✨Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng

 Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng LượngSau cuốn sách Nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp cơ thể tự chữa lành, cuốn sách Ăn chay...

 

Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng

Sau cuốn sách Nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp cơ thể tự chữa lành, cuốn sách Ăn chay healthy, không lo thiếu chất của tác giả Emma Phạm sẽ giúp bạn giải đáp các câu hỏi thắc mắc cũng như những hiểu lầm bấy lâu nay về phương pháp ăn chay.

Trong cuốn sách này, Emma chỉ cho bạn phương pháp ăn chay healthy theo chế độ ăn thuần thực vật, trong đó, thực vật tươi sống chiếm 70 - 80%, thực phẩm nấu chín chiếm 20 - 30%, giúp phòng ngừa, cải thiện, chữa lành nhiều bệnh lý như ung thư, tim mạch, tiểu đường, thừa câ hay các bệnh mãn tính khác theo phương pháp cơ thể tự chữa lành. Ngoài ra, cô còn hướng dẫn cách ăn chay healthy để bạn duy trì thực hành, gặt hái được nhiều lợi ích sức khỏe về sau cho bản thân và gia đình.

Emma giúp bạn lên một thực đơn 7 ngày ăn xanh nâng cao sức khỏe, dồi dào năng lượng giúp ngủ ngon, tiêu hóa tốt, da sáng mịn màng, giảm cân hay mỡ bụng lâu năm rất hiệu quả.

Với kinh nghiệm thực tế giúp đỡ hàng nghìn người khỏe mạnh và cộng đồng ăn sạch sống khỏe, thải độc chữa lành tự nhiên, cộng đồng ăn chay healthy lên tới hàng triệu người, Emma tin rằng bạn hoàn toàn có thể thay đổi chế độ ăn uống của mình tốt hơn.

Tất cả các mục trong sách đều cung cấp những thông tin quan trọng và hữu ích, giúp bạn tạo động lực để thay đổi. Phần đầu cung cấp cho bạn một phương thức để tự kiểm tra sức

khỏe thông qua chế độ ăn hiện tại, để bạn tự kiểm chứng phương pháp mình ăn đã tốt hay chưa.

Phần tiếp theo giới thiệu các trung tâm chữa lành những bệnh cướp đi tính mạng của chúng ta như ung thư, tim mạch, tiểu đường…

Phần “Những câu chuyện chữa lành thành công” sẽ truyền cảm hứng, tạo động lực giúp bạn có niềm tin, bạn sẽ gặp mình trong số họ.

Phần hướng dẫn chế độ ăn chay healthy từ A tới Z cho tất cả mọi người.

Phần quan trọng nhất là thực hành liệu trình 7 ngày ăn chay healthy để chứng minh những điều bạn đã được học.

Phần cuối hỗ trợ bạn thức tỉnh tâm linh sống theo giáo lý của Đức Phật.

Hãy cùng nhau bắt đầu hành trình khám phá thế giới bí mật kỳ diệu, món quà cho sức khỏe tuyệt vời do mẹ thiên nhiên ban tặng.

MỤC LỤC:

Lời nói đầu

Hướng dẫn sử dụng sách hiệu quả

BẠN ĐÃ ĂN ĐÚNG CHƯA?

ĂN CHAY HEALTHY ĐẨY LÙI BỆNH TẬT – LIỆU PHÁP CHỮA LÀNH TỰ NHIÊN KHÔNG TỐN KÉM

  1. Nguồn dinh dưỡng giúp bạn phòng bệnh, cải thiện và chữa lành tận gốc bệnh tật chính là thực phẩm thực vật toàn phần nguyên vẹn

Chữa lành bệnh ung thư từ chế độ ăn thuần thực vật

Chữa lành các bệnh về tim mạch nhờ phương pháp ăn xanh

Ăn xanh cải thiện chữa lành bệnh tiểu đường

  1. Dinh dưỡng chữa lành tự nhiên, ăn đúng sẽ giúp bạn chữa bệnh tận gốc thay vì chữa phần ngọn

  2. Ăn chay healthy giúp bạn giảm cân, tăng cân dễ dàng

  3. Ăn chay giúp trẻ hóa chữa lành làn da tận gốc

NHỮNG CÂU CHUYỆN CHỮA LÀNH THÀNH CÔNG

TẠI SAO CHÚNG TA NÊN ĂN CHAY?

  1. Cơ thể con người có cấu tạo hợp với thực vật hơn là thịt động vật

  2. Thịt động vật chứa những độc tố được sản sinh khi giết thịt con vật

  3. Chăn nuôi kiểu công nghiệp, lạm dụng hóa chất

  4. Thịt là thực phẩm mang tính acid cao nên rất dễ mắc bệnh

VÌ SAO NHIỀU NGƯỜI SỢ ĂN CHAY SẼ THIẾU CHẤT?

ĂN CHAY GIÚP TÔI TÌM ĐƯỢC SỨC KHỎE ĐÍCH THỰC

BƯỚC ĐỂ BẠN CHUYỂN ĐỔI SANG ĂN CHAY HEALTHY DỄ DÀNG

DINH DƯỠNG KHI ĂN CHAY VÀ CÁCH CHẾ BIẾN HEALTHY

ĂN BẢY SẮC CẦU VỒNG, THỰC PHẨM GIÀU ENZYME

ĂN CHAY HEALTHY – NHỮNG ĐIỀU NÊN VÀ KHÔNG NÊN

THỰC ĐƠN ĂN CHAY HEALTHY TRONG NGÀY GỒM NHỮNG GÌ?

GỢI Ý CÁC KHẨU PHẦN ĂN CHAY HEALTHY LÀNH MẠNH

ĂN CHAY HEALTHY TIẾT KIỆM CHI PHÍ

THỰC HÀNH 7 NGÀY ĂN XANH NÂNG CAO SỨC KHỎE, DỒI DÀO NĂNG LƯỢNG

TIẾP TỤC HÀNH TRÌNH 28 NGÀY ĂN CHAY HEALTHY THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI

CÁC CÂU HỎI THƯỜNG GẶP VỀ ĂN CHAY

ĂN CHAY TỐT CHO MỌI NGƯỜI

  1. Phương pháp Rolie Baby – ăn dặm thuận tự nhiên bằng chế độ ăn xanh phòng ngừa bệnh

  2. Ăn chay healthy tốt cho người cao tuổi, đẩy lùi bệnh tuổi già

  3. Ăn chay healthy tối ưu năng lượng cho vận động viên

SỨC KHỎE ĐÍCH THỰC KHÔNG THỂ HIỆN Ở VẺ BỀ NGOÀI

ĂN CHAY HEALTHY – CON ĐƯỜNG GIÁC NGỘ TÂM LINH NHIỆM MÀU

CẢM ƠN SÁCH – MÓN QUÀ VÔ GIÁ

LỜI CẢM ƠN

👁️ 38 | ⌚2025-09-07 15:59:11.007
VNĐ: 161,000
Mua hàng tại Shopee giảm thêm 30%
Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng LượngĂn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng LượngĂn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng LượngĂn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng LượngĂn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng
Sách - Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất ( 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng ) TH Sách - Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất ( 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng ) TH
Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Emma Phạm Ngày xuất bản: 2023 Kích thước: 16 x 24 cm Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Công Thương Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 230
Sách - Combo Nước ép trị liệu + Ăn chay healthy không lo thiếu chất Sách - Combo Nước ép trị liệu + Ăn chay healthy không lo thiếu chất
Combo Nước ép trị liệu + Ăn chay healthy không lo thiếu chất Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Emma Phạm Số trang: Nước ép trị liệu: 340 trang - Ăn chay healthy:
Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng
Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng Sau cuốn sách Nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp
[Sách in màu] ĂN CHAY HEALTHY KHÔNG LO THIẾU CHẤT - Emma Phạm - Thái Hà Books - NXB Công Thương. [Sách in màu] ĂN CHAY HEALTHY KHÔNG LO THIẾU CHẤT - Emma Phạm - Thái Hà Books - NXB Công Thương.
Sau cuốn sách Nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp cơ thể tự chữa lành, cuốn sách Ăn chay healthy, không lo thiếu chất của tác giả Emma Phạm sẽ giúp
Sách - Combo 3 cuốn của tác giả Emma Phạm - Thái Hà Books Sách - Combo 3 cuốn của tác giả Emma Phạm - Thái Hà Books
Combo 3 cuốn của tác giả Emma Phạm 1. Nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp cơ thể tự chữa lành Cuốn sách “Nước ép trị liệu và chế độ ăn
Tôi Thấy Hoa Vàng Trên Cỏ Xanh (Khổ Nhỏ) Tôi Thấy Hoa Vàng Trên Cỏ Xanh (Khổ Nhỏ)
Những câu chuyện nhỏ xảy ra ở một ngôi làng nhỏ: chuyện người, chuyện cóc, chuyện ma, chuyện công chúa và hoàng tử , rồi chuyện đói ăn, cháy nhà, lụt lội,... Bối cảnh là
Bút Ký Doanh Nhân Cao Cấp CROSS Townsend Mạ Chrome Và Mạ Vàng 23KT Bút Ký Doanh Nhân Cao Cấp CROSS Townsend Mạ Chrome Và Mạ Vàng 23KT
* Bút ký doanh nhân, bút CEO, bút ký tên cao cấp Cross - Lời khẳng định tinh tế của sự tự tin và phong cách * Đối với những người coi trọng cá tính
Combo Lê Văn Nghĩa: Sài Gòn - Dòng Sông Tuổi Thơ +Sài Gòn Khâu Lại Mảnh Thời Gian +Sài Gòn Chuyện Xưa Mà Chưa Cũ và Tụi Lớp Nhứt Trường Bình Tây, Cây Viết Máy Và Con Chó Nhỏ ( Tặng kèm sổ tay) Combo Lê Văn Nghĩa: Sài Gòn - Dòng Sông Tuổi Thơ +Sài Gòn Khâu Lại Mảnh Thời Gian +Sài Gòn Chuyện Xưa Mà Chưa Cũ và Tụi Lớp Nhứt Trường Bình Tây, Cây Viết Máy Và Con Chó Nhỏ ( Tặng kèm sổ tay)
Combo Lê Văn Nghĩa: Sài Gòn - Dòng Sông Tuổi Thơ +Sài Gòn Khâu Lại Mảnh Thời Gian +Sài Gòn Chuyện Xưa Mà Chưa Cũ và Tụi Lớp Nhứt Trường Bình Tây, Cây Viết Máy
CHU CÔNG ÁN - Quảng Tư - Tố Hinh dịch - Bách Việt CHU CÔNG ÁN - Quảng Tư - Tố Hinh dịch - Bách Việt
Chu công án là một tác phẩm trinh thám được biên soạn bởi nhà tâm lý học Quảng Tư dựa trên những ghi chép của tổ tiên để lại. Không có thông tin chi tiết
Ngày Hôm Qua Đã Từng - My Life Ngày Hôm Qua Đã Từng - My Life
“Ngày hôm qua đã từng” như là một cuốn hồi kí riêng của tác giả. Câu chuyện đời của một anh chàng đã trải qua trong quá khứ có nước mắt, có những hờn ghen,
10 vạn câu hỏi vì sao (dành cho thiếu nhi) - bìa mềm 10 vạn câu hỏi vì sao (dành cho thiếu nhi) - bìa mềm
10 vạn câu hỏi vì sao (dành cho thiếu nhi) - bìa mềm Lời nói đầu - Tiến sĩ Lý Chính Đạo, người nhận được giải Nobel có một câu nói vô cùng sâu sắc:
Ốp chống trầy cốp INOX Kia New K3 2022 Ốp chống trầy cốp INOX Kia New K3 2022
Sản phẩm được thiết kế các chi tiết nổi, vừa có tác dụng bảo vệ chống trầy xước bậc cốp của xe trong quá trình sử dụng. Vừa có tác dụng trang trí, làm nổi
Nồi Cơm Điện Nắp Rời Sharp KSH-D55V (5L) - Trắng - Hàng chính hãng Nồi Cơm Điện Nắp Rời Sharp KSH-D55V (5L) - Trắng - Hàng chính hãng
Thiết kế nắp rời, tiện dụng Nồi Cơm Điện Nắp Rời Sharp KSH-D55V (5L) có thiết kế gọn gàng, dễ dàng di chuyển và bố trí trong gian bếp, không chiếm nhiều diện tích. Kiểu nồi
13 Bài Học Của Giao Tiến Về Quản Trị Và Lãnh Đạo 13 Bài Học Của Giao Tiến Về Quản Trị Và Lãnh Đạo
13 Bài Giảng Của Giáo Tiến Về Quản Trị Và Lãnh Đạo Trước kia, chúng ta thường thắc mắc vì sao một người có thể thăng tiến nhanh, có thể có nhiều tiền bạc, tài
Cơm nhà vì sao ngon đến thế? Cơm nhà vì sao ngon đến thế?
Cơm nhà của ba mẹ luôn mang một hương vị đặc biệt, thứ hương vị mà dù đi qua bao nơi, dù thưởng thức bao món ngon, mình cũng chẳng thể tìm lại. Những món
Sách - The Langmaster - 35000 câu giao tiếp tiếng Anh(bìa mềm) Sách - The Langmaster - 35000 câu giao tiếp tiếng Anh(bìa mềm)
MÔ TẢ SẢN PHẨM Tác giả: Trần Mạnh Tường Giá bìa: 100.000 ₫ NXB: NXB Đại Học Quốc Gia Hà Nội Phát hành: Minh Thắng Năm xuất bản: 2020 (ISBN: 80)(Mã sách: 62) Dạng bìa:
Nồi cơm điện Sunhouse SHD8606 1.8L - Hàng chính hãng Nồi cơm điện Sunhouse SHD8606 1.8L - Hàng chính hãng
Độc đáo, trẻ trung, đề cao tính an toàn Khác với những chiếc nồi cơm điện có kiểu dáng hình trụ truyền thống, Nồi cơm điện Sunhouse SHD8606 1.8L có thiết kế độc đáo, trẻ
My First Puzzle Book: Disney Toy Story 4 My First Puzzle Book: Disney Toy Story 4
My First Puzzle Book: Toy Story 4 Have fun playing with Woody and the toys in this action-packed storybook! A book and toy all in one, My First Puzzle Book comes complete with a brightly
Do Not Disturb: The Story Of A Political Murder And An African Regime Gone Bad Do Not Disturb: The Story Of A Political Murder And An African Regime Gone Bad
Do Not Disturb: The Story Of A Political Murder And An African Regime Gone Bad AN ECONOMIST BOOK OF THE YEAR 2021 A new book from the award winning author of In the Footsteps of
Sách 900 Câu Tiếng Anh Giao Tiếp Trong Cuộc Sống - Tập 2 (Kèm file MP3) Sách 900 Câu Tiếng Anh Giao Tiếp Trong Cuộc Sống - Tập 2 (Kèm file MP3)
HỌC GIAO TIẾP TIẾNG ANH DỄ NHỚ – DỄ ÁP DỤNG – DỄ TIẾN BỘ! Bạn đang loay hoay tìm cách học tiếng Anh sao cho tự nhiên, thực tế, không máy móc? Hãy thử
Niềm tin thông minh - Kỹ năng thiết yếu biến người quản lý thành nhà lãnh đạo (bìa cứng) Niềm tin thông minh - Kỹ năng thiết yếu biến người quản lý thành nhà lãnh đạo (bìa cứng)
Stephen M. R. Covey và Greg Link là đồng sáng lập tổ chức Covey Leadership Center. Dưới sự lãnh đạo của hai ông, Covey Leadership Center đã trở thành tổ chức phát triển năng lực
Bộ luật Dân sự (có hiệu lực thi hành từ 01/01/2017) Bộ luật Dân sự (có hiệu lực thi hành từ 01/01/2017)
Sách Bộ luật dân sự 2015 được Quốc hội khóa XIII, kỳ họp thứ 10 thông qua ngày 24/11/2015 với nhiều nội dung mới về xác lập, bảo vệ quyền dân sự; năng lực pháp
Combo chậu rửa chén bát nano Valenza sus304 + vòi nano kháng khuẩn Valenza sus304 kích thước 8245 hố cân Combo chậu rửa chén bát nano Valenza sus304 + vòi nano kháng khuẩn Valenza sus304 kích thước 8245 hố cân
COMBO CHẬU RỬA BÁT NANO KHÁNG KHUẨN VALENZA INOX SUS304 HAI HỐ CÂN 8245+ VÒI RỬA BÁT NÓNG LẠNH NANO KHÁNG KHUẨN VALENZA INOX SUS304 DÁNG VUÔNG DẸT – TẶNG KÈM RÁ RAU CỦ -
Những Chuyện Bựa Thời Sinh Viên Những Chuyện Bựa Thời Sinh Viên
"Tác phẩm này được viết lại từ chuyện đời của tôi, hay nói một cách hình ảnh, nó là vô vàn những lát cắt cuộc sống của một kẻ vẫn hay bị coi là lập
Chiêm Tinh Học For Dummies Chiêm Tinh Học For Dummies
Chiêm Tinh Học For Dummies
Sách - Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất ( 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng ) TH Sách - Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất ( 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng ) TH
Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Emma Phạm Ngày xuất bản: 2023 Kích thước: 16 x 24 cm Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Công Thương Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 230
Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng
Sách - Ăn chay healthy không lo thiếu chất 7 ngày ăn xanh nâng cao sức khoẻ, dồi dào năng lượng - Emma Phạm Sách - Ăn chay healthy không lo thiếu chất 7 ngày ăn xanh nâng cao sức khoẻ, dồi dào năng lượng - Emma Phạm
Ăn chay healthy không lo thiếu chất 7 ngày ăn xanh nâng cao sức khoẻ, dồi dào năng lượng - Thái Hà Books Ăn chay healthy không lo thiếu chất 7 ngày ăn xanh nâng cao sức khoẻ, dồi dào năng lượng - Thái Hà Books
Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng
Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng
Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng
Sách - Combo Nước ép trị liệu + Ăn chay healthy không lo thiếu chất Sách - Combo Nước ép trị liệu + Ăn chay healthy không lo thiếu chất
Combo Nước ép trị liệu + Ăn chay healthy không lo thiếu chất Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Emma Phạm Số trang: Nước ép trị liệu: 340 trang - Ăn chay healthy:
Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng
Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khoẻ, Dồi Dào Năng Lượng Sau cuốn sách Nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp
[Sách in màu] ĂN CHAY HEALTHY KHÔNG LO THIẾU CHẤT - Emma Phạm - Thái Hà Books - NXB Công Thương. [Sách in màu] ĂN CHAY HEALTHY KHÔNG LO THIẾU CHẤT - Emma Phạm - Thái Hà Books - NXB Công Thương.
Sau cuốn sách Nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp cơ thể tự chữa lành, cuốn sách Ăn chay healthy, không lo thiếu chất của tác giả Emma Phạm sẽ giúp
Sách - Combo 3 cuốn của tác giả Emma Phạm - Thái Hà Books Sách - Combo 3 cuốn của tác giả Emma Phạm - Thái Hà Books
Combo 3 cuốn của tác giả Emma Phạm 1. Nước ép trị liệu và chế độ ăn theo phương pháp cơ thể tự chữa lành Cuốn sách “Nước ép trị liệu và chế độ ăn