✨Sách Khi mọi điểm tựa đều mất - Marci Shimoff & Carol Kline

Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất - Happy For No Reason

Với Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất - Happy For No Reason, tác giả Marci Shimoff đã có một cuộc cách mạng về quan niệm hạnh phúc. Trong khi phần lớn những quyển sách ở thể loại này hướng vào việc giúp con người tìm kiếm hạnh phúc từ những yếu tố bên ngoài thì Happy for No Reason lại hướng vào những yếu tố nội tâm. Nhờ vậy, bạn sẽ tìm thấy những phương thức tuy đơn giản nhưng lại rất hữu hiệu giúp bạn trải nghiệm một cảm xúc mới – hạnh phúc tự thân – bất kể mọi tác động tiêu cực từ bên ngoài. Quyển sách sẽ gửi đến bạn nền tảng cơ bản nhất, giúp bạn duy trì một trạng thái hạnh phúc bền vững và trọn vẹn.

Thông qua một nghiên cứu được trình bày trong cuốn sách chúng ta nhận ra rằng: 50% giới hạn hạnh phúc được quy định do kiểu gen, phần còn lại là do chúng ta tích lũy. Và trong 50% còn lại chỉ 10% trong số đó là phụ thuộc vào những yếu tố như: sự giàu có, tình trạng hôn nhân và công việc; còn 40% cuối cùng là kết quả của những suy nghĩ, cảm giác, ngôn từ và hành động của con người.

Đọc cuốn sách để thấy rằng hạnh phúc là điều vô cùng giản dị và gần gũi bởi vì nó ở ngay bên trong mỗi chúng ta, ta không đi tìm hoặc nắm bắt hạnh phúc mà chúng ta rèn luyện để có được hạnh phúc. Vì vậy chúng ta hãy ngưng việc theo đuổi một điều không có kết quả và tốt hơn là nên bắt đầu rèn luyện để có được hạnh phúc bằng cách hình thành và trau dồi những thói quen.

Những trải nghiệm có thật trong cuộc sống cũng như những nghiên cứu của tác giả đã ảnh hưởng đến suy nghĩ của tác giả về hạnh phúc. Theo đó, có bảy bước rất đơn giản giúp bạn trải nghiệm niềm hạnh phúc đích thực. Với hình ảnh Ngôi nhà ẩn dụ cho cuộc sống con người, tác giả đã mượn hình ảnh này làm biểu tượng cho ý tưởng của mình: bảy bước để xây dựng “ngôi nhà hạnh phúc”. Bảy bước này có liên quan đến bảy đối tượng mà bạn cần quan tâm trong cuộc sống của mình: sức mạnh bản thân, tinh thần, con tim, cơ thể, tâm hồn, mục tiêu và con người.

Sách - Khi học tập hóa niềm vui: 7 thói quen giúp bạn cải thiện khả năng học tập (Nhã Nam HCM)

Tác giả Seonghyeok Park Dịch giả Ngọc Diệp NXB Thông Tấn Ngày phát hành: 27-02-2023 Kích Thước 20.5 x 14 cm Số trang 336 Giới thiệu sách Ngồi vào bàn nhưng chẳng thể tập trung?

Sơ Cứu Nhanh - Cẩm Nang Cho Mọi Gia Đình - Bản Quyền

Giới thiệu nội dung sách: Sơ Cứu Nhanh - Cẩm Nang Cho Mọi Gia Đình Tập hợp tất cả những hướng dẫn ngắn gọn và cơ bản về các thao tác SƠ CẤP CỨU trước

Bạn Có Đủ Thông Minh Để Làm Việc Với Google?

"Bạn bị thu nhỏ lại bằng một đồng xu rồi bị ném vào một cái máy xay sinh tố. Trọng lượng của bạn bị giảm xuống sao cho tỷ trọng của bạn vẫn như khi

11 Bí Quyết Để Thành Nhà Báo Giỏi

11 Bí Quyết Để Thành Nhà Báo Giỏi Thành công là điều mà ai trong chúng ta cũng mong muốn đạt được. Thành công của mỗi người thường không phải do tạo hóa, hay do

(Sách của Cựu tổng biên tập ELLE Trung Quốc) TAO NHÃ - KHÍ CHẤT CẦN CÓ CỦA NGƯỜI PHỤ NỮ THÀNH CÔNG – Hiểu Tuyết – Nhã Nam

Nhiều năm trước, một cô gái đã tiêu toàn bộ tiền tiết kiệm để đến với Tuần lễ Thời trang Paris, bảy, tám ngày liền ngồi tàu điện ngầm đến các show diễn khác nhau,

Khoa Học Kỹ Năng Cho Thời Đại Mới - Làm Chủ Việc Tự Học (Tái bản năm 2023)

LÀM SAO ĐỂ: - Xác định mục tiêu tự học cụ thể và thiết thực? - Tự học bất cứ thứ gì với thời gian hạn chế? - Không bỏ dở việc tự học giữa

Sách - 21 ngày tìm kiếm sự thành công và cảm giác an yên trong tâm hồn (MC)

Trong cuốn sách “21 ngày tìm kiếm sự thành công và cảm giác an yên trong tâm hồn”, tác giả trình bày chi tiết những nguyên tắc dẫn đến thành công và sự bình an

Combo Dám Nói Có + Dám Nói Không (Sbooks) (Bộ 2 Cuốn) - SB

Combo Dám Nói Có + Dám Nói Không (Sbooks) (Bộ 2 Cuốn) DÁM NÓI CÓ (YES): DÁM KHÁC BIỆT DÁM THÀNH CÔNG! THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI NGAY BÂY GIỜ HOẶC KHÔNG BAO GIỜ! Cuốn sách

Sách - Giáo Trình Trí Tuệ Nhân Tạo, Học Máy Và Học Sâu - STK

Giáo Trình Trí Tuệ Nhân Tạo, Học Máy Và Học Sâu Đây là cuốn sách giới thiệu nhanh về Khoa học dữ liệu, Trí tuệ nhân tạo cho các nhà nghiên cứu và nhà phát

[In hai màu, tranh minh họa] EM LỚN RỒI CÔ GÁI: HƯỚNG DẪN HOÀN CHỈNH - KHÔNG PHẢI LO LẮNG ĐỂ TRƯỞNG THÀNH - Zoe Williams - Kiều Anh Tú dịch - Ndbooks - Nhà xuất bản Phụ Nữ Việt Nam

Cuốn sách “Em lớn rồi cô gái: Hướng dẫn hoàn chỉnh - Không phải lo lắng để trưởng thành” là công cụ hữu ích cho mỗi bé gái trên hành trình vượt qua tuổi dậy

Sách- Rèn Luyện Kỹ Năng Sống Cho Học Sinh - 25 Tuyệt Chiêu Để Thay Đổi (TB) (ML)

Sách- Rèn Luyện Kỹ Năng Sống Cho Học Sinh - 25 Tuyệt Chiêu Để Thay Đổi (TB) (ML) Mã sản phẩm: 98 Tác giả : Hồ Thúy Mi - Trần Đình Dịch giả :Phạm Thanh

Sách: Hiện Thực Hóa Sự Nghiệp: Hiểu Rõ Thực Tại, Hướng Tới Tương Lai ( Bìa Mềm) - TSKD

1.Mô Tả Sách: Hiện Thực Hóa Sự Nghiệp: Hiểu Rõ Thực Tại, Hướng Tới Tương Lai Tác giả : Kenneth Leow Dịch giả :Nguyễn Ngọc Ưu NXB: NXB Phụ Nữ Nhà Phát Hành : Minh

BÍ KÍP ĐỘC THOẠI - SELF TALK

Bí Kíp Độc Thoại - Self Talk Biến suy nghĩ tiêu cực thành tích cực và tự tin hơn Bạn muốn đạt được thành công, hai lòng hơn với bản thân và có được cuộc

Câu chuyện linh hồn

Mã hàng 8935074128171 Tên Nhà Cung Cấp Công ty Văn hóa Văn Lang Tác giả Tim Freke Người Dịch Thái An NXB NXB Hồng Đức Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr)

Sách: Không Phải Thiếu May Mắn Chỉ Là Chưa Cố Gắng

Sách: Không Phải Thiếu May Mắn Chỉ Là Chưa Cố Gắng Mã sản phẩm: 8936067604238 Tác giả: 2 1/2 Bạn Tốt Dịch giả: Lam Nguyệt NXB: Thanh Niên Số trang:168 Bìa: Bìa mềm Năm xuất