✨Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care - FN

Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-careĐể không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗngNgày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư giãn, khó...
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%

Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care

Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng

Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến những buổi spa thư giãn, khóa học yoga hay những phương pháp chăm sóc da, dưỡng tóc đắt tiền. Nhưng tất cả những điều đó có thật sự giúp chúng ta đạt được sự cân bằng và hạnh phúc không, hay chúng đơn thuần là những hình thức giải tỏa tạm thời để che đậy sự mệt mỏi và áp lực đang chồng chất? Đó chính là câu hỏi mà bác sĩ tâm thần chuyên về sức khỏe tinh thần phụ nữ Pooja Lakshmin đặt ra trong “Chăm sóc bản thân thật sự” (tựa gốc: Real self-care), một quyển sách đáng đọc trong thời đại phát triển bùng nổ của lĩnh vực chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần.

Được xây dựng như một cuộc trò chuyện gần gũi và sâu sắc, “Chăm sóc bản thân thật sự” giúp độc giả nhận diện những phương pháp mà tác giả gọi là “chăm sóc bản thân giả tạo”, từ đó xây dựng một nền tảng vững chắc cho quá trình “chăm sóc bản thân thật sự”.

Lakshmin mở đầu quyển sách bằng cách bóc trần các phương pháp chăm sóc bản thân giả tạo trước giờ vẫn luôn khai thác tinh vi sự bất an của phụ nữ và những nhóm yếu thế. Cô chỉ ra làm thế nào mà các phương pháp vốn là sản phẩm của nền văn hóa tiêu thụ có thể khiến nhiều người tin rằng họ sẽ giải quyết được mọi vấn đề, trong khi thực tế là chúng chỉ khiến họ thêm áp lực, thậm chí là ngày càng mệt mỏi và kiệt sức.

Đồng thời, Lakshmin cũng cung cấp cho người đọc một góc nhìn hoàn toàn khác về chăm sóc bản thân, theo đó chăm sóc bản thân thực thụ không nằm ở những món đồ bạn mua hay những việc bạn làm, mà ở cách bạn đưa ra các quyết định quan trọng để bảo vệ sức khỏe tinh thần và thể chất của chính mình.

Tác giả cũng cung cấp một lộ trình rõ ràng để mỗi người tự xây dựng phương pháp chăm sóc bản thân phù hợp với mình. Thông qua các bài tập, câu hỏi và công cụ thực tế, Lakshmin khuyến khích bạn đọc nhận diện giá trị cá nhân, thiết lập ranh giới và củng cố quyền tự chủ để từ đó dũng cảm đưa ra những quyết định khó khăn, tuy có thể trái với kỳ vọng của gia đình hoặc chuẩn mực xã hội nhưng lại cần thiết để sống một cuộc đời trọn vẹn và mỹ mãn.

Về lâu dài, khi biết cách chăm sóc bản thân thực thụ, bạn không chỉ làm chủ được cuộc sống của mình mà còn lan tỏa tác động tích cực đến các mối quan hệ, môi trường làm việc và cộng đồng. Đây không chỉ là hành trình chăm sóc bản thân mà còn là hành trình xây dựng một thế giới công bằng hơn, tử tế hơn.

Không giống với nhiều quyển sách khác cùng chủ đề, “Chăm sóc bản thân thật sự” của Lakshmin tập trung vào những bước nhỏ, cụ thể và có thể áp dụng ngay trong cuộc sống hằng ngày. Với lối dẫn dắt chân thành và sâu sắc, “Chăm sóc bản thân thật sự” là kim chỉ nam giúp bạn sống đúng với giá trị và mong muốn, để trở thành phiên bản tốt nhất của chính bạn. Bạn sẽ nhận ra chăm sóc bản thân không phải là điều gì xa vời, mà là những quyết định dũng cảm và trung thực trong cuộc sống thường ngày. Bạn sẽ hiểu rằng yêu thương bản thân không chỉ là một hành động, mà là cả một quá trình diễn ra từ bên trong.

Nếu bạn từng cảm thấy mệt mỏi với những lời khuyên sáo rỗng về chăm sóc bản thân, nếu bạn muốn tìm một cách tiếp cận thật sự hiệu quả từ một chuyên gia nhiều kinh nghiệm, “Chăm sóc bản thân thật sự” là quyển sách dành cho bạn. Đọc quyển sách này, bạn sẽ học được cách yêu thương bản thân thay vì lúc nào cũng chạy theo những tiêu chuẩn do xã hội áp đặt.

  • Về tác giả:

Pooja Lakshmin là bác sĩ tâm thần được hội đồng chứng nhận, cộng tác viên lâu năm của tờ New York Times và là người có tiếng nói trong lĩnh vực liên quan đến sức khỏe tâm thần và giới tính. Cô theo đuổi sứ mệnh giúp phụ nữ và những người thuộc các cộng đồng bị thiệt thòi thoát khỏi sức ảnh hưởng của những phương pháp chăm sóc bản thân bóng bẩy, sáo rỗng.

Năm 2020, Lakshmin thành lập nền tảng giáo dục Gemma để cung cấp kiến thức sức khỏe tâm thần cho phụ nữ. Hiện tại, cô đang thực hành lâm sàng tại phòng khám tư nhân của mình, nơi cô đ.iều t.r.ị cho những phụ nữ phải vật lộn với tình trạng kiệt sức và bị mất niềm tin hoặc mắc những chứng bệnh lâm sàng như trầm cảm và lo âu.

Công ty phát hành First News - Trí Việt Tác Giả Pooja Lakshmin Năm Xuất Bản 2024 Kích Thước 20.5 x 14.5 cm Số Trang 304 Nhà Xuất bản Dân Trí Bìa Mềm Barcode 8935086858684

Mua sản phẩm tại Shopee + FreeShip
Sách - COVID 19: Đại dịch đáng lẽ không bao giờ xảy ra và làm cách nào để ngăn chặn đại dịch kế tiếp - Nhã Nam Official Sách - COVID 19: Đại dịch đáng lẽ không bao giờ xảy ra và làm cách nào để ngăn chặn đại dịch kế tiếp - Nhã Nam Official
Tác giả: Debora Mackenzie Dịch giả: Trịnh Vĩnh Lộc Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 380 Kích thước: 14x20.5cm Ngày phát hành: 08-2021 Trong suốt sự nghiệp của mình, các bài báo của Debora
Sách Y Học Hay-Combo 2 Cuốn Sách "Tiền - Hậu" Corona-Thời Kỳ Hậu Corona+Điềm Báo Và Sứ Mệnh Sách Y Học Hay-Combo 2 Cuốn Sách "Tiền - Hậu" Corona-Thời Kỳ Hậu Corona+Điềm Báo Và Sứ Mệnh
1/Thời Kỳ Hậu Corona Diễn biến của thời cuộc là bất trắc. Trong khủng hoảng, nguy và cơ tồn tại song hành nhưng quan trọng là chúng tác động đến mọi người theo cách khác
Làm Sạch Mạch Và Máu (Tái Bản) Làm Sạch Mạch Và Máu (Tái Bản)
Làm Sạch Mạch Và Máu (Tái Bản) ------------ Nhiều bạn đọc Việt Nam – những độc giả mến trọng của tôi, có thể là đang có trong nhà mình, hoặc đang đọc, hoặc đang trải
Đi Bộ Giảm Cân Đi Bộ Giảm Cân
BẠN CŨNG CÓ THỂ TRỞ THÀNH SIÊU MẪU Trên thế giới, có vô số thông tin về việc giảm cân, nhưng liệu có bao nhiêu thông tin hữu ích để bạn đạt được hiệu quả
[trọn bộ 6 tập CƠ THỂ TỰ CHỮA LÀNH] CƠ THỂ TỰ CHỮA LÀNH - THỰC PHẨM THAY ĐỔI CUỘC SỐNG - GIẢI CỨU GAN - NƯỚC ÉP CẦN TÂY - PHỤC HỒI TUYẾN GIÁP - THANH LỌC ĐỂ PHỤC HỒI - THANH LỌC ĐỂ PHỤC HỒI [trọn bộ 6 tập CƠ THỂ TỰ CHỮA LÀNH] CƠ THỂ TỰ CHỮA LÀNH - THỰC PHẨM THAY ĐỔI CUỘC SỐNG - GIẢI CỨU GAN - NƯỚC ÉP CẦN TÂY - PHỤC HỒI TUYẾN GIÁP - THANH LỌC ĐỂ PHỤC HỒI - THANH LỌC ĐỂ PHỤC HỒI
Tôi như bạn vậy, đến lúc quan tâm tới sức khỏe bản thân. Bộ sách CƠ THỂ TỰ CHỮA LÀNH của Anthony William vô cùng thực dụng – chỉ cho ta phương pháp lành mạnh
Già Ơi... Chào Bạn! (Tái Bản) Già Ơi... Chào Bạn! (Tái Bản)
Già Ơ Chào Bạn! (Tái Bản) Già là hiện tượng tự nhiên, là điều tất yếu trong vòng đời của con người. Nhưng già thế nào cho “đúng cách” cho “điệu nghệ”. Trong cuốn “Già
Sách - Combo Thực dưỡng và những cuộc hồi sinh kỳ diệu - Tập 1 + Tập 2 (Ăn Đúng Sống Vui - Sống không bệnh) Sách - Combo Thực dưỡng và những cuộc hồi sinh kỳ diệu - Tập 1 + Tập 2 (Ăn Đúng Sống Vui - Sống không bệnh)
Sách - Combo Thực dưỡng và những cuộc hồi sinh kỳ diệu - Tập 1 + Tập 2 (Ăn Đúng Sống Vui - Sống không bệnh) gồm 2 tập - Thực dưỡng và những cuộc
Combo Miễn Dịch Trị Liệu Trong Ung Thư: Nguyên Lý Và Thực Hành (Trọn Bộ 2 Cuốn) Combo Miễn Dịch Trị Liệu Trong Ung Thư: Nguyên Lý Và Thực Hành (Trọn Bộ 2 Cuốn)
Tại nước ta công tác phòng ung thư trong những năm qua đã thu được nhiều kết quả tốt đẹp. Ngành Ung thư Việt Nam luôn hướng tới mục tiêu kiểm soát căn bệnh ung
Làm Sạch Mạch Và Máu (Tái Bản) Làm Sạch Mạch Và Máu (Tái Bản)
Làm Sạch Mạch Và Máu (Tái Bản) ------------ Nhiều bạn đọc Việt Nam – những độc giả mến trọng của tôi, có thể là đang có trong nhà mình, hoặc đang đọc, hoặc đang trải
Sách - Ăn Lành Sống Mạnh - Sức Khỏe Vững Bền - First News Sách - Ăn Lành Sống Mạnh - Sức Khỏe Vững Bền - First News
Tác Giả: Dr Sarah Brewer Ngày phát hành: 2019 Số trang: 176 Kích thước: 19 x 26 cm Nhà xuất bản: NXB Phụ Nữ Giá bìa: 160.000VND Mô tả sản phẩm: Theo Hippocrates, cha đẻ
Những Viên Đạn Thần Kỳ Những Viên Đạn Thần Kỳ
Cuốn sách nói về 10 loại "thuốc" phổ biến nhất trên thị trường bây giờ: các loại có gốc thuốc phiện như morphine, thuốc giảm đau nhóm opioid, thuốc gốc statin giúp giảm cholesterol, V
Sách Nhân tố vi sinh - Cuộc cách mạng sức khoẻ (TB) Sách Nhân tố vi sinh - Cuộc cách mạng sức khoẻ (TB)
Nhân tố vi sinh – Bí quyết sống khỏe, trẻ lâu không cần thuốc! Tác giả: Tiến sĩ, Bác sĩ Hiromi Shinya Số trang: 248 Nhà xuất bản: Tinh Hoa Books Bạn có bao giờ
Combo 2 Cuốn Sách Chăm Sóc Sức Khỏe Cho Bạn: Vitamin Và Khoáng Chất + Nhân Tố Enzyme - Thực Hành (Tái Bản) / Những Cuốn Sách Y Học Hay Và Bổ Ích Nhất (Tặng Kèm Bookmark Happy Life) Combo 2 Cuốn Sách Chăm Sóc Sức Khỏe Cho Bạn: Vitamin Và Khoáng Chất + Nhân Tố Enzyme - Thực Hành (Tái Bản) / Những Cuốn Sách Y Học Hay Và Bổ Ích Nhất (Tặng Kèm Bookmark Happy Life)
Combo 2 Cuốn Sách Chăm Sóc Sức Khỏe Cho Bạn: Vitamin Và Khoáng Chất + Nhân Tố Enzyme - Thực Hành (Tái Bản) / Những Cuốn Sách Y Học Hay Và Bổ Ích Nhất (Tặng
Người Lạ Với Chính Ta - Strangers To Ourselves - Bản Quyền Người Lạ Với Chính Ta - Strangers To Ourselves - Bản Quyền
Người Lạ Với Chính Ta - Strangers To Ourselves Rachel sáu tuổi, có cha mẹ và một chị gái yêu thương cô. Cô bé đang học lớp Một và có một người bạn thân ở
Sách Hello Habits một chỉ dẫn sống tốt hơn Sách Hello Habits một chỉ dẫn sống tốt hơn
Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Sasaki Fumio Người Dịch Như Nữ NXB NXB Công Thương Năm XB 2021 Trọng lượng (gr) 330 Kích Thước Bao Bì 20.5 x 13 cm Số trang
Ăn lành sống mạnh - Trái đất thêm xanh, tặng sách: Vượt lên những chuyện nhỏ Ăn lành sống mạnh - Trái đất thêm xanh, tặng sách: Vượt lên những chuyện nhỏ
THÔNG TIN SẢN PHẨM: Ăn lành sống mạnh - Trái đất thêm xanh - Sức mạnh của chế độ ăn thuần thực vật Công ty xuất bản: Tinh Hoa Books Số trang: 296 NỘI DUNG:
Bàn Tay Ánh Sáng Bàn Tay Ánh Sáng
Bàn Tay Ánh Sáng Cuốn sách Bàn Tay Ánh Sáng của tác giả Barbara Ann Brennan dành cho những ai quan tâm đến việc tự nhận thức và khám phá bản thân cũng như phương
Sông Ngân khi tỏ khi mờ - Bản Quyền Sông Ngân khi tỏ khi mờ - Bản Quyền
Tác giả: Nguyễn Quang Riệu Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 184 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 05-2019 Trong cuốn sách này, Giáo sư Nguyễn Quang Riệu, nhà khoa học danh
Chỉ Tại Axit Uric - HH Chỉ Tại Axit Uric - HH
Chỉ Tại Axit Uric GIỚI THIỆU SÁCH: Các tài liệu khoa học đang cho thấy nồng độ axit uric tăng cao là nguyên nhân gây ra nhiều tình trạng sức khỏe phổ biến như béo
Lão nha Lão nha
Gồm 11 bài đa dạng ,giải đáp hết thắc mắc về răng,mô miệng ở người già,ững bệnh liên quan về răng , bệnh lý,ững cách điều trị giải pháp và chính sách chăm sóc răng
Sách - Bệnh học Nam học và Y học giới tính (trọn bộ) Sách - Bệnh học Nam học và Y học giới tính (trọn bộ)
NỘI DUNG CUỐN SÁCH Tập 1: (Xuất bản 2022) Chương 1: Gải phẫu và sinh lý chức năn gđường tiết niệu sinh dục ở nam giới Chương 2: Các bệnh lý hệ tiết niệu -
Mật Mã Ung Thư - Hiểu Biết Mới Đột Phá Về Bí Ẩn Ung Thư Mật Mã Ung Thư - Hiểu Biết Mới Đột Phá Về Bí Ẩn Ung Thư
Mật Mã Ung Thư - Hiểu Biết Mới Đột Phá Về Bí Ẩn Ung Thư cuốn sách đề cập đến chủ đề về ung thư, một căn bệnh mà đến nay vẫn chưa có cách
Ăn lành - Bí quyết để sống khoẻ, sống xanh, tặng bảng Axit và Kiềm Ăn lành - Bí quyết để sống khoẻ, sống xanh, tặng bảng Axit và Kiềm
ĂN LÀNH SỐNG MẠNH, TRÁI ĐẤT THÊM XANH Kể từ khi đại dịch Covid-19 xuất hiện thì người dân ngày càng quan tâm đến sức khoẻ tinh thần và thể chất của mình nhiều hơn
Điều Cơ Thể Muốn Bạn Lắng Nghe - HH Điều Cơ Thể Muốn Bạn Lắng Nghe - HH
“Bạn không thông minh bằng cơ thể mình đâu!” Cơ thể của bạn biết cách nói chuyện khi nó không được quan tâm đúng cách, ví dụ ho khan là cách cơ thể thông báo
Combo 2 cuốn sách: Alexander Hamilton + Anh Em Nhà Wright Combo 2 cuốn sách: Alexander Hamilton + Anh Em Nhà Wright
1. Alexander Hamilton Alexander Hamilton Ông là người trẻ nhất trong số những người đã có công dựng nên Nhà nước Mỹ, cũng là người duy nhất thuộc tầng lớp bình dân thấp kém nhưng
Sách Sông Ngân khi tỏ khi mờ - Nhã Nam - BẢN QUYỀN Sách Sông Ngân khi tỏ khi mờ - Nhã Nam - BẢN QUYỀN
Tác giả: Nguyễn Quang Riệu Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 184 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 05-2019 Trong cuốn sách này, Giáo sư Nguyễn Quang Riệu, nhà khoa học danh
Nha Sĩ Gia Đình 5.0 (Bìa Cứng - Sách Màu) Nha Sĩ Gia Đình 5.0 (Bìa Cứng - Sách Màu)
Cuốn sách Nha Sĩ Gia Đình 5.0 sẽ THAY ĐỔI hoàn toàn cách chúng ta chăm sóc răng cho con và ba mẹ chính là Nha sĩ hỗ trợ con có hàm răng đẹp và
Cơ Thể Tự Chữa Lành - Phục Hồi Tuyến Giáp Cơ Thể Tự Chữa Lành - Phục Hồi Tuyến Giáp
Cơ Thể Tự Chữa Lành - Phục Hồi Tuyến Giáp Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Huy Hoàng. Tác giả : Anthony William. Kích thước : 18
150 ECG Problems (Ấn Bản Lần 4) 150 ECG Problems (Ấn Bản Lần 4)
150 ECG Problems (Ấn Bản Lần 4) nằm trong bộ cẩm nang 3 cuốn về ECG của NXB Elsevier, 150 ECG Problems trình bày 150 tình huống lâm sàng kèm các bản ghi ECG đầy
Sách Toàn cảnh dinh dưỡng - Thức tỉnh và hành động (TB) - Sách trưng bày, có vết xước nhẹ Sách Toàn cảnh dinh dưỡng - Thức tỉnh và hành động (TB) - Sách trưng bày, có vết xước nhẹ
THÔNG TIN SẢN PHẨM: Toàn cảnh dinh dưỡng - Thức tỉnh và hành động Công ty xuất bản: Tinh Hoa Books Số trang: 380 NỘI DUNG: Theo thống kê mới nhất của Tổ chức Y
Combo Sách: Bảo Vệ Sức Khỏe Tinh Thần (MinhLongbooks) Combo Sách: Bảo Vệ Sức Khỏe Tinh Thần (MinhLongbooks)
Tác giả : Nhiều tác giả NXB: Minh Long book tổng hợp Kích thước : 14.5x20.5 cm Số trang : Bộ 4 cuốn Khối lượng : 1500 grams Bìa : bìa mềm Sách: Combo Sách
Toàn cảnh dinh dưỡng - Thức tỉnh và hành động (TB), tặng sách: Xu thế chi tiêu Toàn cảnh dinh dưỡng - Thức tỉnh và hành động (TB), tặng sách: Xu thế chi tiêu
THÔNG TIN SẢN PHẨM: Toàn cảnh dinh dưỡng - Thức tỉnh và hành động Công ty xuất bản: Tinh Hoa Books Số trang: 380 NỘI DUNG: Theo thống kê mới nhất của Tổ chức Y
Ung Thư: Tin Đồn Và Sự Thật (Quà Tặng Tickbook Đặc Biệt) Ung Thư: Tin Đồn Và Sự Thật (Quà Tặng Tickbook Đặc Biệt)
Ung Thư: Tin Đồn Và Sự Thật Sức khỏe luôn là một trong những mối quan tâm hàng đầu của con người. Trong đó, ung thư được xem là căn bệnh đáng sợ không ai
Combo Tuyệt Vời Chăm Sóc Sức Khỏe Của Bản Thân và Gia Đình: Những Phương Thức Giảm Đau Tự Nhiên + Thực Phẩm Ngừa Ung Thư (hãy bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình trước khi quá muộn) Combo Tuyệt Vời Chăm Sóc Sức Khỏe Của Bản Thân và Gia Đình: Những Phương Thức Giảm Đau Tự Nhiên + Thực Phẩm Ngừa Ung Thư (hãy bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình trước khi quá muộn)
Combo Tuyệt Vời Chăm Sóc Sức Khỏe Của Bản Thân và Gia Đình: Những Phương Thức Giảm Đau Tự Nhiên + Thực Phẩm Ngừa Ung Thư (hãy bảo vệ sức khỏe của bạn và gia
Nhận Diện Sớm Những Triệu Chứng Ung Thư Nhận Diện Sớm Những Triệu Chứng Ung Thư
Nhận Diện Sớm Những Triệu Chứng Ung Thư Cuốn sách này cung cấp cho người đọc những thông tin cần thiết liên quand dến ung thư, với hy vọng nhiều người sẽ có thể phát
Mims Việt Nam Ấn phẩm khoa học định kỳ chuyên đề Sản phụ khoa Mims Việt Nam Ấn phẩm khoa học định kỳ chuyên đề Sản phụ khoa
ác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: Y Học Năm xuất bản: 2024 Số trang: 200 Khổ: 20 x 30 (In mầu, giấy couche) Nội dung sách: NỘI DUNG CUỐN SÁCH - Hướng dẫn
Combo 2 cuốn : Tương Lai Sau Đại Dịch Covid + Dịch Bệnh- Kẻ Thù Nguy Hiểm Nhất Combo 2 cuốn : Tương Lai Sau Đại Dịch Covid + Dịch Bệnh- Kẻ Thù Nguy Hiểm Nhất
1. Tương Lai Sau Đại Dịch Covid Tương lai sau đại dịch Covid được viết ra trong bối cảnh một đại dịch ở tầm mức thảm họa toàn cầu đang bắt đầu làm lung lay
Sách Bức tranh toàn cảnh: Nguồn gốc của sự sống, của nghĩa lý và của chính vũ trụ - Nhã Nam - BẢN QUYỀN Sách Bức tranh toàn cảnh: Nguồn gốc của sự sống, của nghĩa lý và của chính vũ trụ - Nhã Nam - BẢN QUYỀN
Tác giả: Sean Carroll Dịch giả: Nguyễn Trung Đức , Phan Thị Hà Trang Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 604 Kích thước: 15.5x24 cm Ngày phát hành: 03-2022 Sự sống nảy sinh như
Dinh Dưỡng Thông Minh - Tự Thiết Kế Thực Đơn Lành Mạnh (Trạm Đọc) Dinh Dưỡng Thông Minh - Tự Thiết Kế Thực Đơn Lành Mạnh (Trạm Đọc)
Dinh Dưỡng Thông Minh - Tự Thiết Kế Thực Đơn Lành Mạnh " Tác giả :Patrick Holford Dịch giả: Fa Vũ Thể loại : Kỹ năng Thương hiệu: Bebooks Công ty phát hành AZ Việt
Sách Giải thoát ung thư Sách Giải thoát ung thư
Giải Thoát Ung Thư - Hành Trình Của Bác Sĩ John Kelly Hiện nay, trên thế giới nói chung và Việt Nam nói riêng, tỉ lệ người mắc bệnh ung thư ngày càng gia tăng.
Y Học Tùng Thư Y Học Tùng Thư
Nhà xuất bản: Dân Trí Tác giả: An Nhân, Nguyễn Tử Siêu Khổ sách: 16 x 24 cm số trang: 912 Loại bìa: Bìa cứng ---------------- Y Học Tùng Thư Cuốn sách Y Học Tùng
Sách - Thói Quen Sinh Hoạt Nuôi Dưỡng Não Bộ Sách - Thói Quen Sinh Hoạt Nuôi Dưỡng Não Bộ
“Ôi, hôm nay lại là một ngày mệt nhoài!” Chúng ta rất hay nói hoặc nghe thấy câu này phải không? Tuy nhiên, nếu để ý một chút, bạn sẽ thấy một điều kỳ lạ.
Toàn cảnh dinh dưỡng - Thức tỉnh và hành động (TB), tặng sách: Mặt trái của yêu thương Toàn cảnh dinh dưỡng - Thức tỉnh và hành động (TB), tặng sách: Mặt trái của yêu thương
THÔNG TIN SẢN PHẨM: Toàn cảnh dinh dưỡng - Thức tỉnh và hành động Công ty xuất bản: Tinh Hoa Books Số trang: 380 NỘI DUNG: Theo thống kê mới nhất của Tổ chức Y
Trọn Bộ Sách Y Học: Cuộc Cách Mạng AI Trong Y Học Và Hơn Thế Nữa - GPT-4 + Ứng Dụng AI Trong Y Tế - Học Máy, Học Sâu và Tương Lai Y Học Trọn Bộ Sách Y Học: Cuộc Cách Mạng AI Trong Y Học Và Hơn Thế Nữa - GPT-4 + Ứng Dụng AI Trong Y Tế - Học Máy, Học Sâu và Tương Lai Y Học
1. Cuộc Cách Mạng AI Trong Y Học Và Hơn Thế Nữa - GPT-4 Sự ra đời của trí tuệ nhân tạo đã có tác động rất lớn đối với nhiều lĩnh vực trong cuộc
Lịch Sử Ung Thư - Hoàng Đế Của Bách Bệnh (Tặng Notebook tự thiết kế) Lịch Sử Ung Thư - Hoàng Đế Của Bách Bệnh (Tặng Notebook tự thiết kế)
Lịch Sử Ung Thư - Hoàng Đế Của Bách Bệnh Ung thư đang càng ngày càng là mối đe dọa của nhiều người dân ở Việt Nam cũng như trên toàn thế giới. Ở một
Hơi Thở Chữa Lành Thân Tâm Hơi Thở Chữa Lành Thân Tâm
Hơi Thở Chữa Lành Thân Tâm Chúng ta thở từ 17.000 đến 29.000 nhịp mỗi ngày, và con số này là 6 đến 9 triệu nhịp mỗi năm. Dù vậy, phần lớn chúng ta đều
Sách Toàn cảnh dinh dưỡng - Thức tỉnh và hành động (TB) Sách Toàn cảnh dinh dưỡng - Thức tỉnh và hành động (TB)
SỨC KHỎE TRONG TAY BẠN – HÃY BẮT ĐẦU TỪ DINH DƯỠNG! Bạn có biết? Mỗi năm, Việt Nam có: - 115.000 người tử vong vì ung thư - 200.000 người tử vong vì bệnh
Bộ Công Cụ Tinh Gọn Trong Y Tế - Kaizen - Bản Quyền Bộ Công Cụ Tinh Gọn Trong Y Tế - Kaizen - Bản Quyền
Bộ Công Cụ Tinh Gọn Trong Y Tế - Kaizen Kaizen là viên gạch xây dựng nên tất cả các phương pháp chăm sóc sức khỏe Tinh gọn; nó là nền tảng để xây dựng
Phẫu thuật miệng II ( NXB Giáo dục ) Phẫu thuật miệng II ( NXB Giáo dục )
Giới Thiệu sách: Sách được biên soạn phù hợp với chương trình đào tạo bác sĩ răng hàm mặt dựa trên chuẩn năng lực nghề nghiệp do bộ Y tế ban hành. Đây là kết
SÁCH - Sinh lý học - tập 1 (Dùng cho đào tạo sau đại học) SÁCH - Sinh lý học - tập 1 (Dùng cho đào tạo sau đại học)
Tên đề tài: Sinh lý học - tập 1 (Dùng cho đào tạo sau đại học) Tác giả: GS.TS.BS. Phạm Thị Minh Đức (Chủ biên), TS.BS Phùng Xuân Bình,TS.BS. Trịnh Hùng Cường, PGS.BS. Trịnh Bỉnh
Combo Cơ Thể Tự Chữa Lành: Nước Ép Cần Tây + Phục Hồi Tuyến Giáp (Bộ 2 Cuốn) Combo Cơ Thể Tự Chữa Lành: Nước Ép Cần Tây + Phục Hồi Tuyến Giáp (Bộ 2 Cuốn)
Combo Cơ Thể Tự Chữa Lành: Nước Ép Cần Tây + Phục Hồi Tuyến Giáp (Bộ 2 Cuốn) “Theo ý kiến chuyên môn của tôi, có lẽ, cứ 10 người Mỹ thì có 7 người
Những Phương Thức Phục Hồi Sức Khỏe Theo Tự Nhiên (Tái Bản 2018) Những Phương Thức Phục Hồi Sức Khỏe Theo Tự Nhiên (Tái Bản 2018)
Sách Chăm Sóc Sức Khỏe - Những Phương Thức Phục Hồi Sức Khỏe Theo Tự Nhiên (Tái Bản2018) Đây là những trang sách và các phương pháp giảng dạy đã được thử thách bằng thời
The Lancet - Tiếp cận xử trí trong Thần kinh học The Lancet - Tiếp cận xử trí trong Thần kinh học
LỜI GIỚI THIỆU Trong thực hành lâm sàng, các thầy thuốc chúng ta thường gặp nhiều bệnh nhân có một số triệu chứng thần kinh. Các triệu chứng đó có khi xuất hiện trong một
Dinh Dưỡng Xanh Dinh Dưỡng Xanh
Dinh Dưỡng Xanh (Tái Bản 2021) ------------ Dinh Dưỡng Xanh (Tái Bản 2021)
Lắng Nghe Cơ Thể Lắng Nghe Cơ Thể
Lắng Nghe Cơ Thể ------------ Lắng nghe cơ thể có thể được so sánh với phần Những câu hỏi thường gặp trong cuốn sách Hướng dẫn Vận hành Cơ thể người (giả tưởng đấy!). Chỉ
Nửa Kia Vượt Trội Nửa Kia Vượt Trội
Công ty phát hành: Huy Hoang Bookstore Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Tác giả: Sharon Moalem Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 368 Kích Thước: 20.5 x 13.5 cm Năm xuất bản: 2020
Nha khoa cơ cở - Tập 1 - Nha khoa mô phỏng thuốc và vật liệu nha khoa (Dùng cho sinh viên Răng hàm mặt) Nha khoa cơ cở - Tập 1 - Nha khoa mô phỏng thuốc và vật liệu nha khoa (Dùng cho sinh viên Răng hàm mặt)
Nha khoa cơ cở - Tập 1 - Nha khoa mô phỏng thuốc và vật liệu nha khoa (Dùng cho sinh viên Răng hàm mặt) Tác giả : TS. Trần Ngọc Thành - PGS.TS. Trương
Note Book Nhật Ký Chạy Bộ 365 Ngày - PD Note Book Nhật Ký Chạy Bộ 365 Ngày - PD
Note Book Nhật Ký Chạy Bộ 365 Ngày Note Book Nhật Ký Chạy Bộ 365 Ngày là một notebook dành cho ai đam mê chạy bộ và muốn xây dựng, duy trì thói quen chạy
Sách - Dinh dưỡng chữa bệnh - Đậu, hạt, ngũ cốc - FirstNews Sách - Dinh dưỡng chữa bệnh - Đậu, hạt, ngũ cốc - FirstNews
Tác giả: Nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Năm xuất bản: 2020 Số trang: 120 Giá: 86000VNĐ Mô tả sản phẩm: Bộ sách "Thực phẩm chữa bệnh" được biên soạn nhằm góp
Sách - Khoa học thần kinh trong giáo dục Sách - Khoa học thần kinh trong giáo dục
Khoa học thần kinh trong giáo dục là sự kết hợp giữa các lĩnh vực khoa học như Thần kinh học, Tâm lý học, Giáo dục học và Sinh lý học. Đây là một ngành
Trang đầu 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 Trang cuối
👁️ 7 | ⌚2025-09-13 12:59:04.174
VNĐ: 125,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care - FNChăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care - FNChăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care - FNChăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care - FNChăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care - FNChăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care - FNChăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care - FNChăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care - FNChăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care - FN
Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care - FN Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care - FN
Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến
Những Quy Tắc Trong Tình Yêu - The Rules Of Love (Richard Templar) Những Quy Tắc Trong Tình Yêu - The Rules Of Love (Richard Templar)
Những Quy Tắc Trong Tình Yêu "Tình yêu không phải là kỳ công tìm kiếm người hoàn hảo mà là khả năng nhìn ra sự hoàn hảo từ người bạn yêu" Cái ngày mà một
Origami Nghệ Thuật Xếp Giấy Nhật Bản Origami Nghệ Thuật Xếp Giấy Nhật Bản
Bạn biết không, chỉ cần những mẩu giấy có kích cỡ cần thiết thôi là bạn đã có thể xếp được theo ý muốn khá nhiều hình ảnh khác nhau. Yêu cầu của trò chơi
Bạt phủ ô tô chất liệu vải không dệt cao cấp thương hiệu MACSIM dành cho Volkswagen Viloran màu ghi - sử dụng trong nhà, ngoài trời Bạt phủ ô tô chất liệu vải không dệt cao cấp thương hiệu MACSIM dành cho Volkswagen Viloran màu ghi - sử dụng trong nhà, ngoài trời
Bạt phủ ô tô chất liệu vải không dệt cao cấp thương hiệu MACSIM dành cho xe ô tô màu ghi - bạt phủ trong nhà và ngoài trời - Bạt phủ trong nhà và
Mẹ ơi, con tặng mẹ này! Mẹ ơi, con tặng mẹ này!
GIỚI THIỆU NỘI DUNG Hàng ngày, Poko được mẹ chở đến trường mầm non bằng xe đạp. Mặc dù được mẹ và các cô giáo động viên nhưng Poko vẫn khóc rất nhiều khi chào
Sách Nhận thức không chọn lựa – Krishnamurti Sách Nhận thức không chọn lựa – Krishnamurti
Thông Tin Chi Tiết - Tác Giả: Krishnamurti - Dịch Giả: Quách Trọng - Số Trang: 240 trang - Nhà xuất bản: Phụ Nữ Việt Nam - Nhà phát hành: Lyceum - Ngày Phát hành:
Lời Hay Tình Đẹp - Để Cuộc Hôn Nhân Của Bạn Không Trở Thành Nấm Mồ Của Tình Yêu Lời Hay Tình Đẹp - Để Cuộc Hôn Nhân Của Bạn Không Trở Thành Nấm Mồ Của Tình Yêu
Hiện thực chứng minh rằng, chẳng có cuộc hôn nhân nào khiến người ta thỏa mãn. Điều khiến người ta có thể chung sống và đi với nhau đến cuối con đường chính là tình
Kể Chuyện Truyền Thống Đội Thiếu Niên Tiền Phong Hồ Chí Minh (Tái Bản) Kể Chuyện Truyền Thống Đội Thiếu Niên Tiền Phong Hồ Chí Minh (Tái Bản)
Quyển sách gồm những câu chuyện kể về truyền thống Đội Thiếu niên Tiền phong Hồ Chí Minh do nhà văn Phong Thu vốn từng công tác tại Hội đồng Đội Trung ương thực hiện.
Vỏ xe motor phân khối lớn PKL Michelin Pilot Street Radial 120/160/180 mâm/vành 17 inch (Thái Lan), không ruột (TL) Vỏ xe motor phân khối lớn PKL Michelin Pilot Street Radial 120/160/180 mâm/vành 17 inch (Thái Lan), không ruột (TL)
Michelin Pilot Street Radial Cuộc cách mạng lốp xe có bố tỏa tròn (radial) mang lại sự thoải mái khi điều khiển những chiếc xe motor 250 phân khối trở lên, dù mang tính thể
Tự Lập Từ Tiểu Học - Quản Trị Thời Gian Tự Lập Từ Tiểu Học - Quản Trị Thời Gian
Tự Lập Từ Tiểu Học - Quản Trị Thời Gian Bộ truyện tranh "Tự lập từ tiểu học" là món quà các chuyên gia giáo dục có uy tín tặng cho học sinh tiểu học
Sách -Bình luận khoa học Bộ luật Hình sự năm 2015 - Sửa đổi, bổ sung năm 2017 - (Cập nhật các văn bản mới nhất) Sách -Bình luận khoa học Bộ luật Hình sự năm 2015 - Sửa đổi, bổ sung năm 2017 - (Cập nhật các văn bản mới nhất)
Pháp luật hình sự là một trong những công cụ sắc bén, hữu hiệu của Nhà nước với vai trò đấu tranh chống và phòng ngừa tội phạm, góp phần tích cực trong việc bảo
55 CẶP TỘI DANH DỄ NHẦM LẪN TRONG BỘ LUẬT H.Ì.N.H S.Ự (hiện hành) (tái bản có sửa chữa, bổ sung) - PGS.TS. Trịnh Tiến Việt - NXB Chính trị Quốc gia Sự thật – Bìa mềm 55 CẶP TỘI DANH DỄ NHẦM LẪN TRONG BỘ LUẬT H.Ì.N.H S.Ự (hiện hành) (tái bản có sửa chữa, bổ sung) - PGS.TS. Trịnh Tiến Việt - NXB Chính trị Quốc gia Sự thật – Bìa mềm
Một số vụ án h.ì s.ự xảy ra gần đây cho thấy, trong thực tiễn còn có những ý kiến đánh giá khác nhau, ngay cả giữa các luật sư trong việc xác định tội
Cẩm Nang Báo Chí Trực Tuyến - Bản Quyền Cẩm Nang Báo Chí Trực Tuyến - Bản Quyền
Cẩm nang Báo chí Trực tuyến đã khẳng định được mình trên toàn cầu như hướng dẫn quan trọng cho thế giới biến đổi không ngừng của báo chí kỹ thuật số, cho ta thấy
Nghệ Thuật Lãnh Đạo Tận Tâm (AZ) Nghệ Thuật Lãnh Đạo Tận Tâm (AZ)
Khi nói đến nghệ thuật, chúng ta có thể nghĩ tới sự sáng tạo, uyển chuyển, linh hoạt và vẻ đẹp của các đường nét. Chúng ta biết rằng người nghệ sĩ đã hoàn thành
Sách - Mèo Mốc - Và Xuân sẽ lại về Sách - Mèo Mốc - Và Xuân sẽ lại về
Mèo Mốc - Và Xuân sẽ lại về Mèo Mốc, anh mèo đen thui chỉ nhìn thấy mỗi hai mắt, lại tiếp tục trở lại với hành trình “Mốc hóa thế giới” rồi đây! Từ
Combo Sách: Bí Kíp Thoát Khỏi Cạm Bẫy Nơi Công Sở (MinhLongbooks) Combo Sách: Bí Kíp Thoát Khỏi Cạm Bẫy Nơi Công Sở (MinhLongbooks)
Tác giả : Nhiều tác giả NXB: Minh Long book tổng hợp Kích thước : 14.5x20.5 cm Số trang : Bộ 4 cuốn Khối lượng : 1800 grams Bìa : mềm Sách: Combo Sách Bí
Sách học tiếng Pháp EDITO A2 - EDITION 2022-2024 - CAHIER + DIDIERFLE.APP Sách học tiếng Pháp EDITO A2 - EDITION 2022-2024 - CAHIER + DIDIERFLE.APP
Édito (nouvelle édition avec 100% de nouveaux documents), la méthode de français langue étrangère pour grands adolescents et adultes qui place l’authenticité au cœur de l’apprentissage du français. La collection comprend 5 niveaux du A1
Chinh Phục Cụm Động Từ Tiếng Anh Chinh Phục Cụm Động Từ Tiếng Anh
Chinh Phục Cụm Động Từ Tiếng Anh ------------ Chinh Phục Cụm Động Từ Tiếng Anh Trong tiếng Anh có vô số động từ, mỗi động từ lại có thể kết hợp với rất nhiều tiểu
KHÔNG PHẢI HUYỀN THOẠI (TIỂU THUYẾT LỊCH SỬ VỀ ĐẠI TƯỚNG VÕ NGUYÊN GIÁP) KHÔNG PHẢI HUYỀN THOẠI (TIỂU THUYẾT LỊCH SỬ VỀ ĐẠI TƯỚNG VÕ NGUYÊN GIÁP)
Không Phải Huyền Thoại là cuốn đầu tiên về Đại tướng Võ Nguyên Giáp trong bối cảnh cuộc kháng chiến chống Pháp và cao trào chiến dịch lịch sử Điện Biên Phủ. Người đọc từng
Sách - 50 đề thực chiến luyện thi ngữ văn vào lớp 10 ( giải chuyên đề ) Sách - 50 đề thực chiến luyện thi ngữ văn vào lớp 10 ( giải chuyên đề )
Chi tiết sản Phẩm Tác giả: Nhiều tác giả Giá bìa: 139.000 ₫ NXB: NXB Hà Nội Phát hành: Ns Minh Thắng Năm xuất bản: 2025 Dạng bìa: bìa mềm Số trang: 264 trang Kích
Tủ sắt quần áo 2 cửa 1.8 x 0.9m Tủ sắt quần áo 2 cửa 1.8 x 0.9m
- Miễn phí VC nội thành TPHCM - Ngoại thành: Quận 9,Quận 2, Quận Thủ Đức, Quận 12, Quận 7,Nhà Bè, Bình Chánh, Hóc Môn, Củ Chi. Không miễn phí vận chuyển - Giao hàng
Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care - FN Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care - FN
Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự - Real Self-care Để không còn chạy theo những phương pháp chữa lành sáo rỗng Ngày nay, khi nói đến “chăm sóc bản thân”, nhiều người nghĩ ngay đến