Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok

Giữa cuộc sống bận rộn, đầy cạnh tranh, nhiều người trẻ phải chịu nhiều căng thẳng, áp lực, đôi khi quên mất việc tận hưởng cuộc sống từ những điều đơn giản. Bớt một chút đồ đạc, thay đổi một số thói quen, có thể khiến cuộc sống của bạn trở nên nhẹ nhõm, thanh thản hơn.
Bộ sách của “Lối sống tối giản” tác giả Fumio Sasaki gồm 2 cuốn: Lối sống tối giản của người Nhật và Hello, habits sẽ đưa ra cái nhìn mới trong việc tận hưởng cuộc sống bằng cách bỏ đi một món đồ không dùng, tối ưu hóa những đồ đạc nhiều công dụng và bồi đắp, rèn giũa những thói quen tích cực mỗi ngày. Từ đó, bộ sách gửi gắm thông điệp: Một tâm hồn ít xáo động, một cuộc sống bớt gánh nặng thời hiện đại có thể được tìm thấy khi bạn học cách buông bỏ những điều không thực sự cần thiết và tập trung phát triển bản thân, xây dựng những thói quen tốt đẹp.
Nếu với “Lối sống tối giản của người Nhật”, bạn sẽ được giải phóng khỏi tiền bạc và vật chất với phương châm đồ đạc ít, hạnh phúc nhiều, thì với “hello, habits”, bạn sẽ đã được giải phóng khỏi gánh nặng mang tên “nỗ lực” và “tài năng”. Sasaki Fumio cho rằng tài năng không phải là thứ “được trời ban” mà là thứ “được tạo ra” khi bạn duy trì nỗ lực. Bạn có thể duy trì sự nỗ lực lâu dài nếu biến nó thành thói quen của mình.
Trong “Lối sống tối giản của người Nhật”, Fumio Sasaki đề cập đến thói quen tích trữ nhiều đồ đạc trong nhà và những ảnh hưởng của nó đến đời sống vật chất lẫn tinh thần của con người. Cuốn sách lý giải cặn kẽ về việc vì sao chúng ta lại luôn muốn sở hữu những thứ mới mẻ và cung cấp những phương pháp hữu ích để độc giả có thể tiến hành một cuộc cách mạng tối giản ngay tại không gian sống của mình.
Tác giả cũng nhấn mạnh rằng sống tối giản không chỉ gói gọn trong việc vứt bỏ bớt đồ đạc không cần thiết, mà tối giản còn đến từ suy nghĩ, lối tư duy của mỗi người. Chúng ta nên dành sự tập trung vào những điều thực sự quan trọng đối với ta và cảm nhận hạnh phúc giản đơn mỗi khi chúng ta dọn dẹp những bừa bộn trong tâm trí. Bởi hạnh phúc không phải là trạng thái mà bạn có thể “trở nên” như vậy. Hạnh phúc không phải là thứ bạn có được sau khi đáp ứng một vài điều kiện. Hạnh phúc chỉ là “cảm nhận” trong khoảnh khắc hiện tại mà thôi.
“Lối sống tối giản của người Nhật” gồm có năm chương, trong đó, chương một, tác giả sẽ giới thiệu định nghĩa của tác giả về lối sống tối giản. Ở chương hai tác giả sẽ đề cập đến vấn đề: Những đồ đạc được tích tụ lại do thói quen hay nhu cầu của con người mang ý nghĩa gì? Chương ba là những bí quyết để cắt giảm đồ đạc trong nhà. Tác giả sẽ đưa ra cho bạn những quy tắc cụ thể, những phương pháp để có thể giảm bớt đồ đạc trong nhà.
Chương bốn là chính những thay đổi, trải nghiệm của tác giả sau khi dọn hết đồ đạc trong nhà. Kèm theo đó, anh còn phân tích và khảo sát thêm về các kết quả nghiên cứu tâm lý học.
Cuối cùng ở chương năm, tác giả sẽ giải thích tại sao những thay đổi của bản thân lại dẫn đến “hạnh phúc”.
Tiếp nối cuốn sách “Lối sống tối giản của người Nhật”, Fumio Sasaki mang đến cho độc giả một tập sách thú vị về thói quen, cởi trói con người khỏi những định kiến về tài năng là thiên bẩm. Trong Hello, habits – Một chỉ dẫn sống tốt hơn, Fumio Sasaki sẽ cho thấy những người bình thường như anh có thể sử dụng các nguyên tắc tạo thói quen tốt như thế nào để từ đó hướng đến cuộc sống thành công và hạnh phúc. Xuyên suốt tác phẩm, người đọc sẽ đi từ tò mò đến ấn tượng, rồi cảm thấy thích thú với cách mà những thói quen xấu – tốt đang ảnh hưởng lên cuộc sống chúng ta.
Cuốn sách được chia làm 4 chương sẽ cung cấp cho bạn những kiến thức về cơ chế hoạt động của thói quen, cách mà sức mạnh ý chí tác động tới việc duy trì thói quen và làm thế nào để xây dựng một thói quen tích cực bền vững. Ở chương 1, tác giả sẽ bàn về “sức mạnh ý chí”. Dù muốn tạo thói quen nào thì ban đầu mọi người rất dễ rơi vào trạng thái “cả thèm chóng chán” và đổ lỗi cho ý chí kém cỏi của mình.
Chương 2 xoay quanh các vấn đề liên quan đến thói quen và ý thức. Trong đó, Fumio Sasaki sẽ lý giải ở góc độ thói quen là “hành động không cần suy nghĩ”, trong khi chúng ta luôn cho rằng thói quen được hình thành từ ý chí – một yếu tố mang tính quyết định.
Trong chương 3, Fumio Sasaki sẽ chia quá trình tạo dựng thói quen thành 50 bước và tập trung xem xét, phân tích theo hai hướng: khi ta từ bỏ thứ gì đó và khi ta bắt đầu thứ gì đó. Từ đó, ở chương 4 tác giả sẽ chỉ ra những ý nghĩa của “nỗ lực” và “tài năng”. Thay vì nói bản thân không có tài năng, thực ra chỉ đơn giản là chúng ta ngừng cố gắng nên tài năng của họ cũng ngừng lại ở đó mà thôi.
Mọi điều lớn lao đều bắt đầu từ những việc nhỏ nhặt là thay đổi những thói quen sống mỗi ngày. Bằng những lập luận chặt chẽ, lối viết thẳng thắn vào từng vấn đề cụ thể, dẫn dắt nhiều nghiên cứu khoa học thực tế, bộ sách của sẽ đem đến cho độc giả cái nhìn sâu sắc về hạnh phúc, đặt biệt là hạnh phúc từ việc trút bỏ những gánh nặng từ vật chất và tâm trí đến việc loại bỏ những thói quen chưa tốt, hình thành thói quen tư duy đúng đắn, hành động tích cực hơn.
Nếu đã quen với một cuộc sống dư thừa đồ đạc, quen với những thói quen mà ta dẫu biết nó không lành mạnh, thì hành trình thay đổi tất cả sẽ là một hành trình gian nan và khó khăn. Hành trình ấy cũng như bao hành trình khác, cần nhiều sự nỗ lực và sức mạnh của ý chí. Chắc chắn rằng cuối con đường ấy, bạn sẽ tìm thấy giá trị mà cuộc sống mang đến cho bạn.
Về tác giả: Fumio Sasaki là tác giả của cuốn sách bán chạy “Lối sống tối giản của người Nhật”. Năm 2014, anh cộng tác với Numahata Naoki – Giám đốc sáng tạo, lập nên trang web dành cho người sống tối giản có tên: Minimalism less and future.
Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok
Bộ sách “Những Mô Hình Tư Duy Vĩ Đại” là một công cụ đắc lực giúp bạn phát triển tư duy, nâng cao khả năng ra quyết định và giải quyết vấn đề hiệu quả
1. The secret bí mật: Bí Mật là quyển sách đã được truyền qua nhiều thời kỳ, đã từng xuyên tạc, che giấu, thất lạc, đánh cắp, và có người đã bỏ ra một số
Sách - Combo Tri thức về vạn vật + Vạn vật vận hành Tri thức về vạn vật Cuốn sách được làm theo phiên bản cập nhật mới nhất của DK năm 2018. KHÁM PHÁ
TRỐN THOÁT TỰ DO Tự do có ý nghĩa như thế nào với con người hiện đại? Tự do của con người đã, đang và sẽ luôn là một vấn đề nóng hổi, thu hút
Luật hấp dẫn là một trong bảy quy luật lớn của vũ trụ và giúp con người luôn ở trong trạng thái tích cực và sáng tạo. Luật hấp dẫn được ví như lực hút
Tác giả : The Wanderers NXB : Đà Nẵng Mã sản phẩm: 8794069302794-8794069302770-8794069302787-8794069302800-8794069302893-8794069302916-8794069302817-8794069302909 Công ty phát hành : Zenbooks Số trang : 552 Loại bìa : Bìa mềm Xuất bản năm 2021 Quý độc giả
Cuốn sách dành cho những ai quan tâm đến việc tự nhận thức và khám phá bản thân cũng như phương pháp chữa lành mới vốn đang được lan rộng khắp nước Mỹ, thuật chữa
Vượt lên trật tự Tác giả Jordan B. Peterson ---- VƯỢT LÊN TRẬT TỰ “Vaccine” Nào Giúp Chúng Ta Sống Tốt Giữa Cuộc Đời Bất Định? “Ta phải đối diện với những hỗn độn liên
Sách: Combo Tuổi Trẻ Không Lạc Hướng COMBO GỒM 5 CUỐN: 1.Mỗi lần vấp ngã là một lần trưởng thành Tác giả : Liêu Trí Phong Nhà xuất bản: Thanh Niên Kích thước : 14.5
Sách - Combo Thói quen thứ 8 + Lựa chọn tối ưu thứ 3 + Niềm tin thông minh - FirstNews ------------ Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả:
Combo 7 Cuốn Tủ Sách Tinh Hoa : Nhà Giả Kim + Đắc Nhân Tâm + Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ + Cư Xử Như Đàn
Combo 7 Cuốn Tủ Sách Tinh Hoa : Nhà Giả Kim + Đắc Nhân Tâm + Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ + Cư Xử Như Đàn
Nhà phát hành: First News Trí Việt Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Tổng hợp Hồ Chí Minh Số trang: 250 Năm Xuất bản: 2024 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Tác giả: Nhiều tác
Bộ Sách Đột Phá Tư Duy (Kỷ Niệm 20 Năm): Trí Tuệ Xúc Cảm + Trí Tuệ Do Thái +Tâm Lý Học Thành Công + Sức Mạnh Của Thói Quen + Tư Duy Nhanh Và
Tự Giác là một nền tảng giúp người dùng làm quen, rèn thói quen và tiến tới có một lối sống - phong cách sống tỉnh thức, dựa vào Triết học Integral của Ken Wilber,
Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả Nhiều tác giả Người Dịch Nhiều tác giả NXB NXB Tổng Hợp TPHCM, Dân Trí, Ngày phát hành 2022,2023,2024 Trọng lượng (gr) 2760 Kích Thước Bao Bì
Tác Giả: Nhiều tác giả Công ty phát hành: First News – Trí VIệt Ngày phát hành: 2020 Số trang: 152 Kích thước: 13 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng Hợp Mô tả sản phẩm:
1, Bí mật The secret Liệu Luật hấp dẫn có thực sự là một bí mật? Bạn có thể nghĩ rằng nó chỉ là một thứ huyền bí vớ vẩn, nhưng trong sách Kinh thánh cũng
Văn học – Khái lược những tư tưởng lớn Cá voi trắng trong Moby-Dick biểu tượng cho điều gì? Thế nào là cách viết dòng ý thức? Đâu là điểm chung giữa Lolita và Vượn
Combo 8 Cuốn Osho : Thân Mật + Trưởng Thành + Sáng Tạo + Từ Bi + Trò Chuyện Với Vĩ Nhân + Hạnh Phúc + Đạo + Can Đảm Bộ sách không chỉ giúp
Combo 2Q: Nữ Quyền - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn + Chính Trị - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn (Tặng Bookmark Thiết Kế) 1.Nữ Quyền - Khái Lược Những Tư Tưởng Lớn Bạn
Bộ Sách Trí Tuệ Của Người Toltec ------------ Bộ Sách Trí Tuệ Của Người Toltec
Combo Sách Kỹ Năng Kinh Điển : Lược Sử Loài Người - Tư Duy Nhanh Và Chậm ( Bìa Cứng ) ------------ 1. Sapiens Lược Sử Loài Người Sapiens là một câu chuyện lịch
Combo Sách Kỹ Năng Kinh Điển : Lược Sử Loài Người - Tư Duy Nhanh Và Chậm ( Bìa Cứng ) ------------ 1. Sapiens Lược Sử Loài Người Sapiens là một câu chuyện lịch
Combo 5 cuốn "Bốn Thoả Ước và Trí Tuệ Của Người Toltec" - Tác giả Don Miguel Ruiz ------------ Bốn thỏa ước Bốn thỏa ước là: 1. Thỏa ước thứ nhất: Sử dụng ngôn
Combo 7 Cuốn Tủ Sách Tinh Hoa : Nhà Giả Kim + Đắc Nhân Tâm + Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ + Cư Xử Như Đàn
Combo 7 Cuốn Tủ Sách Tinh Hoa : Nhà Giả Kim + Đắc Nhân Tâm + Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ + Cư Xử Như Đàn
Combo 7 Cuốn Tủ Sách Tinh Hoa : Nhà Giả Kim + Đắc Nhân Tâm + Đọc Vị Bất Kỳ Ai + Khéo Ăn Nói Sẽ Có Được Thiên Hạ + Cư Xử Như Đàn
Combo Phân Tích Chứng Khoán + Giàu Có Hơn, Khôn Ngoan Hơn, Hạnh Phúc Hơn + Phù Thủy Sàn Chứng Khoán 1. PHÂN TÍCH CHỨNG KHOÁN (SECURITY ANALYSIS) Cuốn kinh thánh cho đầu tư giá
Lịch sử Phật giáo Trung Hoa cận đại: Hai tập sách, một hành trình chuyển mình Bộ sách “Lịch sử Phật giáo Trung Hoa cận đại” gồm hai tập là công trình nghiên cứu toàn diện và
Đã bao giờ bạn hứa rằng mình phải thay đổi bản thân, song sau một thời gian lại phải… hứa tiếp? Suốt nhiều năm qua, tôi luôn trăn trở đi tìm phương thuốc cho căn
Combo sách 5 cuốn Harvard Business Review on point 1 Alpha Books trân trọng giới thiệu tới độc giả bộ HBR ON POINT - Một ấn phẩm hay và đáng đọc nhất dành cho doanh
Combo 5 Cuốn Osho : Yêu + Hiểu + Trưởng Thành + Đạo + Hạnh Phúc Bộ sách không chỉ giúp bạn lấy lại cân bằng trong cuộc sống mà còn nhận ra được nhiều
Combo 5 cuốn "Bốn Thoả Ước và Trí Tuệ Của Người Toltec" - Tác giả Don Miguel Ruiz ------------ Bốn thỏa ước Bốn thỏa ước là: 1. Thỏa ước thứ nhất: Sử dụng ngôn
Biến Mọi Thứ Thành Tiền - Make Money - Nguyễn Anh Dũng Bí quyết giúp bạn thoát nghèo để đạt được thành công và giàu có thực sự “Biến mọi thứ thành tiền” là cuốn
THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Combo 6 Cuốn Sách: Hãy Cứ Khát Khao Hãy Cứ Dại Khờ + Chiến Thắng Thất Bại Là Đích Đến Của Thành Công + Đừng Bao Giờ
Bộ Sách Tư Duy Thiết Kế: Ứng Dụng Trong Phát Triển Doanh Nghiệp + Ứng Dụng Trong Cuộc Sống + Thực Hành Tư Duy Thiết Kế + Bộ Công Cụ Tư Duy Thiết Kế -
bìa cứng - Đào tạo MC học thuật - diễn giả Khánh Toàn ĐÀO TẠO MC HỌC THUẬT (Dạy nghề Dẫn Chương Trình) ... Sách Đào tạo MC Học Thuật - Đây là một cuốn
Giá bộ: 692.000 VNĐ ------------- Công ty phát hành: First News – Trí Việt Tác Giả: J. Krishnamurti Xuất xứ: Trong nước Ngôn ngữ: Tiếng Việt Ngày phát hành: 2022 Số trang: 368 Kích thước:
Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả OSHO NXB Dân Trí, Văn Hóa Văn Nghệ, Thế Giới, Hồng Đức Năm XB 2023,2024 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 2616 Kích Thước Bao Bì
1. Giới thiệu về cuốn sách Bàn Về Sinh Tử. Thủa còn nhỏ, không rõ vì lý do gì nhưng chúng tôi thường rất tò mò về cái chết, muốn biết “chết” là cái gì,
Vòng Đời Tựa tiếng Anh Life Cycles Tác giả Derek Harvey ---- Từ những chú bướm đang vỗ cánh, những chú cá heo đang nhảy múa trên những con sóng cho đến những rạn
Combo 3 Quyển Geshe Michael Roach: Năng Đoạn Kim Cương + Quản Lý Nghiệp + Nghiệp Tình Yêu Cuốn sách này là một câu chuyện về tác giả đã xây dựng đơn vị kim cương
1. Giới thiệu về cuốn sách Bàn Về Sinh Tử. Thủa còn nhỏ, không rõ vì lý do gì nhưng chúng tôi thường rất tò mò về cái chết, muốn biết “chết” là cái gì,
1. Giới thiệu về cuốn sách Bàn Về Sinh Tử Thủa còn nhỏ, không rõ vì lý do gì nhưng chúng tôi thường rất tò mò về cái chết, muốn biết “chết” là cái gì,
Combo Sách tư duy kỹ năng sống - Tip Công Sở 1 : Khả Năng Hình Thành Thói Quen+Khả Năng Tư Duy+Khả Năng Sắp Xếp Công Việc +Khả Năng Lắng Nghe+Khả Năng Đối Thoại Trong
COMBO TRÍ TUỆ XÚC CẢM + CHIẾN LƯỢC KẾT NỐI Trí Tuệ Xúc Cảm Trí Tuệ Xúc Cảm đã nằm trong danh sách bán chạy nhất của Thời báo New York trong một năm rưỡi, với
COMBO SÁCH: TIP CÔNG SỞ 1 Mã sản phẩm: 8936062022 Tác giả : Instant Research Institute Dịch giả :Nhiều dịch giả NXB: NXB Thanh Niên Năm xuất bản : 2020 Bìa : bìa mềm TOP KĨ
Combo 5 cuốn sách Đọc Để Trưởng Thành 1 - Tuyển Chọn Những Cuốn Sách Hay Dành Cho Bạn Trẻ (Bộ Không Hộp) Bạn đang chênh vênh trước ngưỡng cửa cuộc đời hay gặp
1, Tên sách: THÁI NHÂN CÁCH - PHÍA SAU TỘI ÁC *Số lượng quà tặng kèm có hạn Tác giả: James Fallon Dịch giả: Huy Nguyễn; Ngày xuất bản: 10 - 2021 Kích thước: 13
Combo Kể Chuyện Cuộc Đời Các Thiên Tài. Trọn Bộ 10 cuốn
COMBO 3 CUỐN SÁCH LUẬT HẤP DẪN - BÍ QUYẾT LÀM CHỦ VẬN MỆNH SỐNG THÀNH CÔNG VÀ HẠNH PHÚC COMBO 3 CUỐN SÁCH LUẬT HẤP DẪN - BÍ QUYẾT LÀM CHỦ VẬN MỆNH SỐNG
BỘ SÁCH LUẬT HẤP DẪN - Bí quyết làm chủ vận mệnh, sống thành công và hạnh phúc. 1. Trở thành người giàu có hay kẻ nghèo khổ, người khoẻ mạnh hay kẻ ốm yếu,
Tác giả: Osho THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x20,5 Giá bìa: 467.000 vnđ Mã EAN:2022000000088 NXB liên kết: NXB Lao Động Sách do Công ty 1980 BOOKS mua bản quyền và ấn hành
1. Giới thiệu về cuốn sách Bàn Về Sinh Tử. Thủa còn nhỏ, không rõ vì lý do gì nhưng chúng tôi thường rất tò mò về cái chết, muốn biết “chết” là cái gì,
CON NGƯỜI VÀ BIỂU TƯỢNG là tác phẩm đầu tiên và duy nhất trong đó Carl Gustav Jung giải thích cho độc giả phổ thông đóng góp lớn nhất của ông cho hiểu biết
Sách - Combo 3 Cuốn OSHO : Yêu + Hiểu + Cảm Xúc ------------ Combo 3 Cuốn Osho : Yêu + Hiểu + Cảm Xúc Bộ sách không chỉ giúp bạn lấy lại cân
Combo 3Q Rèn Luyện Kỹ Năng Mềm: Dám Nghĩ Lại + Cho Và Nhận - Vì Sao Giúp Người Đưa Ta Đến Thành Công + Tư Duy Ngược Dịch Chuyển Thế Giới - Adam Grant
Sách - Combo Cửa hiệu triết học + Tư duy ngược dịch chuyển thế giới - FirstNews ------------ Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Peter Worley Ngày phát
Bộ 3 cuốn sách BỨT PHÁ BẢN THÂN - THĂNG HẠNG CUỘC ĐỜI 1. Kỷ luật tự thân - 5 Hệ thống phá bỏ sự vô tổ chức, làm chủ cuộc sống Stephen R. Covey
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối