Não Bộ Cũng Phải Ngoan
THÔNG TIN TÁC GIẢ:
Zoe Mckey là tác giả có sách bán chạy nhất trong lĩnh vực phát triển bản thân, đồng thời là huấn luyện viên giao tiếp lối sống. Trong những cuốn sách chân thực và truyền cảm hứng của m.ình, Zoe nói về những gì cô tin là trở ngại đối với việc hưởng thụ cuộc sống bạn hằng mong muốn.
Cô chia sẻ những phương pháp hay nhất nhằm giúp người đọc phát triển thói quen tốt, kiểm soát sự lo lắng, giảm bớt suy nghĩ và giải phóng bản thân khỏi sự tiêu cực cũng như sự kỳ vọng của người khác.
Zoe nói lưu loát năm thứ tiếng. Cô có bằng cử nhân và thạc sĩ chuyên ngành nghiên cứu quốc tế và xã hội. Khi không thực hiện sứ mệnh thay đổi thế giới, cô thích đọc sách, vẽ, chơi piano, tập thể dục và tập yoga…
TÓM TẮT NỘI DUNG
Trí não của chúng ta đôi khi rất giống một đứa trẻ hay la cà đây đó theo tiếng gọi của những thú vui nhất thời mà không chuyên tâm vào nhiệm vụ cần làm, đồng thời rất bốc đồng và ưa gây chuyện; có lúc lại như một người già cả, trở nên trì trệ, thiếu linh hoạt giữa chốn xô bồ, thiên biến vạn hóa.
“Đứa trẻ” cần được dạy dỗ để trở nên chú tâm hơn, đạt được hạnh phúc sâu sắc, bền vững nhờ hoàn thành công việc. Bộ não cũng cần trở nên bĩnh tĩnh và trưởng thành hơn trước mọi biến cố của cuộc sống. “Người già” thì cần rèn luyện nhiều để vượt quan sự trì trệ, bớt bám víu vào những cài đặt mặc định cứng nhắc trong tâm trí để đề ra những giải pháp phù hợp với tình huống hoàn cảnh.
Là một người hiểu rất rõ về khoảng cách giữa nỗ lực và thành tựu, Zoe Mckey sẽ vận dụng kiến thức sâu sắc và tài hướng dẫn khéo léo của m.ình để cung cấp các công cụ và chiến lược hữu hiệu nhằm giúp trí não đi vào nề nếp, kỷ luật. Qua đó, bạn có thể chịu trách nhiệm tốt hơn với hạnh phúc của chính m.ình và sống một cuộc đời mà bạn hằng mong ước.
Phiên Bản Tôi Tốt Nhất AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY: - Những người phụ nữ đang loay hoay với vô vàn những vấn đề trong hôn nhân và cuộc sống, muốn đi tìm những
wisdom's reply - lời hồi đáp từ những tác phẩm kinh điển tác giả viết cuốn sách này với mong muốn chia sẻ giá trị của những tác phẩm kinh điển đến với độc giả.
Siêu Trí Nhớ - 15 Bài Tập Đơn Giản Giúp Bạn Rèn Luyện Trí Nhớ Hiệu Quả “Trong cuốn sách này, tôi muốn chỉ cho bạn cách rèn luyện trí nhớ. Mục đích không chỉ
Những Quy Tắc Tư Duy Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Lao động. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Richard Templar. Kích thước : 23 x 15 x 1.7 cm. Số
Healing Ancestral Karma - Hóa Giải Nghiệp Quả Tổ Tiên Đừng đứng nơi mộ ta mà khóc nữa, Ta đâu còn ở đấy; ta đã yên ngủ đâu. Ta là hàng nghìn cơn gió thổi.
KHÔNG KIỂM SOÁT THÁI ĐỘ – MẤT KIỂM SOÁT DOANH NGHIỆP Thái độ mỗi ngày của bạn đang âm thầm định hình văn hóa và hiệu suất của cả công ty Tác giả: John C.
ĐỪNG CHỈ GIAO VIỆC – HÃY TRANG BỊ NỀN TẢNG ĐỂ NHÂN VIÊN LÀM ĐƯỢC VIỆC Thiếu mục tiêu – Thiếu tiêu chuẩn – Thiếu công cụ: Nhân viên chỉ làm cho qua Tác giả:
Cuốn sách Hoa nở trong đêm lần đầu tiên ra mắt vào năm 2021 ở phiên bản tiếng Anh với tựa đề Flowers in the Dark: Reclaiming Your Power to Heal from Trauma with Mindfulness.
Wabi-sabi 1 - Cho Nghệ Sĩ, Nhà Thiết Kế, Nhà Thơ Và Triết Gia Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hà Nội. Công ty phát hành : Phanbook. Tác giả : Leonard Koren. Kích
Nghĩ Nhiều Làm Sao Chill? Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Tri Books. Tác giả : Joseph Nguyễn. Kích thước : 19 x 12 x 1.1 cm.
ĐỪNG LÃNH ĐẠO MỘT MÌNH Cách khiến người khác muốn đi cùng – làm hết mình – và tin bạn đến cùng Tác giả: John C. Maxwell Cuốn sách dành cho: Chủ doanh nghiệp, quản
Wabi-sabi 2 - Những Suy Nghĩ Thêm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hà Nội. Công ty phát hành : Phanbook. Tác giả : Leonard Koren. Kích thước : 20.5 x 13 x 0.8
Những Mô Hình Tư Duy Vĩ Đại - Những Nguyên Tắc Tư Duy Cốt Lõi Những Mô Hình Tư Duy Vĩ Đại: Những Nguyên Tắc Tư Duy Cốt Lõi là tập 1 trong bộ sách
HUẤN LUYỆN SAI – NHÂN SỰ GIỎI CŨNG BỎ ĐI Không ai rời đi vì lương – họ rời đi vì không có ai dẫn dắt để họ tiến xa Tác giả: John C. Maxwell
Bạn Không Cần Phải Tỏ Ra Hoàn Hảo Đến Thế 1. Tích cực nhưng đừng tích cực độc hại! Từ nhỏ chúng ta đã được dạy rằng: cảm nhận tích cực là thứ an toàn,
Yêu Lành - Chuyện Tình Yêu Dưới Góc Nhìn Phật Giáo Yêu lành - “hướng dẫn sử dụng” tình yêu sao cho không đau! Có 2 điều sẽ không ngừng khiến nhân loại khao khát,
Năm Tháng Đằng Đẵng Chẳng Có Ngày Nào Thích Hợp Đi Làm - Tập 2 Bao lâu rồi không tận hưởng thời gian vui chơi? Bao lâu rồi không hẹn bạn bè gặp mặt? Bao
Phương Trình Hôn Nhân PHƯƠNG TRÌNH HÔN NHÂN: Giải Mã Bí Mật Của Một Mối Quan Hệ Bền Vững Ly hôn: Bi Kịch Không Thể Tránh Khỏi, Hay Cơ Hội Tái Thiết Cuộc Đời? Hôn
Thiện, Ác Và Smartphone Trong thời đại của Internet, chưa bao giờ con người lại bị lăng nhục nhanh, nhiều và dễ dàng đến thế! Qua những câu chuyện thời sự nóng bỏng, Thiện, Ác
* NHÀ SÁCH GIA HƯNG 365: Cam kết sách chuẩn 100% của các Nhà xuất bản Tất cả sách đều có tem chống hàng giả, LoGo của Nhà phát hành Sách được đóng gói cẩn
Nhật Ký Thăng Chức Của Tiểu Cường Có những người có thể khắc phục sự bận rộn và đạt được thành công trong sự nghiệp, hạnh phúc trong gia đình, nhưng cũng có những người
Gom Hết Dũng Khí Ngược Gió Thanh Xuân Được viết bởi Dory và Kyra, “Gom hết dũng khí, ngược gió thanh xuân” là câu chuyện có thật về Hải Lam - một cô gái đã
Tuần Làm Việc 4 Giờ (Tái Bản) Nếu bạn biết cách quản lí thời gian, các mục tiêu cũng như thứ tự ưu tiên các công việc một cách hợp lí thì bạn hoàn toàn
Cuộc Đời Bị Chó Đen Cắn - Đối Diện Bóng Đen Đang Nhấn Chìm Bạn Nếu địa ngục có tồn tại, chắc hẳn nó nằm trong tâm trí của người mắc bệnh trầm cảm. Ung
Bạn Đắt Giá Bao Nhiêu? Câu trả lời này do chính bạn quyết định, chính bạn “định giá”. Hơn bốn mươi câu chuyện trong sách xoay quanh các chủ đề tình yêu, hôn nhân, gia
Hãy Cứ Yêu Tình yêu là một thứ tình cảm kỳ diệu, có khả năng chữa lành mọi vết thương dẫu ở tận sâu trong tâm hồn hay bên ngoài da thịt. Tình yêu có
Thân Tỉnh Trong Mộng “Thân tỉnh trong mông” không phải là một bản thuyết giảng hay hệ thống tư tưởng. Nó đơn giản là những dòng cảm nghiệm - nơi thân biết rằng m.ình đang
Nghệ Thuật Chữa Lành - Hành Trình Tìm Kiếm Tri Thức Và Khả Năng Tự Chữa Lành Bên Trong Bạn Hạnh phúc đích thực có được từ sự biết hài lòng và hòa bình nội
Dinh Dưỡng Thông Minh - Tự Thiết Kế Thực Đơn Lành Mạnh - Cẩm nang ăn uống khôn ngoan từ A đến Z trong thời hiện đại đã bán được 500.000+ bản trên toàn thế
Đừng Để Thói Quen Xấu Huỷ Hoại Tương Lai Của Bạn Một nghệ sĩ kịch độc thoại từng cảm thán rằng: “Một ngày không luyện tập bản thân biết, hai ngày không luyện tập sư
Đứa Trẻ Bất Hạnh Dùng Cả Cuộc Đời Để Chữa Lành Tuổi Thơ ĐỨA TRẺ BẤT HẠNH DÙNG CẢ CUỘC ĐỜI ĐỂ CHỮA LÀNH TUỔI THƠ - Thời gian sẽ chữa lành những vết thương
Vén Khéo - Bí Quyết Tự Do Tài Chính Trước 30 “Tiết kiệm tiền và khiến tiền sinh sôi quan trọng hơn việc kiếm tiền.” Bạn có từng tự hỏi: “Mình đi học có học
Cuốn Sách Về Một Người “Không Hoàn Hảo” Hạnh Phúc - 4 Bài Học Về Sự Trưởng Thành Cho Người Trẻ Sống là chính m.ình, học hỏi từ những thiếu sót và nỗ lực vươn
Để Tâm Trí Là Nơi An Trú Sự giàu có và hạnh phúc đích thực không nằm ở những gì bạn cố gắng cho thế giới thấy, mà ở mức độ bạn hài lòng với
Kỷ Luật Hay Thất Bại? “Kỷ luật sẽ đưa bạn đến nơi mà động lực không làm được.” “Khi Marilyn Monroe mới bắt đầu làm người mẫu, cô ấy nhận thấy rằng những cô gái
Lớp Học Giao Tiếp Cho Người Hướng Nội - Vượt Qua Định Kiến Bản Thân Để Tự Tin Thuyết Phục Đám Đông Ai cũng cho rằng, nhiều cơ hội “béo bở” chỉ rơi vào tay
Đổi Vận - Ứng Dụng Chiêm Tinh Học Và Tarot Để Manifest Thành Công Chiêm tinh học vẽ ra tấm . Tarot chỉ cho bạn những ngả đường. Bạn đang làm chủ cuộc sống của
Những Con Người Vĩ Đại Những con người vĩ đại không phải sinh ra đã khác biệt, mà chính từ những khó khăn, thất bại, họ đã tự rèn giũa để vươn tới đỉnh cao.
Ngôn Ngữ Của Sự Cuồng Tín Một cộng đồng thể dục sử dụng “thần chú” khiến người tham gia cảm thấy đặc biệt và bị cuốn hút vào nhóm… Một nhóm tôn giáo sử dụng
Hành Trình Phơi Bày Phòng Chat Thứ N “Trên ứng dụng nhắn tin di động có máy chủ ở nước ngoài, có đến 13.000 người “tụ tập” để xem video bất hợp pháp về vị
Sách: Chào Hàng Chuyên Nghiệp Để Bán Hàng Thành Công (Tái Bản) Mã sản phẩm: 8936067605440 Tác giả : Lưu Chí Văn Dịch giả :Thu Trần NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 14.5 cm
Living A Life Of Awareness - Sống Đời Tỉnh Thức “Yêu thương là chấp nhận con người thật của ta, với tất cả những khuyết điểm và hệ thống niềm tin luôn đổi thay. Bạn
Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống Cuốn sách “Quẳng gánh lo đi và vui sống”của Dale Carnegie xuất bản lần đầu năm 1948, đây được xem là một cẩm nang kinh điển giúp con
Tự Do Không Âu Lo - Nhập Môn "Thiền Học" Bằng Truyện Tranh Một cuốn sách chinh phục hơn 200.000 độc giả trên toàn thế giới, đứng đầu nhiều bảng xếp hạng, được dịch ra
Awareness - The Key To Living In Balance - Tỉnh Thức - Bí Quyết Cân Bằng Cuộc Sống VỀ NỘI DUNG: Osho cho rằng nhận thức là bí quyết để sống một cuộc đời tự
Hiểu Mình Chọn Nghề Cuốn sách “Hiểu Mình Chọn Nghề” giúp bạn xác định, định vị bản thân và tìm ra nghề nghiệp phù hợp với đam mê và năng lực cá nhân. Nó sẽ
Một Kiếp Nhân Sinh, An Nhàn Tự Tại Đôi nét về tác giả Gia Thố (Gyatso Rinpoche) Là vị Phật sống của chùa Zhaga, Tây Tạng. Năm 13 tuổi, Gyatso Rinpoche theo học tại Học
Mọi Điều Về Thành Công Tôi Đúc Kết Được Từ Napoleon Hill Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : Tân Việt. Tác giả : Don M. Green. Kích
Càng Nỗ Lực, Càng May Mắn Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Moon Books. Tác giả : Thất Thiên. Kích thước : 20.5 x 14.5 x 1.6
Trí Nhớ Sâu - Cách Ghi Nhớ Hiệu Quả Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Bebooks. Tác giả : Robert Madigan. Kích thước : 24 x 15.7
Trí Nhớ Sâu - Cách Ghi Nhớ Hiệu Quả TRÍ NHỚ SÂU - CÁCH GHI NHỚ HIỆU QUẢ: 7 quy tắc ghi nhớ giúp bạn thoát khỏi hội chứng “não cá vàng” “Não cá vàng”
Trí Tuệ Của Trái Tim Lòng người luôn phức tạp và khó hiểu, lại hay thay đổi khó đoán nên không thể dự báo hay đo lường. Chúng ta rất dễ lạc lối và lúng
Tổn Thương Hỏi? Tôi Đây Trả Lời Trong cuộc đời, ai rồi cũng sẽ đi qua những nỗi đau, tổn thương. Nhưng làm thế nào để những vết thương ấy không “mưng mủ”? Làm thế
Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống “Chúng ta bước vào tuổi trưởng thành mà hầu như chẳng được chuẩn bị chút gì để đối phó với những áp lực của cuộc sống, có khác
Án Tử Của Thiên Tài - Để Tài Năng Thực Sự Tỏa Sáng Thay Vì Trở Thành “Cái Gai” Của Tập Thể Bạn có từng thắc mắc vì sao càng giỏi, bạn lại càng thấy
Nghỉ Chơi Để Sống Thảnh Thơi Nửa đêm, khi bị những nỗi buồn không tên bao vây, tôi nhấc máy lên nhưng lại không biết gọi cho ai, cũng sợ rằng m.ình sẽ mang lại
Hiểu Tâm Lý Để Làm Chủ Cảm Xúc Hiều tâm lý để làm chủ cảm xúc là cuốn sách dựa trên hệ thống lý thuyết và nghiên cứu tâm lý học, kèm theo các ví
Phía Cuối Con Đường Hoa Đang Nở Bạn có thường xuyên cảm thấy bản thân đang lạc lối? Có những giai đoạn trong đời, bạn tưởng m.ình đã nắm chắc hạnh phúc trong tay, nhưng
Vừa Mở Lời Đã Gây Thiện Cảm Xã hội hiện đại đòi hỏi chúng ta phải thường xuyên xã giao. Bất kể làm trong ngành nghề nào, bạn đều phải giao tiếp với người khác.
Chọn Câu Chuyện Của Bạn Thay Đổi Cuộc Đời Bạn 1. Mộng mơ ấu thơ đan cài với nghiệt ngã của hiện thực Ngày còn bé, bạn đã từng ao ước m.ình trở thành cô
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối