✨Bộ sách Yêu thương bản thân

Bộ sách Yêu thương bản thânNgười trẻ luôn dễ bị đánh gục bởi những suy nghĩ tiêu cực hoặc khó lòng vực dậy sau một lần chia tay, vậy nên Tủ sách Người trẻ Nghĩ xin giới thiệu đến bạn 02 tựa sách giú...

Bộ sách Yêu thương bản thân

Người trẻ luôn dễ bị đánh gục bởi những suy nghĩ tiêu cực hoặc khó lòng vực dậy sau một lần chia tay, vậy nên Tủ sách Người trẻ Nghĩ xin giới thiệu đến bạn 02 tựa sách giúp bạn chữa lành vết thương cũ và sẵn sàng đối diện với thách thức mới của cuộc đời. Mong bạn không chỉ được giày vừa chân mà sau rất nhiều năm tháng thương người sẽ biết yêu lấy bản thân mình.

Cuốn sách được chia làm hai phần:

  • Phần 1, “Sức mạnh của việc yêu thương bản thân sau chia tay”, bao gồm hai chương, tập trung nói về sự chia tay và khái niệm về việc tự yêu lấy mình. \

  • Phần 2 bao gồm sáu chương, cùng với mỗi chương là mười lăm yếu tố được thiết kế để giúp bạn hiểu, suy ngẫm và tiếp nhận thông tin, cũng như cách chúng liên hệ với câu chuyện thực tế của bạn.

Ngoài ra, còn có tám trường hợp điển hình là các câu chuyện liên quan đến tài liệu có trong các chương.

Mặc dù nhiều thông tin hữu ích sẽ xuất hiện trong cuốn sách thực hành này, nhưng hãy xem nó như một công cụ dành riêng cho bạn, giúp bạn quên đi tình cũ và sống yêu thương bản thân. Bằng việc viết ra suy nghĩ, cảm xúc và ý tưởng của mình vào các trang sách, bạn sẽ biến nó thành của riêng mình.

Bây giờ, hãy cùng bắt đầu hành trình yêu thương bản thân sau chia tay nhé!

👁️ 33 | ⌚2025-09-06 12:08:04.533
VNĐ: 252,400
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Bộ sách Yêu thương bản thân
Bộ sách Yêu thương bản thân Người trẻ luôn dễ bị đánh gục bởi những suy nghĩ tiêu cực hoặc khó lòng vực dậy sau một lần chia tay, vậy nên Tủ sách Người trẻ
Bồi Dưỡng Tính Cách Tự Tin Và Mạnh Mẽ Cho Trẻ - Học Cách Học Cách Yêu Thương Bản Thân Mỗi lần trẻ có tâm trạng lo lắng, rụt rè khi tham gia một hoạt
Bộ Sách Phát Triển Bản Thân Dành Cho Học Sinh - Lòng Nhân Hậu Lòng nhân hậu, trái tim biết yêu thương là một tài sản quý giá mà bạn không thể phó mặc cho
Bồi Dưỡng Tính Cách Tự Tin Và Mạnh Mẽ Cho Trẻ - Học Cách Học Cách Yêu Thương Bản Thân Mỗi lần trẻ có tâm trạng lo lắng, rụt rè khi tham gia một hoạt
Bồi Dưỡng Tính Cách Tự Tin Và Mạnh Mẽ Cho Trẻ - Học Cách Học Cách Yêu Thương Bản Thân Mỗi lần trẻ có tâm trạng lo lắng, rụt rè khi tham gia một hoạt
Tôi Ngày Càng Yêu Thích Bản Thân Một giấc ngủ sâu, một cuốn sách thú vị, hay chỉ đơn giản là vài phút tản bộ dưới nắng chiều đều là những món quà nhỏ ta
Combo 2 Cuốn Sách Chữa Lành Bản Thân Hay- Buông Bỏ Những Thứ Không Thuộc Về Mình+Yêu Những Điều Không Hoàn Hảo 1/ Buông Bỏ Những Thứ Không Thuộc Về Mình Có những nỗi đau
Sách - Phương Pháp Học Tập Của Simon - Cách Học Nhanh, Nhớ Lâu Mọi Kiến Thức - Sách Phát Triển Bản Thân Mỗi Ngày Lưu ý: Chỉ có sách chính hãng mới có thể
Bộ Sách Vô Cùng Tàn Nhẫn Vô Cùng Yêu Thương (Bản đặc biệt) Vô Cùng Tàn Nhẫn Vô Cùng Yêu Thương (Tập 1) Vô Cùng Tàn Nhẫn Vô Cùng Yêu Thương là chấp bút của
Combo 2 Cuốn Sách Chữa Lành Bản Thân Hay- Buông Bỏ Những Thứ Không Thuộc Về Mình+Yêu Những Điều Không Hoàn Hảo 1/ Buông Bỏ Những Thứ Không Thuộc Về Mình Có những nỗi đau
Tác giả: Yến Nhất Dịch giả: Đậu Đen Nhà xuất bản: Phụ nữ Số trang: 240 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 2024 Giới thiệu sách Một giấc ngủ sâu, một cuốn sách
Bồi Dưỡng Tính Cách Tự Tin Và Mạnh Mẽ Cho Trẻ - Học Cách Vượt Qua Chính Mình, Hoàn Thiện Bản Thân Mỗi lần trẻ có tâm trạng lo lắng, rụt rè khi tham gia
Cả đời con người luôn tìm kiếm việc yêu và được yêu. Vậy, rốt cuộc yêu là gì? Chúng ta phải yêu thương bản thân và người khác thế nào cho đúng? Có lẽ, đây
Bộ sách Hạnh phúc Tại Tâm của Osho, gồm 8 quyển: 1. Hạnh Phúc Tại Tâm 2. Thân Mật Cội Nguồn Của Hạnh Phúc 3. Đạo Con Đường Không Lối 4. Sáng Tạo Bừng Cháy
Bộ Sách Giúp Em Tìm Hiểu Chính Mình Giới thiệu tác giả Susan Verde: Nhà văn tài năng: Susan Verde nổi tiếng với những câu chuyện nhẹ nhàng, sâu sắc và giàu cảm xúc. Bà
BẠN CÓ HIỂU NHẦM VỀ NGƯỜI THÂN YÊU KHÔNG? Có những người trong trái tim họ luôn khao khát được yêu thương nhưng lại sợ rằng khi sống với bản chất thật sẽ bị bỏ
Combo 2 Cuốn Sách Nuôi Dạy Con Hay Nhất : Vô Cùng Tàn Nhẫn Vô Cùng Yêu Thương + Bác Sĩ Riêng Của Bé Yêu - Chào Con! Ba Mẹ Đã Sẵn Sàng (Tặng kèm
1/Từ bi Từ bi là một thứ tình thương mát lành, là sự chia sẻ niềm vui của bản thân đến với vạn vật. Từ bi giúp ta trở thành đóa hoa sen, vượt lên
Giúp Em Tìm Hiểu Chính Mình - Tôi Yêu Thương “Giúp em tìm hiểu chính m.ình” là bộ sách giới thiệu tới bạn đọc nhỏ tuổi những vấn đề cơ bản và sâu sắc, với
Gấu con rất thích cắn móng tay. Bạn ấy có thể cắn móng tay trong lúc ăn, lúc chơi, lúc xem tivi, thậm chí cả lúc đi ngủ nữa. Nhưng đó là một việc rất
Pearson English Readers bring language learning to life through the joy of reading. Well-written stories entertain us, make us think, and keep our interest page after page. Pearson English Readers offer teenage and adult learners
Level Up Lớp 5 - 100 Trò Chơi Từ Vựng Tiếng Anh Level Up – 100 trò chơi từ vựng tiếng Anh (Lớp 3-4-5) là bộ sách học từ vựng qua trò chơi dành cho
Combo Bí Quyết Vẽ Bút Chì + Bí Quyết Vẽ Ký Họa + Nguyên Lý Hội Họa Đen Trắng 1 - Bí Quyết Vẽ Bút Chì : Bút chì là yếu tố quyết định tới
Hướng dẫn lắp Ốp bậc, Nẹp bước chân Nissan X-Trail trang trí xe hơi BƯỚC 1 : Ướm thử các chi tiết vào vị trí cần lắp đặt, lấy chi tiết vừa nhất chuẩn nhất
TÁC GIẢ: New Oriental IELTs Research Institute Dịch giả: 1980Edu THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 169,000đ Kích thước: 24x16x1.2cm Số trang: 300 Mã EAN:8936066695473 NXB liên kết: NXB Dân Trí IELTS BOOSTER - ACADEMIC
Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Nhã Nam. Tác giả : Nguyễn Thái Long. Kích thước : 14 x 20.5 cm. Số trang : 369. Ngày xuất
TÁC PHẨM TRINH THÁM NGHẸT THỞ, NẰM TRONG SERIES "9" CỦA NHÀ VĂN MARC LEVY! Biết bao mạng sống đang gặp nguy hiểm. Để thực hiện nhiệm vụ, lần này một thành viên của Hội
Tên nhà cung cấp Skynovel Tác giả: CHIROLU Người dịch: Curry NXB Phụ Nữ Việt Nam Ngôn Ngữ Tiếng Việt Ngày phát hành: 24/02/2022 Khổ sách: 13x18cm Số trang: 392 trang Giới thiệu sách: Sau
Tạo Lập Mô Hình Kinh Doanh (Tái bản) là cuốn sổ tay dành cho những doanh nhân có khao khát thay đổi, khao khát vươn lên. Qua cuốn sách bạn sẽ: - Biết được cách
THÔNG TIN CHI TIẾT Công ty phát hành NXB Trẻ Tác giả: James Rickards Ngày xuất bản 02-2019 Kích thước 15 x 23 cm Loại bìa Bìa mềm Số trang 340 Nhà xuất bản NXB
Bạt Phủ Ô Tô Vải Dù Ford EcoSport, Everest, Escape, Focus, Explorer, Ranger chống nóng, chống nước tuyệt đối, có phản quang ️ KÍCH THƯỚC SẢN PHẨM: Bạt phủ xe ô tô có đủ các
DSP Walker KA82 - Siêu phẩm thế hệ mới sử dụng App cắt tần tinh chỉnh độc lập qua PC - Power Rating: 8x120W + 2x150W (Tổng 1000 W Max) - Outputs: 10 cổng High-Level
Tự Học Đàm Thoại Tiếng Anh Trong 7 Ngày Trong một thế giới hội nhập như hiện nay, tiếng Anh ngày càng đóng một vai trò hết sức quan trọng trong nhiều lĩnh vực. Có
- Bọc vô lăng CIND DZ9862 sử dụng những chất liệu cao cấp, mang đến sự dễ chịu nhất đến người sử dụng. Sản phẩm tạo cảm giác mềm mại, dễ chịu không gây thô
ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT - Mặt kính ceramic siêu bền, chịu được nhiệt lên đến 760 độ C(*) - Phím cảm ứng hiển thị tiếng Việt, dễ dàng điều khiển - Khóa trẻ em an
Tháp rùa mạ vàng là Quà vàng nằm trong bộ quà tặng lưu niệm về thủ đô Hà Nội do Golden Gift Việt Nam chế tác. Đây là món quà sang trọng, ý nghĩa dành
Sản phẩm là PHIÊN BẢN KHỔ NHỎ Tràn ngập không khí bóng đá, không khí vỉa hè… đậm mùi hào hiệp, thượng võ. Lẽ dĩ nhiên như cuộc đời, có đâu đó những mưu toan
Nếu bạn muốn học từ tiếng Anh hiệu quả và nhanh chóng mở rộng vốn từ thì đây là tài liệu lý tưởng dành cho bạn. Quyển từ điển này cung cấp hơn 4.000 từ
Bộ sách Yêu thương bản thân Người trẻ luôn dễ bị đánh gục bởi những suy nghĩ tiêu cực hoặc khó lòng vực dậy sau một lần chia tay, vậy nên Tủ sách Người trẻ
Bồi Dưỡng Tính Cách Tự Tin Và Mạnh Mẽ Cho Trẻ - Học Cách Học Cách Yêu Thương Bản Thân Mỗi lần trẻ có tâm trạng lo lắng, rụt rè khi tham gia một hoạt
Bộ Sách Phát Triển Bản Thân Dành Cho Học Sinh - Lòng Nhân Hậu Lòng nhân hậu, trái tim biết yêu thương là một tài sản quý giá mà bạn không thể phó mặc cho
Bồi Dưỡng Tính Cách Tự Tin Và Mạnh Mẽ Cho Trẻ - Học Cách Học Cách Yêu Thương Bản Thân Mỗi lần trẻ có tâm trạng lo lắng, rụt rè khi tham gia một hoạt
Bồi Dưỡng Tính Cách Tự Tin Và Mạnh Mẽ Cho Trẻ - Học Cách Học Cách Yêu Thương Bản Thân Mỗi lần trẻ có tâm trạng lo lắng, rụt rè khi tham gia một hoạt
Tôi Ngày Càng Yêu Thích Bản Thân Một giấc ngủ sâu, một cuốn sách thú vị, hay chỉ đơn giản là vài phút tản bộ dưới nắng chiều đều là những món quà nhỏ ta
Combo 2 Cuốn Sách Chữa Lành Bản Thân Hay- Buông Bỏ Những Thứ Không Thuộc Về Mình+Yêu Những Điều Không Hoàn Hảo 1/ Buông Bỏ Những Thứ Không Thuộc Về Mình Có những nỗi đau
Sách - Phương Pháp Học Tập Của Simon - Cách Học Nhanh, Nhớ Lâu Mọi Kiến Thức - Sách Phát Triển Bản Thân Mỗi Ngày Lưu ý: Chỉ có sách chính hãng mới có thể
Bộ Sách Vô Cùng Tàn Nhẫn Vô Cùng Yêu Thương (Bản đặc biệt) Vô Cùng Tàn Nhẫn Vô Cùng Yêu Thương (Tập 1) Vô Cùng Tàn Nhẫn Vô Cùng Yêu Thương là chấp bút của
Combo 2 Cuốn Sách Chữa Lành Bản Thân Hay- Buông Bỏ Những Thứ Không Thuộc Về Mình+Yêu Những Điều Không Hoàn Hảo 1/ Buông Bỏ Những Thứ Không Thuộc Về Mình Có những nỗi đau
Tác giả: Yến Nhất Dịch giả: Đậu Đen Nhà xuất bản: Phụ nữ Số trang: 240 Kích thước: 14 x 20.5cm Ngày phát hành: 2024 Giới thiệu sách Một giấc ngủ sâu, một cuốn sách
THÔNG TIN CƠ BẢNNhãn hiệu:Inoreaf.Xuất xứ:Nhật Bản.Loại da:Mọi loại da.Ngày sản xuất: 22/05/2020.Hạn sử dụng: 3 năm.CHI TIẾT SẢN PHẨM1 Hộp 50 miếng mặt nạ nhau thai cừu Cả một ngày dài da mặt của
Bồi Dưỡng Tính Cách Tự Tin Và Mạnh Mẽ Cho Trẻ - Học Cách Vượt Qua Chính Mình, Hoàn Thiện Bản Thân Mỗi lần trẻ có tâm trạng lo lắng, rụt rè khi tham gia
Cả đời con người luôn tìm kiếm việc yêu và được yêu. Vậy, rốt cuộc yêu là gì? Chúng ta phải yêu thương bản thân và người khác thế nào cho đúng? Có lẽ, đây
Bộ sách Hạnh phúc Tại Tâm của Osho, gồm 8 quyển: 1. Hạnh Phúc Tại Tâm 2. Thân Mật Cội Nguồn Của Hạnh Phúc 3. Đạo Con Đường Không Lối 4. Sáng Tạo Bừng Cháy
Bộ Sách Giúp Em Tìm Hiểu Chính Mình Giới thiệu tác giả Susan Verde: Nhà văn tài năng: Susan Verde nổi tiếng với những câu chuyện nhẹ nhàng, sâu sắc và giàu cảm xúc. Bà
BẠN CÓ HIỂU NHẦM VỀ NGƯỜI THÂN YÊU KHÔNG? Có những người trong trái tim họ luôn khao khát được yêu thương nhưng lại sợ rằng khi sống với bản chất thật sẽ bị bỏ
Combo 2 Cuốn Sách Nuôi Dạy Con Hay Nhất : Vô Cùng Tàn Nhẫn Vô Cùng Yêu Thương + Bác Sĩ Riêng Của Bé Yêu - Chào Con! Ba Mẹ Đã Sẵn Sàng (Tặng kèm
1/Từ bi Từ bi là một thứ tình thương mát lành, là sự chia sẻ niềm vui của bản thân đến với vạn vật. Từ bi giúp ta trở thành đóa hoa sen, vượt lên
Giúp Em Tìm Hiểu Chính Mình - Tôi Yêu Thương “Giúp em tìm hiểu chính m.ình” là bộ sách giới thiệu tới bạn đọc nhỏ tuổi những vấn đề cơ bản và sâu sắc, với
Gấu con rất thích cắn móng tay. Bạn ấy có thể cắn móng tay trong lúc ăn, lúc chơi, lúc xem tivi, thậm chí cả lúc đi ngủ nữa. Nhưng đó là một việc rất
THÔNG TIN CƠ BẢNNhãn hiệu:Bobi Brown.Xuất xứ:Hàn Quốc.Trọng lượng:hàn quốc.Ngày sản xuất: 22/02/2020.Hạn sử dụng: 3 năm.CHI TIẾT SẢN PHẨMDưỡng trắng da body hàn quốc cao cấpKem kích trắng white Body All Skin được chiết
Sách - Lãnh Đạo Bản Thân - Self Leadership Cuốn sách nói về nghệ thuật lãnh đạo bản thân hay “lãnh đạo tự thân”, đó là khả năng tự ảnh hưởng lên chính mình để
THÔNG TIN CƠ BẢNNhãn hiệu:Khác.Xuất xứ:Hàn Quốc.Loại da:Mọi loại da.Ngày sản xuất: 22/06/2020.Hạn sử dụng: 3 năm.CHI TIẾT SẢN PHẨMMặt nạ hàn quốcKhi Nàng đọc dòng chữ này là Mai Phương vô cùng Hạnh Phúc
30 Ngày Tập Trung Siêu Phàm Để Đạt Hiệu Suất Tối Ưu - Sách Phát Triển Bản Thân - Bizbooks Lưu ý: Chỉ có sách chính hãng của Bizbooks mới có thể quét mã QR-code
Làm Chủ Bản Thân Thay Đổi Cuộc Đời - 12 Kỹ Năng Để Thành Công Tác giả Brian Tracy - bậc thầy trong lĩnh vực phát triển bản thân - khẳng định rằng bạn chính
Bộ sách Ehon Nhật Bản “Các bệnh thường gặp” – Bộ cẩm nang giúp trẻ tự bảo vệ mình được biên soạn bởi Tiến sĩ Y học Shimizu Naoki và vợ ông, bác sĩ cấp
Giáo dục tỉnh thức là một hướng dẫn thiết thực để nuôi dưỡng sự chú tâm, lòng trắc ẩn và hạnh phúc không chỉ ở những học sinh này mà còn ở chính giáo viên.
Bộ Sách Ehon Em Bé Hạnh Phúc - Bé Vui - Bé Khỏe (Từ 1-6 Tuổi) Bộ sách ehon 10 cuốn BÉ VUI - BÉ KHỎE được minh họa sinh động, dễ thương, với câu
Bồi Dưỡng Tính Cách Tự Tin Và Mạnh Mẽ Cho Trẻ - Học Cách Phát Huy Ưu Điểm Của Bản Thân Mỗi lần trẻ có tâm trạng lo lắng, rụt rè khi tham gia một
Bồi Dưỡng Tính Cách Tự Tin Và Mạnh Mẽ Cho Trẻ - Học Cách Vượt Qua Chính Mình, Hoàn Thiện Bản Thân Mỗi lần trẻ có tâm trạng lo lắng, rụt rè khi tham gia
Bộ Sách Ehon Em Bé Hạnh Phúc - Bé Vui-Bé Khỏe - Giờ Chơi Của Bé (Từ 1-6 Tuổi) (Bộ 5 Cuốn) Bộ sách ehon 10 cuốn BÉ VUI - BÉ KHỎE được minh họa
Combo Sách Dear, Darling + Càng Bình Tĩnh Càng Hạnh Phúc (Bộ 2 Cuốn) ------------ Combo Sách Dear, Darling + Càng Bình Tĩnh Càng Hạnh Phúc (Bộ 2 Cuốn) 1. Dear, Darling “Dear, darling Nếu
Thành quả chúng ta có ngày hôm nay chính nhờ vào những thứ mà chúng ta từng gieo. Hạnh phúc hay đau buồn không phải tự nhiên mà có, nó đã được bạn gieo xuống
Tên sản phẩm: Sách Bizbooks - Bộ Sách GROWBOOKS - Kỹ Năng Sống Cho Trẻ Mầm Non: Kỹ Năng Giao Tiếp, Chăm Sóc Bản Thân, Đạo Đức, Cảm Xúc,Bảo Vệ Bản Thân Nội dung Bộ
**Giải thưởng Nhà nước về Văn học Nghệ thuật** là 1 trong 2 lĩnh vực của Giải thưởng Nhà nước, do Chủ tịch nước Việt Nam ký quyết định, tặng thưởng cho những tác giả
Combo Sách Dear, Darling + Càng Bình Tĩnh Càng Hạnh Phúc (Bộ 2 Cuốn) 1. Dear, Darling “Dear, darling Nếu tình yêu có hạn sử dụng, Em mong là dùng được trăm năm.” Quay trở
Tên sách Thấu hiểu là yêu thương Tác giả Lucy Le Số trang 267 trang Nhà xuất bản Công Thương Khổ 14,5x20,5cm Barcode 8935280918177 – ISBN 978-604-481-624-1 THẤU HIỂU LÀ YÊU THƯƠNG Tác giả: Lucy
Để Tâm Không Bận ------------ Nếu bận tâm, trọng lực sẽ dồn vào vai, khiến chúng ta căng thẳng. Nếu không bận tâm, trọng lực sẽ được giải toả, chúng ta quay về một bản
Để Tâm Không Bận ------------ Nếu bận tâm, trọng lực sẽ dồn vào vai, khiến chúng ta căng thẳng. Nếu không bận tâm, trọng lực sẽ được giải toả, chúng ta quay về một bản
Dưới đây là danh sách chi tiết các nhân vật nổi bật trong bộ truyện tranh Thần đồng Đất Việt: ## Nhân vật chính ### Trạng Tí - Lê Tí - Tí sún Cậu là
**Thần điêu hiệp lữ** là bộ tiểu thuyết nằm trong Xạ điêu tam bộ khúc của Kim Dung, phần tiếp theo của Anh hùng xạ điêu, trong truyện có nhiều nhân vật mang tiểu sử
Giá bộ: 184.000 VNĐ --------------- 1. ĐIỀU KỲ DIỆU CỦA THÁI ĐỘ SỐNG Tác Giả: Mac Anderson Ngày phát hành: 2020 Số trang: 144 Kích thước: 13 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp Xuất
Tên sản phẩm: Sách Bizbooks - Chữa Lành Trái Tim - Dành Cho Bạn, Người Xứng Đáng Được Yêu Thương - Đối Diện Và Vượt Qua Nỗi Buồn Một Cách Thực Tế Nội dung cuốn
PHIÊN BẢN SÁCH Bản đặc biệt: tặng 1 bộ post card " sạc năng lượng khi yếu lòng" _____________ THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác phẩm: 1/5 giây để rung động với chính mình -
Combo Tô Bình Yên Vẽ Hạnh Phúc + Những Nỗi Buồn Cũng Cần Được Yêu Thương (Bộ 2 Cuốn) 1. Tô Bình Yên Vẽ Hạnh Phúc: Sau thành công của cuốn sách đầu tay Phải
[Combo 3 cuốn]- Sách Tâm Sự Về Tình Yêu + Sẵn Sàng Để Yêu + Tình Yêu Cũng Cần Phải Học- YMATE Giới thiệu chung sách Tâm Sự Về Tình Yêu "Tâm sự về tình
Thông tin chi tiết: 1. Thơ gia đình yêu thương : Thơ về ông Công ty phát hành: Đại Mai Tác Giả: Mai Hương Số trang: 25 Năm xuất bản : 2023 Khổ sách:19x22cm Hình
XÉ VÀI TRANG THANH XUÂN, ĐỔI LẤY MỘT BẢN THÂN NỖ LỰC "Cuộc đời con người giống như một cuốn sách! Ai cũng có một vài trang muốn xé đi trong đời" Bạn có biết