Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok





Vai trò của trí nhớ là hết sức quan trọng đối với sự phát triển của xã hội nói chung, trong cuộc sống hàng ngày và việc học tập tri thức của chúng ta nói riêng! Thiếu đi trí nhớ, chúng ta sẽ không thể nào có được tri thức, nắm được bài học từ kinh nghiệm, cuộc sống cũng gặp khó khăn thậm chí khả năng sinh tồn cũng bị đe dọa. Trong cuốn sách Xoá bỏ định kiến “Tôi có trí nhớ kém”, tác giả đã chỉ ra các phương pháp khoa học để giúp chúng ta hiểu rõ và cải thiện trí nhớ của mình một cách hiệu quả nhất.
Một người có trí nhớ tốt hơn hẳn những người khác, thì trong cuộc sống thường ngày, học tập hay công việc cũng đều thuận lợi hơn, phát triển nhanh hơn, thành công hơn. Trí nhớ tốt đã đem lại khả năng lĩnh hội tốt hơn và phát huy tiềm lực của bản thân người đó. Tuy nhiên, nhiều người lại gặp vấn đề học trước quên sau, lúc nào cũng nhớ nhớ quên quên,ọ cho rằng mình có trí nhớ kém hơn người khác.
“Ghi nhớ” là gì?
Trước tiên hãy cùng tìm hiểu xem “ghi nhớ” thực chất là gì? Về cơ bản, “ghi nhớ” được định nghĩa đơn giản là: Có thể lưu giữ trong trí óc sự vật/sự việc từng gặp và sau đó có thể tái hiện (hoặc nhớ lại chi tiết), hoặc là có thể “nhận biết lại” khi sự vật một lần nữa hiện ra trước mắt. Còn “khả năng ghi nhớ” giải thích theo phương diện khoa học chính là một loại năng lực tiếp thu, ghi nhớ kĩ, duy trì và tái hiện mọi thông tin của thế giới xung quanh của con người trong xã hội.
Bởi vậy, nếu có người hỏi ta về những chủ đề bí ẩn, ví dụ như dáng vẻ của người sao Hỏa, văn tự của nền văn minh Maya cổ hay những kiến trúc kì lạ đã tồn tại mấy trăm nă chắc hẳn bạn sẽ mơ hồ, không hay biết gì về chúng cả. Bởi vì sự vật bạn chưa từng thấy lần nào, làm sao mà có ấn tượng trong đầu được? “Nhớ lại” là sự phản ánh những kinh nghiệm trong quá khứ còn lưu lại ở não bộ. Điều này giống như khi chúng ta mượn sách ở thư viện, nếu trong thư viện không có cuốn sách bạn cần thì đương nhiên họ không thể cho bạn mượn được.
Tạo điều kiện ghi nhớ tốt cho bản thân
Trong cuốn sách Xoá bỏ định kiến “Tôi có trí nhớ kém”, tác giả đã chỉ ra rằng muốn có một trí nhớ tốt, trước tiên cần tạo một điều kiện, môi trường phù hợp. Đầu tiên, cần kiểm tra khả năng ghi nhớ của bạn bằng các hình thức như kiểm tra ghi nhớ tạm thời, kiểm tra ghi nhớ tạm thời và ghi nhớ bằng cảm nhận (ghi nhớ thông tin vào bộ nhớ thông qua hệ thống giác quan), kiểm tra ghi nhớ con số, kiểm tra ghi nhớ danh từ, Sau đó hệ thống hóa kết quả kiểm tra, phân tích đặc điểm trong khả năng ghi nhớ của bạn ví dụ như nội dung ghi nhớ, thời điểm ghi nhớ, tập trung hay phân tán, cảm xúc khi ghi nhớ,
Thông qua việc tổng hợp và hệ thống hóa những yếu tố quan trọng này, có thể xác định đặc điểm ghi nhớ của bạn rõ ràng hơn, thậm chí có thể phát hiện ra ưu thế và thiên phú cá nhân mà trước kia bạn không biết, hoặc là điểm yếu chưa được tìm ra, hoặc yếu tố đắc lực với hiệu quả học tập và khả năng ghi nhớ của bản thân. Chỉ cần thống kê những kết quả kiểm tra này càng chi tiết, khách quan thì càng có thể nắm bắt được đặc điểm ghi nhớ của bản thân, đồng thời dựa vào đó để áp dụng mô thức ghi nhớ thích hợp nhất với mình. Từ đó có thể tạo dựng điều kiện và môi trường thích hợp để rèn luyện tư duy, khả năng ghi nhớ của bản thân. Có như vậy, bạn mới đạt được sự hiệu quả cao độ trong khi làm việc!
Phương pháp nâng cao hiệu suất ghi nhớ
Ngoài phát triển các yếu tố cá nhân ra, trong quá trình học tập và ghi nhớ, còn có một số kĩ năng nho nhỏ có thể giúp chúng ta nâng cao hiệu suất của não bộ. Khi chúng ta tìm cách nâng tầm khả năng ghi nhớ trên tất cả các phương hướng, thì việc thay đổi thói quen khi tiếp thu thông tin cũng là việc hết sức quan trọng! Cuốn sách Xoá bỏ định kiến “Tôi có trí nhớ kém” đã đưa ra một vài phương pháp hữu ích có thể bổ trợ, nâng cao hiệu suất ghi nhớ. Bạn có thể căn cứ vào tình hình và đặc điểm ghi nhớ của bản thân để áp dụng, hoặc là điều chỉnh thành phương thức thích hợp với bạn hơn. Ví dụ như “Học tập quá độ” một cách vừa phải; Từng bước ghi nhớ, từ đơn giản đến phức tạp; Năng sử dụng “miệng” và “tay”; Giỏi dùng phương pháp “đầu”, “cuối” để tăng cường khả năng ghi nhớ.
Hơn nữa bạn cũng có thể cải thiện hình thức thể hiện của sự ghi nhớ thông qua các phương pháp: Hình tượng hóa, Âm vận hóa, Liên kết nội dung, Đặc thù hóa. Ngoài ra để việc ghi nhớ trở nên nhẹ nhàng – bạn có thể ứng dụng phương pháp liên tưởng. Ở đây, tác giả đã chỉ ra một số nội dung chính của phương pháp này như sau:
Những điều cần chú ý về phương pháp liên tưởng
Hiệu quả thần kì của phim hoạt hình – liên tưởng phóng đại
Biến cảnh tĩnh thành cảnh động – liên tưởng động
Chơi trò đổi vai cho nhau – liên tưởng tráo đổi
Để bản thân một lần nữa trở về hiện tại – liên tưởng tình cảnh
Kết hợp ghi nhớ và kinh nghiệm của bản thân – liên tưởng về những điều quen thuộc
Có nhân tất sẽ có quả – liên tưởng về mối quan hệ
Trong thời đại khoa học kĩ thuật phát triển, các công nghệ tối tân được ứng dụng rộng rãi, công cụ có chức năng ghi chép không ngừng được nâng cấp, ví dụ như máy tính, điện thoại thông minh, máy ảnh, bút ghi â Bất kể là dùng chữ viết, giọng nói hay hình ảnh để ghi chép lại các loại tri thức, thông tin, chỉ cần thao tác một chút là hoàn tất, không cần phải nghĩ đủ mọi cách để lưu trữ những thông tin như người xưa nữa. Nhưng cũng chính bởi vậy mà tầm quan trọng của sự ghi nhớ bắt đầu bị mọi người xem nhẹ. Bạn phải hiểu rằng, bất kể là cầu nối hay công cụ ghi chép như chữ viết, hình ảnh, giọng nói… đều được xây dựng, phát triển dựa trên xuất phát điểm là khả năng ghi nhớ của nhân loại. Không có sự ghi nhớ, thì làm sao có những công cụ thay thế và thông tin phong phú được lưu trữ trong những công cụ đó được? Tầm quan trọng của trí nhớ đã được chứng minh qua lịch sử hàng triệu năm của nhân loại. Vậy nên, hy vọng cuốn sách Xoá bỏ định kiến “Tôi có trí nhớ kém” sẽ mang lại cho bạn những góc nhìn khoa học về trí nhớ của con người, từ đó giúp bạn nâng cao hiệu suất trí nhớ của bản thân. Chúc bạn thành công!
Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok
Tác giả: INAMORI KAZUO Khổ sách: 13x20,5cm Số trang: 204 Giá bán: 70,000 VNĐ In lần thứ 13 năm 2020 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Xã hội những
Về bộ Tủ sách Nhật dành cho phụ huynh Việt (05 cuốn) Trọn bộ 05 cuốn: - Kỷ luật không nước mắt - Mẹ cáu giận, con hư hỏng - Khi con dậy thì, bạn
"Cuộc đời tựa như một hòn đá. Chính bạn là người quyết định để hòn đá ấy phủ rong rêu hay trở thành viên ngọc tỏa sáng" - Cavett Robert Dare To Win! - Dám
Cuộc đời tuy muôn màu muôn vẻ, nhưng lại ẩn chứa nhiều nguy cơ. Nhờ có niềm tin kiên định và tinh thần lạc quan, con người mới có thể phấn đấu, mỉm cười và
Ngay Bây Giờ Hoặc Không Bao Giờ (Tái Bản) Ngay bây giờ hoặc không bao giờ sẽ giúp bạn khám phá ra hàng loạt ý tưởng giúp bản thân vượt qua sự trì hoãn hằng ngày.
Cuộc sống hiện đại với những muộn phiền, lo toan, đôi lúc khiến ta cảm thấy căng thẳng, bất an. Mỗi ngày đi qua, chúng ta giữ lại những năng lượng tiêu cực tích
- Những chỉ dẫn giúp bạn vượt qua giai đoạn khó khăn - Có một sự thật rằng ngay cả khi bạn đã cố gắng để đạt được sự ổn định nhất có thể, những
Căng thẳng có thể khiến chúng ta cảm thấy lo lắng, sợ hãi, bồn chồn và khó chịu. Và cũng giống như người lớn, trẻ em cũng có thể rơi vào tình trạng căng thẳng
Con Gái Học Cách Lập Trình - Không Khó Khi Có Bí Quyết Trong Tay! Hóa ra, bạn có thể học giỏi lập trình! Bạn có thể làm nên những điều đáng kinh ngạc!
Cuộc sống đôi khi ném cho ta một đường bóng cong khó đỡ, nhưng chỉ cần một chút giúp đỡ, bạn có thể học cách tập trung nội lực và đáp trả lại nghịch cảnh.
Cho dù đang bắt đầu từ đâu, bạn vẫn có thể kiểm soát tiền bạc và chuẩn bị tài chính cho phần còn lại của đời mình. Trong phong cách đầy ấm áp, mang tính
PHIÊN BẢN SÁCH: Bản đặc biệt: 01 postcard kèm mã QR phát video dành riêng cho người mua ____________ GIỚI THIỆU SÁCH: Cuộc sống mà, ở đâu cũng có những đứa lì lợm thích làm
Thông tin chi tiết Công ty phát hành NXB Trẻ Tác giả: Camilo Cruz Loại bìa Bìa mềm Kích thước 14 x 20 cm Số trang 345 Ngày xuất bản 2019 Nhà xuất bản NXB
Con Đường Đi Đến Thành Công Bằng Sự Tử Tế Đây là một cuốn sách "2 trong 1", bạn đọc sẽ được tìm hiểu cùng một lúc, triết lý kinh doanh của một nhà kinh
Những Cú Nhảy Nghề Nghiệp Tập 1 - Đam Mê Có Thể Giết Bạn Như Thế Nào? Bắt đầu bằng câu chuyện của chính người viết: cuộc đời cô sang trang bởi hội chứng “rối
Sách tư duy : Trí Tưởng Tượng Mở Con Đường - First News ------------ Trí Tưởng Tượng Mở Con Đường ------------ Mường tượng sáng tạo là kỹ thuật vận dụng trí tưởng tượng để
Trở nên điềm tĩnh ------------ Cuốn sách Trở nên điềm tĩnh trình bày đa dạng những cái nhìn sâu sắc, chỉ dẫn và những bài tập quý báu để đối phó với căng thẳng
Tôi muốn cuộc đời như tôi muốn Nói điều này với những cô gái chàng trai đang ở giữa tuổi đôi mươi tươi đẹp, dường như là quá sớm, và nó giống như một điều
Những Quy Tắc Ứng Xử Dành Cho Học Sinh Những quy tắc ứng xử dành cho học sinh là một cuốn sách thú vị với nội dung mới lạ và hình ảnh minh họa độc
Quyển sách dành cho bất kỳ ai phải đối mặt với sự phiền muộn và lo lắng. Thông qua sự hướng dẫn tận tình và đầy khích lệ, tác giả đã làm cho những điều
Thông tin sản phẩm Mã hàng 9786045658208 Tên Nhà Cung Cấp Phụ Nữ Tác giả Lê Minh NXB NXB Phụ Nữ Năm XB 2019 Trọng lượng (gr) 280.0000 Kích Thước Bao Bì 13.5 x 20.5
Trở nên điềm tĩnh ------------ Cuốn sách Trở nên điềm tĩnh trình bày đa dạng những cái nhìn sâu sắc, chỉ dẫn và những bài tập quý báu để đối phó với căng thẳng
Trở nên điềm tĩnh ------------ Cuốn sách Trở nên điềm tĩnh trình bày đa dạng những cái nhìn sâu sắc, chỉ dẫn và những bài tập quý báu để đối phó với căng thẳng
Trở nên điềm tĩnh ------------ Cuốn sách Trở nên điềm tĩnh trình bày đa dạng những cái nhìn sâu sắc, chỉ dẫn và những bài tập quý báu để đối phó với căng thẳng
Trở nên điềm tĩnh ------------ Cuốn sách Trở nên điềm tĩnh trình bày đa dạng những cái nhìn sâu sắc, chỉ dẫn và những bài tập quý báu để đối phó với căng thẳng
Chuẩn Từng Millimet Thay Đổi Nhỏ, Tác Động Lớn ------------ Chuẩn Từng Millimet Thay Đổi Nhỏ, Tác Động Lớn Khi nền kinh tế suy thoái, doanh nghiệp của bạn cũng lao đao, bạn sẽ
Chuẩn Từng Millimet Thay Đổi Nhỏ, Tác Động Lớn ------------ Chuẩn Từng Millimet Thay Đổi Nhỏ, Tác Động Lớn Khi nền kinh tế suy thoái, doanh nghiệp của bạn cũng lao đao, bạn sẽ
Trí Tưởng Tượng Mở Con Đường (Tái Bản 2020) ------------ Mường tượng sáng tạo là kỹ thuật vận dụng trí tưởng tượng để tạo ra những điều bạn mong muốn trong cuộc đời mình. Thật
Tác giả: Camilo Cruz Khổ sách: 13x20cm Số trang: 148 Giá bán: 70,000 VNĐ NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ In lần thứ 28 năm 2019 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Đây là một
Năm xuất bản: 2017 Tác giả: Jonathan Yabut Số trang: 191 NXB: Hồng đức Nhanh Hơn , Khao Khát Hơn là cuốn sách dành cho những người trẻ, những người muốn chứng minh cho phần
Sách- Phụ Nữ Tuổi 20 Thay Đổi Để Thành Công - Nghệ Thuật Sống Dành Cho Phụ Nữ (ML) Mã sản phẩm: 15 Tác giả : Trương Oánh NXB: NXB Phụ Nữ Nhà Phát Hành:
Sách- Có Làm Mới Có Sai - Thất Bại Thực Ra Cũng Là Một Sự Đóng Góp (ML) Mã sản phẩm: 31 Tác giả : Noburu Koyama Dịch giả :Hiểu Tường NXB: NXB Thanh Niên
Khởi đầu bằng một câu chuyện mang tính ngụ ngôn vừa ngắn gọn, vừa dễ hiểu, cuốn sách rút ra một bài học sâu sắc nhưng thật đơn giản cho những ai vẫn đang vật
Cuốn Sách Mang Đậm Nét Lịch Sử- Nghề Thầy "Tôi nhận được lời mời viết lời giới thiệu cho cuốn “Nghề thầy” của cụ Hoàng Đạo Thúy (1900-1994) giữa lúc làn sóng phê bình sách
TOP 100 BEST SELLER Quyển sách này nói về triết lý kinh doanh của một nhà kinh doanh tài ba hàng đầu Nhật Bản hiện đại - Inamori Kazuo, và tư tưởng làm người mẫu
Tác Giả: Philip Miller Ngày phát hành: 2019 Số trang: 176 Kích thước:13 x 20.5 cm NXB:NXB Tổng hợp Giá bìa: 72.000VND Mô tả sản phẩm:
Chuẩn Từng Millimet Thay Đổi Nhỏ, Tác Động Lớn ------------ Chuẩn Từng Millimet Thay Đổi Nhỏ, Tác Động Lớn Khi nền kinh tế suy thoái, doanh nghiệp của bạn cũng lao đao, bạn sẽ
TÁC PHẨM: CHUẨN TỪNG MILLIMET THAY ĐỔI NHỎ, TÁC ĐỘNG LỚN *** (Sách Chính Hãng) NHÀ XUẤT BẢN: ĐẠI HỌC KINH TẾ QUỐC DÂN CÔNG TY PHÁT HÀNH: HUY HOÀNG BOOKS ------------ GIỚI THIỆU TÁC PHẨM
Với 21 câu chuyện giàu ý nghĩa từ những người đã vượt qua những dông bão cuộc đời, “Nắng Ấm Sau Mưa” cho bạn cái nhìn chân thật và đầy xúc động về cách họ
“Trong cuộc sống, bi kịch không nằm ở việc ta không đạt được mục tiêu, mà nằm ở chỗ ta không hề có mục tiêu để vươn đến.” – Benjamin E. Mays Cuộc sống hiện
TOP 100 BEST SELLER Quyển sách này nói về triết lý kinh doanh của một nhà kinh doanh tài ba hàng đầu Nhật Bản hiện đại - Inamori Kazuo, và tư tưởng làm người mẫu
- Suy nghĩ tử tế, thái độ tử tế, hành động tử tế để hạnh phúc trọn vẹn - Bạn có nghĩ một hành động nhỏ của mình có thể thay đổi cuộc đời của
Trẻ em ngày nay nổi tiếng là hay trì hoãn mọi việc, các em rất dễ để bài tập về nhà và công việc nhà “xếp đống” ở đấy rồi mải chơi trò chơi điện
Tác giả: Mark A. Reinecke Khổ sách: 13x20.5cm Số trang: 172 Giá bán: 70,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-11971-0 In lần thứ 7 năm 2019 Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Quyển sách dành cho bất kỳ
7 thói quen đánh thức tiềm năng sáng tạo Đây là một cuốn sách sẽ “tìm đến bạn” vào thời điểm thích hợp. Khi đã sẵn sàng mở rộng tầm nhận thức của
Cuốn Sách Hướng Nghiệp Bản Thân Hay: 7 Thói Quen Thách Thức Tiềm Năng Sáng Tạo Vì sao sáng tạo lại có liên quan đến sự tự tin, và vì sao muốn đánh thức tiềm
Cuốn sách Trở nên điềm tĩnh trình bày đa dạng những cái nhìn sâu sắc, chỉ dẫn và những bài tập quý báu để đối phó với căng thẳng và sự bất mãn trong
Tư duy chốn văn phòng sẽ giúp bạn trở thành nhà quản lý biết trao quyền và khích lệ nhân viên trau dồi kiến thức và kỹ năng mới. Sách tái hiện lại vai trò
Sách: 1 Ngày Bằng 48 Giờ - Sổ tay Quản Lí Thời Gian Hiệu Quả Dịch giả :Minh Minh NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5 cm Năm xuất bản : 2021 Số trang
Không Phải Thiếu May Mắn, Chỉ Là Chưa Cố Gắng Tận sâu trong tâm hồn mỗi con người chúng ta luôn hướng tới ánh sáng của viên kim cương riêng, nhưng để có thể khai
Tác giả : TERUYUKI YOSHIDA Dịch giả :Nguyễn Phương Hoa Nhà xuất bản:nhà xuất bản Thanh Niên Kích thước : 13.5 x 20.5 cm Năm xuất bản : 2019 Số trang : 2018 Khối lượng
Thời gian mỗi ngày của chúng ta chỉ có 24 giờ, nếu không có phương pháp quản lý hiệu quả, khoa học, bạn sẽ luôn trong tình trạng quá tải và mệt mỏi vì không
“Trong học tập lẫn công việc, kết quả ra sao sẽ phụ thuộc vào thái độ của người làm. Chẳng hạn, khi bị cấp trên nhắc nhở, sẽ có hai loại phản ứng: Hoặc ghi
Tự trào là kỹ năng lấy chính mình ra làm trò cười một cách thông minh và khéo léo. Người tự trào học cách đối diện với những khiếm khuyết, sai lầm của mình một
Món quà hoàn hảo cho những ai đang mắc kẹt và muốn thoát ra. - Tạp chí Retailing Insight, Anna Jedrziewski Bạn đang chờ đợi đúng khoảnh khắc để làm gì đó? Chờ đợi mối
SÁCH: ĐỂ VIỆC HỌC KHÔNG LÀM KHÓ TRẺ - PHƯƠNG PHÁP BỒI DƯỠNG NĂNG LỰC HỌC TẬP ĐẶC BIỆT TỪ CHUYÊN GIA NHẬT BẢN Dịch giả :Thảo Huyền – Quỳnh Châm Nhà xuất bản: Phụ
Sức Mạnh Của Sự Công Nhận Công ty phát hành: Thái Hà Ngày xuất bản :09-2017 Kích thước: 13 x 20.5 cm Dịch Giả: Tú Hà Loại bìa: Bìa mềm Số trang: 310 Nhà xuất
Với hầu hết tất cả mọi người thì “thời gian là vàng” và “tri thức là sức mạnh”. Tuy nhiên, lại xuất hiện một nghịch lý là chúng ta sẽ mất rất nhiều “vàng” để
Sách:101 Truyện Cổ Tích Chọn Lọc - Mẹ Kể Con Nghe Tác giả : Hồng Quang Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Mỹ Thuật Kích thước : 13.5 x 20.5 cm Năm xuất bản :
Có làm mới có sai - Noboru Koyama Giới thiệu về tác giả Noboru Koyama - Tổng giám đốc Công ty trách nhiệm hữu hạn Musashino. Với những nỗ lực của mình ở Musashino, đến năm
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối