân tích Chứng Khoán + Tâm Lý Thị Trường Chứng Khoán

PHÂN TÍCH CHỨNG KHOÁN (SECURITY ANALYSIS) “Phiên bản thứ 6 của cuốn sách kinh điển Phân tích chứng khoán đã phủ nhận cách ngôn rằng ‘cái gì tốt rồi thì đừng sửa nó’. Một nhóm

Giáo Trình Lập Trình Cơ Sở (Tái Bản )( Tặng Kèm Sổ Tay)

Giáo trình lập trình cơ sở Tác giả: TS. Lê Đắc Nhường - TS. Nguyễn Gia Như Xuất bản bởi NXB Xây Dựng năm 2020 Sau khi nghiên cứu cuốn giáo trình này, bạn đọc

Em Bé Đến Rồi Đây - Hành Trình Tìm Con

Đây là một tư liệu hướng dẫn hết sức thiết yếu dành cho các bậc cha mẹ hiếm muộn, những người đã thử nhiều phương pháp nhưng vẫn chưa thể có con. Những hướng dẫn

Ăn Dặm Thông Minh - Nuôi Con Mau Lớn

Ăn Dặm Thông Minh - Nuôi Con Mau Lớn Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : First News. Tác giả : Nhiều Tác Giả. Kích thước : 19

Đằng Sau Một Quyết Định Lớn - Joseph L Badaracco

Mã hàng 8935086854525 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Joseph L Badaracco NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2021 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 200 Kích Thước Bao Bì 20.5

Hơn Cả Hạnh Phúc

Có một sự giao thoa độc đáo giữa Đạo Phật và Chủ nghĩa khắc kỷ. Chúng ta không thể chắc chắn rằng liệu triết học Ấn Độ có ảnh hưởng trực tiếp đối với triết

5 Điểm Mù Trong Kinh Doanh Nhà Hàng - Bản Quyền

Giới thiệu nội dung cuốn sách: Cuốn sách là bản đúc kết những kinh nghiệm lãnh đạo doanh nghiệp quý giá cũng như cách thức điều hành nhà hàng của Tilman Fertitta - “chủ nhà

Cuốn Sách Về Các Biểu Tượng Tâm Linh - Mwlanie Barnum - Vanlangbooks

Cuốn Sách Về Các Biểu Tượng Tâm Linh (Tái Bản)-Vanlangbooks I.Giới thiệu sách Melanie Barnum là một cố vấn tâm linh, một diễn giả tại các hội thảo về đời sống tâm linh kiêm bác

YBM English Basics 1

YBM English Basics là cuốn sách tổng hợp kiến thức cơ bản dành cho người mới bắt đầu làm quen với bài thi TOEIC thực tế, vì vậy nội dung sách rất ngắn gọn và

Khung ảnh Family đơn IG301

kích thước: ngang 15 cao 20cm chất liệu: gỗ pvc siêu cao cấp mô hình tháo lắp ráp trọng lượng kg màu sắc trắng ngà tự nhiên ( không tẩy trắng chứa chì ) Điều

Tiếng Nhật Chuyên Ngành Điều Dưỡng Dành Cho Người Mới Bắt Đầu - Kiến Thức Đời Sống Và Giao Tiếp

Tiếng Nhật Chuyên Ngành Điều Dưỡng Dành Cho Người Mới Bắt Đầu - Kiến Thức Đời Sống Và Giao Tiếp ------------ Tiếng Nhật Chuyên Ngành Điều Dưỡng Dành Cho Người Mới Bắt Đầu - Kiến

Hướng Dẫn Thực Hành Thiết Kế Với Revit Architecture 

Sách được hướng dẫn qua các chương bài học thực hành, nhằm giúp bạn nắm bắt những điểm cơ bản và nâng cao của Revit bằng cách sử dụng các ví dụ và kỹ thuật

Combo 2 Cuốn: Giải Phóng + Biên Bản Chiến Tranh 1-2-3-4.75

1/Biên Bản Chiến Tranh 1-2-3-4.75 Tác giả Trần Mai Hạnh từng là phóng viên chiến trường của Thông tấn xã Việt Nam ở chiến trường miền Nam, đầu năm 1975, ông được cử tham gia

Sách Đối thoại với thượng đế ( Neale Donald Walsch ) - Thức tỉnh giống loài - Á Châu books, bìa mềm in màu

Sách Đối thoại với thượng đế ( Neale Donald Walsch ) - Thức tỉnh giống loài - Á Châu books, bìa mềm in màu NỘI DUNG SÁCH : Vào nửa đêm ngày 2 tháng 8

Sách - Nhân Tố Enzyme Phương Thức Sống Lành Mạnh (Tái Bản )

Nhân Tố Enzyme - Phương Thức Sống Lành Mạnh Tác giả: Hiromi Shinya Ngày xuất bản: 03-2018 Dịch Giả: Như Nữ Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 224 Nhà xuất bản: Lao Động Từ kết

Ruột Bút Ký Viết Bi Khô Mini Cross Ngòi Trung (Vỉ 2 Cái)

Ruột Bút Viết Bi Khô Mini Cross Ngòi Trung (Vỉ 2 Cái) Mực bút bi với công thức đặc biệt mang lại trải nghiệm viết vượt trội Tương thích với - Cross Tech3+ Không tương

Chiếc Hộp Giáng Sinh

Chiếc Hộp Giáng Sinh Giáng sinh đã về trên thành phố. Những cơn gió tháng Mười hai buốt giá, tuyết rơi dày và ngọn lửa trong lò sưởi đã rực lên ấm nóng. Trong căn

Thiên Đường Và Địa Ngục - Tâm lý học về 26 loại cảm xúc

Thiên Đường Và Địa Ngục - Tâm lý học về 26 loại cảm xúc Thiên đường và địa ngục - cuốn sách giúp nhận dạng từng tâm trạng, cảm xúc mà chắc chắn bạn sẽ

Vẽ Truyện Tranh Phong Cách Nhật Bản - Nâng Cao Kỹ Năng

Vẽ Truyện Tranh Phong Cách Nhật Bản Đây là bộ sách cẩm nang tuyệt vời dành cho các bạn đang bắt đầu học vẽ truyện tranh. Những kiến thức này có thể không giúp các

Đội Trinh Sát Và Con Chó Sara - Bản Quyền

Sách - Đội Trinh Sát Và Con Chó Sara Cuốn sách thuộc loại tiểu thuyết chiến tranh, thông qua câu chuyện về chú chó Sara được một anh bộ đội Việt Nam nhặt được trên

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối